減重逆轉血壓、糖尿病！ 88歲阿嬤瘦19公斤 不用再吃血糖藥！盧學叡瘦31公斤 血壓降不再喘！靠168斷食法+梯形餐盤減重不挨餓！彈力繩深蹲運動 燃脂效果好！ 健康2.0 20220730 (完整版)
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糖尿病阿嬤月減2公斤 醫：不用再打胰島素吃血糖藥
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重口味三杯料理變清爽 一杯半野菇少酒、減油、多健康
低GI路線瘦身必吃 櫛瓜海鮮燉飯濃稠飽足低升糖
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肝膽腸胃科醫師 蕭敦仁
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中西醫師 黃獻銘
營養師 Sunny
健康主廚 陳之穎
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Пікірлер: 6
蕭醫師說不吃早餐會得「膽結石」 但李宜霖醫師卻又說不會，到底 要聽哪個醫師的說法才正確！😮💨
鬼月要穿紅色衣服 🤪
Sunny 介紹的餐盤是他自創, 並沒有醫學根據, 觀眾在觀看不同的營養師推薦, 必需要小心, 211餐盤是有醫學根據的
@user-fe5vg8kq1j
Ай бұрын
也不能完全說Sunny營養師的推薦沒根據，但至少他用這樣的飲食方式，讓家裡的成員成功瘦下體脂肪，有了實際體驗未必不可行，但減肥本來就因種種因素因人而異！
造成大面积高血压的原因就是高糖高碳水的饮食习惯，你们却在这里提倡低盐。还要误导民众到什么时候？
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