Pani Beato, dziękuję za to co Pani robi, bardzo pomocne. Pomyślałam sobie, że nie jest łatwo robić kanał po polsku dla Polaków. Ilość jadu w komentarzach mnie przeraża. Od zwykłych szpil, przez „uprzejme” pouczenia po chamskie odzywki. Mam nadzieję, że się Pani nie zraża, bo to wszystko jest o tych autorach, choć sami nie są tego świadomi. Powodzenia!!

@teresacsdc9803

4 күн бұрын

Jesteś modelką i odchudzasz się a nie osobą chorą.Przestań epatować tym gołym pempkiem nie wierzę w ani jedno twoje słowo dotyczące tego że jesteś chora!!!!

Wszystkie Twoje przepisy są dla mnie odkryciemi inspiracją, bo keto w wydaniu innych jest pracochłonne lub nudne. Jestem za szybkimi daniami. Fajnie się to ogląda.

Wygląda pysznie! ❤

Super przepisy, poproszę o więcej ❤

Lubię takie przepisy pozdrawiam serdecznie 😊

Super przepisy Pozdrawiam

Dziękuję za wszystkie, wspaniałe przepisy. Serdecznie pozdrawiam❤️❤️❤️

Cieszę się że trafiłam na ciebie bo jesteś dla mnie inspiracją do dalszej pracy nad sobą 👍😘

Juz sie doczekac nie moge tego sniadanka🙈jutro sobie zrobie.Dziekuje za inspiracje🙂

Przepisy fajne,proste i o to chodzi 👍 pozdrawiam serdecznie 😉

Fajnie poproszę więcej

Dziękuję za inspiracje 😊

@misjabeata

6 ай бұрын

❤️

Super kanał, pierwszy raz dzisiaj panią odkładał, proszę o więcej takich przepisów na cały dzień. Pozdrawiam 😊

Dziekuje ❣️

@misjabeata

5 ай бұрын

❤️

Super przepisy, będę próbować, bo już mi się moje znudziły

Bardzo pomysłowe posiłki, pozdrawiam !!

@misjabeata

6 ай бұрын

❤️

Dzisiaj pierwszy raz oglądałam pani kanał. Super pani wygląda . Właśnie o tego rodzaju posiłki mi chodzi. Pozdrawiam.

@misjabeata

5 ай бұрын

😘❤️ Dziękuję za mile słowa❤️ Staram się aby moja dieta nie była nudna. Pozdrawiam

Dziękuję ❤

@misjabeata

5 ай бұрын

❤️

Właśnie zjadłam na śniadanie omlet z tego vloga! Coś pysznego! Dziękuje ❤😊

@misjabeata

2 ай бұрын

Bardzo się cieszę, ze Ci smakuje❤️ Pozdrawiam

Zrobiłam się głodna 😉 😋 Świetny pomysł z przekładaniem z patelni na talerz 👍

@misjabeata

9 ай бұрын

❤

Dzisiaj trafiłam na Pani kanał bardzo mi się podoba. Wygląda Pani świetnie. Pozdrawiam.

@misjabeata

5 ай бұрын

Bardzo dziekuje❤️ Miło Ciebie tutaj gościć. Pozdrawiam

Poprosze przepis na krem z pistacj Dziekuje serdecznie Te ze sklepu sa bardzo slodkie

9.30 Dzień dobry. Właśnie trafiłam na Pani kanał😃...właśnie o takie przepisy mi chodziło ,szybkie do zrobienia i nieskomplikowane ... właśnie piekę pizzę z Pani przepisu. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję😃

@misjabeata

6 ай бұрын

Świetnie, bardzo mi miło 😊

Suuuuper❤

Dziękuję za kolejne przepisy pani Beatko piję pani rano wodę z solą pozdrawiam serdecznie

@misjabeata

9 ай бұрын

Tak, z rana wypijam szklankę ciepłej wody z dodatkiem soli klodawskiej lub himalajskiej. Pozdrawiam😊

Dziękuję za inspiracje! Wygląda przepysznie! Chciałam zapytać jakie posiłki jadają dzieci i mąż? Bo u mnie w domu przygotowanie posiłków dla rodziny zawsze zajmuje dużo czasu.

Tortille zrobilam juz chyba z pięć razy, pychota !!!

Jestem tu nowa, przepisy sa inspirujace a jestem tak na pograniczu diety keto i low carb. Z kazdego Pani filmiku przynajmniej jeden przepis mi pasuje , kilka juz wyprobowalam. Oczywiscie subskrypcja dla Pani. Pozdrawiam

@misjabeata

5 ай бұрын

Swietnie😍 Cieszę się, ze coś tam zawsze u mnie dla siebie znajdziesz😊 Moja dieta to również pogranicze keto i low carb😊 Pozdrawiam

Bardzo przydatne przepisy

@misjabeata

9 ай бұрын

❤

Pieknie wygladasz ,gratulacje ❤pokazujesz ,ze można dbać o siebie mając dzieci …

@misjabeata

5 ай бұрын

❤️❤️❤️

Super kanał! Piękne widoki. Zostaje😊 proszę napsiac jak daje pani radę gotować dla rodziny ,dziecka? Czy każdemu szykuje pani osobno czy całą rodzina na takim stylu życia? Jak daje pani radę w pracy. Proszę o porady, chce zmienić styl życia.dziekuje🎉

Przepisy są fajne, ale oglądanie długich sekwencji cięcia układania składników są usypiające

Świetne przepisy możesz mi podpowiedzieć jaką pastę Tahini i pastę pistacjową kupić będę Wdzięczna.

wszystko super, ciekawe przepisy! ale oglądanie w przyspieszonym tempie na prędkości 2 jest i tak dla mnie za wolne, wolę konkrety!

WITAM, JESTEM KETO, SUPER KANAŁ

@misjabeata

7 ай бұрын

Hej, bardzo mi miło Cię tu gościć 😊

Bardzo się cieszę, że trafiłam na twój kanał. Mimo że wiem mniej więcej czego mój organizm nie toleruję przy mojej chorobie i będąc zadowolona z modyfikacji diety, a przede wszystkim widząc pozytywne efekty, myślałam że tak już zostanie. Niestety przyszło 😁 życie 💩🧻 i razem z kryzysem życiowym panienka depresja i wszystko o kant ****. Myślałam ostatnio co by mogło mnie zmotywować do większej aktywności przy wychodzeniu z tego ,,stanu zawieszenia,, 😊 To co robisz jest dla mnie dużą motywacją i z tego miejsca chcę ci serdecznie podziękować 🫶🥰

@misjabeata

5 ай бұрын

Cieszę się, ze tu jesteś❤️ Dobra dieta eliminacyjna jest niezwykle ważna przy nietolerancjach, które mogą powodować stany depresyjne. Dziękuję, ze podzieliłas się ze mną swoja historia! Przytulam 😘

Właśnie zrobiłam pizzę zgodnie z Twoim przepisem 😊 wyszła pyszna, dziękuje za Twoją pracę ❤ proszę, dziel się dalej swoimi przepisami ❤❤

@misjabeata

6 ай бұрын

Ale ja się cieszę, ze smakowało❤ Dziękuję ze jesteś !

@annaw.788

6 ай бұрын

@@misjabeata dodam Batko, że dziś zrobiłam muffinki jajeczno warzywne z Twojego przepisu i są wyśmienite 😋 palce lizać 😊

Witam serdecznie, ja też jestem na low carb, keto i poście przerywanym i uważam, że jest to coś genialnego!! Napewno wypróbuję twoje przepisy🥰 Czy mogłabyś pokazać jak robisz tą pastę pistacjową w Thermomix lub jak możesz to podeślij mi proszę link do przepisu 🤩 Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

@misjabeata

6 ай бұрын

Zgodzę się z tym - dieta niskowęglowodanowa jest fantastyczna. Poza tym, ze można na niej jeść naprawdę smacznie to zyskuje się niesamowita energie❤️ Nagram filmik z pasta z pistacjii😊

❤❤❤

A może taka seria- przepisy na termomix na diecie ketogenicznej/Low Carb lub niskowęglowej? Przyznam się że mam termomix od niedawna ale nie mam pomysłu na przepisy jeśli chodzi o Keto itp. 😔

Poproszę przepis na pastę bz pistacji😊

Była bym nie zmiernie wdzięczna jak by pani jeszcze pokazała nak się cwiczy jogę

Bardzo fajne przepisy. Czy bulionu kolagenowego rano nie traktujesz jako posiłku?

@misjabeata

8 ай бұрын

Bardzo dziękuję❤ bulion kolagenowy wplatam w posiłek, wypijam go w niewielkiej odległości od posilku.

Na jakich obrotach mielisz kochana tego kalafiora i ile sekund jak mozna wiedzieć

Czy na Pani kanale jest temat dotyczący: gdy mi sie chce bardzo czegoś słodkiego? ja kurcze mam niekiedy takie ciągątki.Kanał bardzo fajny. Pozdrawiam

@izabelaner7528

5 ай бұрын

Systematyczne odrobaczanie i chęć na słodycze minie 😊

@misjabeata

5 ай бұрын

Ze zmiana diety na niskoweglowodanowa i bogata w białko chęć na słodycze bardzo często samoistnie mija. Stabilizuje się poziom glukozy we krwi co skutkuje brakiem ochoty na słodycze.

Czy mogłaby pani podawać kaloryczność tych danych?

Wędzony łosoś?wędzenie już nie jest szkodliwe,?Olej już nie pierwszej świeżości.czy to zdrowe,może się mylę, proszę o odpowiedź

Zazdroszcze pani brzucha takiego po 3 ciazach, moze mi sie kiedys uda taki brzuch miec.

Proszę przypomnieć oprócz kalafiora jajka co jeszcze do tej piccy na spód ❤️❤️

@misjabeata

4 ай бұрын

W filmie podane są potrzebne produkty oraz ich ilosc😊 Pozdrawiam

Hej czy próbowałaś zastąpić czasami ser płatkami drożdżowymi nieaktywnymi?

@misjabeata

2 ай бұрын

Hej, tak, bardzo długo nie spożywałam nabiału. Płatki drożdżowe nieaktywne są świetne, bardzo je lubię😊

O której godzinie jesz pierwsze śniadanie ?

@misjabeata

4 ай бұрын

Pierwsze śniadanie jadam około godziny 9.30

Czy masz przepisy na śniadanie beż jajek i bez ryby?

@misjabeata

6 ай бұрын

Bez jajek i bez ryby czyli nabiał i mięso? Mam również takie opcje

@Johanna-ln5vg

6 ай бұрын

@@misjabeata dziękuję, cieszę się, że trafiłam na Twój kanał, kompletnie nie wiedziałam jak zabrać się za dietę low carb

Co zamiast lososia ? Serek kanapkowy, twarog ??

@misjabeata

4 ай бұрын

Zamiast łososia twaróg jak najbardziej👍

Gdzie ten bulion kolagenowy

@misjabeata

6 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/oa5nssiwYMfInrA.html

Kalafior mozna jesc na tarczycę?

@misjabeata

8 ай бұрын

Kalafior należy do warzyw krzyżowych i tylko jedzony w bardzo dużych ilościach mógłby ewentualnie zaszkodzić. Warzywa krzyżowe są źródłem wielu witamin i nie wykluczałabym ich całkowicie z diety.

zdrowy albo nie ?:)szpinak oczywiście

@misjabeata

3 ай бұрын

Kwestia sporna😊

Nie przesadzaj z ilością szpinaku..poczytaj o szczawianach...

Przecież to niebezpieczne dla dziecka! Gorące potrawy!

Co to jest to ,,macze,,?

@misjabeata

5 ай бұрын

Matcha to sproszkowana wersja zielonej herbaty.

Szpinak nie zawiera niestety dużo żelaza.

Sztampowy dietetyk wyskoczyłby z wywodem że przy takich problemach z tarczyca warzywa kapustne nabiał są zakazane a ograniczając węglowodany zagłodzisz tarczycę.......taki jest najczęściej przekaz poważnie

@misjabeata

Ай бұрын

To niestety prawda - wiedza nie jest aktualizowana. Wiele komentarzy, które otrzymuje dotyczy psianek oraz orzechów które spożywam. Pozdrawiam

Mozna tego kalafiorowego ciasta nie podpiekać

Ta muzyka w tle jest irytującace

@Lila-cp1in

Ай бұрын

wlącz sobie inną muzę, albo kamal zmień

A dzieci co dzisiaj jadły?

@lidian3280

4 ай бұрын

Pewnie to co lubią 😊 Co za pytanie...

@barbarawaszkiewicz5130

4 ай бұрын

@@lidian3280 Dzieci nie zawsze mają jeść to co lubią Jadłospis dla dzieci na cały dzień frytki hot dogi i czekolada?Pożywne jedzenie

@lidian3280

4 ай бұрын

@@barbarawaszkiewicz5130 Myślałam, że jest mowa o posiłkach. Trzech, jak w filmie. A nie o fast foodach i słodyczach. Bo mimo,ze jestem tu pierwszy raz to mam wrażenie, że Matka tej trójki dzieci jest świadoma :) Chyba, że się mylę i to Pani mnie poprawi :p

Jeśli chce Pani obniżyć insulino oporność., niech Pani kupi sobie wyciskarke do soków i wyciska soki z nie zatrutych warzyw., zwłaszcza z zielonych., które mają mało cukru., i na takim soku., można być cały dzień.. Cukier spada., bo nie ma wyrzutów. Nic Pani nie je., a jest Pani pełna. Soki mają dużo kcal., oczyszczają i pobudzają lepiej niż kawa.,

A jak rodzina sie odzywia , dzieci ? To maly chlopczyk musi jesc wartosciowe posilki . Jak sobie z tym radzisz ? Słoiczki dla dziecka?

@misjabeata

4 ай бұрын

Rodzina również jada te same posiłki. Posiłki, które przygotowuje są wartościowe również dla dzieci. Pozdrawiam

Myślę,że najlepiej wziąć różaniec do ręki I modlić się o uzdrowienie duszy bo ciało legnie w grobie

@menacecs2

5 ай бұрын

w zdrowym ciele zdrowy duch pani Marianno :) jest to również ważne. Można przeżyć życie szczęśliwiej i zdrowiej z samym sobą.

@mariannapociniak-kt8dw

5 ай бұрын

@@menacecs2 Myślę,że z samym sobą szczęśliwie przeżyć to tylko namiastka ale z Bogiem jest wszystko piękne i wartościowe, jednak życzę Pani wszystkiego dobrego. Szczęść Boże

@grazynatomaszewska6424

4 ай бұрын

Najlepiej modlić się od urodzenia i nie dbać o ciało, bo po co. Nie być szczęsliwą, nie podobać się sobie i innym, nie mieć ewentualnie partnera czy partnerki...

@janina232

4 ай бұрын

To prawda ze najlepiej byc poboznym od malego bo wtedy wiele zlych rzeczy moze nas ominac Znam bardzo pobozne piekne ,zadbane kobiety Na dodatek szczesliwe,radosne Prosze uwazac bo moze Pan Bog moze o sobie przypomniec szybciej niz sie pani wydaje Wiele lat temu po szczepieniu moj 3 letni synek dostal calkowity paraliz nóg Miesiac w najlepszej klinice nic nie zmienił Nadzieja zgasla 😢Wtedy znajomy ksiadz dal mi odrobinke Wody z Lourdes i poradzil modlitwe na Rozancu Dwa dni pozniej moj synek zaczal chodzic W podobny sposob cudownie wyzdrowial moj sasiad ktory byl umierajacy ktoremu po operacji lekarze juz nawet brzucha nie zszyli tylko zalozyli klamry Gdy przezyl lekarze sie nawrocili​@@grazynatomaszewska6424

@igakruk89

4 ай бұрын

A do czego ten komentarz?😂😂😂

Warto przede wszystkim zaslaniac nerki, to jest najważniejsze dla zdrowia. A po drugie smiesznie wyglada Pani w koszulce pokazujacej brzuch- ani to elegancko, ani to zdrowo.

@annap1597

2 ай бұрын

Matko jedyna! Nie wierzę co czytam 😂😂😂 Gdyby każda kobieta wyglądała tak po 3 ciążach, pewnie tak absurdalny jadzik by się nie sączył bez powodu 🤔 Szok..

@krystynaolszewska7770

2 ай бұрын

Śmiesznie wygląda? Jakbym miała taki brzuch to nawet w zimie bym go pokazywała światu😂

Muzyka jest koszmarna i za głośna

Wlasnie nie widac po Pani tej energii, filmy strasznie anemiczne

@lidian3280

4 ай бұрын

Można przyspieszyć. Nie każdy jest wulkanem energii. A chyba nie o to tu chodzi a o posiłki 😊 Pozdrawiam 🙂

@aniau.797

4 ай бұрын

Za duzo dopaminy, czyli jestes przebodzcowana, lub... trzeba się przyznać do adhd

😂😂Droga Pani prosze sie przygotowywac do filmow i 😢 nie kaleczyć języka: w hiszpańskim podwójne „l” czytamy jak „j” wiec nie mowimy tortilla tylko tortija! Smacznego! 😊

Wyglądasz na ok. 50 lat. Masz dziecko z in vitro?

@annanowak207

5 ай бұрын

A co cię to obchodzi, wstrętny czlowieku

@bozenagorecka8190

5 ай бұрын

Wyglada na 28 hamskie nasienie jest piękna kobieta pokaż swoje paszcze

@elamarkiewicz1580

5 ай бұрын

No cóż.. Jeśli doczeka Pani 50- tki w tak dobrej formie ,to tylko pogratulować,ale na tę chwilę tylko PUSTAK może publicznie wyciągnąć takie wnioski...

@dorotastafin2908

5 ай бұрын

Wyjątkowo niesmaczny komentarz😢

Jestwm dzisiaj pierwszy raz czy żelazo ze szpinaku jest przyswajalne slyszalam ze ze szczawianów nie jake jest pani zdanie

@misjabeata

4 ай бұрын

Najlepiej przyswajalnym żelazem jest żelazo z mięsa☺️

❤❤❤