Lodowa, rzymska czy masłowa, czyli sałata w roli głównej.
Ma bardzo mało kalorii, ale za to bardzo dużo wartości odżywczych m.in. kwas foliowy, żelazo, wapń czy potas. Najczęściej wykorzystujemy ją do przyrządzania przeróżnych, kolorowych sałatek. Wtedy chcemy cieszyć się jej pięknym zielonym kolorem oraz chrupkością.
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak dłużej zachować jej świeżość, ten film będzie pomocny.