JAJKA PO TURECKU - uzależniające śniadanie na szybko
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
✅ Moździerz i inne akcesoria dostępne na stronie Szamy - policzona-szama.pl/collection...
🥗 Sklep, Przepisy - policzona-szama.pl - skomponuj zdrową kuchnię
W odcinku zobaczycie świetne wykorzystanie jajek na śniadanie w połączeniu z jogurtem.
W mojej wersji zaoszczędziłem na tłuszczach i podbiłem białko wykorzystując skyr, naturalny jogurt i nieco oliwy. Zobaczycie w odcinku krok po kroku jak zrobić jajka w koszulce wykorzystywane w tym przepisie.
Całość jemy podpieczonym pieczywem.
Niewielka ilość składników komponuje genialne, szybkie i pożywne śniadanie.
Całość dostarcza:
609 kcal
44 g białka
52 g węwglowodanów
24 g tłuszczów
IG - / policzona_szama
#jajkapoturecku #śniadanie #policzonaszama
Пікірлер: 372
Tak - to JEST szybkie śniadanie 😁🌠⚡ Mieszasz jogurty z cytryną i czosnkiem, miażdżysz pietruszkę z czosnkiem i oliwą, robisz grzanki, możesz w tym samym czasie zrobić jajka w koszulce i gotowe - komponujesz, jesz. Robiąc jajka oddzielnie max 11 minut
@tomaszmalinowski4316
3 жыл бұрын
można też jeszcze bardziej skrócić ten przepis, zwłaszcza gdy robisz go dla więcej niż jednej osoby - ugotuj jajka poprzedniego dnia, wrzuć do słoika lub pudełka śniadaniowego, zalej zimną wodą i wstaw do lodówki (można je w ten sposób przechowywać dwa-trzy dni). gdy robisz śniadanie, to po prostu zalej tak przyotowane jajka gorącą (ale nie wrzącą) wodą, poczekaj dwie-trzy minuty, żeby się ogrzały, a potem odsącz na ręczniku papierowym i masz jajka w koszulce bez potrzeby gotowania ich na bieżąco. dodatkowym plusem jest to, że możesz zrobić większy zapas jajek i np. wziąć je ze sobą do roboty lub na uczelnię, żeby tam je ogrzać wodą z czajnika i dodać do sałatki na drugie śniadanie. ba, w sumie cały ten przepis możesz wziąć ze sobą do roboty - do jednego słoiczka sos jogurtowy, do drugiego jajka czekające na ogrzanie, a w pudełku grzanka. teraz wystarczy znaleźć czajnik i talerz, żeby to wszystko zjeść i cieszyć się życiem.
@pawekawaek8122
2 жыл бұрын
@@tomaszmalinowski4316 A co z płynnym żółtkiem w wersji przetrzymywali po ugotowaniu w lodówce? Jak to wygląda na drugi dzień? Też jest płynne?
@tomaszmalinowski4316
2 жыл бұрын
@@pawekawaek8122 póki jajko siedzi w lodówce, póty żółtku nic nie grozi (przynajmniej dopóki nie zacznie się psuć i śmierdzieć, ale to jest kwestia raczej tygodnia, a nie jednej nocy). problem może być przy odgrzewaniu - dlatego ja broń Boże nie używam wrzątku, bo od wrzątku żółtko się sofort zetnie i tyle będziesz miał z jajka w koszulce. zamiast tego biorę wodę taką raczej gorącą, ale w którą wciąż dam radę włożyć rękę bez poparzenia (taka mniej więcej woda z kranu odkręconego na max gorąc) i trzymam około trzech minut. jak robiłem to w taki sposób, to zawsze żółtko odgrzewało mi się na płynno. pamiętaj przy tym, że jajko w koszulce tak naprawdę nie powinno być gorące, ale po prostu przyjemnie ciepłe - jak zacznie się robić gorące, to szlag trafi płynne żółtko.
@eternalmisery8536
2 жыл бұрын
Jakiego mikrofonu używasz ?
@MiotaczKiszonki
2 жыл бұрын
Jakie szybkie jak ja cały dzień szukałem płatków chili :D i nie znalazłem.
Szczerze mówiąc Twoich filmów nie ogląda się tylko dlatego, że pokazujesz kozak przepisy, ale też dlatego, że sam styl/montaż albo nawet i Twój sposób prowadzenia jest przezajebisty. Jak wchodzę na film policzonej szamy to czuję ogromny komfort słysząc tę melodię wprowadzająca do odcinka. Także propsy
@PoliczonaSzama
3 жыл бұрын
Dziękuję. Będę próbować czasami z nowymi melodiami na wstęp, więc dawaj znać czy pasuje 😊✋
@bogusaww2978
3 жыл бұрын
@@PoliczonaSzama Żadnych zmian muzyki, Twoja muzyka wywołuje odruch Pawłowa A przepisy wymiataja
@eternalmisery8536
2 жыл бұрын
@@PoliczonaSzama cześć jakiego mikrofonu używasz ?
@_scyzoryk
2 жыл бұрын
@@PoliczonaSzama ta muzyczka na początku to już klasyk
@AT-rt4ce
2 жыл бұрын
To prawda, lubię oglądać mimo że nigdy żadnego przepisu nie zrobiłam 🙈
I to jest konkret - zimne jajko, 1 obrót na sekundę, odczekać 5 sekund -super ❤️❤️
@podestubero6996
3 жыл бұрын
@@guerilla3469 Porównywanie przepisu na dobre zrobienie jajka w koszulce, do instrukcji do życia, gratulacje :D Skąd tacy smutni ludzie się biorą, nie mam pojęcia.
@arimeka2771
3 жыл бұрын
@@guerilla3469 tak, napisać
@trelemorele4722
3 жыл бұрын
@@guerilla3469 Ty debilu.
@trelemorele4722
3 жыл бұрын
@@guerilla3469 Ty zaropiały debilu.
@tailorr03
3 жыл бұрын
@@guerilla3469 ale morde utkaj napinaczu pryszczaty
Bardzo podoba mi się to że produkty w filmach są z biedronek/ lidlów itp co ma każdy z nas lodówce 😁👏
Znakomite, oryginalne i pyszne śniadanie. Dziękuję
Dzisiaj w kuchni byłeś moim mentorem i dzięki Tobie przygotowałem pyszne śniadanie. Narzeczona zachwycona 💪 pozdrowienia
Jak zawsze rewelacja - wygląd i smak 100%, patent z octem/cytryną i mieszaniem wody to było to czego potrzebowałem :D
To śniadanie jest mega smaczne polecam z całego w 100%👍💪
Mega fajne przepisy. Ogromne dzięki i czekam na więcej!!!!
Jadłam kiedyś w tureckiej knajpce- zarąbiste ❤️ Teraz mi przypomniałeś i muszę zrobić 😁
Jak poezja, coś pięknego tak opowiadać o śniadaniu😀 słuchałem w takim skupieniu jakby to była muzyka poważna.
Jadłem i jest pyszne i dlugo po niej nie byłem głodny! Wow! Pozniej zmieniłem skyr na grecki i zrezygnowałem z czosnku.
Jest to jedno z najlepszych dań jakie jadłem. PRZEPIS ŚWIETNY :)
Ale to wyglada tak dobrze że ja cię nie mogę😍❤️
bardzo ciekawa prezentacja , wiele uzytecznych porad , A+
Genialna sprawa! Ja z racji wysypu pomidorów w moim ogródku zamiast pesto dodałam właśnie pokrojowe w połówki koktajlowki i też wymiata! 😋
Matko, pierwszy tutorial, po którym wyszło mi jajko w koszulce 🤩
Świetny przepis, robiłem kilka razy smakuje rewelacyjnie
dlaczego ja to zobaczyłam przed snem i na głoda?! nie zasnę 😅 cudo
Wygląda smakowicie, ale też sama prezentacja jest przepiękna. Prawdziwa sztuka.
Coś pięknego pędzę do kuchni
Już przetestowane - je się oczami ale smak równiez wyśmienity😋Dziękuję za kolejny pomysł na świetne danie🤗
@muckwaE
2 жыл бұрын
Muszę tez zrobić koniecznie🤩
@zelazny-44-45
2 жыл бұрын
A gdzie Turek!?
o tak, jajka po turecku to jest sztos bardzo lubię
Ciekawe. Muszę tak zrobić. Dziękuję.
Ale konkretnie 👍
wygląda smakowicie
Zrobiłem rodzince kozacko wyszło ale ja jeszcze sobie przyprawiłem pieprzem cytrynowym a zamiast cytryny w wodzie to dałem ocet jabłkowy. Wyszło genialnie teraz moja rodzinka zaczyna cię oglądać
bardzo fajny przepis, sam często robię sobie takie śniadanie, tylko zamiast pasty czosnkowo-pietruszkowej używam świeżej mięty i dodaję odpowiednio więcej czosnku do sosu jogurtowego. zamiast skyru używam też gęstego jogurtu greckiego. mam natomiast dwa pro tipy ułatwiające przyrządzanie takiego śniadania: pro tip 1 - logistyczny: ugotowane jajka w koszulkach można przechowywać. wrzuć je do czystego naczynia (słoika, pudełka śniadaniowego itp.), zalej zimną wodą i wstaw do lodówki - wytrzymają ok. trzy dni. gdy już będziesz chciał je zjeść, to zalej je gorącą wodą na dwie-trzy minuty i masz z powrotem ciepłe, rozpływające się w ustach jajka w koszulkach. uwaga: woda powinna być ciepła/gorąca, a nie wrząca - nie chodzi o to, żeby jajka ponownie ugotować, tylko o to, żeby je ogrzać. ten tip sprawdza się nie tylko wtedy, gdy rano chcesz po prostu zjeść jajka bez bawienia się w gotowanie ich od zera, ale zwłaszcza wtedy, gdy wpadną do Ciebie znajomi i musisz tych jajek zrobić nie dwa, ale osiem - zamiast gotować każde jajko po kolei po prostu zalewasz gorącą wodą osiem wcześniej ugotowanych jajek i za parę minut masz śniadanie dla czterech osób. pro tip 2 - estetyczno-kulinarny: przed wrzuceniem do garnka warto rozbić jajko do sitka z drobnymi oczkami. część białka w każdym jajku nie jest zbita, ale wodnista - i w kontakcie z gorącą wodą ta wodnista część ścinając się tworzy mało estetyczne "nitki", które dodatkowo chłoną wodę z garnka i rozwadniają gotowe śniadanie. jeśli najpierw rozbijesz jajko do siteczka i odczekasz minutę, aby ta wodnista część białka odciekła do zlewu, to dostaniesz ładniejsze, bardziej zbite i smaczniejsze jajka w koszulkach. ten tip jest tym ważniejszy, jeśli używasz jajek które stały już w lodówce parę dni - im jajko starsze, tym więcej białka rozpada się do tej wodnistej postaci. aha, pamiętaj też żeby posolić wodę w której gotujesz jajka - nie ma nic gorszego niż niedosolone jajka, zwłaszcza po ciężkiej nocy. aha, jest też wersja tłustsza (i bardziej wierna oryginalnemu tureckiemu przepisowi), w której zamiast używać pasty oliwno-pietruszkowo-czosnkowej lekko podsmażasz czosnek, wędzoną paprykę i suszone chili na maśle lub oliwie, i tak aromatyzowanym masłem/oliwą polewasz jajka - tylko wtedy zalecałbym zrezygnować z grzanki, bo takie śniadanie może być zbyt ciężkie.
@balldur
3 жыл бұрын
dzięki, to już wiem jak zrobić keto wersję śniadanka :)
@cudaniewidyserwetki8494
26 күн бұрын
ależ zajebisty pomysł z tymi jajkami gotowanymi na zapas, dzięki!
Muszę koniecznie przetestować.
Super
Szakszuka nadal jest moim nr 1, ale dzięki temu przepisowi w końcu udało mi się zrobić jajka w koszulkach. 😃 4 jajka i każde wyszło idealnie! Metoda zapamiętana i będzie wykorzystywana bo uwielbiam jajka w koszulkach. 😄
Niesamowity kanał!🥰
Z jajecznicą też to jest pyszne.
Faktycznie uzależnia robię je praktycznie co sobotę. Lekkie i zdrowe
Wygląda smakowicie, świetnie wytłumaczyłeś każdy detal 💪
No faktycznie szybkie sniadanie hahaha
Mistrzu! Uwielbiam Twój kanał! Zawsze czekam na nową szamę 😀
Zdecydowanie mój faworyt śniadaniowy :) Pyszności!
Za tak zajebiste kanały na polskim YT powinni dawać jakieś ordery, albo przynajmniej 500+ nawet bez dzieci.
@adamnowakowski370
10 ай бұрын
..i z dwie nagrody Nobla:)
super
Wygląda konkret. Spróbuję zrobić dla żony takie śniadanie!
Łapka w górę. Przepis zapisany do wykonania 👍😊💖 Ja jajko wybijam na sitko > ta woda z jajka spływa i do gotowania daję tylko to co zostaje > nie wychodzą te flafory 😊
Bardzo smaczne. Zrobiłam z jajkiem sadzonym, bo w mundurku mi nie wyszło. Zawsze to jest coś nowego. Jak będę mieć czas, to i jajka w mundurku się nauczę 😁
nigdy nie zrobię, ale super się oglądało
Policzona szama jesteś najlepszy👍
Kozak!
Koniecznie muszę spróbować, świetna propozycja na niedzielne śniadanie bez pośpiechu 😍
Smak jogurtu z czosnkiem i cytryną jest specyficzny - nie do końca mi przypadł do gustu. Aczkolwiek za zajebiście prostą instrukcję zrobienia jajka w koszulce, które w końcu mi wyszło leci zasłużona łapka w górę 💪
@EmilRegisRohellec
2 жыл бұрын
Jogurt, czosnek i cytryna to święte trio na południu Europy i w krajach basenu morza śródziemnego. Uwielbiam to połączenie ❤️
Muszę spróbować :O
Jestem prostym człowiekiem widzę filmik policzonej oglądam daje like :D
Zrobione i zjedzone😁 dobre ale szakszuka nadal pozostaje moim nr 1 na śniadanie. Pozdro
Miłego dnia
uwielbiam wytrawne śniadania!!! z pewnością wypróbuję!!
@PoliczonaSzama
3 жыл бұрын
Polecam :)
@nataliatabor
3 жыл бұрын
Już spróbowałam ale nigdy nie wychodzą mi jajka w koszulce wiec zrobiłam sadzone z płynnym żółtkiem. Wyszło pyszne! Dzięki!
Zrobiłem. Nigdy wcześniej nie jadłem jajek po turecku. Trochę to więcej zajmuje czasu niż jajaka na twardo ale warto. Wbrew pozorom jest to bardzo sycące. Początkującym jak ja proponuję uważać z iliścią oliwy. Dzięki za przepis.
Bardzo fajna forma, masz suba
LOVE FROM 🇹🇷 VERY NICE Çılbır 🇹🇷 🇹🇷 🇹🇷 ❤️❤️❤️❤️
@chomikstefan4111
3 жыл бұрын
Turek co subuje polskie kanały, to się szanuje
@k.szaroldinho
3 жыл бұрын
Polonya'dan selamlar!
@xyz-lw2it
3 жыл бұрын
@@k.szaroldinho ❤️❤️
Ty to masz pomysły!
Zrobiłem. Przepyszne! Jedyne, co zmieniłem, to nie chowałem jogurtu do lodówki i dalem mu się trochę ogrzać. Dzięki temu jajka, jak i całe danie nie było takie zimne. Pozdro!:)
Smakowo bez szału jak dla mnie, plus nie za szybko niestety, ale ładnie wyglada :)
Fajnie się ogląda jedząc zwykłą jajecznicę XD
@wiktoria9904
3 жыл бұрын
Same XD
@qubuus
2 жыл бұрын
Najlepsza
@EmilRegisRohellec
2 жыл бұрын
@@qubuus najpierw trzeba mieć ją z czym porównać, żeby stwierdzić, że najlepsza. Zrób sobie jajka po turecku np i daj opinie, które Ci bardziej smakują :)
@majki5900
2 жыл бұрын
no :)
@andrzejekandrzej8126
2 жыл бұрын
szybkie śniadanie to jest właśnie zwykła jajecznica, a tutaj trochę czasu trzeba mieć żeby wszystko przygotować i zjeść, w sam raz dla odmiany w wolną niedziele heh
Pozdrawiam z UA!
Polecam lekko podgrzać jogurt w kąpieli wodnej lub podać w temperaturze pokojowej, dużo lepiej smakuje
Najlepszy kanał kulinarny
Mega! Zaraz robię 🤤
Ja właśnie robie szakszuke 😁
mega szybkie, no pół godziny... schabowe w tym czasie zrobi kucharka :D
Już wiem, co robiłam nie tak przy jajku w koszulce. Filmik włączyłam sobie do śniadania, więc dzisiaj już nie wypróbuję, ale jutro będzie testowane! 😄
@PoliczonaSzama
2 жыл бұрын
Daj znać :)
Idealne na dzisiejsze śniadanie :D
Polecam oliwę podgrzać na patelni razem z papryczką chili w płatkach albo słodką i tym polać jajka. I w odwrotnej kolejności: na talerz najpierw jajka, potem jogurt i sosik z oliwy/masła i papryczki. Tak to dopiero jest uzależniające!
Miał jeden ząbek czosnku. Podzielił go na dwie ćwiartki i nic nie zostało. Magik ! :D Fajny przepis ;)
U mnie będzie na kolacje, idealnie na świąteczny posiłek ❤️
Może więcej przepisów #lowcarb ? :D Keto-świry też chcą zjeść coś pysznego ;)
Szybka rada, jeśli ktoś rzeczywiście chce zjeść szybko i smacznie: sok z cytryny można pominąć, do jajek dodać po łyżce octu na każde jajko PRZED gotowaniem, można dodać do wody na patelnię i jajka wbijać prosto do patelni, po kilka sztuk od razu. Pietruszkę można pominąć, paprykę smażyć z masłem, czosnek utrzeć nożem i dodać do skyru z solą i pieprzem, żadnego wiru nie trzeba robić, wystarczy patelnia zamiast garnka, ilość wody dowolna. Chleb/bułkę pryskać oliwą i do tostera albo na patelnię. Gorącym masłem z papryką polać danie na samym końcu. Pomogłem?
Git :)
juz sie nie mogę doczekać niedzieli...... bo będzie robione.... :) pozdro dla Mistrza Mateusza:)
Właśnie przygotowane i zjedzone, rewelacja. Chociaż szybkim śniadaniem to bym tego nie nazwał.... no i z cytryną nie przesadzałem, a i tak było trochę kwaskowate xD
Sztos śniadanie :) Może jakiś jeden odcinek z ulubionymi potrawami z airfryer'a?
Łapa Leci :)
Znowu wspaniałe korytko , tego nam trzeba !!
Kozak
Na pewno będzie próbowane :).
Dobrze że jestem po śniadaniu bo bym teraz biegł do kuchni 🤩
@sebon11
3 жыл бұрын
Nie wszyscy mają ten luksus :p
@mmoon8159
3 жыл бұрын
A ja właśnie żałuję, że dopiero co zjadłam kolację, bo chętnie bym od razu spróbowała takie jajko w koszulce xD
@Mielonyy
3 жыл бұрын
Panie Caddy znów Cię widzę w komentarzach, który to już raz i to na wielu filmach na KZread i to już kiedyś też dawno temu tez pisałem 😁
@malyRafcio
3 жыл бұрын
@@Mielonyy a ja właśnie nie kojarzę kurde 😁 chyba mamy podobny gust
@malyRafcio
3 жыл бұрын
@@Mielonyy a chociaż dobrze się zachowuję w tym Internecie n?xs
Wow, z takim śniadaniem to możesz startować na konkurs na śniadanie u media expert!
Polecam razem z rodzinka dzoldzo hylfyger
Super śniadanie! - idę je robić. Akurat mam taką oliwę pietruszkowa w lodówce. :)
@mariusz2455
3 жыл бұрын
Cała rodzina dzisiaj zjadła takie śniadanie - wszystkim bardzo smakowało. Dziękuję za inspirację 👍
@PoliczonaSzama
3 жыл бұрын
Cieszy mnie to 😊👍
Zajebiście, dopiero wstałem 👌🏾
Nie chce wiedzieć, jak wygląda Twoje długie śniadanko :D
gdzie zakładasz kamerkę bo fajne ujęcia wychodzą
co do jajek duzy garnek i sporo wody plus vinegar doprowadzic do wrzenia przykrecic lekko gaz zeby woda nie roz*** jajek zrobic wir na maksa bez odczekiwania i lecicie z jajkami ja w 30s wbijam jakies 20 jajek od ostatniego jajka 3min i wyciagacie do wody z lodem( chyba ze bd jesc od razu) taka wskazowka na wieksza ilosc osob na sniadaniu :) jajka gdy sa w wodzie mozecie oderwac nadmiar brzydkiego bialka :) tak powstaja poached eggs w michelin star restauracji piekne i ksztaltne (jak jakies rozleje sie w wodzie nie wasza wina czasem to wina samego jajka) pozdrooo
wolałem straszy sposób kręcenia wszystko było dynamiczne i miałeś na prawdę świadomość że szybko się przygotowuje daną potrawę
o kur mordko to wygląda pieknie
Normalnie ślina ucieka niie powiem gdzie haha ! Jutro robie!
Aż musiałem ślinę przełknąć
Chyba za mały wir zrobiłem lub użyłem zbyt małego garnka, bo jajka nie wyszły tak zajebiście jak Tobie, ale smakowało ogólnie! :)
Ajjj, idę coś zjeść bo zgłodniałem od tego haha :D
Ale kozak :D
Wychodzą pyszne, polecam zrobić oliwę z miętą zamiast z pietruszką - to połączenie wymiata
@mmz5076
Жыл бұрын
Moje kubki smakowe mówią tak! Spróbujemy. 😀
Dodawaj listę zakupów do opisu pls
O panie :)
aż sie głodny zrobiłem, zajebioza