【健康】怎麼排毒最快?醫學博士曝:3天清毒素、降三高、防癌、消脂肪肝最強方法!5招搶救粒線體!ft.美國自然醫學博士 陳俊旭|下班經濟學445
90%以上的慢性病都是粒線體害的?最強排毒法是什麼?今天邀請到美國自然醫學博士陳俊旭來告訴大家,簡單5招防癌、逆轉慢性病!一起來看看!
#癌症 #糖尿病 #高血壓
00:00 精彩開場
01:13 90%的慢性病都是這裡出問題?5招逆轉不生病!
02:44 醫學博士曝10大天然食物抗發炎.修復粒線體!
05:18 宇宙最強排毒法是什麼?哪些人不適合斷食?
08:23 什麼運動最好?每天只要4.5分鐘實踐最重要!
11:00 1動作比吃安眠藥更有效?舒緩疼痛關鍵秘訣?
12:51 居家光源4大重點!全身最重要穴道照它就對了!
15:46 3個月徹底甩開脂肪肝!醫學博士教你怎麼吃最好?
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▼更多陳俊旭醫師專訪特輯 【健康】不想罹癌?這食物千萬別碰!名醫曝一招超級抗癌秘辛:4個月癌症全消失!ft.美國自然醫學博士 陳俊旭|下班經濟學407 kzread.info/dash/bejne/l32um5SClNKZmqg.htmlsi=zx_honyMSMnuH6ew
@williamwei9524
2 ай бұрын
朋友你先要關心你自己的事! 他不在這裏,照他所説的,已經復活了;你们來看安放主的地方。 (馬太福音28:6 和合本聖經) 5天前是復活節。朋友你知道嗎?耶穌從死裏復活是一個歷史事件!沒有耶穌的復活就没有今天的基督教!西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教,因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經(神的話)的教導。 聖經告訴我們:歷史是神的故事(history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們:人的一生在神的手中,包括生死福禍。順便問一下,你完整地讀過一遍聖經嗎? 神愛世人,甚至将他的獨生子(耶穌)赐给他們,叫一切信他的不致滅亡,反得永生。(約翰福音3:16) 信子的人有永生,不信子的人得不著永生,神的震怒常在他身上。(約翰福音3:36) 認識你獨一的真神,并且認識你所差來的耶穌基督,這就是永生。 (約翰福音17:3) 唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的,他們的份就在燒著硫磺的火湖裏,這是第二次的死。“ (啓示錄21:8) 親愛的朋友,你如果還没有真正認識耶穌的話,請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文!另外,從今天起你要誠心尋求耶穌,早日認識他,并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼! 愛你的韋慈健弟兄
@user-bb9bo3pd1u
Ай бұрын
有醫師執照嗎?沒有的話就不是醫師!衛福部是否該管管,這牽涉醫師法
看很多超多的健康節目,風傳我感覺是最好的,健康方面的主持人也很重要,謝哲青真的第一名
@SitaDechen
2 ай бұрын
但他有說錯的地方, 像建牙部份, 雖然後來有再找真正的牙醫來平衡報導一下, 但是被誤導卻感覺良好的觀眾未必看得到。
(one)飲食中的解偶聯劑如花椰菜、莓果等可幫助減輕粒線體負擔。 (two)谷胱甘肽抗氧化劑,有助於粒線體修復。鮭魚等含Omega 3的食物對身體發炎有幫助,有助於中和自由基。 (three)清水斷食有助於促進粒線體生成,進而激發自噬作用,清除殭屍細胞,對身體健康有益。 (four)Zone 2運動如超慢跑可強化粒線體效果,提升運動表現,建議每週3至5次,每次30分鐘至1小時。 (five)光線對粒線體和睡眠有重要影響,應避開藍光並選擇LED燈光源。近紅外線和紅光對細胞粒線體有自我修復效果,可利用電暖爐照射身體特定穴位。 (six)淨碳飲食方法可以幫助改善脂肪肝問題,透過調整碳水化合物攝取量,促進脂肪自我分解,有助於肝臟健康。 (seven)生酮飲食可能對心血管造成危害,容易導致礦物質流失,需謹慎衡量風險與益處。
陳博士這次來台灣看過好幾家媒體訪問他,只有這次的內容最完整 主持人事先有做功課問到重點,也不會搶話,插話 值得肯定
@meilichou775
2 ай бұрын
有同感🎉🎉🎉
@user-ku2ro8jk6c
2 ай бұрын
還以為是我打的留言
我乳癌有開刀 回來吃蒲公英紫蘇 煮好放黑糖 早上去公園曬太陽 赤腳走草皮 也沒有電療化療 現已經夠13年了 也是照常工作
@ciciTTing
Ай бұрын
請問是蒲公英跟紫蘇分開吃 要煮熟這樣嗎?謝謝
@user-cl4nq4iq5g
25 күн бұрын
蒲公英跟紫蘇一起煮煮好青草拿起來 放一些黑糖就好了 平常都出鳳梨煮蘋果煮好放黑糖
@wonderfuldays148
23 күн бұрын
我朋友得乳癌,方便連絡您、請教您的做法嗎?
陳博士,好棒喔❤
實用的一集
風傳媒太專業了💛感謝做這個主題
得到好多好多好多知識 謝謝這個頻道 謝謝博士
大师 看到你与女儿 祝福大师家庭们都更健康快乐❤
真的很重要的資訊 感謝
謝謝!
謝謝分享
專業的陳醫師,很實用的醫學知識
感謝🙏
谢谢分享。
感恩大师❤
這集非常實用,謝謝❤
謝謝兩位主持人🎉🎉🎉❤😊更謝謝陳博士的寶貴經驗分享🎉🎉🎉❤😊
很精華。感謝🎉
希望風傳媒能拍有關米酵菌酸的專題
謝謝風傳媒,
受教了謝謝醫師
個人認為應該不是現代小麥的問題,而是如何使用小麥的問題。換句話說,如果是使用小麥的全穀部份,而不是去掉外層的糠粃,就不會造成血糖擺盪,不會有碳水化合物過量之虞
確實有因陳博士過敏改善很多,謝謝陳博士
說到提重物也算是運動,本人還蠻有感的,因會經痛,平日又不愛運動,經年累月下來也有些預防經痛的心得 原本我是靠經期前3天刻意走大量的路(每天約5公里),有回因沒空走路,本來想說糟糕,要痛死了,結果沒事,回想了一下,前一天有去購物,提了重物走了大約2公里的路程,之後在經期前一天都用相同的方式,果然對緩解經痛有幫助,也不用花那麼多時間走大量的路,走那麼多路蠻累人的,且若走路強度不夠,幫助不大,但這提重的方式,我是選擇肩背跟用雙手抱著的方式,覺得這樣身體比較不會受傷,重量的話也是適量就好
這集干貨滿滿,感謝!!!
永恒感恩🙏
這招很有效
陳博士,好喜歡你哦!🎉
❤感謝陳醫師💞
感恩感谢医生大师
永恒感恩感谢大师 願大家身心健康 代表母亲姐妹们b哥家俊自己感恩
请問哪里买書?多谢!
支持
願大家一起听而信 一定健康
讚讚讚
耳目一新, 感謝!
謝謝醫師分享‼️這集真的很重要‼️
謝謝陳醫師,看過他以前很多健康營養的書,都很有幫助
看完我的肝都乾淨了
每天看一點,醫生遠一點
BRAVO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
碰到米酵菌酸診麼辦
醫師好Q
謝謝醫生的分享😊😊😊
@user-bb9bo3pd1u
2 ай бұрын
有醫師執照嗎? 否則不可以說是醫師或醫生噢!
果然是博士!學到好多呀!
💪👍👍💪多谢🙏分享感恩
這集好實用!!我也要努力維持日常生活的運動習慣增加身體健康💪💪
推薦大家試試L320!可以針對局部去做肌肉的加強鍛煉、提高脂肪的分解代謝,輕鬆運動平常較難鍛煉的部位,很適合用來對付像是馬鞍肉頑固脂肪~真的非常推薦大家試試唷!🎉
萬分感謝🙏❤
Led不是藍光更多?
❤❤❤
做為一個低碳/生酮的實踐者,的確感受到對身體的好處。 不過生酮人也有些分歧,例如對於光照的,好像另位就說不要用LED燈(冷光),最好用白熾燈類(紅光)。 就好像小太陽不就是紅光類的嗎。 這裡覺得陳博士這裡有點點小矛盾。 當然生酮的道路現在還是一直在探索中。
@mattwu8699
25 күн бұрын
以下說的猜測想法,歡迎討論:博士有說,全光譜是最好的,而且晚上最好避掉藍光,所以我想博士在Led上還是有所選擇的,而且現在很多Led的重點都是會儘量降低藍光達到無生物危害的程度,簡單說博士這邊的重點應該是避開藍光讓睡眠品質提升,而您的疑慮應該是在您的資訊來源說Led冷光對生酮不好,首先要釐清是否所有led可以直接等於冷光嗎?好像沒有這麼單純;第二,如果led等於冷光,那麽冷光對生酮的缺點體現在哪個方面,這方面需要您再去試著釐清看看,以上提供參考。
現在外面還有什麼東西可以吃
什麼是粒缐體?
請問博士,低碳水化合物飲食,要讓身體產生酮體,要吃什麼油?
@ci1161
Ай бұрын
好的橄欖油和酪梨油對身體有益哦
什麼叫清水斷食?是三天只喝水不吃任何食物嗎?我也想試看看,謝謝
@MiniStarTheater
2 ай бұрын
是的,但是我記得陳醫師的要求是在那三天你/妳什麼都不可以做(任何要花體力/勞力/腦力的事都不行)....只能喝水、睡覺、發呆.... 最好旁邊要有家人在隨時注意吧~個人認為第一次就斷三天可能太難了吧?
生酮饮食要补充钙镁钾钠硒
👍👍👍
請問陳醫師,有關林慶順教授在元氣網所撰「提高粒線體功能最佳運動?Zone 2訓練是什麼?真的有效嗎?」ㄧ文,不知道醫師您有什麼看法?
減少水果,增加蔬菜,礦物質攝取更好
好難啊
筆記!
我們家老一輩就是習慣要吃一大碗飯,不吃飯就覺得沒體力,結果真正有營養的菜跟肉,反而因為吃飯吃飽都吃不下
好需要排毒
南投縣三育健康教育中心
良心中藥也有排毒適合的.
小太阳到哪能买到
@wenjuanzheng7568
2 ай бұрын
电器店买电暖炉
kzread.info/dash/bejne/jJ2rpcpse7yomLw.htmlsi=6kz35nuEzDTY8jIJ 鏡片色 踩地在排電,體內太多電,必各種問題!但地一定要乾凈的,不要踩到異物受傷
蕃茄要去籽。蕃茄籽內有大量凝聚素令身體發炎
陳俊旭醫師,自然療法,增強粒腺體。
紅外線照射身體任何一個部位,每日15分鐘,都是非常棒的喔!😊
台灣的地很不安全 玻璃小石小丁都不能打赤腳,除非去山上,誰有時間去常上山,只有靠山邊的人。😅
🎉🎉🎉🎉❤
立腺體是什麼?
@menglixiong7918
2 ай бұрын
中国大陆的生物课叫线粒体
@kuohsiangwang259
2 ай бұрын
細胞的發電機啦!😅😅
紅光是什麼
@GTW851
2 ай бұрын
我也想請教,紅光如何取得,什麼光可以稱為紅光?
@kuohsiangwang259
2 ай бұрын
淘寶網找紅光治療,就有東西出現了!
跟柏格醫生一樣
可是我會怕土
什么叫zone 2?
@user-he3uv2mv7n
2 ай бұрын
有氧運動
昨晚吃了三碗白饭 应为不想要剩下
@touzhele-sv1zq
3 ай бұрын
少煮点,或吃剩饭
ZONE 2/////
逛这么久 累死 都要一万步了😊
@user-en7dr3ru2l
2 ай бұрын
每天一萬步很健康! 讚!我是沒那麼多時間走到10000步。
有沒有搞錯😅 現在國中還是只有國一有生物喔 只讀一年 以前真的有學過這麼難的嗎🤔
請問嘉賓醫師的年齡多少歲?應該還沒有60?如果沒有60,這樣的容貌會不會偏老?
沒有醫師執照,就不是醫師!衛福部要不要管管,這牽涉醫師法
我的脂肪肝有救了
天然食物是你說的,對,但現實生活所有的食物都不是天然生長!不要痴人說夢;養殖三文魚及其餵殖的材料尤其恐怖!
女主持人好像變瘦很多
科學史上已知最長壽的蜂鳥壽命為9年2個月,哩喜勒工三小
赤腳接地氣踩土壤,可能以後要吃驅蟲藥了😂😂
@janechang7266
2 ай бұрын
公園草皮… 安啦
@kuohsiangwang259
2 ай бұрын
你想太多了!😂😂
@franfran6979
2 ай бұрын
以前感染鉤蟲的人很多, 就是因為赤腳走路。草皮也一樣, 最近連寵物都有鉤端螺旋體感染的病例增多, 都是踩濕地.草皮被感染的。
唉,自然醫學。我有位朋友,十多年前診斷有高血壓,他相信自然醫學理論,堅持不吃藥,用運動+飲食來控制。十幾年後,還是乖乖吃藥。還有一位朋友,大腸癌二期,也是自然醫學信奉者。他堅拒正規療法,認為化療再殺死癌細胞時,把正常細胞也殺了。結果就是: 他沒撐過去。
豬腳咧?
自然醫學博士不是醫生, 更不是醫學博士喔 就算在美國這邊也沒有辦法取得醫師執照從業, 而是只能有類似於民俗療法的許可證. 自然醫學在美國和歐洲都非常有爭議, 因為他們推崇的很多醫療方法都極度缺乏臨床證據, 甚至很多是憑空想像出來的方法, 例如自然醫學裡面有個療法叫做Homöopathie(順勢療法), 採用什麼鼠疫病菌只要稀釋1000萬倍, 每天食用, 就能讓人自行產生抗體. 在醫學研究上沒有得過證明有效. 所以, 自然醫學......還是請大家當作民俗療法參考就好
@jimguo7633
24 күн бұрын
有代謝問題還是建議大家去醫院看正牌有執照的醫生, 營養師比較實在啦
八
这个女士老插话为什么?
沒有醫師執照的話,就不是醫師哦!
@Hh-ww8kk
26 күн бұрын
陳俊旭醫師是自然醫學療法專業醫師,他當然有醫師執照。kzread.info/dash/bejne/hJauxJKYhpe9Z6Q.htmlsi=Q1fkEffqC4npt9OX
@user-bb9bo3pd1u
26 күн бұрын
@@Hh-ww8kk 在台灣談的是要有台灣衛福部發的醫師執照,才是台灣認可的醫師!
@user-bb9bo3pd1u
26 күн бұрын
@@Hh-ww8kk 在大陸有醫師執照,但是,沒有台灣的醫師執照,在台灣沒有一個敢說自己是醫,因為不合台灣醫師法規,您了解了嗎? 就像擁有台灣身份證,在台灣他是當然的台灣國民,但是在沒國,沒有美國的身份證明或綠卡,想當然不是美國公民啊!
@user-bb9bo3pd1u
26 күн бұрын
@@Hh-ww8kk 台灣衛福部與醫療法規範裡找不到自然醫學這科! 目前台灣就是沒有這個科!所有台灣西醫師與民眾應該是沒有人認同您的見解
@user-bb9bo3pd1u
26 күн бұрын
@@Hh-ww8kk 美國所有州都承認的話,那就就在美國好好發展! 但是,要在台灣發展,就要考過台灣的西醫師或中醫師國考,並且及格取得台灣的西或中醫師執照,否則,在台灣就是行不通!好嗎? 舉個例子,有個人,拿著泰樂絲演唱會的門票,硬要去看五月天的演唱會,您說這可以嗎?
專門賣保健食品的商人
@kuohsiangwang259
2 ай бұрын
是比較商業氣息!會推薦自己的商品!但是也是滿多實用多資訊啦!😅😅
@user-hh7qd8et5u
2 ай бұрын
保健食品能賺多少?很多醫院裡面的醫師,賣藥、賣高額自費醫療器材,還不一定能醫治好你!誰才是真正賺大錢的商人?
@beskur
2 ай бұрын
@@user-hh7qd8et5u 保健食品不好賺嗎?那麼iHerb在賺甚麼?自然療法的說法每個人都亞健康,每個人都要抗氧化抗發炎,每個人都是終身吃保健食品,那跟醫院開慢性處方箋有啥不同?不可以被西醫騙去吃藥,但可以被騙去吃保健食品。 希望您生病時可以找到保健食品商人幫您看診,得償所願。
@user-uv5je4uy9l
2 ай бұрын
❤
痾.... 有太多的言論我覺得是給中老年聽得 不是大眾
自然醫學不是醫學博士⋯⋯⋯⋯
@ZZHEJRIAJL
3 ай бұрын
自然醫學就是騙子詐騙而已跟醫學無關
@ZZHEJRIAJL
2 ай бұрын
@@Chou-di8jg 笑死不懂不要胡說八道,對美國的醫療制度有最基礎的了解都說不出這種傻話
@ZZHEJRIAJL
2 ай бұрын
@@Chou-di8jg 這是基本常識…….
@ZZHEJRIAJL
2 ай бұрын
@@Chou-di8jg 我不用多懂有基本常識就可以了
@ZZHEJRIAJL
2 ай бұрын
@@Chou-di8jg 很可惜你沒有醫學常識,也沒有美國醫學制度基本常識