これで効くの？？って思いながらやって終わったら肩と背中がめちゃ軽くなりした！！！！疑ってすいませんでした😊

@selfcare_maeda

14 күн бұрын

ありがとうございます！ 謝らないでください🙏 疑ってから実践したことが素晴らしいです（笑）

いいね😊肩、首、肩甲骨、それぞれ楽になりました。嬉しいです😃

@selfcare_maeda

3 жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronG TEAM GEARの前田です。 肩、首、肩甲骨はそれぞれつながっていますね！ お役に立てて嬉しいです。

とってもスッキリしました😊

@selfcare_maeda

11 ай бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 お役に立てれば嬉しいです！

肩凝りスッキリ🎉ありがとうございます❤広告ないので途中で気持ちが途切れずやりやすいです。

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです✨ 一緒に続けてみてください😌

先に首のストレッチの動画を見て実践した後にこの動画をやってみたのですが、首と肩のコリが改善されました。すごい✨体のコリが取れたら気持ちもスッキリしました。これから毎日続けて週間にしていきたいです。素晴らしい動画をありがとうございます。

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 身体の変化を実感できるとより一層やる気になりますね🥰 ぜひ毎日の習慣としてお願いします🔥

いつも気持ち良くストレッチできます。有難し

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 少しでもお役に立てていれば嬉しいです！ 身体の変化を感じながらコツコツ継続してみてくださいね☺

いつも有り難うございます

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 少しずつ続けていただけると嬉しいです☺️

大変勉強になりました、ありがとうございました。

@selfcare_maeda

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronG TEAM GEARの前田です。 少しでもお役に立てれば嬉しいです！ 動画と一緒に継続していきましょう。

凄い肩こり症です。この動画を見つけ毎日やっています。気持ち良いです。

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 「毎日やってます」というお声をたくさんいただけて嬉しい限りです☺ 一緒にがんばりましょう！

懸垂を毎日やっていたときは首、肩凝りが酷く悩んでいました。 懸垂のあとに入念にストレッチをやったり、マッサージにいっても駄目でした。が、懸垂をやめたら解消しました。

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 お役に立てて嬉しいです！ 無理のないように継続してみてください😌

子供の頃から肩凝りが酷く悩んでいました。これなら毎日実践出来そうです❗ストレッチした後は肩がぽかぽかして気持ちがいいです。 ありがとうございます(゜∇^d)!! 反り腰もあるので参考にして動画を観ながらやっています‼️

@selfcare_maeda

2 жыл бұрын

コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 身体がぽかぽかするのは気持ちいいですよね！ ぜひさまざまな動画にチャレンジしてみて下さい！

肩こりや首コリ　t阿呆がそして腕の付け根も痛くて悩んでいます。 今回偶然に見つけた７種目のストレッチが良いように思いました。 一日に何回かした方が良いのでしょうか？

@selfcare_maeda

Жыл бұрын

いつもご視聴いただきありがとうございます。 GronGの前田です。 痛みのない範囲で少しずつおこなうのがおすすめです。 1日のスキマ時間に取り入れていただけると嬉しいです！

@user-hn4uj5xx4z

Жыл бұрын

肩こり・首コリのストレッチを今日は２回づつしました。 前田さんと一緒にマンツーマンでやっているように思えます！ ２回目ですがお気に入りになると思います。 自分のペースでやってみて又違う場所のストレッチも覚えたいです。 凄く終わった後が気持ちいいです！