Jak uniknąć UDARU. 11 zmian które pomogą.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:10 Witamina D
2:38 Witamina C
3:56 OMEGA-3
5:29 Błonnik
7:01 Białko
7:28 Kawa
8:45 Woda
9:24 Gorzka czekolada, kakao
11:01 Pomidor
13:36 Alkohol
14:10 Aktywność fizyczna
15:51 Jak rozpoznać udar?
18:19 Kto jest najbardziej narażony na udar?
18:14 Jak długo żyją ludzie po udarze?
19:06 Który udar jest gorszy?
19:27 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Пікірлер: 155

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL Жыл бұрын

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

  • @izydorforski1481
    @izydorforski1481 Жыл бұрын

    Bardzo lubię słuchać tego człowieka. Mówi wyraźnie, powoli i mądrze!

  • @janusznosacz1935

    @janusznosacz1935

    Жыл бұрын

    To prawda

  • @esteraperdion2302
    @esteraperdion2302 Жыл бұрын

    najlepsza aktywnosc to spacer z ukochanym pieskiem !!!!!!!!!!!

  • @zofiaa925
    @zofiaa925 Жыл бұрын

    Mnie szpital w Kutnie nie przyjął przez tydzień. Zgłaszałam się sama wzywając pogotowie. Zabierano mnie 2 razy odsyłano domu. Z powrotem musiałam wracać sama mimo, że się przewracalam, nie mogłam utrzymać równowagę. Sama mówiłam, że mam udar, ale lekarze w Kutnie twierdzili, że nie.👹

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 Жыл бұрын

    BÒG ZAPŁAC ZA INFORMACJE SZANOWNY PANIE DOKTORZE

  • @Tadek5
    @Tadek5 Жыл бұрын

    Jak powinni zabezpieczać się ludzie którzy zostali zainfekowani preparatem a teraz mamy wysyp zgonów na nowa jednostkę chorobową . Zmarł na Gle. Czy powinni być monitorowani > Może jakieś leki rozkurczowe ? Młodzi, silni, zdrowi, zaszczepieni padają a zmowa milczenia trwa.

  • @RysiekQwerty
    @RysiekQwerty Жыл бұрын

    Dobrze że są takie dobre anioły jak Pan.Samo oglądanie sprawia że jestem zdrowszy.

  • @teresawiegand9371

    @teresawiegand9371

    Жыл бұрын

    DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM z Niemiec

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 Жыл бұрын

    SZCZESC BOZE PANIE DOKTORZE STYCZNIU 2023 JESTESIM PO UDARZE Z PRAWEJ STRONY REKA I NOGA TROCHE TWARZ CHODZE JESTEM SAMODZIELNA ALE POWOLNA ....BOĢ ZAPŁAC ZA FILMIK..PROSZE O FILMIK CO ROBIC ZEBY SIE POWTÒRZYŁ

  • @grzegorzpajak5087
    @grzegorzpajak5087 Жыл бұрын

    Marku , fraza 'podwyzszony rachunek za gaz ' może doprowadzić jednocześnie do zawału !!!!!

  • @teresatarasiewicz8987
    @teresatarasiewicz8987 Жыл бұрын

    Doktorze , spacery to ja mam 4- 5 razy dziennie bo mam pieska i robie w ciagu dnia 6 do 10 km . Pozdrawiam serdecznie ❤️ A mam 80 lat.

  • @magdalenakucharska7432
    @magdalenakucharska7432 Жыл бұрын

    UDOSTĘPNIAM ♥️UWIELBIAM PANA DOKTORA PO PROSTU WYKŁADY SĄ MEGA CIEKAWE PROSTE PORADY TYLKO ŻEBY STOSOWAĆ SIĘ DO TYCH ZALECEŃ BYŁOBY DOBRZE PRZYZNAJĘ ŻE JA TO WSZYSTKO WIEM TYLKO ŻEBY WDROŻYĆ SWOJE ŻYCIE BYŁOBY IDEALNIE POZDRAWIAM 😊

  • @romusiek
    @romusiek Жыл бұрын

    Dziękujemy wszyscy serdecznie, że bierze pan sobie cenny czas i oświetla nasze głowy bardzo dobrymi poradami i spokojną, wyraźną wymową!

  • @dorotabagier-dudko2655
    @dorotabagier-dudko2655 Жыл бұрын

    Witam. Pana wykłady to bezcenna skarbnica wiedzy z medycyny. Uwielbiam Pana przekaz. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 👍🥰🌻

  • @patrycjadoleglo574
    @patrycjadoleglo574 Жыл бұрын

    Dziękujemy Panie Doktorze☘️

  • @sawek2669
    @sawek2669 Жыл бұрын

    Ostatnio częsta przyczyna zgonów NAGLE , szczególnie u sportowców i po cudownym eliksirze

  • @krzysztofm.2971
    @krzysztofm.2971 Жыл бұрын

    Mam 36 lat. W ubiegłym roku w lipcu miałem udar niedokrwienny. Szybka pomoc i trafienie na oddział ratunkowy spowodowały, że z grubsza wyszedłem z tego bez konsekwencji - niedowład prawej strony minął. Jedynie po całym incydencie mam dni / okresy, że czuje się dużo słabszy niż przed udarem. Nie wiem czy jest to opóźniony skutek udaru czy skutki uboczne po lekach jakie zażywam (leki na krzepliwość, ciśnienie i cholesterol). Do dziś zastanawia mnie przyczyna udaru, nigdy nie paliłem, nie nadużywałem alkoholu. Jedyny grzech to kiepska dieta i mało aktywności fizycznej, jednak pomimo tego nie miałem tez nadwagi. Po udarze staram się więcej ruszać, zwracam uwagę na to co jem - poprostu bardziej dbam o siebie. Jak miną wspomniane wcześniej okresy słabszej formy będzie super :)

  • @PawelGal-mv4yx

    @PawelGal-mv4yx

    24 күн бұрын

    Jednym z głównych powodów jest również przewlekły stres.

  • @halinka7543
    @halinka7543 Жыл бұрын

    Panie Doktorze, pięknie dziękuję za świetny wykład. Co do śmiertelności z powodu udaru, to obrazuje efektywność służby zdrowia. Nawet jeśli karetka pogotowia przyjedzie szybko , to pomoc w szpitalu bywa już bardzo często problematyczna. Nie mówię o okresie pandemii, bo wówczas nie było żadnej pomocy, najważniejszy był wynik testu. Tak więc Pana porady nt. właściwego odżywiania w tym aspekcie są niezwykle ważne. Zrównoważone i rozsądne. Jeszcze raz piękne dzięki, pozdrawiam serdecznie Halina (pielęgniarka/emerytka, ale rzetelnie oceniam rzeczywistość). Dbajmy o swoje zdrowie, a szpital niech będzie ostatecznością.

  • @irenalipecka6506
    @irenalipecka6506 Жыл бұрын

    Niesamowity lekarz, dziękujemy za kazdy materiał,czemu tak malo jest prawdziwych lekarzy.

  • @krystynadybas9571
    @krystynadybas9571 Жыл бұрын

    Kocham Pana Panie doktorze. Tylko Pana słucham.No i nie będę ukrywać że doktora Kulczynskuego też. Ale obaj polecacie i wykłady wasze są na tej samej fali Pozdrawiam serdeczne.Jestescie wielcy ❤❤❤❤❤

  • @szuiram
    @szuiram Жыл бұрын

    Dzień dobry . Może Pan zrealizuje kiedyś program o przepisach na zdrowe życie wg Borysa Bołotowa , jego ,,carskiej wódce" i enzymach które poleca. Zapewne temat ten poza mną zainteresuje również innych Pana widzów. Pozdrawiam serdecznie

  • @wiesiekwiesiek8645
    @wiesiekwiesiek8645 Жыл бұрын

    Ile istot uratowales to tylko Bog wie i ci wynagrodzi.

  • @stanisawasak2956
    @stanisawasak2956 Жыл бұрын

    Dziękuję p doktorze i pozdrawiam !!!❤❤❤

  • @renatasmoczynska3610
    @renatasmoczynska3610 Жыл бұрын

    Dziękuję za porady, taki udar może się przydarzyć nawet młodym i wysportowanym osobom jak Kasia z profilu "to się nie uuuda" aż trudno w to uwierzyć, że dotyczy to także młodych aktywnych osób, to jest duży cios dla każdej osoby bez względu na wiek. Pozdrawiam Renata.

  • @barbaraszwajkosz2571
    @barbaraszwajkosz2571 Жыл бұрын

    Panie doktorze dziękuję za ten cenny wykład ...ja mogę pana słuchać godzinami bo mówi pan bardzo ❤️ ciekawe informacje dotyczące zdrowego trybu życia...jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie

  • @janusz222
    @janusz222 Жыл бұрын

    Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie

  • @RobertMaxymilian
    @RobertMaxymilian Жыл бұрын

    Dzien dobry.Bardzo dziekuje.Rowniez pozdrawiam.

  • @malgorzataszymala2795
    @malgorzataszymala2795 Жыл бұрын

    Kocham mądrość doktora ❤!!

  • @cecyliadesput405
    @cecyliadesput405 Жыл бұрын

    Ciekawy wykład stosuje się do zaleceń, które Pan doktor przedstawił przy chorobie serca i miażdżycy przez ruch i długie spacery przestały boleć nogi pozdrawiam

  • @agaespanol
    @agaespanol10 ай бұрын

    Bardzo przydatny odcinek. Moja babcia zmarła na udar krowyoczny 😔 i na to złożyło się właśnie też siedzący tryb życia, dieta wysoka w węglowodany i stres.

  • @annaa9133
    @annaa9133 Жыл бұрын

    Szanowny Panie Marki , proszę o poradę jak poradzić sobie z łaknieniem słodkiego? Czy tylko jest to kwestia silnej silnej woli?? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za wszystkie Pana filmy oraz produkty z których korzystamy. Klaudia

  • @Kaas-mj6bq

    @Kaas-mj6bq

    5 ай бұрын

    Trzeba w ogóle rzucić jedzenie słodyczy mówi doświadczona tym uzależnieniem osoba!

  • @reniakojder4804
    @reniakojder4804 Жыл бұрын

    Dziękuję

  • @moniakowal6017
    @moniakowal6017 Жыл бұрын

    Dziękuję I pozdrawiam serdecznie

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski Жыл бұрын

    Pozdrawiam🙂👍

  • @MaTeJa531
    @MaTeJa531 Жыл бұрын

    Do usłyszenia😊👍..Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:):)🙋😊

  • @robertwozniak177
    @robertwozniak177 Жыл бұрын

    Bardzo lubię Pana słuchać

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 Жыл бұрын

    Jak zwykle dziękuję za bezcenną porcję wiedzy, mój kolega właśnie leży w szpitalu miał dwa udary

  • @bozenadomasiewicz8910
    @bozenadomasiewicz8910 Жыл бұрын

    O bardzo ważnych rzeczach była dzisiejsza lekcja.Bardzo dziękuję i pozdrawiam. 🌹

  • @paskuda1975
    @paskuda1975 Жыл бұрын

    Dodałabym nie szczepic się .mój kuzyn myślał że sie przeziębił a miał udar, chodził tak przez tydzień , wiadimi ci sie stało . Mój narzeczony przestrzegał wszystkich wskazówek wymienionych w filmie 3 udary w ciagu 10 miesiecy . Nikt z lekarzy nie mógł znaleśc przyczyny , w sumie nie za bardzo sie starali . Teraz juz nie muszą niestety ....

  • @nutka6398
    @nutka6398 Жыл бұрын

    Jasny i czytelny przekaz. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.

  • @elakot4856
    @elakot4856 Жыл бұрын

    Dziękuję za dzisiejszy bardzo pomocny odcinek o udarze mózgu 👍😊.

  • @lidiaprzybylska1686
    @lidiaprzybylska1686 Жыл бұрын

    Dziekuje za obszerne wiadomości !!🙂🙂

  • @krystynasaapa6806
    @krystynasaapa6806 Жыл бұрын

    Jesteś wyjątkowy , dziekuje ❤

  • @elatosia7251
    @elatosia7251 Жыл бұрын

    Super temat i, jak zwykle, prosto, z dowodami naukowymi. Stosuję się do wskazówek, jednocześnie kontrując poziom witamin. Uważam, że obecnie sporo osób nie czyta słucha że zrozumieniem, przez co pakują się w niezłe tarapaty. Dziękuję Panie Marku ❣️

  • @joannag7912
    @joannag7912 Жыл бұрын

    Dziękuję, spisuję rady i stosuję. Serdecznie pozdrawiam 💚

  • @mediumv
    @mediumv Жыл бұрын

    Zastanawiam się, czy stany zapalne w obrębie głowy (zapalenie zatok, chore zęby czy uszy) nie są jedną z przyczyn pojawiania się chorób naczyniowych mózgu? Sama przeżyłam wylew (pęknięcie nie rozpoznanego tętniaka mózgu), a zanim do niego doszło miałam nadciśnienie pomimo młodzieńczego cholesterolu, szczupłą, żeby nie powiedzieć - wychudzoną sylwetkę (50 kg przy wzroście 165), problemy z zębami, no i z pewnością - awitaminozy. Gdybym była starsza, pewnie nie podlegałabym operacji...

  • @TheKejti7
    @TheKejti7 Жыл бұрын

    Dziękuję serdecznie Panie Marku za cenną dawkę informacji podaną kojącym głosem 🙂 Uwielbiam ryby, jem prawie codziennie, oskrzeli brak 😅 Pozdrawiam serdecznie 💚

  • @elwirarozko474
    @elwirarozko474 Жыл бұрын

    Dziękuję za wiedzę przekazywaną w tak przystępny sposób mój ulubiony Panie doktorze ❤️🙂❤️

  • @marekmarek2630
    @marekmarek2630 Жыл бұрын

    Dziękuję super pozdrawiam serdecznie

  • @aniapiotr7881
    @aniapiotr7881 Жыл бұрын

    Gdybym wcześniej wiedziala ? Za informację dziękuję . Wiem co to znaczy przeszłam to dwa razy. Pozdrawiamy serdecznie.

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 Жыл бұрын

    Pięknie Dziękuję!

  • @edwardpastula8060
    @edwardpastula8060 Жыл бұрын

    Wiem jedno że bardzo duży wpływ na przebyte udary mózgu ma ciągły stres.Takie życie przyspiesza tą straszną chorobę. Obecne czasy w tym nie pomagają, nadmieniłem stres i złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej to głowni sprawcy udarów.

  • @mors2446

    @mors2446

    Жыл бұрын

    Edward Pastula, stres jest po części powodem wielu chorób ,,,

  • @piotrkowalski519
    @piotrkowalski519 Жыл бұрын

    Witam Marku✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

  • @bogda4683

    @bogda4683

    Жыл бұрын

    Dziękuję za cenne uwagi.Przeszłam mikroudar,stosuję się do zaleceń.

  • @teresaotlewski2913
    @teresaotlewski2913 Жыл бұрын

    Bardzo dziekuje za wiadomosci, ktore tu niedawno odkrylam, podziwiam Pana piekna dykcje i przystepnosc w przekazywaniu tej skomplikowanej dla laikow medycznej wiedzy, prosze o wiecej, chetnie Pana slucham, serdecznie pozdrawiam😊😊👍

  • @barbarafelis2050
    @barbarafelis2050 Жыл бұрын

    Dziękuję ślicznie pozdrawiam p.Doktorze pozdrawiam serdecznie ❤❤

  • @evelynpoland5369
    @evelynpoland5369 Жыл бұрын

    Panie Doktorze, a może film o betablokerach.

  • @mariahofman6936
    @mariahofman6936 Жыл бұрын

    Doskonały filmik jak zawsze! Dziękujemy❤️

  • @mariakrzyzak6544
    @mariakrzyzak6544 Жыл бұрын

    ❤🌹bardzo dziękuję 💕

  • @magdalenakucharska7432
    @magdalenakucharska7432 Жыл бұрын

    Panie doktorze przekazuję panu cenne wskazówki zdrowotne i za to wszyscy słuchacze jaki ja jestem ogromnie wdzięczna Jednocześnie zastanawiam się dlaczego tak mało lekarzy jest takich jak pan?!?!? Pozdrawiam serdecznie i z ogromną ciekawością i zainteresowaniem czekamy na następne jakże pouczają lekcje zdrowego trybu życia Pozdrawiam

  • @ewawozniak4306
    @ewawozniak4306 Жыл бұрын

    Witam serdecznie

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 Жыл бұрын

    Przydatne informacje

  • @ewal.2348
    @ewal.2348 Жыл бұрын

    Panie Marku poprosimy o fimik jak unuknac rozrusznika serca

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 Жыл бұрын

    BÒG ZAPŁAC PANIE DOKTORZE ZA FILMIK O UDARZE MÒZGU..

  • @alicjamrozek8185
    @alicjamrozek8185 Жыл бұрын

    Bardzo lubię pana słuchać ,założyłam zeszyt z notatkami i po mału zaczynam stosować pozdrawiam AM

  • @antonowka5940
    @antonowka5940 Жыл бұрын

    Dziękuję Panu ,Doktorze. Poproszę garść info o przykurczach Duputrena🌹

  • @englishaddicts114
    @englishaddicts114 Жыл бұрын

    Poproszę o filmik o tzw. Cholesterolu rodzinnym. Czy ludzie z tym schorzeniem są skazani na statyny ?

  • @rafaljarco8064
    @rafaljarco8064 Жыл бұрын

    Witam . Super porady gratulacje . 👏Czy można w okresie całorocznym zażywać LEK witamin D i Magnezu ? Pozdrawiam

  • @teresakorus8898
    @teresakorus8898 Жыл бұрын

    Witam .p.Doktorze czytałam dziś że w gorzkiej czekoladzie z Lindta jest dużo kadmu . Jem dziennie 2 kostki 85%

  • @grazynaneudek2617
    @grazynaneudek2617 Жыл бұрын

    Pozdrawiam Pana

  • @malgorzataspiewak3716
    @malgorzataspiewak3716 Жыл бұрын

    Serdecznie dziękuję.Pozdrawiam

  • @wd2862
    @wd2862 Жыл бұрын

    Dziękuję za cenną informację, człowiek uczy się do końca…

  • @alima2846
    @alima2846 Жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za cenne wskazówki dotyczące diety , aby uniknąć udaru 😊🌺

  • @katarzynaaszyk5077
    @katarzynaaszyk5077 Жыл бұрын

    Witam, Panie Marku zdiagnozowano u mnie tężyczkę, czy powinnam suplementować minerały? Czy nagrałby Pan jakiś filmik o tężyczce?

  • @waldemargruenenberg6351
    @waldemargruenenberg6351 Жыл бұрын

    Alkohol chyba powoduje najwięcej udarów. Obserwuje pijaków koło bloku i coraz więcej jest o kulach,mają rolatory,czy wózki inwalidzkie,ale chlają dalej.

  • @ryszardfilipiak1374
    @ryszardfilipiak1374 Жыл бұрын

    Bardzo dziękuje Panu.

  • @EdmundStyle
    @EdmundStyle2 ай бұрын

    Marku jestes niesamowity. Bardzo lubie ciebie sluchac bo potrafisz to tak super przekazac i wytlumaczyc. Dziekuje za zawsze dobre rady. Pozdrawiam ;-)

  • @bronia49
    @bronia49 Жыл бұрын

    Dziekuje bardzo ,pozdrawiam.

  • @teresawiegand9371
    @teresawiegand93714 ай бұрын

    Dziękuję serdecznie za wspaniały wykład pozdrawiam ❤❤❤

  • @krystynabas3596
    @krystynabas3596 Жыл бұрын

    Fantastyczna wiedza.Dziekuje Panie Doktorze.Jest nadzieja....na zmianę diety i aktywność fizyczną❤ 😉

  • @tadeuszpuawski6158
    @tadeuszpuawski6158 Жыл бұрын

    Dziękuję.

  • @marektrazzini2547
    @marektrazzini2547 Жыл бұрын

    Dziękuję!

  • @ewadzido4212
    @ewadzido4212 Жыл бұрын

    Dziekuje❤❤❤🥰🥰🥰🥰

  • @elzbietawalczak8985
    @elzbietawalczak89855 ай бұрын

    Mnie się udało. Miałam udar niedokrwienna "udar ostatniej łąki"❤

  • @patryvjamarek1444
    @patryvjamarek1444 Жыл бұрын

    Dziękuję za informacje

  • @annajasinska7959
    @annajasinska7959 Жыл бұрын

    Dziękuję 💝 Ślicznie 🥰 Za Super 👍 Informacje 🤔 Pozdrawiam Cieplutko 🤗🙋

  • @Kamilooo_S
    @Kamilooo_S Жыл бұрын

    Witam serdecznie Czy mógłby Pan nagrać film o problemie z trzęsącymi rękami? Mam przyjaciela któremu ręce się trzęsą nie wiadomo z czego . Chłopak się nie stresuje, nie pije alkoholu chociaż lekarz do którego poszedł po pomoc twierdzi że to przez to .. Za to lubi strasznie kawę czy brak magnezu który wytrąca się przez kawę może mieć na to wpływ. Chciał bym mu jakoś pomóc doradzić ale nie wiem dokogo mógł by się udać

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 Жыл бұрын

    PROSZE O WIECEJ FILMKOW O UDARZE MÒZGU...TO JEST BARDZO CIEZKA CHOROBA POTRZEBOJE POMOCY OD INNYCH UBRANIU UMYCIA SIE SŁABA JESTEM NIE SAMODZIELNA TO JEST ZE CZĹOWIEK JEST POŁ INWALIDOM ZAPOMINAM WSZYSTKO ITP...A JESZCZE CHCEM ZYĆ MAM 60..LAT..

  • @malgorzatabieniek2471
    @malgorzatabieniek24717 ай бұрын

    Potrzebne info 👍🏻

  • @adamlundin9905
    @adamlundin9905 Жыл бұрын

    Bardzo ważne informacje Pan przekazuje. Gdyby mógł Pan poświęcić jeden odcinek witaminie D? Że tak na prawdę to hormon. I jaki poziom jest najbardziej odpowiedni?

  • @annaa9133
    @annaa9133 Жыл бұрын

    I jeszcze pytanie , dlaczego w Polsce jest wyższa umieralność na udar niż w Europie zachodniej? Czy jednak mamy dużo gorszy sprzęt, czy raczej nie potrafimy korzystać z wiedzy i mych??

  • @zotakocankal781

    @zotakocankal781

    Жыл бұрын

    Często zapominamy o dbaniu o swoje zdrowie. Dobrą podpowiedzią w tym temacie jest zalecenie stewardessy przed odlotem aby najpierw założyć maskę tlenową sobie a następnie pomóc człowiekowi obok nas.

  • @DanielUr-be8ng

    @DanielUr-be8ng

    8 ай бұрын

    w europie zachodniej szczególnie w basenie morza srodziemnego jest duzo wieksze spozycie czerwonego wina chodźby do posiłku.. zawrty w nim rewastarol czy jakos tak jest bardzo waznym współczynnikiem unnikniecia udaru co wiecej sa to diety białkowe..

  • @malgorzatafernandez3480
    @malgorzatafernandez3480 Жыл бұрын

    Pozdrowienia 😊

  • @alikaa.1699
    @alikaa.1699 Жыл бұрын

    Dzień dobry, czy nagrałby Pan może kiedyś film o celiakli, jak ją rozpoznawać, leczyc?

  • @s.g.4205
    @s.g.4205 Жыл бұрын

    Witam

  • @EdmundStyle
    @EdmundStyle2 ай бұрын

    Zapamietac sobie mozna tez po angielsku ( onjawy udaru) 3 x S czyli : STRETCH - SPEAK - SMILE.... co oznacza (wyciagniecie reki - mowa - usmiech). Tak ja to sobie zapamietalam ;-) te 3 magiczne slowa i 1-1-2 mogą uratowac czlowieka.

  • @annapo678
    @annapo678 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤Ogladam Pana Z Wloch.

  • @michas1983poland
    @michas1983poland Жыл бұрын

    No i przede wszystkim nie szczepić się tą berbeluchą! 💉💉💉 Z resztą się zgadzam 😊

  • @bornesulinowo391
    @bornesulinowo391 Жыл бұрын

    Nie ma sensu podawać gdzie jest witamina D, bo po pierwsze jest to bardzo droga dieta, a po drugie trzeba byłoby zjadać tego bardzo dużo. W miesiącach "zimnych" jedynie sensownym wyjściem są suplementy, ale to też trzeba z lekarzem, bo łatwo przedawkować.

  • @WandaMasowska
    @WandaMasowska3 ай бұрын

    Dziękuję za to kłapanie doktorze😂‼️Uśmiałam się 😂😂😂😂😂

  • @janrzewuski6039
    @janrzewuski6039 Жыл бұрын

    Jak uniknąć udaru zapalenia mięśnia sercowego i zatoru po zaszczepieniu celebrytem19 to byłby ciekawy temat

  • @mariolagrandys6209
    @mariolagrandys6209 Жыл бұрын

    Bardzo często słucham Pana i staram się stosować do sugestii...ten odcinek mnie trochę załamał - jestem posiadaczką cukrzycy typu 1- czy to oznacza, że udar jest mi pisany???

  • @teresatarasiewicz8987
    @teresatarasiewicz8987 Жыл бұрын

    Prosze zrobic program o kalcium w sercu i jak sie go pozbyc 🙏