자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법
Спорт
안녕하세요 더포스입니다.
오늘은 자유형을 처음 배우실때 가장 어려워하시는 사이드 호흡방법 입니다.
1. 사이드킥
2. 사이드 롤링킥 ( 호흡 타이밍 익히기)
3. 한팔돌리기
4. 자유형 해보기
[정보]
더포스 착용제품
-수영복 히지수영복
-수경 SD7수경
*기획/제작 더포스
-연포스 조서연 (@yeon_pos)
-이포스 이현이 (@swim_hyunlee)
*자문/촬영
-SD몰 대표 김종만 (@sdmall_official)
*수영장
-밸런스 수영장 (@balance.korea)
Пікірлер: 21
어깨춤 추다가 셀프 물고문 당하다보니 이 영상이 수영배우는데 많은 도움이 되었습니다.
이제 배영 넘어왔는데 저희 센터가 초스피드인 거 같기도 하고 아직도 호흡이 안되서 물도 많이 먹고 실력이 형편없어요 그리고 귀에 물 들어가는게 너무 싫어서 자꾸 몸을 누르다보니 더 가라앉구요ㅠ 일단 선생님이 귀마개 착용해보자고 하셔서 맞춤형귀마개 착용하고 강습받는데 귀에 물이 안들어가니 좀 더 편안하게 수영하는지 자세가 많이 좋아졌다고 하시는데ㅠ 빨리 잘하고 싶어요!!!!!!
지금 바로 연습하러 갑니다 감사합니다 !!
강습받은지 얼마안되서 잘이해가 안됐는데 .세세한 설명 도움이 되여^^감사합니다
강습에서 배울수없는 팁 감사합니다
연습 해봤는데 쉽지 않네요 ㅠㅠ 내일도 또 해볼게요
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잘못된 예시 너무 실감나요 저같아요 😂
앜ㅋㅋㅋ어깨춤 넘웃겨옄ㅋㅋㅋ
저자세 겁나 힘듦 너무 편하게들 하셔서 해봤는데 얼마 못가 꼬로록~~~
👍
😊😊😊
2:10 방법 2:39
ㅋㅋㅋㅋㅋ 못하는척 너무잘하심 ㅋㅋㅋㅋ
요거 다으영상 어느건지요
시선은 어디로 보나요
❤❤
사이드킥을 차는데 몸이 안나가네여..😭
@kyonglee90
21 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ....어쩐데?....
들어도 모르긋따
@kyonglee90
21 күн бұрын
수영중에 아이들하는거보면 괜장히 빨리습득하네요...