수영 잘하는 요령! 이 '3가지' 꿀팁 알고 배영 100% 잘해졌습니다!
여러분은 배영만 하면 가라앉는 이유가 무엇이라고 생각하세요?
다른 영법을 할 때는 편안한데 왜 배영만 하는 몸의 중심을 못 잡고 가라앉을까요?
이번 영상은 자유형, 평영, 배영, 접영 중 유일하게 누워서 하는 배영 영법을 잘하는 방법에 대해서 설명드리겠습니다.
배영은 누워서 하는 영법이기 때문에 몸의 중심을 잡는 게 어색하고 앞이 보이지 않아 배영을 하기 두려워하는 분들이 많습니다.
그래서 이번 영상은 배영의 두려움을 없애줄 배영 중심 잡기 꿀팁 3가지를 알려드리겠습니다.
영상을 끝까지 보고 수영장에 가서 바로 연습해 보시면 부드럽고 편안한 배영을 할 수 있으실 겁니다
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Reference
• How To Swim Backstroke...
• How to swim: Backstroke
• Swim Faster Backstroke...
• How to Swim Backstroke...
• Backstroke Swimming Te...
• How to Rotate with Eas...
• 4 Backstroke Mistakes ...
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00:00 수영 잘하는 요령!
00:51 배영 잘하는 방법은?
02:31 배영 중심잡기 Tip1
03:25 배영 중심잡기 Tip2
05:14 배영 중심잡기 Tip3
07:56 오늘 내용 정리
10:35 부드러운 배영 하시기 바랍니다!
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Пікірлер: 14
선생님 한테 강습을 받았는데 설명도 너무 잘하고 유튜브도 도움이 많이 됩니다.
감사드립니다!!!드릴까지 상세히 알려주셔 감사합니다!!화이팅❤
스윔클래스 평소 잘 보고 있습니다.❤ 20년 정도 수영을 잼나게 열심히 하는데 유독 배영이 속력이 나지 않아서 여러 사고 아닌 사고?도 많았는데 ᆢ 오늘 강습편이 많은 도움이 될 것 같습니다. 늘 감사합니다 ^^
첫 강습인데 너무 유익한것 같습니다. 안그래도 요즘 배영을 하고있는데 전혀 진도가 안나갔거든요. 오늘 영상을보고 무릅을 탁! 쳤습니다.유레카!~ 많은 도움이 됐습니다.감사합니다~^^
직접가서 지도받고싶어요~!!
감사합니다 배영 영법시 발과 팔의 타이밍을 이야기 해주는 배영 영상이 거의 없는데 오른팔을 발끝까지 피니쉬할때 발차기는 왼발이 킥을 해야 하는지 아님 오른발이 킥을 해야 하는지 궁금함니다
우와 !! 배영 꿀팁 너무너무 감사합니다!! 재미있는 배영을 할수 있도록 도움주셔서 감사합니다!!!
배포자는 아니지만 배포자의 배영 실력을 가지고 있었는데.. 알려주신 내용으로 열심히 드릴해보겠습니다 감사합니다!❤
항상 잘 듣고있어요. 도움이 많이 됩니다
@swim_class
28 күн бұрын
항상 시청해 주셔서 감사합니다😊
감사함니다~
@swim_class
28 күн бұрын
시청해 주셔서 감사합니다^^
😊😊😊😊😊😊
본인 im100 영상이 하나라도 있었으면 좋겠습니다 26년 수영을 하셨다는데 짧은 본인 영상이 단 하나도 없네요...