ЙОГА+ПИЛАТЕС урок 8 | Комплекс упражнений в домашних условиях!
Спорт
Йогалатес невозможен без методик йоги, помогающих привести в порядок и гармонизировать свое внутреннее состояние.
В данном видео вы узнаете о том, что такое Пранояма-Надишотхана, как правильно проводить комплексы упражнений, и что вы, в конечном итоге, достигните.
Также здесь вы узнаете и освоите такую вещь, как энергетический массаж.
Пікірлер: 38
Екатерина, вы супер- тренер! И занятия у вас суперовские!😊 Уже как два- три месяца чередую все ваши занятия из Женской йоги, стрейчинга и пилатес!!! Спасибо вам за такую замечательную миссию, как нести здоровье женщинам!!! Счастья вам , и самое главное здоровья вам и вашим близким!!!🥰
Опять начала заниматься в Вами, Екатерина, просто наслаждение, благодарю ❤
@AntonGorlanov
Ай бұрын
С возвращением, спасибо и тренируйтесь на здоровье. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru
Огромная благодарность за помощь 🙏❤️❤️❤️
Прекрасная и спокойная практика! БЛАГОДАРЮ. Состояние супер!
Большое спасибо! Прекрасное занятие! Девочки молодцы, без них никак!
Музыкальное сопровождение просто Бомба
@AntonGorlanov
3 жыл бұрын
Спасибо. Рады что музыка вам понравилась. Надеемся урок тоже) Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
Спасибо огромное! Катенька, я вас обожаю😘А энергетический массаж заберу в свою копилку)
Спасибо, очень нравится! Спасибо!
Вы такая приятная,красивая Умница!!
все понравилось мастер на высоте девочкам помощницам тоже спасибо я тоже не очень гибкая и для меня они как поддержка кому не нравится занимайтесь с продвивутым уровнем
@AntonGorlanov
4 жыл бұрын
Валентина спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению есть на нашем сайте timestudy.ru
Катя, благодарю Вас
@AntonGorlanov
5 жыл бұрын
Лилия всегда пожалуйста. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!
Замечательный урок! Именно то, что мне нужно было сегодня
@AntonGorlanov
6 жыл бұрын
Ilona Alatalo всегда пожалуйста! Приглашаем Вас посетить наш сайт timestudy.ru где вы найдёте все 41 полный видео урок + прямые трансляции по направлению Йогалатес с Фирсовой Екатериной. Приятных тренировок!
@larisakinova4832
6 жыл бұрын
Ilona Alatalo
Спасибо за урок !!!!!!!!! 👍👍🙌🙌💖
Спасибочки👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Обожаю!❤❤❤
Кайф❤❤❤❤
@AntonGorlanov
7 ай бұрын
Спасибо большое за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru тренируйтесь на здоровье
Екатерина,Вы волшебница...спасибо.
Катя, вы супер!
@AntonGorlanov
5 жыл бұрын
Виктория спасибо большое. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!
спасибо большое за урок!!!!
@user-iw5fg4it8p
6 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье!))
@hhf246
6 жыл бұрын
Екатерина Фирсова Вы лучше всех! Сохранила все ваши видео. Спасибо большое!
@hhf246
6 жыл бұрын
Екатерина Фирсова хотела спросить, а на тренажерах вы не занимаетесь? С весом?
@user-iw5fg4it8p
6 жыл бұрын
Kati Sahar в тренажёрный зал я не хожу.
@user-iw5fg4it8p
6 жыл бұрын
Kati Sahar у меня своё отношение к тренажёрный залам, я считаю, что женщине лучше заниматься без железа, благо для этого сейчас есть множество направлений и техник!
Благодарю вас
@AntonGorlanov
4 жыл бұрын
Пожалуйста! Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru
Спасибо за урок! Это не первое видео, которое я смотрю. Все нравится, особенно, если не смотреть на помощниц. Зачем они? Вопрос, наверное, риторический) Все же не понимаю, неужели нельзя было найти более гибких девочек?
@AntonGorlanov
6 жыл бұрын
Елена Иванова доброго дня. Спасибо за отзыв и вопрос. У нас на занятиях - съемках обычные люди, которые имеют разную подготовку или вообще без подготовки, они как и большинство занимающихся по видео урокам. Это как если бы вы пришли в фитнес клуб на направление Стретчинг, зашли в зал и.... С какими людьми бы вы встретились?
@Saveltravel
5 жыл бұрын
Мне кажется, напротив, всё грамотно, ведь большинство зрителей на таком же уровне как и те девушки.