Ja marzę o tym aby zostać wokalistką i aktorką i mam tak że przed wyjściem na scenie się trochę stresuje a jak wyjdę na scenę to stres znika i robię swoje bardzo polecam pić herbatki ziołowe lub medytować mega działa 💙💜💗

DZIĘKUJĘ, ŻE JESTEŚ :)

Czytam w kościele od już roku i ilość stresu mi się nie zmniejszył przez ten rok. Mam nadzieję, że ten filmik mi choć trochę pomoże.

bardzo mądre słowa

bardzo ciekawy sposób. spróbowałam i moja wyobraźnia tak zadziałała że zaczęłam się sama z tego śmiać. dziękuję Pani Klaudio☺

@KlaudiaPingot

7 жыл бұрын

proszę, ;-) pozdrawiam!

To nie jest to czego potrzebuje, wystąpienia to co innego, a śpiew to inna rzecz, szczególnie że wszystkie mięśnie się zaciskają a moje dzięki są nie do zaakceptowania

@xerdolek2442

2 жыл бұрын

Tak samo jak ja ale i tak dam ci rade, patrz się na kogoś kogo znasz albo w jaki kolwiek przedmiot ;) Mi to pomaga bo nie myślisz o ludziach ;)

Jak się z Ciebie śmieją - śmiej się razem z nimi ;) tak najlatwiej zachowac twarz hehe, bo badzmy szczerzy kazdy czasem potrafi cos odwalić czy coś palnąc nie tak ;))

Ja się z tym nie zgadzam, w sensie z wizualizowaniem sobie że coś nam nie poszło. Powinniśmy wizualizować sukces. Inna sprawa że w sytuacjach krytycznych należy zadać sobie pytanie '"co najgorszego może się wydarzyć".

za niedlugo bede wystepowac na konkursie - bede spiewac. dosyc bardzo sie stresuje mam nadzieje ze ten filmik pomoze mi zminimalizowac stres i ze wyjde i ladnie zaśpiewam :). dziekuje za odcinek

@wigrywigrytutu

Жыл бұрын

JAK CI POSZŁO??

@madziula45

Жыл бұрын

@@wigrywigrytutu ZDOBYLAM GRAND PRIX W OGOLNOPOLSKIM KONKURSIE 💓!!! dziekuje ze pytasz

@wigrywigrytutu

Жыл бұрын

@@madziula45 ale super!!!

Nazywam się Natalia Opoka moim marzeniem jest zostać Aktorka i piosenkarką, mam wiele lekcji aktorskich i wokalnych tylko trema nerwy nie mogę sobie poradzić mam jeszcze wiele pasji dospelnienia

Ja już raz zrobiłam tak słaby występ że nie umiem już sobie wyobraźić nic gorszego może bym jeszcze mogła się śmiać i płakać jak idiotka to też mi się wiele razy zdążyło przy publicznym mówieniu

@miracouluspl3310

3 жыл бұрын

Ja też ong musiałam śpiewać

@kate1060

3 жыл бұрын

@@miracouluspl3310 ah ja też ale nie śpiewanie było najgorsze bardziej fakt że się na koniec rozpłakałam xD