Jakie buty do biegania na zimę, jesień, deszcz? PORADNIK - GTX, hybrydy, trailowe

Спорт

Buty do biegania zimą dzielą się na kilka typów. W zależności od potrzeb biegacza możemy sięgnąć po jedną z kilku kategorii. W tym poradniku przygotowałem trzy kategorie butów tj. modele hybrydowe bazujące na butach do biegania po asfalcie, buty wodoodporne z membraną Gore-tex lub powłoką hydrofobową i buty do biegania w terenie (trailowe).
Nie każdy biegacz potrzebuje wodoodpornych butów. Sam korzystam z nich tylko, gdy pada deszcz lub jest na tyle mokro, że zachlapanie to niemal pewnik. Uniwersalne okazują się buty na teren mieszany, które bazują na znanych seriach asfaltowych. Jeżeli biegacie w lesie, parku lub po polnych drogach to warto wybrać model trailowy. Moim faworytem są modele górskie, które są bardzo żywotne, mają najlepsze gumy bieżnikowe i sprawdzą się nawet w mieście zasypanym śniegiem.
Niektóre z proponowanych modeli znajdziecie w sklepie Studio-Sport. Poniżej linki.
Buty na teren mieszany - www.studio-sport.pl/obuwie/pr...
Buty trailowe - www.studio-sport.pl/obuwie/pr...
Buty wodoodporne - www.studio-sport.pl/obuwie/pr...
0:00 Wstęp
0:42 Buty na teren mieszany (HYBRYDOWE)
4:43 Buty wodoodporne (GTX i powłoki hydrofobowe)
10:08 Buty terenowe (trailowe, górskie)
Jeżeli jesteś z Warszawy lub okolic zapraszam do sklepu Studio-Sport (www.studio-sport.pl). Chętnie doradzę w doborze butów do biegania.
Moi ulubieńcy od lat i dawni wspierający kanał Życie na sportowo
🙋🏻‍♂️Dla chętnych podjęcia współpracy treningowej/żywieniowej - www.polowanienazdrowie.pl/
💪Trening w domu - dav-ski.pl/
🏋️‍♀️Solidne dźwiganie - axxo.pl/
🥑Zdrowa żywność - sklep.brat.pl/
1️⃣Ulubiona marka suplementów - sklep.kfd.pl/kfd-nutrition-m-...

Пікірлер: 41

  • @marunio435
    @marunio4356 ай бұрын

    No, takie poradniki to ja kupuję w ciemno. Chyba najlepszy taki kanał na polskim youtube.

  • @MajsterPiotr
    @MajsterPiotr7 ай бұрын

    cześć, ja do tematu podszedłem tej zimy od zupełnie innej strony :) A mianowicie wykorzystałem pola w okolicach Lublina i................. kupiłem zestaw do narciarstwa biegowego :D Zmiana po klepaniu kilometrów, na bieganie w kompletnie innej specyfice oczywiście na plus, po 10 km, usiałem na chwilę na kanapie i zasnąłem hehehe, byłem zajechany na maksa Pozdrawiam PS moje ciało po 10 latach biegania, wreszcie poczuło się jak świeżak który kompletnie nie wie o co chodzi :)

  • @koperkoperson2473
    @koperkoperson24737 ай бұрын

    W terenie biegam od pol roku w Asics Trabuco11, na śnieg w mieście założyłem wlasnie ten model i bylo super zero poślizgów. Wiec myślę, ze wszystkie lepsze buty trailowe dadzą rade po płaskich zaśniegowanych w różnym stopniu powierzchniach

  • @lukasamd

    @lukasamd

    7 ай бұрын

    Podpisuję się pod tym - Asics Trabuco Max 2 oraz Altra Olympus 4 - zero problemów tak w śniegu w lesie jak i na śniegu/fragmentach lodu w mieście

  • @a1naruth

    @a1naruth

    7 ай бұрын

    Dla mnie Trabuco, choć wygodne do chodzenia, z ciekawym pluszowym uczuciem pod piętą, okazały się za twarde. Może to kwestia wagi, może mojego zamiłowania do komfortu, ale odpowiednią miękkość i sprężystość podeszwy znalazłem w Hoka speedgoat i Adidas terrex free hiker 2 GTX low (z tą nazwą to dowalili;) Ostatecznie mam SG4 GTX na Vibramie. Na zewnątrz genialne. Na śniegu, lodzie, mokrym w ogóle się nie ślizgają. Za to po wejściu w mokrych butach na płytki czy malowany beton (mamy taki w garażu) zupełnie tracą przyczepność.

  • @viCoN24
    @viCoN247 ай бұрын

    Wersje butów z membranami mają ten problem, że o ile ciężko wodzie wejść do środka buta, to jak już wejdzie, to but długo schnie i biegniemy w mokrym. W testach trailowych często patrzą na to jak szybko but schnie, bo przy przejściach przez potoki nie ma jak nie zmoczyć buta -- nawet Goreteksowego. Wtedy lepiej mieć wersję nie-Goreteksową i liczyć na szybkie schnięcie. Tutaj też warto zwrócić uwagę na ile model jest "pluszowy". Jeśli ktoś ma "pluszową", "bardziej amortyzowaną" wersję butów, to przeważnie jest w niej więcej materiału, który chłonie wodę i dodatkowo zwiększa wagę przeważnie już ciężkiego buta. Z tego powodu lepiej nie patrzeć na Nimbusa w wersji trailowej, bo o ile ma lepszy bieżnik, to i tak jest mocno pluszowy. Zastanawiam się jak w takiej sytuacji podjąć decyzję odnośnie butów w stylu More V4. Z jednej strony jest wersja trailowa jako Trail More V3 z bieżnikiem Vibram i (niestety) zwykłą cholewką oraz More V4 Permafrost ze zwykłym bieżnikiem i bardziej wodoodporną wersją cholewki. Szkoda, że nie ma Trail More V3 Permafrost, ale pewnie to już produkt zbyt niszowy =p Warto zwrócić uwagę na to, że wersje Goreteksowe mogą się różnić od wersji oryginalnych. Przymierzałem Cumulusa i wyczuwalna jest różnica w zapiętku. W wersji GTX jest uszyty z jednego fragmentu, jest niższy i wcina się w achillesa. O ile zwykłego Cumulusa rozważałem, o tyle wersję GTX od razu zwróciłem po założeniu buta, bo nie mogłem wytrzymać dyskomfortu. Są jednak modele, gdzie zmiany są na plus. Często wymienia się Nike Pegasus Trail 4 GTX, bo tam poza membraną w bucie jest jeszcze dodatkowa "skarpeta", która utrudnia wlewanie się wody/śniegu od góry buta, więc ten model jest w teorii znacznie bardziej/dłużej odporny na wnikanie wody do buta. Niestety przymierzałem dwa różne kolory Nike Pegasus Trail 4 GTX i jeden egzemplarz był lepiej uszyty niż drugi. W pierwszej parze membrana trzymała się sztywno i nie było z nią problemów, ale już w drugiej podczas wybicia z palców membrana wginała się do środka i tarła po paluchach. Wydaje mi się, że to był problem z kontrolą jakości niż samą membraną, ale mam szczęście chociaż do jednej dobrej pary =p Biegam ostatnio w Pumie Velocity Nitro 2 WTR i w sumie całkiem fajnie śmiga. Puma ma z reguły dobry bieżnik w butach, a WTR dodatkowo chroni przed gorszymi warunkami. Jak komuś mało, to ten sam model jest jeszcze wypuszczony z Goreteksem. Sam WTR trochę zmienia zachowanie cholewki, bo jest trochę sztywniejsza przez co trudniej ją dopasować i czasami wpada trochę piasku do środka, ale ostatnio mam rzadziej ten problem, więc pewnie lepiej radzę sobie z wiązaniem. Rzadko widzę recenzje Pumy w wersjach WTR, ale można spokojnie dorwać Velocity 2 i Deviate 2 i dadzą radę w trudniejszych warunkach. Wersje Runshield butów od Saucony są bardzo wygodne. Wydaje mi się, że są odrobinę bardziej pluszowe i lepiej leżą mi na nodze niż zwykłe wersje tych samych modeli. Przymierzałem przez przypadek Xodus Ultra w wersji Runshield i zwykłej, to Runshield sprawiał mi mniej problemów niż zwykły, ale ostatecznie but był zbyt wąski w palcach. Teraz testuję Triumpha 20 w wersji Runshield i jest spoko. Poza tym fajnym akcentem jest napis pod językiem i wzorek zimowy w środku buta =) --- Przepraszam, że się czepiam, ale ciągle skupiam się na czymś jaśniejszym na brodzie i się rozkojarzam. Nie wiem, czy coś tam się wkręciło, zostało po jakiejś bluzie/szaliku, czy po prostu akurat tak broda rośnie, ale nie daje mi to spokoju, bo kontrastuje na reszcie dorodnego zarostu =p

  • @grzegorzmikoajczak6867
    @grzegorzmikoajczak68677 ай бұрын

    Ostatnio kupiłem La Sportivy Mutant buty trailowe górskie szok jak one trzymają na śniegu i lodzie i są mega stabilne polecam tylko trza brać dobry nr wiecej

  • @kamsoon_
    @kamsoon_7 ай бұрын

    To mój pierwszy sezon w zimie. Biegam w hoka clifton 9, większość po mieście lub pobocznych dróżkach i dają rade :D WIadomo jeśli biega się w dużym śniegu to but zaraz mokry ale nie jest to jakąś dużą przeszkodą.

  • @rafaratajczak706
    @rafaratajczak7067 ай бұрын

    Moja pierwsza zima , niestety nie stać mnie teraz na nowe buty i biegam w pegasus 39 😁

  • @nowaki1974
    @nowaki19747 ай бұрын

    Fajny materiał 👍👏

  • @Zoi-x5x
    @Zoi-x5x7 ай бұрын

    Polecam kolce do biegów przełajowych. :) Mają dwa plusy - są lekkie i zawsze na luźniejszy teren można wykręcić kołki. :) Ps. New Balance jest promocja. Kolce za 199 zł z 550. :)

  • @kubabogu
    @kubabogu7 ай бұрын

    Ja obecnie na taką pogodę Nike React Pegasus Trail 4 GTX. Jest elegancko. Materiał wart obejrzenia.

  • @bozek2511

    @bozek2511

    6 ай бұрын

    Hej. Byłbym wdzięczny gdybyś odpowiedział na kilka moich pytań dotyczących twoich butów. Na dniach planuje je zamówić, ale mam małe wątpliwości po przeczytaniu różnych recenzji. 1. Czy opłaca się dopłacać do GTX w tych butach? 2. Testowałeś je na błocie? Dają radę? 3. Przyczepność ci odpowiada? 4. Czy kupił byś je ponownie? Z góry dziekuje za odpowiedzi ❤

  • @kubabogu

    @kubabogu

    6 ай бұрын

    @@bozek25114 razy tak. Błoto, śnieg, roztapiający się śnieg. Buty wyglądają jak nowe, gtx działa tak że polewasz je wodą z prysznica po bieganiu razem z podeszwą i czekasz aż wyschną. Po 3 biegach nie ma śladu biegania. Dla mnie bomba bo moje nb Fresh Foam More Trail v2 po spotkaniu z błotem wylądowały w pralce

  • @bozek2511

    @bozek2511

    6 ай бұрын

    @@kubabogu ok, w takim razie zamawiam 😁 Dzieki 👍

  • @arturo00220
    @arturo002207 ай бұрын

    Ja proszę o jakiś film o maskach antysmogowych bo u mnie powietrze można gryźć :)

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    7 ай бұрын

    Temat bardzo dobry. Mam co prawda jedną maskę, ale musiałbym się wyposażyć przynajmniej w jeszcze 2 inne modele żeby film był bardziej rzetelny. PS. skąd jesteś?

  • @a1naruth
    @a1naruth7 ай бұрын

    Dobrze, że mówisz otwarcie, że różnego rodzaju Shieldy i Permafrosty to tylko powłoki hydrofobowe i nie chronią przed zalaniem, a jedynie zachlapaniem. A masz może jakieś doświadczenia z North Face Futurelight? Wedle nielicznych informacji jakie znalazłem, to jedyna membrana, która może mieć start do Gore-Texa, ale fajnie by było mieć obiektywne potwierdzenie.

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    7 ай бұрын

    Dzięki za opinię. Niestety nie mogę pomóc. Nie znam tej powłoki i nie miałem z nią styczności.

  • @skofijak
    @skofijak7 ай бұрын

    Zasadniczo permafrost to nie tylko hydrofobowość, cholewka jest też bardziej guma zabudowana, w lecie trochę za gorąco niestety.

  • @robertnowak5025
    @robertnowak50257 ай бұрын

    Miałem wiele butów z gore tex tylko jedne nie przemykały w deszczu ,jedyna zaleta jest ciepłej .

  • @pi3ni0
    @pi3ni0Ай бұрын

    To co wyniosłem dla siebie - Na lato do miasta, w które również może padać obfity deszcz, sprawdzą się buty z powłoką hydrofobową - Na zimę do miasta, sprawdzą się buty z powłoką GTX Ma to sens? :)

  • @annastasiak3085
    @annastasiak30855 ай бұрын

    Witam. Nie biegam, ale potrzebowałam wygodnego obuwia sportowego. Posiadam obuwie ASICS GEL-Cumulus 24 GTX, są rewelacyjnie miękkie, w dobrym rozmiarze, ale ciut za bardzo przylegają do stopy. Całą jesień i zimę w nich przechodziłam, nadal chodzę. Potrzebuję na wiosnę i lato równie miękkie i z amortyzacją obuwie i już nie musi być GTX. Bardzo proszę o poradę.

  • @skofijak
    @skofijak7 ай бұрын

    Rebele fajne, ale mnie irytuje ten sposób wiązania, masz jakieś patent jak by to przerobić, gdzie kupić sznurówki może?

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    7 ай бұрын

    Uciąłbym i kupił po prosu sznurowadła do butów sportowych. Wpisują tą frazę w google masz mnóstwo sklepów i możliwości wyboru. Aczkolwiek przyznam, że ja lubię taki sposób wiązania i u mnie się sprawdza i ja raczej bym go nie zastąpił - ale oczywiście można to zrobić.

  • @janszczydomiski3173
    @janszczydomiski31737 ай бұрын

    hmm dzisiaj pobiegłem 30km z czego 5km po chodniku z grubą, śliską, ale dosyć miękką warstwą śniegu wyrównanego trochę przez pług i dalej po czystym asfalcie jakieś 18km i znowu, tym razem po masakrycznie rozdeptanym, błotnistym i nierównym zaśniezonym chodniku! ? Wszystko w nimbusach 25, to mam ubrać gtx, trail czy jeszcze coś?

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    7 ай бұрын

    Pytanie co było dla Ciebie problemem? Jeżeli wilgoć i zimno to GTX. Jeżeli przyczepność, a komfort termiczny i wilgoć Ci nie przeszkadza to kup buty z lepszym bieżnikiem - albo hybrydowe albo trailowe.

  • @andrzejchojnacki9810
    @andrzejchojnacki98107 ай бұрын

    A gdzie recenzja Brooks Caldera? Bo w polskim necie nikt o nich nie zrobił materiału.

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    7 ай бұрын

    Mogę zrobić recenzję Brooks Caldera 7 (do 6 generacji już nie warto wracać, gdy idzie nowa). Muszę tylko nabić więcej kilometrów, ale pierwsze wrażenia są mega pozytywne.

  • @kingalis1258
    @kingalis12586 ай бұрын

    Witam jestem w trakcie szukania butów do biegania po mieście w zimową pogodę, dobrze zrozumiałam że buty trailowe będą dobrym wyborem na asfalt?

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    6 ай бұрын

    Tak, ale tylko z kategorii tych butów trailowych o najwyższej amortyzacji. Poza tym polecam je bardziej pod bieganie w mieście, gdy leży więcej śniegu, jest lód. Klepanie w nich treningów w pogodę, która przypomina jesień (więcej deszczu niż śniegu), a asfalt jest goły nie ma już sensu. Lepiej brać buty z asfaltowe z membraną GTX.

  • @kingalis1258

    @kingalis1258

    6 ай бұрын

    Dziękuję za podpowiedź. Czy z damskich butów ASICS GEL-Cumulus 25 GTX ewentulanie Cumulus 24 GTX będzie dobrym wyborem właśnie na zimową aurę ale bez dużego śniegu?

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    6 ай бұрын

    @@kingalis1258 Oba buty będą super. Natomiast 24 GTX - ma lepszy bieżnik, ale na zapiętku jest przeszycie z membrany GTX i niektórych nieco uwiera - trzeba zakładać skarpetki, które mają pogrubienie w tej strefie. W 25 GTX zapiętek nie ma takich elementów, ale bieżnik jest nieco słabszy - bardziej płaski. Amortyzacja bardzo podobna w obu przypadkach ;)

  • @workman3129
    @workman31297 ай бұрын

    Mialem salomony z gore tex przy 30 stopniach niebylo goraco naprawde ,gorzej jest w asics letnich.pozdrawiam

  • @EmilHit87
    @EmilHit877 ай бұрын

    Czy mógłby ktoś polecić niedrogą bluzę do biegania? Max 200zł

  • @adrianzycienasportowo

    @adrianzycienasportowo

    7 ай бұрын

    ASICS core winter top 1/2 zip kupisz za mniej niż 200 zł i jest całkiem ok. Jak dołożysz te 30-40zł to masz Mizuno Warmalite HZ, która jest naprawdę fajnie ciepła. Rzuć okiem u mnie na studio-sport.pl. Jak Coś ci się spodoba to podeślę kod rabatowy i kupisz taniej ;)

  • @EmilHit87

    @EmilHit87

    7 ай бұрын

    @@adrianzycienasportowo dzięki wielkie!

  • @a1naruth

    @a1naruth

    7 ай бұрын

    ale pytasz o pierwszą, obcisłą i termoaktywną warstwę czy jakiegoś softshella, który ochorni przed deszczem i wiatrem? Może oryginalnie, za to bardzo tanio polecę.. ciuchy z Lidla :) Jestem zaskoczony ich jakością, która nie odbiega od 3x droższych prduktów Asicsa, które mam w domu.

  • @EmilHit87

    @EmilHit87

    7 ай бұрын

    @@a1naruth chodzi mi o zwykłą bluzę którą zakładam na koszulkę termo :) co do legendarnych ciuchów z Lidla słyszałem ale nigdy nie mogę trafić xd

  • @a1naruth

    @a1naruth

    7 ай бұрын

    @@EmilHit87 ja nie słyszałem, tylko właśnie trafiłem na promocję w sklepie i wziąłem bo tanie ;) Tak mi się spodobała taka nieprzemakalna bluza z kapturem, że tego samego dnia wróciłem po drugą. Na szczęście mają sklep online

  • @mostcoldheartedsonofabitch
    @mostcoldheartedsonofabitch7 ай бұрын

    A gdzie hardkorowe Salomon Winter Cross Spike 🙂

Келесі