JOGA na BÓL GŁOWY | POZIOM: ★✩✩✩ |

Спорт

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi z serii "15 minut na jogę", podczas której wykorzystamy różne techniki aby zmniejszyć napięciowe bóle głowy.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Пікірлер: 11

  • @ivitagarza6378
    @ivitagarza63783 ай бұрын

    Dziękuję, od 4 dni dokucza mi potworny kręcz szyi, więc idealna praktyka dla mnie 🙏 namaste

  • @helenawaclawiec4625
    @helenawaclawiec46255 ай бұрын

    Dziękuję, ta praktyka mi bardzo pomogła❤

  • @agnieszkak.130
    @agnieszkak.130Ай бұрын

    Twój kojący głos!❤ Super ćwiczenia, ale robiłam na stojąco bo mi było niewygodnie w tej pozycji. A takie ciąganie za włosy to robię sobie intuicyjnie na ból głowy wkładając ręce we włosy i zaciskając palce w różnych miejscach i to bardzo pomaga...

  • @TheDog2137
    @TheDog21378 ай бұрын

    dziękuję ❤

  • @la.vie.de.sylvie
    @la.vie.de.sylvie2 ай бұрын

    Zrobiłam :) dziś akurat mnie trochę głowa bolała, co prawda zdążyłam wcześniej wziąć tabletkę plus głowa nie bolała mnie bardzo mocno. Ale i tak po poczułam się świetnie! Poczułam rozluźnienie w obrębie barków, szyji itp.

  • @rozachodor6482
    @rozachodor6482 Жыл бұрын

    Miewam bóle głowy, dziękuję za cenną wiedzę, jak sobie radzić w sytuacji zaistnienia tej przykrej dolegliwości. Namaste 🧡

  • @agnieszkaaga4540
    @agnieszkaaga4540 Жыл бұрын

    Właśnie przyszło do mnie kiedy bardzo potrzebne.

  • @basiakapela1817
    @basiakapela1817 Жыл бұрын

    Dziękuję za tą praktykę 🙏 Obudziłam się z okropnym bólem głowy i może teraz nie jest idealnie, ale poczułam wyraźną ulgę ❤️

  • @magdalena5704
    @magdalena5704 Жыл бұрын

    ja też zamykam oczy, bo uwielbiam Twój kojący głos 🙂

  • @bereniika
    @bereniika11 ай бұрын

    Dziekuje, idealna praktyka na dzis dla mnie. Piękny kombinezon

  • @martaspringer2501
    @martaspringer2501 Жыл бұрын

    Dziękuję! Super odprężenie ❤

Келесі