జిమ్ కి వెళ్లకుండా ఇష్టమైనవి తింటూనే బరువు తగ్గించుకునే చిట్కా || Dr Tips for Weight Loss

జిమ్ కి వెళ్లకుండా ఇష్టమైనవి తింటూనే బరువు తగ్గించుకునే చిట్కా || Dr Tips for Weight Loss
Follow Us@
watch goo.gl/VpKzpn
Facebook : goo.gl/dLfdXU
Twitter : goo.gl/6c8WDw
Blogger : goo.gl/qVHCpB
Google +:goo.gl/QSVg72
Community : goo.gl/pcu7vN
Wordpress: goo.gl/gwpNcm
Pinterest : goo.gl/fvKQYx
Linkedin : goo.gl/xLnFNL
tumblr : goo.gl/44D7Rq

Пікірлер: 161

  • @Sravani_Kandula
    @Sravani_Kandula4 жыл бұрын

    Shocked to see some negative comments. He is frank, practical about the issues happening now a days. Thanks for your genuine words doctor.

  • @Elizabeth-nx3wm
    @Elizabeth-nx3wm4 жыл бұрын

    Doctor Garu mostly important health tips and very well done superb sujisions.your giving reply also thank you so much sir 🙏🙏🙏💯💯

  • @satyaprasad9176
    @satyaprasad91764 жыл бұрын

    Thank you sir for your valuable suggestions

  • @jacinthavedanayagam3605
    @jacinthavedanayagam36054 жыл бұрын

    This doctor is factual. Those who don’t want to follow or think they know better should carry on with whatever they want but don’t insult his knowledge and advise.

  • @jayaswaroopa5684
    @jayaswaroopa56844 жыл бұрын

    good information docter garu👌

  • @phanipriya7195
    @phanipriya71954 жыл бұрын

    Sir...u are a gift for the mankind 🙏

  • @indu1294
    @indu12944 жыл бұрын

    Thank you for your valuable information sir

  • @bharathipalutla6120
    @bharathipalutla612010 ай бұрын

    డాక్టరు గారు మీకు నా నమస్సులు మీరు చెప్పిన వి అక్షర సత్యాలు సర్. ధన్యవాదాలు సర్

  • @Netherlandsloteluguvlogs
    @Netherlandsloteluguvlogs4 жыл бұрын

    Thankyou for suggestions

  • @puttasrinivas452
    @puttasrinivas4524 жыл бұрын

    Tq so much sir

  • @madhuphanindranathappaji8923
    @madhuphanindranathappaji89234 жыл бұрын

    Good explanation Sir.

  • @ramachalla4028
    @ramachalla40284 жыл бұрын

    Excellent doctor guaru

  • @SriBodyGranite
    @SriBodyGranite4 жыл бұрын

    Sir great 👍 Super

  • @leelapasupulati6488
    @leelapasupulati64884 жыл бұрын

    Really excellent sir

  • @peethalavijayalakshmi4369
    @peethalavijayalakshmi43694 жыл бұрын

    Excellent sir, nothing but Facts, regarding bariatric surgery and weight reduction.

  • @kalisettiramesh1951
    @kalisettiramesh19514 жыл бұрын

    Yes sir nenu ee problem face chesanu

  • @manimani-cx9hz
    @manimani-cx9hz4 жыл бұрын

    Sir.. . Meeru super .... It's truth ..... Perfect explanation

  • @veerabrahmam4498
    @veerabrahmam44984 жыл бұрын

    Really great doctor

  • @ashajyothi2439
    @ashajyothi24394 жыл бұрын

    Super cheparu sir

  • @KL-cw6up
    @KL-cw6up2 жыл бұрын

    Tq soooo much sir chala chala baga chepparu

  • @srikanthhbk4210
    @srikanthhbk42104 жыл бұрын

    100% correct sir weight maintain cheyyadam veru weight thaggadam veru mundu maintain cheyyadam vasthe meeru cheppinatu varaniki rendu sarlu fasting manchidi

  • @radhagandikota3292
    @radhagandikota32924 жыл бұрын

    Super doctor Good.

  • @reddyjahanavi4625
    @reddyjahanavi46254 жыл бұрын

    Thaks sir.

  • @universerrr8666
    @universerrr86664 жыл бұрын

    sir you are speeh is excellent

  • @Yo_yo-zb6ss
    @Yo_yo-zb6ss4 жыл бұрын

    Dr. U r exactly correct hats of u

  • @ratnaraju6833
    @ratnaraju68334 жыл бұрын

    థాంక్యూ సార్.

  • @patmavativenkata1356
    @patmavativenkata13564 жыл бұрын

    Thanks you sir

  • @joginaiduvelamala9633
    @joginaiduvelamala96334 жыл бұрын

    Sir super ga chepparu

  • @bhaskarpeddireddy3952
    @bhaskarpeddireddy39524 жыл бұрын

    Excelent speeches sir💐💐💐💐💐

  • @varalakshmimalladi4315
    @varalakshmimalladi43154 жыл бұрын

    Supper sir thanks

  • @girijap1299
    @girijap12994 жыл бұрын

    Excellent

  • @udaysagar4684
    @udaysagar46844 жыл бұрын

    Good advice

  • @gangavalli5955
    @gangavalli59554 жыл бұрын

    Doctors TV thank you

  • @GaneshGanesh-ep3et
    @GaneshGanesh-ep3et4 жыл бұрын

    Tq sir

  • @syamalambikayellapu5970
    @syamalambikayellapu59704 жыл бұрын

    Tq u so much

  • @kachary106
    @kachary1064 жыл бұрын

    సార్ సూపర్ గా చెప్పారు కరెక్ట్

  • @VijayaLakshmi-kj9he
    @VijayaLakshmi-kj9he4 жыл бұрын

    Superb

  • @srilatha7474
    @srilatha74744 жыл бұрын

    super sir

  • @leelavish598
    @leelavish5984 жыл бұрын

    Dr Bapuji is a genuine doctor thanks for the information

  • @195trolls4
    @195trolls44 жыл бұрын

    Super

  • @madhavilatasharma5962
    @madhavilatasharma5962 Жыл бұрын

    Super doctor

  • @madhavipasala5100
    @madhavipasala51004 жыл бұрын

    Good anchor

  • @paparaoduvvada2732
    @paparaoduvvada27324 жыл бұрын

    You are super sir mogamaatam lekunda chepputhaaru correctga chepthaaru

  • @praisethelordgranny7097
    @praisethelordgranny70974 жыл бұрын

    what about diabetic patients..

  • @nirmalamunishamappa6033
    @nirmalamunishamappa60334 жыл бұрын

    Wonderful sir.Those who are worried about their health will definitely follow you sir.

  • @drgeetha2011
    @drgeetha20114 жыл бұрын

    Sir thank you for golden information

  • @csaraswati4268
    @csaraswati42684 жыл бұрын

    Dr.sir smiling face meeru chala Baga chopiyaru. Chopiya vidanamu Baga unndi meeru chopinaru hundred percent correct. Kani yavaru follow karu

  • @swathiprasannaupadhyayula5112
    @swathiprasannaupadhyayula51124 жыл бұрын

    Idi chalaaa upAyogapadutundi sirrr

  • @jayuniverse728
    @jayuniverse7284 жыл бұрын

    సార్ మీరు తెలుసుకోవాల్సింది చాలా ఉంది. ధన్యవాదాలు

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    70 yellu vachaka kuda nerchukuntunnanu. Nerchukodaniki vayassuto sambandhmu ledu.

  • @konerusatyaswathi1196
    @konerusatyaswathi11964 жыл бұрын

    Raging gava Barli gavalu editlo vadavacha Doctor garu

  • @sarithamothe4832
    @sarithamothe48324 жыл бұрын

    Bp,thyroid pre diabetic ki diet plan cheppandi sir plz...

  • @sunithamadanu8759

    @sunithamadanu8759

    4 жыл бұрын

    Nutrition diet will help you 9000892497

  • @dvenkatesh4725
    @dvenkatesh4725 Жыл бұрын

    Doctor is humorous, and anchor expressions are cute

  • @shirdisai8327
    @shirdisai83274 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @HB-mn4xg
    @HB-mn4xg4 жыл бұрын

    🙏

  • @anamgilavanya5049
    @anamgilavanya50494 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @shobasettipalli2551
    @shobasettipalli25514 жыл бұрын

    Muslim fasting endhuku kashtam Dr garu now iam Kuwaitlo vuntanu nenu every year fasting chesthanu nenu hindhu not Muslim iam Indian meeru cheppe vidanam chala baguntundhi thank you very much for suggestions sir

  • @paparaoduvvada2732
    @paparaoduvvada27324 жыл бұрын

    Sir sugar patients B p patients weight loss koraku edhe vidhamuga upavaasam cheyaala next videolo cheppandi

  • @praveenpra9253
    @praveenpra92534 жыл бұрын

    Super sir

  • @adlaswathigoud452
    @adlaswathigoud4524 жыл бұрын

    Upavasam vunte gas trable vastundhi sir

  • @avulasujatha8924
    @avulasujatha89244 жыл бұрын

    Sir good news.

  • @manikantapare9463
    @manikantapare94634 жыл бұрын

    Morning tiffen chayocha sir

  • @nammieswarrao6247
    @nammieswarrao62474 жыл бұрын

    Ok

  • @geethasowji5404
    @geethasowji54043 жыл бұрын

    Doctor Garu mari pcod ki permanent cure vunda

  • @nagalakshmib5304
    @nagalakshmib53044 жыл бұрын

    Upavasum antae yaem tinadu ani chaepalaedhu kada video malli chudandandi it's good idea to loose weight

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    3cups of coffee/ tea with sugar, 3 times honey water( in 250’ml water+3tea spoons of Honey) 3 times fruit or veg juice ( no salt or sugar) 2 times coconut water Plus 4 glasses of water No solid even biscuits or apple piece

  • @aruaruna1165
    @aruaruna11654 жыл бұрын

    Sir gas trouble rada ఉపవాసం ఉంటే

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Pullati dravalu avoid chesi 1 glass manchineellu Prathishta 2 gantalaki tagithe ee garu undadhu

  • @kameswariyaddanapudi2820
    @kameswariyaddanapudi28202 жыл бұрын

    మీరు నిజంగా బాపూజీ యే.

  • @abhinavkosireddy4462
    @abhinavkosireddy44624 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lalithavenkat2542
    @lalithavenkat25424 жыл бұрын

    Sir diabetic vallu weight Ela reduce Avvali diet cheppandi sir please

  • @sunithamadanu8759

    @sunithamadanu8759

    4 жыл бұрын

    Nutrition diet will support u call us 9000892497

  • @thollanagarjunanagaraju1725
    @thollanagarjunanagaraju17254 жыл бұрын

    Sir exersize chesi tagochu takuva tintu

  • @swathiprasannaupadhyayula5112
    @swathiprasannaupadhyayula51124 жыл бұрын

    Sir naku pcod nenu kuda ila follow cheyyacha naku 23 yrs and 1 yr ayyindi marriage ayyi

  • @surekhasasi4197

    @surekhasasi4197

    4 жыл бұрын

    Madam pls what's up... I am nutritionist 6309402108 what's up... online services just 100rs consultation

  • @sodhans7021
    @sodhans70214 жыл бұрын

    పచ్చి నిజాలు చెప్పారు

  • @shouryanihal1732
    @shouryanihal17324 жыл бұрын

    Na personal experience tho chepthunna night thakkuva thinali adhi kuda 7 varaki thinesthe chalu ,rice thakkuva thini vere snaks ,snaks ante oily vi kakunda idly, poha,chepathi lanti food thiaukunte better. Mudu putalu Annam thinakunda..nenu weight 55 nunchi 50 ki thagganu adhi 2 months lo ledhu fast ga thaggali Ani matram anukokandi ala anukoni madhyalo manestham,ledha mondiga chesthe health padavuthundhi...

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Nenadi thagaka migatha vallatho , intlo vallatho diet follow avvalikadha??!

  • @valluruchandana4932

    @valluruchandana4932

    4 жыл бұрын

    Bindu hima garu can give clear information about your dite plan are. You doing exercises

  • @shouryanihal1732

    @shouryanihal1732

    4 жыл бұрын

    @@valluruchandana4932 morning half lt warm water ..before i walk 20 min After 20 min tea .... After 1 or 2 hrs 9 am - idily not more than 4,or Poha,chepathi ...etc prefer less oil food.... don't skip breakfast .... Afternoon 2 - rice curry ,and miru curd thinali anukunte migada matram unadkunda thinali....miru rice ekkuva thinevallu aithe okesari thagginchakandi,roju 4 spoons thinte ,roju rojuki okko spoon thagginchali 2 spoon thinadam continue cheyali.... Evening tea .... Skipping is best exercise to fat...nenu roju skipping chestha... Night 7 varaki rice or chepthu edho okati chala thakkuva chepathi aithe okkate things...rice kuda anthe....perugu assalu thinoddhu night...starting antha tvaraga thinte naku malli akali vesedhi nidra pattedhi kadhu malli thinali anipinchindhi....and nenu night rice thinedhinni kadhu ekkuva tiffin chesukune dhanni adhi kuda chala thakkuva thinedhinni....antha manesi full thinali anipinchindhi...mind control chesukoni thindi nunchi dhrusti thiseyadaniki aa time movie edho okati chusthu marichipoyedhanni...ala 5 kgs thagga....5 kgs ena ani anipistgundhi....edhaina okesari cheyali anukunte avvaddhu main food control...ippudu alvatu aindhi kuda... Andhulo nenu vegetarian kabatti Anni akukuralu kuragayalu thinnanu....non veg vallu Ela chesthe thaggutharo thelidhu...non veg lo fat untadhi so valla deit plan theliyadhu....(note: edhi thinna miru entha thintunnaro chusukoni thakkuva thinadam Melli melliga alavatu chesukondi kadupu ninda assalu thinoddhu )

  • @surya9161
    @surya91614 жыл бұрын

    Appi, frooti, coffee లాంటివి ఎంతమాత్రం మంచివి కాదు. Coffee ఒకసారి తాగొచ్చు. మిగతావి దండగ.

  • @karunapolamarasetti5105
    @karunapolamarasetti51054 жыл бұрын

    Sir, good morning.

  • @seshukumari4173
    @seshukumari41734 жыл бұрын

    Midhunarasi

  • @ramyakiranperam5886
    @ramyakiranperam58864 жыл бұрын

    Hi

  • @ramyakiranperam5886

    @ramyakiranperam5886

    4 жыл бұрын

    👌😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @ShivaKumar-sc3wu
    @ShivaKumar-sc3wu4 жыл бұрын

    Sir cheyandi. Chepadam easy. Dr need dieting

  • @josephreddy6980
    @josephreddy69802 жыл бұрын

    Sssssgoodtokingsir

  • @prasadsaladi5649
    @prasadsaladi56494 жыл бұрын

    dinner am chayali

  • @kishanv4293
    @kishanv42932 жыл бұрын

    You are a Vaidya Narayana Hari sir

  • @ramadevithondapu7237
    @ramadevithondapu72374 жыл бұрын

    Namaste sir sugar unna varu upvasamu chyavacha 75 kg unnanu ,hight 149' .

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Upavasamu unn roju Metformin 500 three times a day thappa migatha mandulu aapali. Here mandulu theesukune tattaithe upavasamu cheyaradu.

  • @ramadevithondapu7237

    @ramadevithondapu7237

    4 жыл бұрын

    Thank you sir. Naku sugar koncham lounnapude(180) metformin 500 mg vesukuntanu, grains tenakunda unte metformin vesukune avasaram undadu. Thyroxine 100 mg, telmaforty .vesukuntanu

  • @surekhasasi4197

    @surekhasasi4197

    4 жыл бұрын

    Please contact whats up 6309402108 Online services Fee 100 only

  • @sarithamothe4832
    @sarithamothe48324 жыл бұрын

    Acidity osthundi sir ila తింటే

  • @jamunanaidu5111
    @jamunanaidu51114 жыл бұрын

    Claritega chypenaru sir

  • @vijayagothula1082
    @vijayagothula10824 жыл бұрын

    Na age 58 years weight 85kg hands mathram belly fat ala cheyali

  • @bhavanaavasarala242
    @bhavanaavasarala2424 жыл бұрын

    Tea coffee lo kuda paaluntai kada ..

  • @pchalla8641

    @pchalla8641

    4 жыл бұрын

    black coffee or black tea

  • @aruaruna1165
    @aruaruna11654 жыл бұрын

    Stomach పెరిగిపోతుంది sir garu please give m me suggestions sir

  • @rajraja5651

    @rajraja5651

    4 жыл бұрын

    Hi

  • @CVRYA

    @CVRYA

    4 жыл бұрын

    Sir Baaga Namili Namili tinandi ..... Eat your water and drink food...

  • @varalakshmimalladi4315

    @varalakshmimalladi4315

    4 жыл бұрын

    ఇంకా భోజనం పూర్తిగా అయ్యేవరకూ మధ్య మధ్య లో వాటర్ తాగకండి భోజనం అయిన తర్వాత కూడా 20నిమిషాల వరకు నీళ్ళు తాగకండి అది ప్రాక్టికల్ గా నాకు పని చేసింది మెల్లగా అలవాటు చేసుకోండి

  • @surekhasasi4197

    @surekhasasi4197

    4 жыл бұрын

    Nutrition 6309402108 Consultant fee 100 What's up only

  • @chvlnarasamamba
    @chvlnarasamamba9 ай бұрын

    Thanks doctorgaru

  • @vishnubijjam3834
    @vishnubijjam38344 жыл бұрын

    😄

  • @sujatapasumarthy4510
    @sujatapasumarthy45104 жыл бұрын

    Above 65 years vallu baruvu thagguthara.

  • @miniluckygaming2797

    @miniluckygaming2797

    4 жыл бұрын

    Taggutharu meeku best nutrition food cheptamu meeku help avutundi plz contact my WhatsApp no 9490541365

  • @RajKumar-dn6yp
    @RajKumar-dn6yp4 жыл бұрын

    Sir meeru chepinatu chesthe inka muta sadeshkovalisindhe yama lokaniki

  • @NikkiMahi22

    @NikkiMahi22

    4 жыл бұрын

    😂

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Antha seenu ledu babu. Weight taggalante “meeru thintunna daniki ekkuvanna kashta padali leda meeru kashta padda daniki takkuva anna thinali

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    This is the universal law for weight reduction

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Upavasam chesi velthe Swarganiki veltharuta

  • @brightstar2662

    @brightstar2662

    4 жыл бұрын

    Meeru cheppindi correct sir, ekkva pani leda thakkuva thinandi 👌

  • @venkateswararaoanumolu7414
    @venkateswararaoanumolu74143 жыл бұрын

    Iam Whith140

  • @eswaribai1141
    @eswaribai11414 жыл бұрын

    Sir గ్యాస్ట్రిక్ ఉన్నవాళ్లు ఈ డైట్, ఉపవాసం చెయ్యొచ్చా

  • @gayathris4002

    @gayathris4002

    4 жыл бұрын

    Yes water ekkuva tiskondi

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Pratib2 gantaliki 1 glass chllti neellu + 10 sarlu liquid diet lo pullati liquids maneyandi, 2 sarlu coffe/ tea with sugar +3 sarlu thene neellu ( 1 glss neellu+ 3 tsps thene) + 3 sarlu appi and 3 sarlu frooti thesukovachu. E acidity gani gas gani radu. Okk roju chesi chudanti. Anthaga bhayamunte Digene tab chappalinchochu 3 sarlu.

  • @bindu657

    @bindu657

    4 жыл бұрын

    @@bapujibalijepalli7087 sir sugar valla weight perugutham kada. Please respond.

  • @avulasujatha8924
    @avulasujatha89244 жыл бұрын

    Sir meeku phone cheste kalavatam ledu. Liquid diet lo doubts unnadi.

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Lock down from 22nd March. 1st May ki open avvachu. You can call on 9848096334

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    1st June ante repe open avuthundi.

  • @maheshchiinakotla6973
    @maheshchiinakotla69734 жыл бұрын

    Indirectly explaining intermittent fasting

  • @sirisgallery5847
    @sirisgallery58474 жыл бұрын

    Wealky 1 kg thagguthamannaru kadha ela enni monts chesina weakly one kg thagguthama lekapthe konni weaks tgaggi taruvtha weight thaggadam aaguthundha?

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Cheppinavi patisthe varaniki 1 kg thaggutaru. Varaniki okk saare weight chusukovali. Ok varamu thaggi enkovaram appudappudu thaggak povochu kaani inches taggutaru. Pattinchavalisindi--- ok poota vandina padarthalu ( prefarably dinner), ok poota pandlu kani dravaharam 5 rojulu varaniki. 2 rojulu upavasam( monday & thursday). Sunday Nonveg ok poota. + 6 glasula water per day. AVOID-ooragayalu, fresh pachdlu,Appadalu Vadiyalu, podilu, challmirapa & SWEETS ,inbetween eatings. Dr Bapuji. Sugar and BP & heart problems unnvallu mammalni smpradinchalsi untundi. Ememi mandulu vaduthunnaro, evi thaggichocho,Evi aapocho doctor cheyyalsi untundi. Dr Bapuji Balijepalli vallu

  • @surekhasasi4197

    @surekhasasi4197

    4 жыл бұрын

    Please contact whats up 6309402108 Online services Fee 100 only

  • @allinonesirisiri5820

    @allinonesirisiri5820

    4 жыл бұрын

    Thank u sir

  • @ameena.ggyminstructoramina415
    @ameena.ggyminstructoramina4154 жыл бұрын

    Yenti sir Ala antunnaru... Gym vaddu ani...? I 🙁prati okkariki exercises undali..

  • @swathiprasannaupadhyayula5112

    @swathiprasannaupadhyayula5112

    4 жыл бұрын

    Miru doctor ah??

  • @sreedharkuura6229

    @sreedharkuura6229

    4 жыл бұрын

    @@swathiprasannaupadhyayula5112 meru?

  • @swathiprasannaupadhyayula5112

    @swathiprasannaupadhyayula5112

    4 жыл бұрын

    Im not doctor bt he is a doctor and veelaithe encouragecheyyandi bt dnt comment discouragingly

  • @sreedharkuura6229

    @sreedharkuura6229

    4 жыл бұрын

    @@swathiprasannaupadhyayula5112 ok,we will follow

  • @srilathayeti9901
    @srilathayeti99013 ай бұрын

    Op

  • @knvramareddy187
    @knvramareddy1874 жыл бұрын

    బరువు ఎక్కడమేమిటి? బరువు పెరగడం అని చెప్పమ్మా ఏంకరమ్మా

  • @bapujibalijepalli7087

    @bapujibalijepalli7087

    4 жыл бұрын

    Alaage Kvnr. Camaramundu alavatu ledu. Modatisari prayatninchanu babu. Khanthavyudini.

  • @vvvnjhj
    @vvvnjhj4 жыл бұрын

    Doctor language konchem thedaa ga undi. Konchem jaagratha veeditho!!

  • @vasanthareddy7504

    @vasanthareddy7504

    4 жыл бұрын

    Veedu vaadu enti estamlekunte chuttam maneyyu

  • @sbhagiisbhagii8610
    @sbhagiisbhagii86104 жыл бұрын

    Shaadi hone ke bad Jim Nahin Jana bolke kahan likha hua hai aap yah sab galat bol rahe ho

Келесі