Jak przejechać ROWEREM 200 km i WIĘCEJ?

Спорт

3 proste kroki, dzięki którym jazda rowerem na długich dystansach będzię łatwa, miła i przyjemna.
Aplikacja do wyznaczania tras
www.komoot.com/
Ślad GPX
www.komoot.com/tour/381290853
Platforma Treningowa Inpeak Trainer
www.inpeaktrainer.com
📷INSTAGRAM: bit.ly/2wHfAWv
🚴‍♂STRAVA: bit.ly/2z8cMWw
📩e-mail: zielonyf16@gmail.com
Rower Szosowy
TREK Emonda SL 6 PRO 2018r. |58cm|
Kask szosowy : POC Omne Air
Gravel
Rondo RUUT ST 2018r.
Okulary:
Alba Optics -
DELTA BLK VZUM™ LEAF (ciemna szyba)
DELTA BLK VZUM™ FLY (żółta szyba)
Kamera: GoPro 6
Montaż: Adobe Premiere Pro 2020
Czapeczka VeloSock i wosk do łańcucha Momum
www.komonbikes.pl/
Kod rabatowy -10% : zielonyf16
Link bezpośredni do rabatu na cały asortyment:
www.komonbikes.pl/?discount_c...
Music:
www.bensound.com/

Пікірлер: 263

  • @matriks5911
    @matriks59113 жыл бұрын

    „Ala na przykład, ostatnio byliśmy w ZOO”. :-D Zielony - wielbię!

  • @dwalinthedwarf4490

    @dwalinthedwarf4490

    2 жыл бұрын

    no ten tekst na koniec też mnie rozwalił :). "Co na to wszystko żona? No fanką długich dystansów nie jest..."

  • @artur4805
    @artur48053 жыл бұрын

    Ale bekowy odcinek. Lepszy niż "Sami Swoi" 🤣. Pozdrawiam z Czikagoł🇧🇭

  • @zaramodo09

    @zaramodo09

    3 жыл бұрын

    I uprzedziles Jurasa z Czikago 😂

  • @woodyalwayshardboner3403

    @woodyalwayshardboner3403

    3 жыл бұрын

    👍🏻

  • @pasiekalukasza7157

    @pasiekalukasza7157

    3 жыл бұрын

    spoko kontent tylko troche przydługi

  • @jakubjakubowski5098

    @jakubjakubowski5098

    2 жыл бұрын

    W Czikago ponoć chodzą nago 🤣

  • @RufusBiker77
    @RufusBiker773 жыл бұрын

    Najlepszy rowerowy gawędziarz na YT :)

  • @maciej4881
    @maciej48813 жыл бұрын

    Zainstaluj mapy.cz pobierz mapę offline. Polska, Niemczy co tam pan sobie życzy. Można nawigowac bez dostępu do neta. Mapa darmowa, szczegółową i dokładna. Można także nawigowac po sciezkach rowerowych. Wystarczy wybrać rower. Fajny film👍

  • @KamilBiskupski
    @KamilBiskupski3 жыл бұрын

    Sama prawda! Przygody typu zwinięty asfalt lub był sobie kiedyś mostek są najlepsze, zwłaszcza kiedy jedzie się szosą na 25C ;P

  • @rzyszko90
    @rzyszko903 жыл бұрын

    Pamiętam jak z kumplem zrobiliśmy przypadkiem pierwszą setkę wokół Narwiańskiego Parku Narodowego. Pętla miała być na jakieś 75, ale trasa ładna więc jak dojechaliśmy do auta wyszło nam 98 km. Zmęczeni, ale te dwa kilometry wokół auta trzeba było zrobić :D

  • @MrGerd
    @MrGerd3 жыл бұрын

    Zielony! Po tym ultra to Ty jesteś normalnie mistrz komedii i montażu! I wyraźnie czuć ze cohones urosły bo zwawo jajami daje z ekranu! Motywujące to jest! Budujące to jest! Morale sztywnieją w drużynie zielenia ! Pozdro i czekamy na więcej!

  • @mrbreakybee
    @mrbreakybee3 жыл бұрын

    Bardzo celna uwaga z tym zmęczeniem materiału podczas ciągłego jeżdżenia wokół komina :P Mam dokładnie tak samo. Kiedy wyjadę gdzieś dalej to kilometry uciekają jak szalone, bo jedziesz, jedziesz i nie bardzo kontaktujesz gdzie jesteś, jak daleko masz do miejsca w którym zacząłeś.

  • @Serkuson
    @Serkuson3 жыл бұрын

    Myślę, że aby przejechać 200 km wystarczy wstać, wyjść i spełnić swoje marzenie!

  • @antystatyczny3882
    @antystatyczny38823 жыл бұрын

    Zielony co raz bardziej mi imponujesz, jest się przy czy pośmiać 👏👊 piona i do następnego 😀

  • @wojciechzeta1850
    @wojciechzeta18503 жыл бұрын

    Super komentarz, więc te 11godzin zeszło mi jakby to było 18 minut 😉. Czekam na kolejne relacje 👍

  • @kaziorkaski
    @kaziorkaski3 жыл бұрын

    Fajnie, ciekawa narracja, humor. Super 👍🏻👏🏻

  • @jacekszymanik
    @jacekszymanik3 жыл бұрын

    Jak zawsze z humorem, bez napiny, bardzo przyjemnie się ogląda.

  • @waclawcichocki6181
    @waclawcichocki61813 жыл бұрын

    Super patrzec jak sie rozwijasz. Widac ze to sprawia Ci przyjemnosc. Pozdrawiam

  • @raizam2090
    @raizam20903 жыл бұрын

    Pozytywny z ciebie gość 😎 Powodzonka 🤙🚴‍♂️

  • @tomekj3087
    @tomekj30873 жыл бұрын

    Zajefajny odcinek. Uwielbiam to poczucie humoru. I gwiazdy spotykałeś na trasie - piasek Piasek Piaseczny. Super i pozdro.

  • @WieslawPaleta
    @WieslawPaletaКүн бұрын

    Fajki, dla mnie podstawa przy dłuższych dystansach, to regularnie zajarać. Jeszcze jak jeździłem maratony MTB, to zawsze podstawą pitstopu oprócz banana był szlug. Polecam!

  • @WINIAR4
    @WINIAR4 Жыл бұрын

    Jazda dla samej jazdy.👏👏 Też to stosuje i zawsze działa.

  • @HansenPL
    @HansenPL3 жыл бұрын

    0:43 zniszczyłeś system, genialne :D

  • @damian140691
    @damian1406913 жыл бұрын

    Zielony jesteś mistrzem ;) niejednokrotnie śmiechłem podczas seansu, nie polecam popijać kawusi jednocześnie ;) no i plus za lokowanie produktu, Lagun ;)

  • @tomekkruk6147
    @tomekkruk61473 жыл бұрын

    Na dwieście to najlepszy myk jest taki, że ustawia się pętelkę, jedzie się sto, no a potem to już nie ma opcji innej niż wracać:). A tak na serio, jak ktoś setki robi w miarę regularne, to i z dwisetką da sobie radę. No i niemiecki. Po niemiecku, jak widać na filmie, trzeba umieć szprechać, bo jak nie to o dwóch setkach można zapomnieć:)

  • @Dorkeus82
    @Dorkeus823 жыл бұрын

    Subik i łapka w górę:-) Ja mam taki patent na jazdę endurance: 1. Odjeżdżam na odległość połowy założonego dystansu 2. Muszę jakoś wrócić;-) Chociaż początkowo parę razy przypłaciłem taką taktykę wielokrotnym rozmasowywaniem skurczy w drodze powrotnej... dlatego zawsze też biorę shoty K-Mag... dodatkowo jeżdżąc głównie po otwartym terenie zwróciłbym uwagę na pogodę w szczególności - wiatr, unikałbym powrotów z ekstremalnie długich tras pod silny wiatr 3. Jeżeli potrzebna jest motywacja do jazdy z lepszą średnią, nie wyjeżdżam za wcześnie (i tak mam z tym problem:-), chociaż jak zabraknie sił na powrót z założoną prędkością, można przegrać wyścig z nocą, dlatego biorę zwykle podwójny komplet światełek... bo zdarzało się wracać 22-23... Jak przy zeszłorocznym ataku na 300, czy pierwszych 200 w tym roku;-) Jeżdżąc po słabo zaludnionych terenach zwłaszcza w niedziele i święta warto mieć orientację gdzie można się zaopatrzyć - zwłaszcza w płyny... bo w pewnych godzinach zostają stacje benzynowe i monopole 24h:-))) Ja jestem dość masywny i latem na taki dystans potrafiłem zużyć ponad 10 litrów, biorę trochę "rezerwy" do zasiodłówki, ale ile można... trzeba dokupować czasem 2-3 krotnie... I ew. zjeść. Powyżej 200 też planuję ciepły posiłek, ileż można na batonach... ale może jestem wygodnicki;-)

  • @syntaxerrorpl5264

    @syntaxerrorpl5264

    Жыл бұрын

    @Dorkeus82 -> Tez tak zawsze robie. Najwieksza wada: czesto jezdze Wislana Trasa Rowerowa i czesto okazuje sie ze w czasie powrotu jest bardzo silny wiatr z przeciwnej strony i szczerze mniej meczy bezwietrzne 100km niz 50 pod silny wiatr.

  • @BIKE-PLUS
    @BIKE-PLUS3 жыл бұрын

    Spoko film. Tak trzymaj 👍

  • @Lessi76.
    @Lessi76.3 жыл бұрын

    Ciebie to tylko do Hollywood. W pozytywnym słowa znaczeniu. BRAVO

  • @grzegorzmadej1299
    @grzegorzmadej12992 жыл бұрын

    206 to tyle co mój siódmy wypad po 20 latach bez roweru 😉. Taki żarcik, ale prawdziwy. Wiem, to ze mną jest coś nie tak, ale lubię wyzwania. Robisz fajne filmiki 🚴 💪😉👍.

  • @konradradziszewski1809
    @konradradziszewski18093 жыл бұрын

    Jak zawsze super INTRO✅🔥

  • @michamazur2649
    @michamazur264910 ай бұрын

    Po kilku obejrzanych filmikach leci sub !

  • @matamata7808
    @matamata78083 жыл бұрын

    Mega 💪 ubaw po pachy 😂najlepszy stand-up się chowa . Pozdro 👊

  • @piotrekcle696
    @piotrekcle6963 жыл бұрын

    Od razu łapa w górę 👍

  • @adampijaczynski6591
    @adampijaczynski65913 жыл бұрын

    Trzeci raz już obejrzałem ten odcinek i pewnie nie ostatni😃 Jak to miło wiedzieć, że człowiek nie jest sam, że staje gdzieś w szczerym polu i zastanawia się gdzie jechać 🤣

  • @bratSebastian

    @bratSebastian

    Жыл бұрын

    Albo gdy jadąc nocą olewa znaki ostrzegające o objeździe myśląc, że najwyżej przeniesie ten rower przez 10m wertepów, a później zauważa, że to jednak rozebrany most nad rzeką.

  • @wolfman2603
    @wolfman26033 жыл бұрын

    Mega materiał BartAS!!! :) Z kumplem z 15 lat temu strzeliliśmy też 200km na "Góralach"( pętla dookoła Poznania z dojazdem i pomyleniem trasy) i wiem, że jedzie się po wynik już od pewnego momentu ( 2 z przodu mobilizuje :) ) - doskonale to rozumiem. Ty jeszcze tu dodatkowo pod YT itd, ale IMO lepiej ze wzgl. na: organizm, czas i żonę zjechać na prom i zrobić 150 km :-D :-)

  • @krzysztofpopawski4963
    @krzysztofpopawski49633 жыл бұрын

    Cześć i czołem kluski z rosołem , hi hi hi ....Zielony jesteś mega kocurem , moja żona zbierała mnie z podłogi ..... rozbawiłeś mnie do łez 👍🤣

  • @RafalSto
    @RafalSto3 жыл бұрын

    Zrób kiedyś odcinek o swoich treningach interwałowych i pokaż jak trenujesz 💪

  • @p10tube
    @p10tube3 жыл бұрын

    rozkręcasz się, jest moc

  • @TheMarekMay
    @TheMarekMay3 жыл бұрын

    Takiego Zielonego to ja szanuję. Mega odcinek! Lubię na wesoło! 😜 Szkoda że tak szybko mija ta przyjemność oglądania. Pozdrowienia 🚴

  • @Ygrh
    @Ygrh3 жыл бұрын

    z jajem, jak zwykle, szanuję ;)

  • @syntaxerrorpl5264
    @syntaxerrorpl5264 Жыл бұрын

    Moje odkrycie, pomijajac oczywistosci typu warto sie rozjezdzic wczesniej, rower w dobrym stanie, wyjechac wczesnie by nas noc nie zlapala itp. Bardzo wazne to pilnowac nawodnienia i jedzenia, uzupelniamy ZANIM bedziemy glodni lub spragnieni. Jak zlapiemy bombe na trasie to pozamiatane.

  • @bartoszbachor8332
    @bartoszbachor83322 жыл бұрын

    Zejefajny odcinek. Idę po laguna i orzeszki 😉

  • @TomaszBiegus
    @TomaszBiegus3 жыл бұрын

    Dobry z Ciebie kolega ze sie podzielisz wiedza na 🚲 km ;)Pozdrawiam z Kraków

  • @damianow2818
    @damianow28183 жыл бұрын

    Podobało się :D wincej poprosze !

  • @piotrsochacki3366
    @piotrsochacki33663 жыл бұрын

    Nieźle się uśmiałem ;-) pozdrawiam

  • @patrykkrzyminski6180
    @patrykkrzyminski61803 жыл бұрын

    Uwielbiam jak mówisz "piciu amciu" Hahahah a z tym miękiszonem też dobre hehe 😂

  • @karolp3457
    @karolp34572 жыл бұрын

    Nie dobiłem do 100, ale myślę, że 90 na Romecie Wagancie to też dobry wynik. Pozdro Włóczykiju :)

  • @rafalkumorek6195
    @rafalkumorek61953 жыл бұрын

    Przed Gothica Trail zdziwiłem się, że na Stravie Twój najdłuższy dystans był poniżej 200 km. Ale jak widać dla Ciebie to nie problem. Ja mam inną strategię na długie trasy. Staram się je poznać po kawałku. Podjeżdżając samochodem. Później w miejscu choćby 75km od domu, czujesz się komfortowo. Dla bliskich warto udostępnić lokalizację. Działa. Moja żona nie dzwoni😉P.S.: Dzięki za cynk o potówkach Brubecka. Pozdrowienia dla żony!

  • @szybkizbys1279
    @szybkizbys12793 жыл бұрын

    Dobra robota.

  • @AczeOne
    @AczeOne3 жыл бұрын

    Ja wczoraj przejechałem na XC na oponach Adrent 2.4 180km, tak dla beki z Brzuśnik do Bruśnik :) (rejon Żywiec do rejon Nowy Sącz). Jechałem bez specjalnej analizy trasy, śniadanie to kasza gryczana biała, w trasie 3 batoniki musli (na siłe) i 3 banany plus 5litrów płynu - awaryjnie miałem bidon z Gaminate którego nie użyłem. 8h 30minut jazdy i około 1700m przewyższeń.

  • @pt8784
    @pt8784 Жыл бұрын

    Wreszcie ktoś kto umie się wysławiać w języku polskim

  • @marcinkucharski4986
    @marcinkucharski49863 жыл бұрын

    Najlepsza było podsumowanie z zoo. Mojej się spodobało i doskonale rozumie twoją 😆

  • @a.g.1443
    @a.g.14432 жыл бұрын

    ...dlatego lepiej jechać w grupie ze starym kolażem na przedzie ,to i 280 km za pierwszym razem przejedziesz!! ja jako baba na nowym rowerku :-))) fajne filmiki! dopiero znalazłam kanał ! masz suba :-)

  • @ozimski
    @ozimski3 жыл бұрын

    Petarda!:)

  • @fitplus36
    @fitplus366 күн бұрын

    Komota tak już ma hehe, super film😊

  • @fryc1113
    @fryc11133 жыл бұрын

    Zielony dzięki Ci za ten odcinek.Za trzy tygodnie startuję w Pyrze i Twoje uwagi( szczególnie te z Gothiki) na pewno się przydadzą.

  • @ZielonyF16

    @ZielonyF16

    3 жыл бұрын

    Tez będę na Pyrze 😁

  • @fryc1113

    @fryc1113

    3 жыл бұрын

    W takim razie widzimy się na trasie.

  • @Kanclerz82
    @Kanclerz823 жыл бұрын

    Ostatnie sekundy filmu 10/10.

  • @jozefolenko430
    @jozefolenko4303 жыл бұрын

    Nie ma jak w bylym DDR!!!--mozna "szprechac" po niemiecku "JA , JA" i poznawac nowe trasy nie tylko w kraju. Film jak zawsze ciekawy i "na luzie"! Pozdro.

  • @adambog5871
    @adambog58713 жыл бұрын

    Mam przejechane wiele setek, kilka dwusetek i jedną trzysetkę (rok temu). Po oglądnięciu i wysłuchaniu filmiku mogę się pod tym wszystkim podpisać co usłyszałem. Jeśli ktoś szuka wytycznych to wszystko zostało powiedziane tu na temat dłuższych tras.

  • @grzegorz4934
    @grzegorz49343 жыл бұрын

    Super odcinek 👍Poprawiłeś mi humor!!! 😀 Twój kanał jest moim ulubionym i polecam go znajomym. Ja właśnie powoli planuję trasę na 200!!! Cały twój przekaz to święta prawda. 🙃😁 Pozdrawiam.

  • @bukajmtb2909
    @bukajmtb29093 жыл бұрын

    Cudowny filmik hahhaha

  • @mateuszb4387
    @mateuszb43873 жыл бұрын

    w dobie "ataku klonów" na YT, pochodu takich samych produktów kręcących materiały według tych samych schematów fajnie widzieć kogoś z kawałkiem osobowości

  • @ZielonyF16

    @ZielonyF16

    3 жыл бұрын

    Uff.. już myślałem ze to o mnie.. na you tubie nie oglądam absolutnie nic, wiec jeśli jakiś temat się powtórzy to będzie to czysty przypadek

  • @mateuszb4387

    @mateuszb4387

    3 жыл бұрын

    @@ZielonyF16 to chyba nawet nie kwestia tego co się ogląda, tylko tego, czy się człowiek w miarę pewnie i dobrze czuje w swojej skórze. Że nie wszystko musi być gładkie i grzeczne jak Tesla, że może być trochę swojsko, trochę chropowato jak Mustang '68 ;-)

  • @MrSTEMI
    @MrSTEMI3 жыл бұрын

    Leci plusik za Łonę oraz teksty o żonie. Znam ten ból. Dlatego gdy teraz wyjechała z potworkami to jeżdżę na rowerze jak tylko wyjdę z pracy i trzepie kilometry.

  • @rafaljuszczyk7725
    @rafaljuszczyk77252 жыл бұрын

    Fajny filmik. 🙂 Natomiast trasa 200 km na raz wcale nie jest wyzwaniem dla wprawionego rowerzysty. Mnie kryzys dopada zazwyczaj po przekroczeniu 300km. Ale to jeszcze zależy od ukształtowania terenu, temperatury powietrza, kierunku wiatru i wielu innych czynników.

  • @cola-9320
    @cola-9320 Жыл бұрын

    Zielony, jesteś niesamowity, z żoną mam podobne relacje- nie jest fanką ale toleruje, a do zoo nie zabieram 😃

  • @ender6264
    @ender62643 жыл бұрын

    Na „zaczynasz jeść laguna” prawie smarkłem 😂

  • @andrzejGrygiel
    @andrzejGrygiel Жыл бұрын

    Fajny kanał pozdrawiam

  • @jankrycz3884
    @jankrycz38843 жыл бұрын

    Helmut i rura......heheh Chyba słuchamy Łony

  • @stary_pryk_na_mtb5920
    @stary_pryk_na_mtb59203 жыл бұрын

    Uchachałem się dziś 😂 mega odcinek, a w niedziele atakuje 250 km i jakieś 2800⬆️ wedle mapy 😃

  • @raizam2090

    @raizam2090

    3 жыл бұрын

    Weź no nie żartuj, że w górach zrobisz 250km i to pewnie jeszcze nie na elektryku 🙆🙆🙆🙆🙆🙆 Powodzonka...

  • @stary_pryk_na_mtb5920

    @stary_pryk_na_mtb5920

    3 жыл бұрын

    @@raizam2090 dzięki 👊, góry to to nie są, bardziej zmarszczki 😉 ale kręcić trzeba będzie 🚴‍♂️⚡️ .

  • @ojomaro

    @ojomaro

    2 жыл бұрын

    I co zyjesz ???

  • @stary_pryk_na_mtb5920

    @stary_pryk_na_mtb5920

    2 жыл бұрын

    @@ojomaro żyje ale w wekkend 17-18.07 Beskidy i 540 km z 8000⬆️⬇️

  • @piotrilnicki9706
    @piotrilnicki97063 жыл бұрын

    Niemiecki snajper😂

  • @gryg666
    @gryg6663 жыл бұрын

    Najlepiej na długie dystanse sobie wziąć kogoś. Szybciej czas zlatuje, a i tempo można trochę podkręcić. No i 200 km grawelem to jak 300km na szosie ;)

  • @vojtec
    @vojtec2 жыл бұрын

    Jakim cudem mi ten odcinek umknął! Frajda jakby znaleźć 100 w spodniach sprzed roku.

  • @jelonek5121
    @jelonek51213 жыл бұрын

    Ostanie 15 sekund to jak u mnie z tym Zoo 😊 Jak po 5 godzinach mówię że już mi się nie chce tu chodzić to natychmiast słyszę tekst że jak byłem cały dzień na rowerze to było dobrze więc z tym Zoo nie jest do końca dobrze 🙂🙂🙂

  • @marekwilk9263
    @marekwilk9263 Жыл бұрын

    Oldmen Jazda na trasach + 150 to prawdziwa frajda. Można x1 w tygodniu. Lub częściej. Zero emocji. To tylko kolejny etap w rocznym zestawieniu. Dobrze jak nie pada. Nawet emeryt znajdzie coś dla siebie.😊

  • @malajjjj3
    @malajjjj33 жыл бұрын

    O tak wyprawy w nieznane I przygody są najlepsze nawet jak lądujesz gdzieś przy poligonach I wyjeżdżasz na drogę czołgową a potem gubisz się w lesie 😆

  • @TheMandros9
    @TheMandros93 жыл бұрын

    good job!!!

  • @RobertPodwika
    @RobertPodwika8 ай бұрын

    Z tą żonką mnie rozje*łeś :) u mnie podobnie. Pozdro!

  • @SO5AD
    @SO5AD3 жыл бұрын

    Fajne!

  • @tomasz5274
    @tomasz5274 Жыл бұрын

    Jeszcze sie nie bawilem ale do zwiekszenia motywacji na interwalki to moze dobra Strava byc. Chodzi o live segments. Jedyny bol tylu jest z tym, ze na live segments tylko platni uzytkownicy zobacza na biezaco gdzie sa oni w porownaniu do najlepszego czasu i/lub najblizszych czasowo znajomych. Jako darmowy uzytkownik nadal Garmin/Hammerhead wyswietli Strava Live Segment ale tylko widzimy siebie samych na nim i chyba (ktos mam nadzieje potwierdzi moze ale zaprzeczy) juz po przejechaniu segmentu albo po zakonczeniu calej aktywnosci dowiemy sie czy pobilismy wlasny rekord na tym segmencie.

  • @danielrutkowski8485
    @danielrutkowski84853 жыл бұрын

    Moja ulubiona trasa na długie dystanse! Kołczyn itp. Jak będziesz w Gorzowie daj znać! Z rowerowym pozdrowieniem

  • @okiemgorzowskiegoautobusu3917
    @okiemgorzowskiegoautobusu39173 жыл бұрын

    Widzę odwiedziłeś moje miasto ;) - Gorzów

  • @lynx4upl
    @lynx4upl3 жыл бұрын

    hehe, teraz żałuję że Cię nie zaczepiłem na maratonie mtb pod Kościerzyną "u Burego Misia" 2 lata temu 😁💪

  • @ZielonyF16

    @ZielonyF16

    3 жыл бұрын

    Bardzo fajna impreza, dobrze wspominam osadę burego misia infamię tereny 😁

  • @mariuszkarb9586
    @mariuszkarb958611 ай бұрын

    Super.😅

  • @shenq6663
    @shenq66633 жыл бұрын

    Muszę wypróbować z tym ZOO :D

  • @paweolszewskiKR4PR
    @paweolszewskiKR4PR3 жыл бұрын

    U mnie ostatnio pierwsze ultra wpadło, Wanoga 600km. Jak ostatnio wspomniałeś, nie jest dobrze, spodobało się. Wisła 1200 w lipcu jeszcze ;) Jeszcze przed przydałoby się jakieś 200 po pracy machnąć hehe Fajny materiał, przyjemnie się oglądało ;)

  • @luks_us.
    @luks_us.3 жыл бұрын

    Zielony , rządzisz :) , podpowiedziałeś … oj podpowiedziałeś ; a tak na serio to mądrego to dobrze posłuchać 😂😂😂

  • @BARTHEZ42
    @BARTHEZ423 жыл бұрын

    Dobrze, że w niedzielę zrobiłem setkę to mogę oglądać.

  • @kaziorkaski

    @kaziorkaski

    3 жыл бұрын

    A ja w piątek pierwszą 100 wiec tez nabyłem uprawnienia do oglądania 😁

  • @damianswiatnicki1370
    @damianswiatnicki13702 жыл бұрын

    Haha ale się uśmiałem. Powiedz jak często robisz przerwy?

  • @tomaszmeczynski9420
    @tomaszmeczynski94203 жыл бұрын

    czarny kask a biały? jest różnica w komforcie?

  • @ukaszGerega
    @ukaszGerega3 жыл бұрын

    Ja przy trasach +200km mam tak, że muszę wyłączyć wskaźnik kilometrów na liczniku bo inaczej szlak mnie trafia patrząc na te zmieniające się cyferki. I tak, takie trasy tylko daleko od domu, bo wtedy motywacja większa do jazdy i nie kusi, żeby "zawinąć się" wcześniej do bazy :)

  • @andredo4880

    @andredo4880

    3 жыл бұрын

    Też zauważyłem że jak się wkoło domu robi rundki po 50 km to w pewnym momencie zaczyna się w głowie kręcić się 🤣

  • @mateuszsarnocinski5161
    @mateuszsarnocinski51612 жыл бұрын

    jak dla mnie, jak chce się przejechać 200 km to trzeba zarezerwować cały dzień, wziąć dwa bidony, wsiąść na rower i jechać. przyda się też pare złotych na obiad i picie do uzupełnienia bidonów. szosa polecana, ale da się też na innych rowerach

  • @rakshi85
    @rakshi853 жыл бұрын

    Do zoo zabrał żonę.. hahah... Zielony musisz mi kilka lifehacków podrzucic na żonę, bo dotychczasowe już nie działają 😁 fajna trasa, no i szkoda tego wykrzywienia. Dobrej rwgeneracji i turbo tempa w kolejnych ultrasach, bo po gothica trail chyba się wkręcisz w kolejne 😁

  • @nikajot346
    @nikajot3463 жыл бұрын

    Co Ty byś zrobił jakby zakazali Ci jeździć...? widać jak wielką pasją jest i ile frajdy daje Ci rowerek 😃 pozdrawiam z okolic Nekielki 👊

  • @jobek22
    @jobek223 жыл бұрын

    18:20 rozwaliłeś system ...moją żonę też jutro zabieram do zoo :) a potem fruuu...

  • @maimi8957
    @maimi89573 жыл бұрын

    Polewa będzie jak na Czechy zawitasz... polecam rozwiniesz język😉

  • @szymkorakiec6353
    @szymkorakiec63533 жыл бұрын

    Na którym kilometrze boli was tyłek ?? Bo mnie na około osiemdziesiątym ... i wtedy zaczyna się walka :)

  • @wotehu4361
    @wotehu43612 жыл бұрын

    kurwa mac, ja grubas 140kg, kupilem rower miesiac temu trekkinga od Rometa. Srednie tempo 20km/h jestem w stanie zrobic 50km na strzal, dupsko boli okrutnie, nogi bola zajebiscie na drugi dzien, ale siadam i jezdze dalej. Staram sie trzymac miche, zjezdzam z kilogramami... moje marzenie na ten rok zrobic 100 ... ciezko bedzie ale do konca sierpnia daje se czas. Jak nie ten rok to przyszly...

  • @kapiwrob123

    @kapiwrob123

    Жыл бұрын

    I jak udało się?

  • @wotehu4361

    @wotehu4361

    Жыл бұрын

    @@kapiwrob123 tak, całkiem szybko 100km zrobione. Jednak twierdzę że rower ten nie jest stworzony na trasy dłuższe niż 70km, kiepski osprzęt i ten jeszcze wolnobieg dają w kość, nie da się jechać ok 30km choćbyś bardzo chciał. Średnia z trasy to coś koło 19,4km/h. Na przyszły rok na pewno inwestycja w porządny rower 😀

  • @pjoter_on_bike
    @pjoter_on_bike3 жыл бұрын

    tez zakupilem niedawno tą potówkę z deca, ciekawy jestem Twojego zdania.. ja ostatnio w niej zrobilem setke i uwazam, ze jest spoko - tylko nie mam porownania z innymi :)

  • @ZielonyF16

    @ZielonyF16

    3 жыл бұрын

    Jest spoko tylko ze jest jeden uniwersalny rozmiar a to raczek na kogoś co na codzień nosi L / XL

  • @pjoter_on_bike

    @pjoter_on_bike

    3 жыл бұрын

    @@ZielonyF16 no ja noszę L (180/77kg) i mi pasuje idealnie. Nie za długa, nie za luźna.

  • @ZielonyF16

    @ZielonyF16

    3 жыл бұрын

    Mi trochę odstawała przy szyi, jak miałem rozpięta koszulke to wpadały mi muchy i jakieś robale pod potówkę

  • @abogdzie
    @abogdzie2 жыл бұрын

    Ważniejsza niż forma jest likwidacja punktów wrażliwych na styku ręce-kierownica, dupa-siodło, stopy-buty plus dobra pozycja na rowerze, żeby plecy nie odpadły razem z karkiem. Bo każdy przetoczy te 200km w 1-strefie. Ale jak zacznie but uciskać, dupa się przetrze albo nadgarstki będą boleć, to nie dojedziesz. Akurat świeży temat, bo w niedzielę to przerabiałem na 318km: www.strava.com/activities/5687092159

  • @szymon_bee_bike
    @szymon_bee_bike3 жыл бұрын

    Super odcinek. Jak tam się czuje Twój rower po wizycie u specjalisty?

  • @ZielonyF16

    @ZielonyF16

    3 жыл бұрын

    Dopiero będzie stawiana diagnoza. Dzisiaj trafił pod obserwacje

  • @szymon_bee_bike

    @szymon_bee_bike

    3 жыл бұрын

    @@ZielonyF16 Trzymam kciuki za pacjenta, aby diagnoza była trafna i skończyła na lekkich obtarciach a pacjent wrócił jak najszybciej na łono natury. Powodzenia.

  • @Hitr-yq6el
    @Hitr-yq6el2 жыл бұрын

    Najlepiej jechać NA KACU po ostrym chlaniu! Co 50 km przystanek i półlitrowy Monster! :D

  • @tomasztarkowicz3991

    @tomasztarkowicz3991

    2 жыл бұрын

    Ale gora czy dolem ze sie tak zapytam bo czlowiekoze wtedy miec takie dylemanty, ze jak to powiedIal ferdek kiepski: najwiekszym fizjologom sie nie snilo

  • @daryoutube
    @daryoutube3 жыл бұрын

    To teraz to samo z perspektywy żony:) Zobaczymy ile punktów się pokryje ;). Ja 2 tyg temu miałem rekord 80, a w tamten weekend machnąłem 160 i żyje :)

  • @tomasztarkowicz3991

    @tomasztarkowicz3991

    2 жыл бұрын

    Zona liczy to wszystko nie w km tylko w godzinach, pamietam jak kiedys w tatrach kumpel co polgodziny musial tlumaczyc sie gdzie jest i kiedy wraca

  • @tonsilify
    @tonsilify3 жыл бұрын

    12:38 Dziwne te krowy, bardziej jak konie. Nie! to wymieszane krowy z koniami XD. PS Zielony, jako masz model opon na tym gravelu?

  • @jacekjokiel8816
    @jacekjokiel88163 жыл бұрын

    Niezła traska wzesłym roku aż 3 setki pyknołem w tym roku dopiero przede mną narazie 73 najwięcej damy radę.

Келесі