Słuchanie mojego podcastu to zdecydowanie nie jest wstyd: bit.ly/podcastDZ

Dziękuję Ci za ten film. Jakbyś mówił o mnie. Aż się poryczałam. Gdy w szkole dostałam 6 z zadania, czułam ten sam wstyd i zażenowanie. Że pewnie nie zasłużyłam, że nauczyciel ocenił mnie za wysoko. Myśli o byciu perfekcyjną matką, gospodynią mnie wykańczają, a że mam przerwę w pracy zawodowej, to tym bardziej te myśli są czarniejsze. Walczę z lękami, paskudnym poczuciem wstydu towarzyszącym mi na co dzień. Czy wyjdę z tej bitwy na tarczy czy z tarczą, czas pokaże.

Bardzo lubię Pana słuchać. Bije z tych wypowiedzi zaangażowanie i szczerość. + Bardzo dobrze się dogaduję z takim typem wrażliwca, jakim jest Pan. Czuję taką nić porozumienia, mimo że kontakt jest tylko jednostronny. Cieszę się, ze robi Pan właśnie to. :) I dziękuję za Pana pracę.

Jestem muzykiem z wykształcenia i zamiłowania, ale podczas pandemii życie z lekka się posypało. Syndrom oszusta, perfekcjonizm, obwinianie siebie i ciagle poczucie wstydu i nie bycia wystarczającym mam obcykane do perfekcji 🙄 dzięki za ten podcast, tak wiele pomaga! :)

Dokładnie. Być szczerym i ze sobą i z innymi oraz dac sobie i im prawo do popełniania a potem naprawiania swoich błędów. I nie przejmować się destrukcyjnymi uwagami byle wyciągnąć z nich wnioski, ale nie dac się wpakować we wstyd, bo błędy robi każdy, takze ten który zawstydza. Dystans i zdrowy rozsądek. Dobry wykład. Kolejny. Pozdrówki.

Świetny kanał dla ludzi chcących pracować nad sobą 👍. Pozdrawiam

Super odcinek, dziękuję 🙂 Pozdro 💪🖐️

Walczę o to aby być autentyczna i wyrazista , ale strach przed wstydem , przed błędami , potknięciami robi to , że czuję się jak manekin , kontroluję wszystko co tylko mogę , co powoduje, że nie ogarniam … blokuję się , nie potrafię zacząć rozmowy , kontroluję moje ciało a ciało robi swoje i tak , staję się jakby skostniała . Bardzo trudno tak żyć….

Najlepsze w twoim kanale jest to, że mogę malować coś z plastyki i słuchać jednocześnie

Dziękuję ❤️

2 жыл бұрын

Proszę! Korzystaj :)

@MSJovisz

2 жыл бұрын

@ :)

Wstyd, podatność na stres, odczuwanie presji bardzo przeszkadza w życiu. Gdy ma się np. 30 lat to coraz bardziej utrudnia wiele spraw.

2 жыл бұрын

Po prostu utrudnia samodzielne życie.

@DC-hh6zf

2 жыл бұрын

Wiem. Zmagam się z tym :)

2 жыл бұрын

Powodzenia w zmianach :)

@DC-hh6zf

2 жыл бұрын

O ile nastąpią. Dziękuję.

@Anonimmm19

2 жыл бұрын

Pocieszę - im człowiek starszy, tym mniej przejmuje się co ktoś inny pomyśli.

Bardzo ciekawy film! Gratuluję podejścia do tematu! Zaciekawiła mnie Twoja dygresja- nagrałbyś jakieś życiowe porady dietetyczne?

Bardzo mądry odcinek!

Do jednego ze sposobu na odpoczynek dodałabym rysowanie w dowolnej formie. U mnie to bardziej wirtualny patchwork, ale daje mi dużo frajdy i kopa do szukania innej formy wyrazu i opowiadania: kzread.info/dash/bejne/fWp4m9SlqrOWnag.html

Bardzo madry odcinek👍

Pewna stylistka na yt w kontekście odwagi do noszenia się tak jak lubimy stwierdziła, że trzeba mieć zdanie innych w... no. Właśnie tam. Życzę każdemu takiego zdrowego dystansu do opinii innych.

Mądre słowa i zawiły sposób przedstawienia. Mimo to dziękuję

Fear factory

Jak przestać wpadać w rolę dziecka kiedy ktoś podświadomie podchodzi do nas z pozycji rodzica bądź sami podświadomie pokazujemy że należy nas traktować jak dziecko? Skąd w ogóle może się brać taki program w głowie i dlaczego wtedy staramy się być zbyt mili, nadskakiwać innym wbrew sobie? O związkach nie wspomnę, że z takim systemem wpadamy w relacje gdzie często osoby są zimne i nieobecne oraz nie potrafiące się zakochać co prowadzi do dramatów. Jak to pokonać i jak zmienić taką postawę na lepszą? Pozdrawiam.

Panie Leszku zalecam ciężkie treningi kulturystyczne na masę. Wtedy można jeść dużo a wszystko pójdzie w mięśnie . Czyli nie trzeba będzie głodować i ciągle się odchudzać. Pozdrawiam

Gdyby statystyki coś dawały to kpt. Protasiuk 10.04 wziąłby do ręki jakąś ewidencję i powiedziałby : " o statystyki pokazują że dzisiaj spadniemy !" i nie polecieliby. My nie boimy się latać- my boimy się spadać. Pozdrowienia

Żmija jest jadowita i jest szczególnie niebezpieczna dla dzieci i osób starszych, jeśli ukąsi. Niemniej zawsze kierunkiem jest szpital.

Hej piękna brunetko

UWAŻAM ŻE ROBISZ SWOIMI FILMIKAMI WIĘCEJ SZKODY NIŻ POŻYTKU. PRZEZ TWOJE DOMOWE PORADY CZĘŚĆ OSÓB NIE SIĘGNIE PO PROFESIONALNĄ POMOC. NIE POLECAM NIESTETY. POMYLENIE TEMATÓW. WEŹ SOBIE LUŹNIEJSZY KONTEKT

2 жыл бұрын

Uważam, że zepsuł Ci się caps lock w klawiaturze.

@fokusmok7

2 жыл бұрын

@ merytoryczna odpowiedź 😉 dziękuję i pozdrawiam

@fokusmok7

2 жыл бұрын

@@angelwhite4660 możesz wierzyć w co chcesz wolny kraj. W pseudonaukę itp. kazdy dziś się znam na wszystkim od wirusów po wojnę. Mas prawo uważać co chcesz. Pozdrawiam

@justynastecel

2 жыл бұрын

Ja niestety też tak uważam. Jeśli ma się taki problem to lepiej udać się do specjalisty. Samemu czasami nie ma się świadomości siebie, ale też obiektywizmu. Po za tym lepiej poznać przyczynę jakiegoś zachowania, a nie działać na skutki. Lubię twoje filmiki z zakresu finansów i zarządzania sobą, czasem itd., ale te z pogranicza coachingu i psychologii mi nie podchodzą. Czasami mam wrażenie, że to angielskojęzyczne książki, które zostały przetłumaczone i omówione. Chodzi o sformułowania które po polsku brzmią kwadratowo.