స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అయ్యే సింపుల్ టెక్నిక్|Dr Manthena Satyanarayana raju|GOOD HEALTH
#DrManthena #DrMantenaAshramam#
షుగర్ 500 ఉన్నా నో మ్యాటర్.. నేను తగ్గిస్తా
డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు
డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారిని చూస్తే షుగర్ ఆమడ దూరం పరుగెడుతోంది. ఇది నిజంగా నిజం. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ఇప్పుడు అందరినీ కబళిస్తున్న షుగర్ వ్యాధికి పగ్గాలేసే చాకచక్యం రాజుగారికి మాత్రమే ఉందని చెప్పడంలో ఏమాత్రం అతిశయోక్తి లేదు. ఒక్కసారి డయాబెటిస్ ఎటాక్ అయితే జీవిత కాలం మందులు వాడాల్సిందేనని, ఆ మందులతో ఇల్లు, ఒళ్లు గుల్ల చేసుకోవాల్సిందేనని.. ఫండమెంటలైజ్ చేసిన థియరీకి సత్యనారాయణ రాజు చెక్ పెట్టారు. 500 దాటిన షుగర్ అయినా తోకముడిచి పారిపోకతప్పని ఆహార నియమాలు (స్పెషల్ డైట్ ప్లాన్)ను రూపొందించారు. డిజిటల్ యుగంలో పుట్టుకొచ్చిన కొందరు ఆరోగ్య ప్రవక్తలు చెప్పేటి ఊసుగోలు కబురు లాంటి విషయం కాదు.. ఏమాత్రం సాధన లేకుండా చెప్పే గాలికబురు అంతకంటే కాదు.. పాతికేళ్ల పరిశీలన, పరిశోధనా అనుభవ సారం.
మంతెన సత్యనారాయణ రాజు 25 ఏళ్ల క్రితం చేతికి ఓ సంచి తగిలించుకుని తెలుగు ప్రాంతంలో తిరగడం మొదలెట్టింది మొదలు.. ఇప్పటి వరకు కొన్ని వేల మంది ‘ప్రకృతి జీవన విధానం’ ఆచరిస్తూ షుగర్ ను నియంత్రణలోకి తెచ్చుకున్నారు. వారు జీవితకాలం వాడాల్సిన టాబ్లెట్లను తీసి డస్ట్ బిన్ లో వేశారు. ఉప్పు, నూనె మానేయడం ద్వారా ఆచరిస్తున్న జీవన విధానంలో.. ఎన్ని స్వీట్లు తింటున్నా వారిని ‘షుగర్’ వ్యాధి ఏమీ చేయలేకపోతోందంటే ఆ క్రెడిట్ ముమ్మాటికీ మంతెన రాజు గారిదే. ఇప్పుడు అంతా సైంటిఫిక్ యుగం. శాస్త్రీయ రుజువులు లేకుండా దేనినీ నమ్మరాదు.. సరిగ్గా సత్యనారాయణ రాజు కూడా ఇదే చెబుతారు అందరికీ.. అందుకే షుగర్ వ్యాధిపై శాస్త్రీయ పరిశోధన కూడా చేసి, తాను ప్రవచిస్తున్న విధానం నూటికి నూరు పాళ్లు నిజమని నిరూపించి జేజేలు అందుకున్నారు.
2014వ సంవత్సరంలో (మే-అక్టోబర్) ఆరు నెలల మధ్య కాలంలో డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు ఆరోగ్యాలయంలో ఈ పరిశోధన జరిగింది. ఈ పరిశోధనలో 101 మంది షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులపై 15 రోజుల పాటు ప్రకృతి వైద్య విధానంలో ప్రయోగాలు చేశారు. ఎటువంటి మందుల్లేని ప్రకృతి చికిత్సలు, ఉప్పు, నూనెలు తీసివేసిన ఆహారం అందించారు. ఆరోగ్యాలయం సూపరింటెండెంట్ డా.బైరి శ్రీనివాసరావు నేతృత్వంలో డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి మార్గదర్శకత్వంలో ఈ పరిశోధన నిర్వహించారు. కేవలం 15 రోజుల పాటు ఆహార నియమాలు మార్చుకున్నందుకే 19 శాతం మందికి అంటే దాదాపు 20 మందికి.. అసలు షుగర్ టాబ్లెట్ వేసుకోవాల్సిన అవసరం లేకుండా పోయింది. అంతేకాదు 65 శాతం మందికి మెడిసిన్స్ డోసేజ్ చాలా మినిమైజ్ అయింది. అంటే వారికి షుగర్ వ్యాధి దాదాపు నియంత్రించబడింది. ప్రకృతి వైద్య విధానం షుగర్ నియంత్రణ, నిర్మూలనలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుందని సశాస్త్రీయంగా నిరూపించడమే కాదు.. సగర్వంగా సమాజానికి తెలియచేసినట్లయింది. మన ప్రాంత ప్రకృతి వైద్య పితామహుడు మంతెన సత్యనారాయణ రాజుకే ఈ ఘనత దక్కుతుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు.
ఈ పరిశోధన అందించిన స్ఫూర్తితో ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజధాని అమరావతిలోని కృష్ణానది పక్కన కరకట్ట సమీపంలో నిర్మితమైన ‘డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు’ ఆరోగ్యాలయంలో.. అహ్లాదకరమైన వాతావరణంలో, వేలాది మందికి షుగర్ వ్యాధిని నియంత్రణలోకి తీసుకొచ్చారు. ప్రతినెలా కనీసం వంద మంది అయినా రాజు గారు సూచించిన మార్గంలో డయాబెటిస్ కు గుడ్ బై చెబుతున్నారు. ఆరోగ్య సాధకుల కోరిక మేరకు ఆరోగ్యాలయంలో ‘స్పెషల్ డయాబెటిస్ క్యాంప్’ ప్రతి నెలా నిర్వహిస్తున్నారు. ప్రకృతి జీవన విధానం ద్వారా తమ షుగర్ వ్యాధిని తగ్గించుకోవాలని సంకల్పం తీసుకున్న వారికి ఉచితంగా సలహాలు, సూచనలు అందించేందుకు ఆరోగ్యాలయం స్వాగతం చెబుతోంది. సోమవారం నుంచి శనివారం వరకు ఔట్ పేషంట్(OP) విధానం ద్వారా ఉచితంగా షుగర్ తగ్గించుకునే మార్గాన్ని తెలియచెబుతున్నారు. ఈ రకంగా కూడా పైసా ఖర్చు లేకుండా షుగర్ మందులను తీసేస్తున్నారు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు.
మధుమేహం శిబిరం:
ప్రతినెలా ఆరోగ్యాలయంలో ఇన్ పేషంట్ (IP) విధానంలో ప్రత్యేక శిభిరం ఉంటుంది. 30 రోజుల శిబిరం లో షుగర్ తగ్గించడానికి ప్రత్యేకమైన యోగాసనాలు, ప్రత్యేకమైన ఆహార నియమాలు, ప్రత్యేకమైన అవగాహన తరగతులు, ఇంటికి వెళ్ళిన తరువాత ఆచరించవలసిన జీవన విధానం పూర్తిగా నేర్పిస్తారు. ఈ శిబిరంలో చేరిన వారిలో సగం మందికి షుగర్ నియంత్రణలోకి వస్తోందని, మూడో వంతు మందికి టాబ్లెట్ అవసరం లేకుండా పోతోందని.. శిబిరం(IP)లో చేరిన ఆరోగ్య సాధకులు తమ అనుభవాల సారాన్ని ఆనందంగా చెబుతున్నారు. ప్రపంచ డయాబెటిస్ క్యాపిటల్, కేరాఫ్ గా మన తెలుగు రాష్ట్రాలు మారకుండా అలుపెరగని కృషి చేస్తున్న అవిశ్రాంత సాధకుడు మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారికి ప్రణమిల్లి పాదాభివందనం చేస్తున్నారు షుగర్ వ్యాధి బాధితులు.
మతెన సత్యనారాయణ రాజు ఆరోగ్యాలయం:
ఎటువంటి మందులు వాడకుండా ప్రకృతి జీవన, ప్రకృతి వైద్య విధానాల ద్వారా అన్నిరకాల ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్మూలించడమే ఈ ఆరోగ్యాలయ లక్ష్యం. ఈ ఆరోగ్యాలయంలో ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం మధ్య, నిపుణులు అనుభవజ్ఞుల సహకారంతో డా.మంతెన సత్యనారాయణరాజు ఆయన సతీమణి డా.విశాల గారి పర్యవేక్షణలో ప్రతీ ఆరోగ్యాభిలాషికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తూ ప్రకృతి వైద్యవిధానం ఆధారంగా అనారోగ్యాన్ని నిర్మూలించడం, ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించడం జరుగుతాయి.
ఉచిత సలహాలకు అందుబాటులో డాక్టర్లు:
మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.🙏
Пікірлер: 3 200
Good health good information ...thanks sir....🙏🙏🙏
@SrikanthSri-yn6rc
2 жыл бұрын
Kote thanks
@mahaboobmd5888
2 жыл бұрын
Best information
@lakshminarayanammakavuri5126
2 жыл бұрын
@@SrikanthSri-yn6rc ఓ ష౿Qw
@Fit2233
2 жыл бұрын
L9
@sailakshmimathi5488
2 жыл бұрын
@@SrikanthSri-yn6rc BB
అందరం వింటాం కానీ చెయ్యం నేను అంతే నాలాంటి వారు ఉంటే కామెంట్లో పెట్టఅండీ
@__sravanthi__chowdary.
Жыл бұрын
I'm also
@nandirajusirisha7601
Жыл бұрын
I am also
@vamsirani2374
Жыл бұрын
😂😂😂😂me aslo
@thambirajytchannel8714
Жыл бұрын
I am also
@madikondarajani4534
Жыл бұрын
Nenu kuda anthe
ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద హెల్త్ కేర్ డాక్టర్ మీరు 🙏🙏🙏🙏❤️❤️👍👌💕... అందరూ వినాలి మీ మాట... వినక పోతే వాళ్ళ కర్మ్మ .... మీ మాటలు విన్నాక కూడా మారక పోతే ఎవరు ఏమీ చేయలేరు సార్.... సూపర్ గా ఇచ్చారు మెసేజ్ 🙏🙏
మనమందరం ఆయన చెప్పిన మాటలు విందాం అందరం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం ఎన్నో మాటలు చెప్పాలి డాక్టర్ గారూ
తెలుగువారి ఆరోగ్యం కొరకు ఎన్నో మెలకువలు నేర్పిస్తున్నారు మీకు నా ధన్యవాదములు🙏🙏🙏🙏
థాంక్స్ అండి గురువుగారు మాకు కొన్ని కొన్ని విషయాలు తెలియపరుస్తున్నాముచాలా చాలా థాంక్స్ అండి ఇలాంటి వాళ్ళు ఉండబట్టే మా లాంటోళ్లు కొన్ని విషయాలు తెలుస్తున్నాయి ఏం తినాలో ఏం తినకూడదో కొంతమందైతే మొబైల్ చూసుకొని చదువుకోలేని మీ మాటలు లేని జీవితాలు మార్చుకుంటున్నారు క్షేమంగా చూసుకుంటున్నారు అండి చాలా చాలా థ్యాంక్స్ అండీ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤝🤝🤝🤝🤝👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐🌷💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍
సార్ రాజు గారు 2 మంత్స్ నుంచి చేస్తునను. సూపర్ రిజల్ట్స్. Thank u sir
@agmtutions773
Жыл бұрын
Yentha thaggaru
Thank you so much for your help with this matter and it's helpful for me
It's working really thankyou very much Raju gaaru... ❤️
Wowww nice information sir i will definetly try to follow this sir 🙏🙏🙏 thank u so much
చాలా మంచి మాటలు చెపుతారు సర్ మీరు, I love you sir.
@sowjanyavanaparla5801
3 жыл бұрын
Hay mini KKK velness kochne
@UserName-np8ed
3 жыл бұрын
Samajam kosam miru chestunna tyaganiki johar
డాక్టర్ గారు చెప్పిన విధంగా ఆయన మాటలు మనం శ్రద్ధ గా విని మనం అందరం ఆరోగ్యం గా తగ్గిపోవలి...కానీ తినడానికి బ్రతకకూడదు😁
@chinnamdanielprabhuvaram6036
Жыл бұрын
1
@visalakshik9144
4 ай бұрын
.
Such a wonderful messages u r giving tq sir
Good explanation sir , thank you sir.
డాక్టర్ గారు మంచి సలహా చెప్పారు థాంక్స్.. ఈరోజు నుంచి నేను కూడా పాటిస్తా💐💐💐💐💐
@broo714
Жыл бұрын
🙏🙏👌👌
Thank you very much for giving this information👌👌👏👏
Thank you so much sir🙏
I'm watching your video for the first time...motivated by your words...thank you sir
Thank you sir 🙏🔥🔥🔥 very very very happy good health ❤️😌😊❤️❤️
Excellent గా చెప్పారు , Thanks
Thank you sir. We will follow it sir.. Clear explanation sir..
it's really nice sir super టెక్నిక్....
Tq so much sir voluble suggestions
Your suggestion isso inspiration for wait loss
Hi sir, I am big fan of u ur way of speaking and ur mesmarising words turn us to intrested on ur videos it's ur greatness
Thank you very very much sir for your good suggestions
Sort of intermittent fasting 👍👍
Thank u sir ur valuable information 🙏👍
Good explanation sir, Thank you sir 🙏🙏
Excellent sir. తెలుగు వారి జీవనశైలి లో మార్పులకి మీరే ఆద్యులు
@kanakadurga6682
3 жыл бұрын
Hi mem skin health kavali anukuntey I will help you connect 9014423457
@b.knaidu7748
3 жыл бұрын
Avunu
Namaskaram, Doctorgaru your explanation about digestive system specially about dinner. Thanks, I am seriously following.
Tq sir chala manchi mata chepparu
Tq sr fir ur efforts for good health fir welfare of us.
Chala chala baga chepparu Sir.....chala clear ga examples tho chepparu 🙏🏻🙏🏻 nenu compulsory try chesthanu
Sir chala baga chepparu sir tqqqq.............🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you sir 🙏🙏
Namaskaram sir ...sir mi matalu chala inspirational ga untai tnq sir
First time meeru speed ga bhaghaaaaa chepparu Really good to hear Very Useful
Super అండి సత్యనారాయణ గారు...👌👌
Thank you so much Sir
Thank you very much sir for ur valuable information
Thank you sir
It's valuable. Thank u soon much, sir...
భలే విషయం సైంటిఫిక్ గా బాగా చెప్పారు .
Raju Garu you are asset for telugu people.
Good helth tipss. Sir..
Tq for ur valuable information sir
Many many thanks for your kind information
చాలా ధన్యవాదాలు అండీ
@gopathisupernaveena643
4 жыл бұрын
Thanksgiving sir
You are the great Dr ,I regularly fallowing
Thanks for your sagistions
పాతకాలం మళ్ళీ రావాలి.అప్పుడు మనవాళ్ళు ఇలానే తినేవారు
@mesinenopranay4358
4 жыл бұрын
లు
@mjlearningchannel1108
2 жыл бұрын
Ouna
Super gaa cheparu
Thanks for sharing this video sir 🙏
Thank you sir chala baga chepparu
Very good information Sir 🙏🙏🥰
Thank you so much sir for wonderful suggestions.
Thank-you for telling sir ....
Dr.garu you inspire us thank you
My weight reduced to 5 kgs in 1 month ..just followed early dinner concept ... thanks to you sir 🙏
@suryadurgadevi7292
4 жыл бұрын
Hai hlo naku konchem chepara weight loss tips
@pavankumar8344
4 жыл бұрын
Are you followed any diet
@radheyjaganteatime
3 жыл бұрын
Am chysthunaru
@apparaopentakota6951
3 жыл бұрын
Tell ur diet plans plss
@saiswathi7427
3 жыл бұрын
Really....u loss the weight
Thank you🙏 Sir
ధన్యవాదములు
Absolutely correct Dr sir
మీ సూచనలు బాగున్నాయి , నేను ఈరోజు నుంచి మొదలు పెడతాను. థాంక్యూ సార్
@kothapellisrinivas6689
4 жыл бұрын
Tq sir
@shyam7012
4 жыл бұрын
any improvement
Thanking you sir 👍👍👍
Sir this 6 pm food was 1st followed by india later budhidharma thought this method to china people i have read in book .but now they r telling us to do intermittent fasting because people here ll only believe foreigners and documents. Ur a gem for our south ur follower frm Bangalore
Nenu 15years GA following u sir... 🙏
Thank you so much for your good explaination sir
@prasannakumar202
2 жыл бұрын
మీరు నిజం చెప్పారు.
TQ dr Garu I start my early dinner time. It's good to me
Thank you soo much sir tommorw onwards I will do tis deit plan ones again thank you sir
Tq sir
@sujathareddydancechoreogra6306
3 жыл бұрын
Super
Tq sir good information .
Namasthe Sir , you said most valuable msg thank you sooo much Andi 🙏🙏🙏💐😊
Very nice and useful information. Thank you sir .🙌
Sir mee videos excellent,
Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you so much Andi
Old is gold TQ for giving good health care instructions sir
Old is gold thank you sir very inspiration
@southboxofficeytstudio
2 жыл бұрын
Cute☺☺☺ dogs🐶🐶🐶🐶🐕🐕🐕🐕🐕🐕
Thank you sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Manchi vishayalu chepparu
I love u sir I'm following ur diet plans feeling good
Hi Sir...Can you please suggest us the food routine for the people working in complete night shifts...
When I am in 9 th standard to still now we followed u. Whole my family liked u tThank u so much sir
@meenanunna1141
3 жыл бұрын
Sooper sir
TQ so much sir 👌
Yes 💯 correct 👍
@ramaganeshmavuri2851
4 жыл бұрын
Gas trouble radha andi
I enjoy yr style of speech
Tq so much nenu definitely try chestanu
Sir, i will follow 👍👍👍
మీరు మాకు దేవుడయ్యా 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Many many thank you sir
🙏🙏🙏 Dr.good expend
Super Sir and Thank you Sir I always 👣follow you sir
Super sir ,thank u sri
Very good i should do this one
Sir super, thank you sir a lot , I have been implementing from last one year am feeling so light and health 🙏
@PadmaPadma-zk9xz
3 жыл бұрын
Hi
@santosh.mgameryt5338
3 жыл бұрын
Sir meeru cheppedi bagane undi .sir nadoka chinna prasna time to time tinakapote gass trouble vastundi ani antaru idi nijamena deeniki answer cheyandi
Chala Baga chepparu sir thank you so much
Thank you so much andi❤️
Mee matalu slow ina cheppe vishayalu anni useful ye andi .nenu Baga maranu👍 chala strong ayyanu ipudu mundu la lenu
@devaraosindhe9009
3 жыл бұрын
Sir.goodmorning.meeru.cheppina Technic jeevithamemaripothundi Sir nenukoodafollowavvali.sir
@swarna9040
3 жыл бұрын
Chala bagundi
@pappyvasala4029
3 жыл бұрын
Playback speed 1.5 pettukundi
@nagarjunavodapally6934
3 жыл бұрын
😂
Thank you for your helping words
🙏🙏🙏🙏🙏 Thank you Raju garu