జీరో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తో బరువు తగ్గే ఆహార ప్రణాళిక | Healthy food Plan | Dr.Khader Vali

#Raitunestham #Healthyfood #DrKhaderVali
ఆరోగ్యాన్ని బాగు చేసే ఆహార పదార్థాలు, ప్రకృతి ఔషధాలు మన చుట్టే ఉన్నాయని.. వాటిని గుర్తించి జీవన విధానంలో భాగంగా చేసుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం సాధ్యమవుతుందని అన్నారు.. డాక్టర్ ఖాదర్ వలి. 2023 జనవరిలో జరిగిన 3వ విశాఖ ఆర్గానికే మేళాలో పాల్గొన్న ఆయన.. సంపూర్ణ ఆరోగ్య సాధనపై అవగాహన కల్పించారు. జీవన శైలి రోగాలను నియంత్రించే విధానాలు, బరువు తగ్గేందుకు పాటించాల్సిన పద్ధతులు తెలియజేశారు.
-----------------------------------------------------------------
☛ Subscribe for latest Videos - • ఆహారానికి నిజమైన నిర్వ...
☛ For latest updates on Agriculture -www.rythunestham.in/​​​​​​​​​​...
☛ Follow us on - / rytunestham​. .
☛ Follow us on - / rytunestham​​​​​​

Пікірлер: 196

  • @dhanalakshmib2867
    @dhanalakshmib2867 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏.ఎంతో passion తో, తాపత్రయం..తో చెప్తున్నారు. మా నాయనమ్మ 83 yrs, ... no spects, all teeth were intact.. till she died.

  • @pasumarthinarasimha9886
    @pasumarthinarasimha9886 Жыл бұрын

    చాలా చక్కగా చాలా వివరంగా చెప్పారు సార్ ఖాదర్ వలీ గారు మీరు చెప్పిన దగ్గర నుండి మేము కూడా సిరిధాన్యాలు తింటున్నము ధన్యవాదములు

  • @krish26131
    @krish26131 Жыл бұрын

    2 year's nunchi thintunna siridaanyalu naa weight 96 nunchi 83 ki vachhindi... Thank you very much Khadar vali sir..🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mallikajahan7253

    @mallikajahan7253

    11 ай бұрын

    Sir please Mee diet list pedthara??

  • @kovelaraghunadh1950
    @kovelaraghunadh1950 Жыл бұрын

    చక్కగా ఓపికగా ఊరు ఊరు తిరిగి వివరిస్తూన మీకు మా ధన్యవాదాలు....

  • @srinivasbethi7469

    @srinivasbethi7469

    9 ай бұрын

    gggg

  • @srinivasbethi7469

    @srinivasbethi7469

    9 ай бұрын

    gg

  • @srinivasbethi7469

    @srinivasbethi7469

    9 ай бұрын

    gggg gg

  • @santoshisahu7077

    @santoshisahu7077

    7 ай бұрын

    Book yala Adar cheyali

  • @umeshrajbhatnagar2243
    @umeshrajbhatnagar2243 Жыл бұрын

    ఖాదర్ వాలి గారి కీ మరియు రైతు నేస్తం కీ ధాన్యవాదములు🙏 !

  • @gopisettiprabhakar7453
    @gopisettiprabhakar7453 Жыл бұрын

    ఆరోగ్యసిరిదాత వందనం

  • @gopisettiprabhakar7453
    @gopisettiprabhakar7453 Жыл бұрын

    ఆరోగ్యసిరిదాత అందుకో మా వందనములు

  • @mch6105
    @mch6105 Жыл бұрын

    Adbhuta prasangam. Swatchamaina Telugu bhasha upayogisyhaaru. "Baratha ratna" " Nobel prize" raavaalsina vyakthi ee khadar Vali gaaru.👍👍👍👌👌👌🙏🙏🙏n

  • @ysubramanyamreddy3560
    @ysubramanyamreddy3560 Жыл бұрын

    ఖాదరవల్లి గారికి ధన్యవాదములు

  • @shamsheerbasha2293
    @shamsheerbasha2293 Жыл бұрын

    మంచి విషయాలు చెప్పారు ఖాదర్ వలీ గారికి ధన్యవాదాలు

  • @komalak8380
    @komalak8380 Жыл бұрын

    Meeru devudu sir 🙏 I changed my diet changed because of you and I am healthy now

  • @az89222

    @az89222

    11 ай бұрын

    diet chart pls? 🙏

  • @akulasrinivasu7478
    @akulasrinivasu7478 Жыл бұрын

    మీకు ధన్య వాదాలు ఖాదర్ వలీ గారు. ఇంత కన్నా మీ గురించి ఏం చెప్పిన తక్కువ అని నా అభిప్రాయం.

  • @krajababu8674
    @krajababu8674 Жыл бұрын

    Sir for the past 15 years you are trying togive good health to people by giving siridanyalu.Many people turn from rice to siridanyalu.but only who are suffuring from health they are all turned.but many young people who are going to office are unable to take this siridanyalu sir.hope they will also turn to siridanyalu in future sir. Thank you sir

  • @suryakiran5048
    @suryakiran5048 Жыл бұрын

    Hatsoff to kadhar garu

  • @pavanipresents5484
    @pavanipresents5484 Жыл бұрын

    Really great speech

  • @puppalasatyanarayana5501
    @puppalasatyanarayana5501 Жыл бұрын

    Very good information thakyou sir😊

  • @ushagtechschool
    @ushagtechschool Жыл бұрын

    I am curing my rhaemotoid arthritis from ur siridhanya, tq sir, tq so much... I was unable to pick my 2 month old baby to feed bcoz of this arthritis pain, I have started siridhanya last from 20 days and cured 70 percent of my arthritis

  • @gosalasreelatha7159

    @gosalasreelatha7159

    Жыл бұрын

    Me diet cheppandi naku same problem

  • @dheerendersevarthi5996

    @dheerendersevarthi5996

    Жыл бұрын

    Me diet chepandi my mother is suffering from rheomatoid arthritis

  • @Risu_dreamworld.

    @Risu_dreamworld.

    Жыл бұрын

    Send your diet plz,iam suffering same problem

  • @sandhyasundaritekyam2295

    @sandhyasundaritekyam2295

    9 ай бұрын

    ​@@Risu_dreamworld.I can guide you diet plan

  • @user-rg7ll8wh1g

    @user-rg7ll8wh1g

    Ай бұрын

    Sir where this book let is available

  • @mohammedmafizaddin915
    @mohammedmafizaddin91510 ай бұрын

    Millet man Dr Khadar garu thank you very much..

  • @palyamlokesh7974
    @palyamlokesh7974 Жыл бұрын

    Thank you

  • @chandranaik7070
    @chandranaik707011 ай бұрын

    Sir meeru super great human being ❤❤❤

  • @vimaladevi1613
    @vimaladevi161311 ай бұрын

    Tq Namaste 🎉🎉🎉🎉

  • @kvpsreddy
    @kvpsreddy5 ай бұрын

    Sit amazing …. You are great inspiration…god bless you

  • @srinivasraodabbala2300
    @srinivasraodabbala2300 Жыл бұрын

    వలి గారు మీకు ధన్య వాదాలు

  • @thowdojusharada8018
    @thowdojusharada8018 Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @naglamohanbaraer1565
    @naglamohanbaraer1565 Жыл бұрын

    Kada valli garu me ru chala manchi vcyalu guruvhi cheptunnaru

  • @maniag3231
    @maniag3231 Жыл бұрын

    Dr urreally Arogyspradatavu andariki! GM

  • @ssnazar9902
    @ssnazar990211 ай бұрын

    Good information sir

  • @bhavani1089shankar
    @bhavani1089shankar Жыл бұрын

    Dr Khadarvalli garu , Manthena garu Prathahsmaraneeyulu

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti10 ай бұрын

    Thank u very much your guidance sir 7:18

  • @apekshaacademy5033
    @apekshaacademy50332 ай бұрын

    Dr Kadhar ji explained very well..

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti10 ай бұрын

    Thank u sir

  • @nagamanipati4324
    @nagamanipati4324 Жыл бұрын

    సూపర్ sir

  • @hemasundararaoduppada3614
    @hemasundararaoduppada36142 ай бұрын

    సార్ ఈ మిల్లెట్స్ పేద మధ్యతరగతి వారు కొనుక్కుని తినే పరిస్థితిలో లేరు ఎందుకంటే బియ్యం 1కేజీ 20 రూపాయిలు నుండి 40 రూపాయిల కే లభిస్తుండగా సిరిధాన్యాలు మాత్రం 1కేజీ 150 రూపాయిల నుండి 200 రూపాయిల పైమాటే రైతులందరు సిరిధాన్యలు పండించి నప్పుడే అందరికి తక్కువ ధరలకే లభిస్థాయి

  • @geejabhojanna4779
    @geejabhojanna477910 ай бұрын

    ధన్యవాదములు సార్

  • @jayasreechennamaneni
    @jayasreechennamaneni14 сағат бұрын

    Very use full speech

  • @gnarasimharaognarasimharao
    @gnarasimharaognarasimharao Жыл бұрын

    dhanyvadmulu

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti10 ай бұрын

    Thank usir

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti10 ай бұрын

    మీ సూచనలు పాటిస్తూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను sir

  • @sridhargadde9431
    @sridhargadde94313 ай бұрын

    Very good explenation సార్ for good health 🙏👐👌

  • @chandragupthakotha9837
    @chandragupthakotha98377 күн бұрын

    Superb sir.

  • @jagangorla2749
    @jagangorla27495 ай бұрын

    Sir good message

  • @leelamohans
    @leelamohans7 ай бұрын

    Good information

  • @srikanthp8925
    @srikanthp892511 ай бұрын

    Sir meeru great ❤❤❤❤❤

  • @saishivagraphics1304
    @saishivagraphics1304 Жыл бұрын

    ayya kadar valli garu nijanga meeru kalyuga dyvam

  • @prakash_BPR1432
    @prakash_BPR14329 ай бұрын

    మీరు దేవుడు సామి

  • @sarojaramadugu8625
    @sarojaramadugu86259 ай бұрын

    ధన్యవాదాలు సార్

  • @rajeswarikarthicvel686
    @rajeswarikarthicvel686 Жыл бұрын

    Kodanna kodi namaskaram to drkadhar vali garu!

  • @purplegalaxy241
    @purplegalaxy241 Жыл бұрын

    Super

  • @srinivasaraokundeti9462
    @srinivasaraokundeti9462 Жыл бұрын

    మీరు మంటినే సత్యనారాయణ రాజు గారి లాగా ఆశ్రమం ఉన్నదా

  • @RaviKumar-em4zw
    @RaviKumar-em4zw Жыл бұрын

    చాలా చకగా వివరించారు

  • @nageswaraiahthirumala7152
    @nageswaraiahthirumala71527 ай бұрын

    Super🎉🎉

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu964310 ай бұрын

    ఇంకా మంచి మంచి ఆరోగ్యం గురించి చెప్పండి sir మానసిక రోగం గురించి మంచి ఆహారం చెప్పండి sir

  • @bojjaguruprasad9198
    @bojjaguruprasad9198Ай бұрын

    very good sir 🎉 you are 100% correct*

  • @leelavathikosuri975
    @leelavathikosuri9758 ай бұрын

    Very nice vedio

  • @ramakrishnaputtu5537
    @ramakrishnaputtu5537 Жыл бұрын

    Thank you very much 🙏🏼

  • @HemalathaArjala
    @HemalathaArjala10 ай бұрын

    Doctr gagu miku dhanniyya vadamulu

  • @srinureddy212
    @srinureddy2123 ай бұрын

    3:40 mind blowing

  • @srinivasulubheemisetty8196
    @srinivasulubheemisetty8196 Жыл бұрын

    Only 🙏🙏🙏🙏

  • @solipursmravinderreddy6260
    @solipursmravinderreddy6260 Жыл бұрын

    Nacies

  • @padmavangaveeti9915
    @padmavangaveeti9915 Жыл бұрын

    👌👌👌🙏🙏🙏

  • @ambatiumamaheshwarilightbe205
    @ambatiumamaheshwarilightbe2058 ай бұрын

    Arogyame mahabhagyamu❤

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu96439 ай бұрын

    Sir cinima baga chesinanduku awards istunnaru nijamyina devudu sir miru Miku evvali sir padhamabushan award

  • @lakshmimoida4260
    @lakshmimoida4260 Жыл бұрын

    Dhanvanthari malli puttaadu...positive ga theesukuni ,paatinchevallu adrushtavanthulu....negative ga theesukunevallu..duradrustavanthulu

  • @kishorbabu7627
    @kishorbabu762711 ай бұрын

    Book pdf pettendi sir please 💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @bunny-dx8om
    @bunny-dx8om Жыл бұрын

    krishan Paramathmudhu meru❤

  • @mohanacharycholleti4406
    @mohanacharycholleti4406 Жыл бұрын

    బుక్స్ పుస్తకములు ఎక్కడ లభిస్తాయి సరే ఖాదర్ వాలి గారు ఆరోగ్య రక్షణ కోసం వ్రాసిన పుస్తకంలో ఎక్కడ లభిస్తాయి అడ్రస్ తెలుపగలరు

  • @bharathchantichanti470

    @bharathchantichanti470

    2 ай бұрын

    Search in google u will find pdf

  • @kishanragam6919
    @kishanragam691911 ай бұрын

    Thankyou sir kindly intimate me from wherei get

  • @songachinnachinna4365
    @songachinnachinna4365 Жыл бұрын

    Nuvu ma devuduvi

  • @nallamala0369
    @nallamala036911 ай бұрын

    Great Human being 🎉

  • @chilakalalashmidevi7185
    @chilakalalashmidevi7185 Жыл бұрын

    🙏🏻

  • @Srilekha98
    @Srilekha9817 сағат бұрын

    Below 30 age lo synovial fluid improve avvadaniki, knee pains tagadadaniki em food tesukovali cheppandi sir

  • @suryakiran5048
    @suryakiran5048 Жыл бұрын

    Devudu sir

  • @lava19912
    @lava19912 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @nagadevi8800
    @nagadevi88003 ай бұрын

    👏👏👏🙏

  • @gnarasimharaognarasimharao
    @gnarasimharaognarasimharao Жыл бұрын

    ❤🎉😊

  • @somannaraj2362
    @somannaraj2362 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @adigerlaprasad5348
    @adigerlaprasad5348 Жыл бұрын

    👌👌👌🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @maruthideepak1047
    @maruthideepak10478 күн бұрын

    Namastay. Sar

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti10 ай бұрын

    M KRISHNAJI says I geting good health

  • @jackk2907
    @jackk2907 Жыл бұрын

    Namasthe Khader Vali gaaru 🙏. Book n info link pettande sir. Khashayam ve

  • @vinod.kthirunagari6161
    @vinod.kthirunagari61614 ай бұрын

    Meeku ❤❤❤❤ Prema sir pajalante.....

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu964310 ай бұрын

    మీరు PDF పెట్టండి

  • @nirmalanemmani2080
    @nirmalanemmani2080 Жыл бұрын

    Also, Doctor garu - recently I have come across a video on KZread in name colourkanna, a make is making videos with her son - who is suffering with celebral palsy.. very very pathetic situation andi. Body, both hands, both legs and voice doesn’t work. It is very heartbreaking seeing the innocent child. Naturally, Can we treat this boy’s condition by using millets andi? Any kashayam will help? If yes, kindly share to help little child.. Friends, anyone who sees my text, kindly help reach Khader garu. Helping a small child is very very good deed. We humans are born to help each other 🙏 your help and blessings towards the child is very blessing 🙏🙏🙏

  • @sandhyasundaritekyam2295

    @sandhyasundaritekyam2295

    9 ай бұрын

    I am a personal wellness coach. I can guide them Sir.

  • @dhanalakshmib2867
    @dhanalakshmib2867 Жыл бұрын

    Meeru chepunnadi. Simple principle sir, health industry ni flourish cheyyadanki, hospitals poshinchadanki. ..corporates la kutra at the cost of health of people.

  • @anitaarunshastry4067
    @anitaarunshastry40674 ай бұрын

    Sir koti koti vandanalu milets crop kosamu vittanalu Kavali from where I can get please inform

  • @truenfacts9758
    @truenfacts9758 Жыл бұрын

    Bagu ఆయనవాళ్ళ reports ఏ ఒక్కరు chupincharu

  • @yenumulaanilreddy5939
    @yenumulaanilreddy5939 Жыл бұрын

    PDF book please కసాయలు gurinchi

  • @Krishnavenamma-vx4lh
    @Krishnavenamma-vx4lh Жыл бұрын

    Chiary malformation gurinchi without surgery em cheyali cheppandi sir please

  • @Sanatana_Purush
    @Sanatana_Purush6 ай бұрын

    Stage పై కూర్చుని ఉన్నవారు గొప్పవారు కావొచ్చు, కానీ సభా మర్యాదలను విస్మరించకూడదు. ఆయన మాట్లాడుతూ ఉన్నంత సేపైనా కాలు మీద కాలు తీసి, ముచ్చట్లు మాని attentive గా ఉంటే వీక్షకులు కూడా గౌరవిస్తారు

  • @tgkmurthy68vas
    @tgkmurthy68vas Жыл бұрын

    Namaskar to Khader Valli

  • @srikanthchinthu
    @srikanthchinthu6 ай бұрын

    namaskaaram sir, covid time lo steroid use valla naaku hip joint lo femoral head blood suply aagi poyi. AVN 2nd stage vachindhi. recent gaa stem cell BMAC core decompression surgery kuda chepinchukunna.. but purthuiga thaagaledu. nkaa pain undhi.. mee videos regular ga chustunna.. pls daaniki purthiga thagge remedy cheppandi dayacehsi.. chaala mandhi ippudu e problem tho suffer avutunnaru. pls

  • @sharmyjan690
    @sharmyjan690 Жыл бұрын

    Nellore lo kooda mela pettandi

  • @nagarajuchikkullapalli2936
    @nagarajuchikkullapalli29368 ай бұрын

    Kadhar Vali garu miru chala goppavaru Andi rogala palu avuthunna janla gurinchi miru machi arogyam patla sredha untte miru cheppetivi thinagaligithe thappakunda bagupadatharu ninu Ave thintunna 3 years nundi

  • @sandhyarani232
    @sandhyarani2324 ай бұрын

    🙏🙏🙏👌👌👌👏👏👏👍

  • @satyasridhar3354
    @satyasridhar33546 ай бұрын

    Sir Ati Bala kashayam ante aa leaf ekkada dhorkuthai sir...

  • @shahishaik884
    @shahishaik884 Жыл бұрын

    Guntur eppudu vastaru sir

  • @brahmanandaraogutha
    @brahmanandaraogutha Жыл бұрын

    How to get that book please tell me sir

  • @ambatiumamaheshwarilightbe205
    @ambatiumamaheshwarilightbe2058 ай бұрын

    Andaramu vyavasayamu cheyyalika

  • @venkatraomadduluru9763
    @venkatraomadduluru9763 Жыл бұрын

    Where shall we get the book please.

  • @ychvengalreddy293
    @ychvengalreddy293 Жыл бұрын

    Wher available that book please mention how to buy that book.

Келесі