🔴 Jak poradzić sobie ze strachem przed zmianą pracy❓
Strach przed zmianą pracy jest często główną przeszkodą, która stoi ci na drodze do jej zdobycia.
To powoduje, że zastanawiasz się czy w ogóle zmieniać, pomimo tego, że jesteś w niekorzystnej dla siebie sytuacji.
Zmiana kariery wymaga ogromnego wysiłku, a to oznacza zużycie cennych zasobów👇
- energii,
- finansów,
- czasu.
Przyczyną strachu są więc konkretne powody - obawa przed porażką, utratą pozycji społecznej i dochodów.
😵 Strach pojawia się, gdy w grę wchodzi coś ważnego dla ciebie.
Emocja strachu ma więc ważny cel: ochronić twoje cenne życie przed zagrożeniami.
Nic więc dziwnego, że pojawia się, gdy zaczynasz myśleć o zmianie, która będzie dotyczyć niemal całego twojego życia albo przynajmniej mieć na nie spory wpływ. Zresztą twoja zmiana zawodowa wpłynie nie tylko na ciebie, ale i twoje najbliższe relacje.
Przedłużający się stan strachu często prowadzi do braku energii do robienia czegokolwiek. Czujemy się tak bezsilni, że nie jesteśmy w stanie działać i posuwać się do przodu.
Strach czy lęk jest wzmacniany przez przekonania, które w tematach zmiany zawodowej mogą nam nieźle namieszać, np. po 40stce już nie ma sensu się przebranżowić albo moja firma nie przetrwa, w trudnych czasach nie ma prosić o podwyżkę.
👉 Po to jest właśnie praca coachingowa. Tak ważna w tym procesie radzenia sobie z lękami i ograniczającymi przekonaniami.
Dzisiaj powiem o najważniejszych sposobach radzenia sobie ze strachem w zmianie zawodowej, jakie stosuję w pracy z klientami.
🔴 Czy zgadzasz się z powiedzeniem, że strach ma wielkie oczy❓
-------------
Zapisz się na bezpłatną konsultację: www.izabelawojtachnik.pl/prod...