Jak nadmiar cukru NISZCZY skórę 🙅🏻‍♀️Jak zdrowiej JEŚĆ słodycze cz.1 😏 Cukier, a sebum i trądzik

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Czy wiesz, że nadmiar cukru może nasilać trądzik? Ale na tym nie koniec. Za dużo spożywanego cukru ma jeszcze mnóstwo innych konsekwencji dla skóry, które zostaną omówione w tym filmie!
O czym będzie mowa:
➡️co złego robi dla skóry nadmiar cukru i w jaki sposób WYCHODZI to na SKÓRZE
➡️jakie są ZDROWE normy spożycia cukru
➡️jakiego cukru UNIKAĆ, gdzie się kryje, pod jakimi nazwami
➡️jak zdrowiej jeść SŁODYCZE
➡️zdrowsze zamienniki cukru - ich indeks glikemiczny, zalety i potencjalne wady
❗️Materiał do filmu został opracowany z dietetykiem.
Cukier nie jest jedynym produktem, który źle działa na skórę i może się przyczyniać m.in. do zaostrzenia zmian trądzikowych. Generalnie zdrowa dieta ma ogromny wpływ na stan skóry. Dlatego wkrótce powstaną kolejne filmy poświęcone innym produktom spożywczym, które warto ograniczyć ze względu na poprawę kondycji skóry.
🌸Zapraszam Cię też do obejrzenia filmu o ,,Błędach, które popełniamy chcąc zmienić swój jadłospis na lepsze"
• Błędy przy zmianie DIE...
🚨WPADAJ NA MÓJ INSTAGRAM @CoretteBeauty
www.instagram....
🚨SUBSKRYBUJ KANAŁ
/ @corettebeauty
Wprowadzając zamienniki cukru zachęcam by robić to stopniowo i sprawdzać reakcję swojego organizmu. W przypadku osób chorujących np. na cukrzycę, insulinooporność i generalnie choroby, przy których kontrolowanie diety jest kluczowe - skonsultujcie wprowadzenie tych produktów ze swoim lekarzem, bądź dietetykiem.
#skóraidieta #cukier #pielęgnacjatwarzy #zdrowszeslodycze

Пікірлер: 163

  • @MK-iq1hn
    @MK-iq1hn3 жыл бұрын

    Z perspektywy weterynarza chciałam dodać aby uważać na dokarmianie ze stołu naszych pupili zdrowymi słodyczami. Wiele składników zdrowych dla nas jest toksycznych dla psów i kotów, np. ksylitol, awokado, rodzynki czy czekolada, szczególnie ta gorzka. PS fajny filmik

  • @Bonus_BGC

    @Bonus_BGC

    11 ай бұрын

    Akurat słodycze, rodzynki także są toksyczne dla ludzi.

  • @izaklecka7231

    @izaklecka7231

    11 ай бұрын

    @@Bonus_BGC nie są toksyczne, tylko szkodliwe w zbyt dużej ilości

  • @Bonus_BGC

    @Bonus_BGC

    11 ай бұрын

    czyli toksyczne. A w ciągu dnia nie trudno przekroczyć szkodliwą ilość cukrów. @@izaklecka7231

  • @justynastefanska8876
    @justynastefanska88763 жыл бұрын

    Nagrasz film o glinkach ? O ich działaniu , jak nakładać z czym, z czym nie łączyć, ile razy w tyg itd

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Tak, dopisuję sobie takie sugestie na listę tematów i kiedys pojawia się o nich film:)

  • @MrSzYbkl

    @MrSzYbkl

    3 жыл бұрын

    Jeszcze nie spotkałem dziecka z zniszczoną cerą przez cukier, dlatego nie polecam oglądać głupot influencerów w internecie którzy nie mają nic mądrego do powiedzenia.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    @@MrSzYbkl a ja polecam słuchać ze zrozumieniem, ponieważ nie padły w filmie takie słowa:)

  • @monikanowak3628

    @monikanowak3628

    Жыл бұрын

    @@MrSzYbkl mi po odstawienie cukru przestały wychodzić wypryski wiec cos w tym jest

  • @hhhhh4863

    @hhhhh4863

    Жыл бұрын

    @@MrSzYbkl Ale tłuste to chyba już tak, co?

  • @Bonus_BGC
    @Bonus_BGC11 ай бұрын

    Jajka i masło jak najbardziej jeść. A jak komuś szkodzi, to przyczyny szukać gdzie indziej.

  • @juuuuustmee
    @juuuuustmee2 жыл бұрын

    Kurczę mega temat. Nie namawiasz jak większość influ na drogie zabiegi i kosmetyki, tylko pokazujesz (mi otworzyłaś oczy) od czego tak naprawdę trzeba zacząć. Dziękuję ❤

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    2 жыл бұрын

    😍😍😍

  • @MajaJaworowska
    @MajaJaworowska3 жыл бұрын

    Daktyle for life! 🙌🏼 A wpływ cukru na stan cery nadal wypieram :D

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Daktyle akurat maja bardzo wysoki indeks glikemiczny, dlatego ich tu nie dawałam, ale jak się je je w tych zdrowych granicach jedzenia cukru, to są ok:)

  • @aleksandrawhite5471
    @aleksandrawhite54713 жыл бұрын

    Cieszę się, że mogę być tu od początku twojej youtubowej kariery

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Jeeej Ola, to trzymam kciuki za matury w tym dziwnym czasie! Właśnie od cukru wyskakiwały mi takie duże gule, po 3 pierwszych miesiącach była poprawa, ale dopiero po ok 8 miesiącach mogę powiedzieć, ze przeszło. Nabiał też polecam odstawić, to też dużo daje:)

  • @aleksandrawhite5471

    @aleksandrawhite5471

    3 жыл бұрын

    @@CoretteBeauty dziękuje bardzo ❤️próbne podstawowe już za mną, nie jest najgorzej a do maja myśle, że będzie jeszcze lepiej 😎 tak samo z twarzą, postawień muszę bardziej dotrzymywać 😇

  • @ayakominago8775
    @ayakominago87753 жыл бұрын

    Jaka Ty jesteś sympatyczna! ❤️ Baardzo przyjemnie się Ciebie słucha. Poleciał sub! :3

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję😍

  • @julaaa2845
    @julaaa28453 жыл бұрын

    Cukier staram się ograniczać już od jakiegoś czasu, ale wiadomo czasem zjem jakiś niezdrowy słodycz i nie dość, że na twarzy coś wyskoczy to jeszcze brzuch robi się jak balon. Teraz pokażę mojej mamie ten film i mam nadzieje, że uda mi się ja namówić na kupowanie zdrowszej wersji cukru.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    U mnie z brzuchem podobnie, jak zjem coś, czego nie powinnam od razu się ciężko robi w żołądku. A jeszcze większa różnice człowiek czuje jak już dluuugi czas odżywia się dobrze, organizm się już do tego przyzwyczaja i nagle zje się coś niezdrowego, to jakby ktoś kamieni nawrzucał do brzucha...

  • @Claudia-cq3gq
    @Claudia-cq3gq3 жыл бұрын

    Kiedy oglądasz to jedząc właśnie czekoladę..

  • @ameliajaneczek7924
    @ameliajaneczek79243 жыл бұрын

    Dziękuję ci z całego serca za ten filmik! Dowiedziałam się tu więcej niż w całej mojej edukacji szkolnej. BARDZO CIEKAWY FILMIK POLECAM.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo się cieszę Amelia!😍 Dziękuję za miłe słowa♥️

  • @kingadebowska4895
    @kingadebowska48953 жыл бұрын

    Wszystko w punkt ❤️ moje problemy z glukoza wyszły około pol roku temu, organizm nie funkcjonował normalnie i nikt nie wiedział co mi jest. Badać, badać, badać! Organizm i skóra podziękuje, a przy okazji boli mnie jak wiele osób je cukier i w jakich ilościach! Pozdrawiam, super kanał, na który zupełnie przypadkowo trafiłam 💘

  • @alloj333
    @alloj3336 ай бұрын

    Ale Ty jesteś śliczna ❤️ dajesz motywację 🙈❤️ dziekuje za filmik, oświecił mnie.. A duzo jadłam cukru... bardzo...

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    5 ай бұрын

    Aaach Kochana ja też kiedyś pochłaniałam słodycze tonami🙈 nie skończyło się to dobrze ani dla skóry ani w sumie dla całego zdrowia🙄

  • @Tym-de6di
    @Tym-de6di3 жыл бұрын

    Stawia jest super, wystarczy szczypta, żeby dodać słodkiego smaku do napoju lub deseru. Super wydajna.

  • @magorzatastrybel9482
    @magorzatastrybel94823 жыл бұрын

    Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha, przekazujesz cenną wiedzę,aż chce się słuchać dalej!

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję!😍

  • @tatianapiwowar1364
    @tatianapiwowar13643 жыл бұрын

    Mogłabyś nagrać film o kwasach na skórze? Które można ze sobą łączyć, a które nie. O ich właściwościach i działaniach. Pozdrawiam 💜💜

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    O łączeniu składników będzie film na pewno:)

  • @globingames2960
    @globingames29603 жыл бұрын

    Czuje się wyróżniona, że znalazłam cię przed tym jak miałaś tysiąc subskrybcji❤️ a i rozdanko na 10 tys? Brzmi ekstraaaa🔥😍

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    😍 dzięki! Właśnie już kombinuję co by tu przygotować na rozdanie😏

  • @weronika949
    @weronika9493 жыл бұрын

    Jaki super odcinek !!!! Teraz mnie bardzo przestraszyłam tym starzeniem i chyba się posłucham i przestane tyle jeść słodyczy😂

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Hahaha:D na pewno wyjdzie na zdrowie, nie tylko ze względu na skórę😁

  • @agatachrzanowska9988
    @agatachrzanowska9988 Жыл бұрын

    Świetny odcinek szczególnie teraz w czasach gdy już od samego patrzenia na cukier dupsko rośnie 🤣🤣 kocham to w jaki sposób przekazujesz swoją ogromną wiedzę 💕

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    Жыл бұрын

    Dziękuję!😍😍

  • @Casssien
    @Casssien3 жыл бұрын

    Przez kilka miesięcy słodziłam herbatę miodem (a jest to mój główny napój, który spożywam - nie pijam kupnych soków, napojów gazowanych itd.) i faktycznie efekty były widoczne nie tylko na twarzy. Oprócz tego, skóra mi wręcz pojaśniała, zminimalizowały mi się wypryski... Generalnie zdziwiło mnie to, bo słodycze jem od święta (lub i rzadziej), ale herbatę musiałam sobie posłodzić... I chyba moja skóra po prostu "nie trawi" tego białego cukru... A przynajmniej w nadmiarze. Dla tych, którzy chcieli by spróbować: Pamiętajcie, że miód jest bardzo zdrowy... ale na pewno nie ten ze sklepu. Często miód sprzedawany masowo jest dosładzany (pszczoły się tak zakarmiane, aby wyprodukować większe ilości miodu) i koniec końców jecie miód z cukrem. XD Dlatego polecam prywatnych, sprawdzonych sprzedawców, którzy też czasem lubią "posłodzić" miód, ale tu już trzeba trochę więcej doświadczenia żeby to rozpoznać.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Również marketowych miodów nie kupuję - tylko takie z małych manufaktur ♥️

  • @ada7873
    @ada78733 жыл бұрын

    Cieszę się ,że wpadłam na twój kanał . Obejrzałam kilka filmów każdy daje cenne informacje . Montaż , Twoje wypowiadanie się podoba mi się bardzo 😊 Czekam na nowe filmy ❤️

  • @emiliademczuk3581
    @emiliademczuk35813 жыл бұрын

    Pojawilas mi się na głównej, świetnie tlumaczysz! Zostaje na dłużej i czekam na dalsze materiały

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dzięki!😍

  • @Aleksandra-allco
    @Aleksandra-allco3 жыл бұрын

    Mam cukrzyce typu 1 od 4 lat. Moja skóra zmieniła się diametralnie - szczególnie na twarzy, mam o wieeele więcej zmarszczek, skóra jest sucha i odwodniona. Mam 26 lat. :) Cukier to zło, ale nie oszukujmy się uzależnia jak alkohol czy inne używki.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    No widzisz, a pomyśleć, ze w przedwojennych czasach było niestety popularne hasło, że ,,cukier krzepi”, budowano wtedy wizerunek cukru, jako czegoś zdrowego

  • @okularnica84

    @okularnica84

    3 жыл бұрын

    Czytałam kiedyś, że cukier działa na mózg podobnie jak narkotyki i przy odstawianiu cukru jest podobnie, czujemy się fatalnie, mamy "zjazd", itd. Jest też teoria że jego nadmiar u dzieci prowadzi do nadpobudliwości ruchowej, czyli tzw. ADHD

  • @olaawrynowicz5495
    @olaawrynowicz54953 жыл бұрын

    Super film, kocham cie słuchać i czekam na więcej !! Muszę Cię tylko poprawić, żebyś nie popełniała tego błędu. Użyłaś słowa "kaloryka" odnośnie miodu, że ma jej za dużo. Otóż nie używamy takiego słowa. Kaloryka jest nauką o cieple. Zostałam poprawiona przez panią doktor na studiach dietetycznych, ponieważ sama robiłam ten sam błąd w moich pracach. Kaloryczność i tyle hah ściskam i trzymam kciuki za twój rozwój na yt, bo zasługujesz na o wiele większe zasięgi

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Ok, będę pamietac:D dzięki za uwagę♥️

  • @zabawylogopedycznepaniani
    @zabawylogopedycznepaniani3 жыл бұрын

    Tak, odstawienie cukru to podstawa 😊

  • @joannakowalska7072
    @joannakowalska70723 жыл бұрын

    Strasznie miło się Ciebie słucha

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję!♥️

  • @karinaciach4138
    @karinaciach41383 жыл бұрын

    O bardzo ważny filmik😊 często w dbaniu o swoją skórę zapominamy o swojej codziennej diecie i o tym strasznym cukrze🤦 ja już ok 5 lat temu odstawiłam cukier i uważam na składy produktów które kupuję ale czasem jak skusze się na coś słodkiego przy jakiś świętach czy innych okazjach♥️🙈😂 to zaraz niespodzianki na buzi lub dekolcie 🤦

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Tez mi się zdarzy, np w gościach albo na wyjeździe skubnąć coś słodkiego i wtedy jestem już pogodzona z losem, ze na bank mi cos wyskoczy🤷🏻‍♀️ 5 lat to dużo! Gratuluje!:)

  • @karolinawroblewska1013
    @karolinawroblewska10133 жыл бұрын

    Masz tak piękne włosy,że aż mnie rozpraszają 😍

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję, Karolina!🥰

  • @olastaszowska
    @olastaszowska3 жыл бұрын

    Twój film wyświetlił mi się na głównej, zaciekawiła mnie twoja miniatura i obejrzałam. Bardzo fajny filmik❤️❤️

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dziękuję😌♥️

  • @natalieramon2595
    @natalieramon25953 жыл бұрын

    Ooo nigdy nie słyszałam o Lucumie :o Zdecydowanie spróbuję.

  • @ingridd3917
    @ingridd39172 жыл бұрын

    Hej. Dzisiaj obejrzałam Twoje dwa filmy i jestem pod ogromnym wrażeniem. Zostawiam suba i oglądam dalej. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    2 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję🥹♥️

  • @patrycjarusiecka6484
    @patrycjarusiecka64843 жыл бұрын

    Hej, myślałaś może o zrobieniu filmu na temat łączenia składników przy pielęgnacji tak aby ulepszać efekty bądź je pogarszać? Chciałabym posłuchać czegoś więcej niż retinol i kwasy to kaplica.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Nie jest to łatwy temat do przedstawienia, bo jest dużo zmiennych, nie tylko rodzaj składnika, ale jego forma, z czym został połączony, stężenie, wrażliwość/odporność skóry. Ale temat siedzi mi z tylu głowy i muszę dobrze przemyśleć, jak go najkorzystniej przedstawić

  • @gabrielaleszczynska5537
    @gabrielaleszczynska55373 жыл бұрын

    Dopóki nie odłożyłam cukru nie wiedziałam że to jest tak istotne

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    U mnie było podobnie♥️

  • @klaudiab7899
    @klaudiab78993 жыл бұрын

    Pełna Profeska! Super!

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dziękuję!😍

  • @ninana44
    @ninana443 жыл бұрын

    Fajnie się ciebie słucha. Mega profesjonalne. Tło bym dała jakieś kolorowe 🥰

  • @martynkaaa36
    @martynkaaa363 жыл бұрын

    Pierwszy raz Cię oglądam i bardzo zainteresował mnie twój kanał😘Zostaje tu na dłużej i bardzo dziękuję Ci za ten film, tego właśnie szukałam❤

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo się cieszę😍

  • @marlenadymowska4317
    @marlenadymowska43173 жыл бұрын

    Nie twierdzę ,że to nie ma wpływu ,ale na sobie zobaczyłam ,że przez pół roku nie tykając nawet mikrograma cukru (łącznie z tymi ukrytymi) nie zauważyłam żadnej ale to żadnej zmiany na skórze twarzy . Odstawiłam wtedy też gluten (wszelkie zboża nie tylko pszenicę ) ,nabiał ,drożdże i część mięsa ,alkohol. Nie palę ... Co prawda zrobiłam to z innego powodu ,ale tu też było brak efektu . Mimo to ważny odcinek 😊 ludzie się fatalnie odżywiają . A ile w pokarmach dla maluszków jest cukro . O zgrozo 😱 jeśli ktoś karmi kaszkami gotowymi to uwaga ,tylko 2 we wszystkich sklepach są bez cukru . A tak po ryżu ,cukier jest na 2miejscu ...

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Organizmy są rożne - nadmiar cukru może być jednym z powodów pogorszenia skory, ale nie musi. Aczkolwiek ogolnie na zdrowiu z czasem nadmiar cukru się odbije na rożne sposoby (choroby), może to być za 20 lat, za 30 lat, ale na pewno nie pozostaje to obojętne🤷🏻‍♀️ Sama kiedyś byłam fanatykiem cukru nr 1, ale i układ pokarmowy i skóra już mi takich rzeczy nie wybaczają 🙈

  • @wiki4191
    @wiki41913 жыл бұрын

    Dziękuję, bardzo mi pomogłaś tym filmikiem! ^^

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo się cieszę😍

  • @wiki4191

    @wiki4191

    3 жыл бұрын

    @@CoretteBeauty

  • @cococream2975
    @cococream29753 жыл бұрын

    A co sądzisz na temat "zdrowych słodyczy"? Ostatnio się na takie przerzuciłam, mam na myśli te wszystkie batoniki Dobra Kaloria z Rosmmanna, ciasteczka jaglane, kokosowe, marchewkowe i gryczane Frank&Oli Vital. Są z samych naturalnych składników i mają tylko naturalnie występujący cukier. A jakie pyszne 😋😍

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Są ok! Też czasem je chwytam w biegu:)

  • @milagames3402
    @milagames34023 жыл бұрын

    Baardzo pomagasz robiąc filmy "o skórze" i o diecie, to bardzo pomaga. Od kilku tygodni staram się już jeść zdrowiej i chyba trochę ograniczyłam już cukier i tłuszcz. Ale dzięki Tobie więcej się dowiaduję i lepiej mogę sobie radzić z moją (problematyczną) skórą 😉

  • @patrycjarusiecka6484

    @patrycjarusiecka6484

    3 жыл бұрын

    Ja za każdym razem co zmieniam nawyki żywieniowe na zdrowe albo jak ograniczam cukier to po 3tyg moja twarz wariuje i zaczyna się wysyp 😂

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję, Mila!♥️ Problematyczna skóra ma to do siebie, że trzeba uważnie obserwować co jej pasuje, a co nie, bo u każdego to może wyglądać inaczej, ale na kanale właśnie będę pokazywać różne przyczyny, żeby można było odnaleźć tą swoją, a nie zawsze przyczyną są kosmetyki:)

  • @marta3438
    @marta34383 жыл бұрын

    dobrze ze tu trafilam u mnie wciaz walka ze slodyczami raz lepiej raz gorzej ..

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Jak efekty w samopoczuciu i wyglądzie skory zaczną być widoczne to coraz łatwiej wytrwać:)

  • @annabryczek6642
    @annabryczek66423 жыл бұрын

    Ze zdrowych słodyczy polecam daktyle a jak ktoś lubi piec to brownie fasolowe 👍😊 Pozdrawiam prowadząca . Super kanał 👍💚

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję😍 daktyle pycha, nie dawałam ich tu, bo zestawienie jest pod kątem skory problematycznej, a one jednak mają bardzo wysoki ig🤷🏻‍♀️

  • @mysthees4754
    @mysthees47543 жыл бұрын

    Bardzo ciekawy filmik :) Będę musiała pomyśleć o roślince stewii na parapecie :D

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dziękuję! Ja akurat mam talent do zaniedbywania roślinek, więc kupuję stewię w kroplach😁

  • @klaudiakozie114
    @klaudiakozie1143 жыл бұрын

    Świetny filmik

  • @JohnDoe-rj2kf
    @JohnDoe-rj2kf3 жыл бұрын

    proszę o film o kolagenie, jakie produkty spożywać, jakie supplementy?

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Jakie suplementy to zależy od indywidualnych potrzeb i niedoborów w organizmie♥️ na pewno warto zacząć od badań:) a film o kolagenie tez się pojawi

  • @juliaray9421
    @juliaray94213 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za filmik! Oczywiście czekam na więcej 💕

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dzięki Jula!😍🔥

  • @kasiafratczak5844
    @kasiafratczak58443 жыл бұрын

    Dziękuję za bardzo przydatny filmik🤗

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Bardzo mi miło😍

  • @wiktoriakk653
    @wiktoriakk6533 жыл бұрын

    Może teraz coś o ''fungal acne''? 😊

  • @jagodajakubowska5033
    @jagodajakubowska50333 жыл бұрын

    Super przyrost, oglądam i trzymam kciuki!

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    😍dziękuję!

  • @Daria87563
    @Daria875633 жыл бұрын

    Ojj wychodzi i nadmiar węglowodanów również ja jakoś nie mogłam w to uwierzyć ale ograniczyłam i jest kolosalna różnica

  • @weronikabester983
    @weronikabester9833 жыл бұрын

    Świetny pomysł na temat odcinka. :-)

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dzięki🔥 to jest taki odcinek, jaki sama bym chciała obejrzeć z 4 lata temu, jak byłam w trakcie wielkiego dociekania, co jest u mnie przyczyna wyskakiwania pryszczoli na żuchwie. Czyli odcinek z serca płynący😁

  • @kinashy8863
    @kinashy88633 жыл бұрын

    Dzięki za wytłumaczenie miodu

  • @jolantamagiera2914
    @jolantamagiera29143 жыл бұрын

    Bomba wiedzy💥zostaje

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    😍

  • @madzia9779
    @madzia97793 жыл бұрын

    Lubię ten kanał. Pozdrawiam 🥰❤️

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dziękuję😍

  • @domi8493
    @domi84933 жыл бұрын

    A czy produkty z wysokim indeksem glikemicznym nawet nie słodkie również mogą powodować trądzik? I właśnie bardzo chętnie bym obejrzała odcinek na temat tego jakie produkty mogą powodować trądzik

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Taki zbiorczy odcinek o produktach spożywczych pogarszających stan skory tez będzie♥️ generalnie w diecie przy skórze trądzikowej mówi się o niższych indeksach glikemicznych, ale najważniejsze to unikać przetwarzanej żywności, nabiału, nadmiaru cukru i dbać, żeby składniki były jak najbardziej różnorodne oraz żeby jeść dużo surowych warzyw bogatych w antyoksydanty, pamiętac tez o kwasach omega 3 itd. Sama dość często sięgam po biały ryż, który ma wysoki indeks glikemiczny, a mój organizm bardzo dobrze się po nim czuje, a ze skóra nie ma problemów:)

  • @wiewiorka_ojoj
    @wiewiorka_ojoj3 жыл бұрын

    Jakieś rady odnośnie włosów poprosimy, żeby mieć takie gładkie, błyszczące - jak Twoje :)

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dzięki:)♥️kiedyś na pewno będzie taki odcinek😏

  • @inka_palys
    @inka_palys3 жыл бұрын

    Super! dzięki :)

  • @olajaniszewska4339
    @olajaniszewska43393 жыл бұрын

    rzuciłam cukier całkowicie i kupiłam sobię szczoteczkę soniczną od foreo (lunę mini 3)....trądzików już w ogóle nie mam...btw. zauważyłam, że foreo ma jakąś mega kampanię z okazji dnia kobiet.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    🔥♥️!

  • @xd-mw4vc
    @xd-mw4vc3 жыл бұрын

    Super

  • @justynacieslak7860
    @justynacieslak78602 жыл бұрын

    Gdzie dowiedziałaś się na temat właściwości zdrowotnych miodu? W większości artykułów, które czytałam miód zawiera śladowe ilości minerałów/witamin, jest bardziej przesyconym roztworem cukru jeśli nie dodaje się do niego specjalnie np. propolisu:/ Będę wdzięczna za artykuły!

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    2 жыл бұрын

    Miód zawiera dużo cukrów, ale poza tym ma też inne wartości, związki fenolowe. Tutaj są przykładowe tytuły badań z pubmedu: ,,Honey and Its Role in Relieving Multiple Facets of Atherosclerosis" ,,Honey and Its Phenolic Compounds as an Effective Natural Medicine for Cardiovascular Diseases in Humans?" ,,Phenolic Acid Composition, Antiatherogenic and Anticancer Potential of Honeys Derived from Various Regions in Greece"

  • @alicja4698
    @alicja46983 жыл бұрын

    Kiedy masz nietolerancję fruktozy i każdy cukier w innej formie niż czysta glukoza ci szkodzi.

  • @olatola111
    @olatola1113 жыл бұрын

    Fajny filmik daje łapkę i suba 😊

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    😍

  • @martajumi.inranbows3285
    @martajumi.inranbows3285 Жыл бұрын

    Są podobno pierwsze badania, które mówią, że zamienniki cukru typu ksylitol, stewia, w rzeczywistości wywołują w organiźmie taką samą reakcję (rośnie poziom insuliny we krwi). Lepiej więc chyba w ogóle ograniczać...

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    Жыл бұрын

    Tych badań jeszcze nie wiedziałam, ale generalnie z zamiennikami też nie można przesadzać 🤷🏻‍♀️

  • @milagames3402
    @milagames34023 жыл бұрын

    A mogłabyś zrobić kiedyś filmik o domowych maseczkach na cerę trądzikową?

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Takich z produktów z lodówki? Nie jestem zwolennikiem maseczek DIY, dawno temu, parę razy spróbowałam, ale nie widziałam efektów

  • @klaudiakozie114
    @klaudiakozie1143 жыл бұрын

    Może iść jeść Saharze 🤣👏👏👍

  • @AlexanDra-td7qc
    @AlexanDra-td7qc3 жыл бұрын

    Film ciekawy 🙂 jesteś kosmetologiem?

  • @dawid7496
    @dawid74962 жыл бұрын

    Tylko że w miodzie tych witamin i składników odżywczych jest zaledwie 2% 😄 Reszta to cukier i woda 😉 Tak że z tym miodem to pani tutaj lekko mówiąc popłynęła🙂

  • @xvvdawxyt8692
    @xvvdawxyt8692 Жыл бұрын

    Ja mam lekki trądzik i w moim przypadku odstawienie cukru nie pomogło ani trochę, dopiero leczenie u dermatologa dało jakieś pozytywne skutki.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    Жыл бұрын

    Każda skóra jest inna - jedni zjedzą kilka cukierków i już im coś rośnie na skórze, inni żywią się dużą ilością słodyczy i nie mają problemu ze skórą. Aczkolwiek uważam, że ZA DUŻA ilość spożywanego cukru może też wyjść na skórze dopiero po latach. W każdym razie najważniejsze, że został znaleziony skuteczny sposób na poprawę skóry!😌

  • @Paw-mm1ud

    @Paw-mm1ud

    2 ай бұрын

    Ja poszedłem do dermatologa to pierwsze co zapisał tetralysal , nie wiem czy dobrze napisałem nazwę, ale dobrze że napisałem do kumpla farmaceuty który powiedział żeby ta babka się leczyła na głowę żebym tego nie jadł i nie zjadłem tego świństwa. Takze dermatolog spoko , ale trafić na dobrego to graniczy z cudem .

  • @xvvdawxyt8692

    @xvvdawxyt8692

    2 ай бұрын

    @@Paw-mm1ud Ja też brałem tetralysal ale po nim miałem nawrót, działał tylko podczas brania

  • @weronikabester983
    @weronikabester9833 жыл бұрын

    Miód nie jest najlepszą opcją dla osób z alergią wziewną. :-)

  • @karolinaojek9264
    @karolinaojek92643 жыл бұрын

    Trochę nie w temacie filmu, ale piękny sweterek, zdradzisz skąd? :)

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dzięki♥️ z Zalando, marka nazywa się Brave Soul:)

  • @julaposlednik9293
    @julaposlednik92933 жыл бұрын

    czuje sie elegancko ze jestem od 1k

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    🥰

  • @nataliabukowska858
    @nataliabukowska8583 жыл бұрын

    wlasnie jem batona:))

  • @ja-py1yj
    @ja-py1yj3 жыл бұрын

    Nie jestem przekonana co do informacji podanych w filmie odnośnie miodu. I nie wiem czy nie traktowałabym tego jako rozpowszechnionego mitu. Pszczelarze podgrzewają przecież miód do znacznie wyższych temperatur by rozlać go do słoików.

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Wszystko zależy od jakości miodu. Są i producenci, którzy przy produkcji kombinują jak koń pod górę, ale są i manufaktury, które stawiają na jakość♥️

  • @marta19900
    @marta199003 жыл бұрын

    A może zacząć produkować cukier z buraków w inny sposób, by nie tracił właściwości? To taki pomysł dla producentów. Jaja i masło są bardzo zdrowe. Jajo to białko wzorcowe, a masło ma witaminy nam potrzebne. Wszystko w nadmiarze szkodzi, nawet woda z minerałami. Zależy od ilości, nie istnieje składnik diety, które można jeść bez ograniczeń. No i może też kupujmy to co mamy naturalnie w naszym klimacie, do czego ewolucyjnie jesteśmy przyzwyczajeni, a nie przywozić coś co u nas nie występuje. Wiąże się to z zabezpieczeniem i przetwarzaniem tych produktów by dotrwały w stanie do spożycia. A na innych rzeczach niż cukier buraczany czy mąka pszenna niestety nawet drożdże nie chcą rosnąć.

  • @Bonus_BGC
    @Bonus_BGC11 ай бұрын

    Generalnie cukier do życia nie jest potrzebny. Minimalizować to jak się tylko da.

  • @olatubya808
    @olatubya8083 жыл бұрын

    A może nagrasz filmik jak papierosy wpływają na cerę? Myślę, że to też jest ważne 😉

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Pewnie przyjdzie i czas na papierosy, ale mam wrażenie, że dla osób, które są mocno wkręcone w palenie, żadne argumenty nie są wystarczające, nawet zdjęcia nowotworów na opakowaniach:(

  • @olatubya808

    @olatubya808

    3 жыл бұрын

    @@CoretteBeauty Zdaje sobie z tego sprawę ale nie wsadzamy wszystkich do jednego worka a komuś mogłabyś pomoc 🤗 Mimo wszystko, czekam na następne materiały 😍

  • @nattiss1164
    @nattiss11642 жыл бұрын

    Masz identyczny głos jak Olfaktoria

  • @Bdbdhsdbshdbhce
    @Bdbdhsdbshdbhce Жыл бұрын

    Czy zjedzenie batonika/porcji ciasta na miesiąc lub dwa będzie ok?

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    Жыл бұрын

    No pewnie, ze tak! Zgodnie z zasada 80/20 - 80% diety zdrowa, a 20% czasem warto poluzować jak najdzie ochota. Bo często jest tak, ze jak chce się być z odżywianiem perfect na 100% to doprowadza to do frustracji, po czym całkowicie rzuca się zdrowe odżywianie 🙁

  • @monikaczajkowska8928
    @monikaczajkowska89283 жыл бұрын

    A melasa?

  • @vanillia_14rose75
    @vanillia_14rose753 жыл бұрын

    Nagrasz filmik o diecie bezglutenowej.?🙏😊😊😊

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Koniecznie🔥😁

  • @vanillia_14rose75

    @vanillia_14rose75

    3 жыл бұрын

    @@CoretteBeauty Świetnie by było 😍😍😍. Dzisiaj odkryłam Twój kanał, bardzo mnie zaciekawił. Mam od niedawna przypisaną dietę bezglutenową. Chciałabym dowiedzieć się jaki chleb, mąkę, makaron itp mogę jeść, a jaki nie. Okazuje się, że nie wszystko co napisane "bez dodatku cukru" "glutenu". Tak też ma.... Możliwość umiejętności czytania etykiet. Np jeśli są "węglowodany w tym cukry"...A samego takiego cukru, nie ma to również wyklucza się.(?). Płatki owsiane podobno też mogą zawierać gluten. Ok, czekam z niecierpliwością. Pozdrawiam serdecznie 🤗.

  • @inna__5631
    @inna__5631 Жыл бұрын

    7:28

  • @oprestjia1682
    @oprestjia16823 жыл бұрын

    A co z jedzeniem ostrego jedzenia?

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Dla wrażliwej skory ze skłonnością do łatwego czerwienienia się nie jest zalecane:)

  • @kamila15062000
    @kamila150620003 жыл бұрын

    Jakie masz wykształcenie? 😊

  • @CoretteBeauty

    @CoretteBeauty

    3 жыл бұрын

    Wykształcenie wyższe mam z zarządzania w wirtualnym środowisku:)

  • @weronika676
    @weronika6763 жыл бұрын

    Hormonów!

  • @graczmetin2949
    @graczmetin29493 жыл бұрын

    Dobrze godosz, mosz suba odemnie kobito

  • @barbaraidzikowska9648
    @barbaraidzikowska96483 жыл бұрын

    A jakie masz zdanie o słodzikach?

  • @adrianmaksymouk6162
    @adrianmaksymouk61623 жыл бұрын

    To co ja mam jeść xdddd

  • @101kobieta
    @101kobieta3 жыл бұрын

    Ja jestem grubaska -mam ladna skore mimo ze cukier lubie I nie unikam wiec to bzdura ze szkodzi skorze albo skora szybciej sie starzeje Bo w moim wieku juz by bylo widac

  • @mewtheartist8901

    @mewtheartist8901

    2 жыл бұрын

    Jak bzdura xd To że tobie nic nie wychodzi nie znaczy że to bzdura. Każdy ma inny organizm.

  • @lauraok2236
    @lauraok22363 жыл бұрын

    XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD ja jem mega duzo cukru a mona skora ms sb supwr

Келесі