এত প্রাণজল করে বোঝানোর জন্য অশেষ ধন্যবাদ 🙏আমার বয়স 65 years। 15 years-এর Type 2 Diabetes Mellitis। আমার দিনে চারটি Episode Of Eating (EOE) থাকে। Breakfast (Heaviest meal of the day) @8.30 am, Lunch @1.30 pm, Fruits (maximum 100 gms) and Nuts @5.30 pm and Dinner (Lightest meal of the day consisting of uncooked vegetable salad) @8.30 pm. কিন্ত সকাল এগারোটা নাগাদ এক cup Black Coffee (without sugar or milk) সেবন করি। প্রশ্ন হল - তাহলে কি আমার 5 EOE হয়ে যাচ্ছে?

@dr.alokedebnath7938

6 күн бұрын

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে প্রথমে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার ই ও ই দৈনিক পাঁচবার হলেও কোন অসুবিধা নেই। ভালো থাকবেন সঙ্গে থাকবেন।

Thank you Daktarbabu

Khub informative video . Khub valo thakben .

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এইভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

Thanks to Dr Babu

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।

Khub sundor bollen sir

@dr.alokedebnath7938

3 күн бұрын

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

নমস্কার ডাক্তারবাবু ।আপনার ইনফরমেশন খুব ভালো লাগলো ।তবে জানতে চাই যে মাঝে শুধু liker tea without sugar and milk khawjete pare ki

@dr.alokedebnath7938

7 күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি যেভাবে বলছেন এভাবে চা অবশ্যই খেতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

দাদু, রক্তনালিতে ক্যালসিয়াম জমে যায় কেন এর থেকে পরিত্রনের উপায় নিয়ে কিছু বলেন।

@dr.alokedebnath7938

5 күн бұрын

গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী কোন ভিডিওতে এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করব। এভাবেই সঙ্গে থাকবে ভালো থাকবে।

কোন খাবারের glisemik index কত তার তালিকা প্রকাশ করলে উপকৃত হবো। আপনার ব্যক্তব্য শুনতে ভালো লাগে।

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার অনুরোধটি মাথায় থাকলো। আগামী দিনের চেষ্টা করব এই বিষয়ের উপরে ভিডিও পাবলিস্ট করার। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

@Happytodisturb2

3 күн бұрын

200 taka diye kine niyeci EGL chart

অপেক্ষা করছি!

@dr.alokedebnath7938

12 күн бұрын

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এইভাবে সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।

🙏❤️🙏

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এইভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

Pls. Tell a episod how to calculate glycemic load of food.

@dr.alokedebnath7938

6 күн бұрын

আপনার অনুরোধের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী দিনে এই বিষয়ের উপরে ভিডিও বানানোর ইচ্ছা রইলো। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

Please Give us a diet chart

@dr.alokedebnath7938

2 күн бұрын

আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী সপ্তাহে ব্লাড সুগার রোগীদের ডায়েটের উপরে একটি ভিডিও পাবলিস্ট করব। অনুরোধ রইলো সেই ভিডিওটি দেখার জন্য। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

স্যার আমার সুগার খাওয়ার পর ১১. ২ আমি কি করবো টেনশনে শেষ হোয়ে গেলাম। আমি প্রতি দিন দুই বার খাই। তাতেও তো দেখি সুগার বেশী। আপনার ভিডিও আমি অনেক দেখি। দয়া কোরে বলেন আমি কি করতে পারি। আমি একজন প্যারাম্যাডিক্যাল ডাঃ দয়া কোরে আমার একটা উপদেশ দিবেন শুভকামনা রইল ❤❤

@dr.alokedebnath7938

6 күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি দয়া করে ডায়াবেটিসের উপরে আমার যে সমস্ত ভিডিওগুলি আছে সেগুলোকে মন দিয়ে দেখুন। ওই ভিডিওগুলোর মধ্যে সব সমাধান দেওয়া আছে। ভালো থাকবেন সঙ্গে থাকবেন।

Ha tinbar ki ki khabar khabo jodi bole den khub valo hoi

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী দিনের এই বিষয়ের উপর ভিডিও পাবলিস্ট করার ইচ্ছা রইলো। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

Sir, namaskar. Ami 13 bachhor dhore diabetes patient. Bhison chulkani hoi, kono pratirodh janale badhito habo.

@dr.alokedebnath7938

5 күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। যদি আপনার ডায়াবেটিসের জন্য চুলকানি হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনি ডায়াবেটিস কে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

সকালে দুপুরে এবং রাত্রে খাবার তালিকায় কি কি খাবার থাকলে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স 25 এর নিচে থাকবে। এই খাবারের তালিকা দিয়ে একটি ভিডিও করলে খুবই উপকৃত হব।

@baidyanathmaiti8301

9 күн бұрын

😮😮😮😮😮😮😮😮😮

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী দিনে এই বিষয়ের উপরে ভিডিও পাবলিস্ট করার ইচ্ছা রইলো। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন

গ্লাইসেমিক রুট কি বা গ্লাইসেমিক 25 এর মধ্যে কি করে রাখতে হয় একটু জানাবেন দয়াকরে

@dr.alokedebnath7938

3 күн бұрын

আপনার মূল্যবান তথ্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। Glycemic Load এবং Glycemic Index এর উপরে আলাদা একটি ভিডিও বানানোর ইচ্ছা রইল। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

স্যার আমার ১৫ বৎসরের ডায়বেটিস, গত ছয় মাস থেকে আপনার নিয়ম ফলো করে মেডেসিন ছাড়া ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রন রেখেছি,কিন্তু এখন খাদ্য তালিকায় সামান্য ভাত বা ফল এড করাতে আবার ডায়বেটিস বেড়ে যাচ্ছে,এই দিকে কম কম খাওয়ার ফলে শরিলটাও শুকিয়ে যাচ্ছে দিন দিন,এই হ্মেত্রে আমার করনিয় কি যদি বলতেন উপক্রিত হতাম।

@dr.alokedebnath7938

7 күн бұрын

আপনার গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ যদি করে থাকেন তাহলে এক্সারসাইজ একটু বাড়িয়ে দিন। দেখবেন ঠিক হয়ে যাবে। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

স্যার সকালের নাস্তার পর যদি সুগারের মাত্রা ৯.৫ থাকে তাহলে এটি কি ডায়বেটিস বলা যাবে?

@dr.alokedebnath7938

7 күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। নাস্তার দু'ঘণ্টা পরে আপনি ব্লাড সুগার মেপে দেখুন। তাহলেই বুঝতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

Aapnar video guli theke keble knowledge labh hoy. Segulo follow korar jonnyo kono Dr er active guidence darkar . Jeta Mela pri osombhob. Tai bisesh upokar really kichhu hobe bole asabadi howa jachhe na.

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার কাছে অনুরোধ রইলো এই বিষয়ের উপরে আমার অন্যান্য ভিডিওগুলি দেখার। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

@aliviamaity3161

5 күн бұрын

❤

কি কি খাবার এবং পরিমান কত?

@dr.alokedebnath7938

Күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী সপ্তাহেই এই বিষয়ের উপরে ভিডিও পাবলিস্ট করছি। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

শুধু চা খেলেও ইনসুলিন আসে?

@dr.alokedebnath7938

7 күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। কার্বোহাইড্রেট রেসপন্সেই শুধু ইনসুলিন সিক্রেশন হয়। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

দাদু গ্লাইসেমিক লোড এবং গ্লাইসেমিক ইনডেক্স নিয়ে একটা ভিডিও করুন।

@dr.alokedebnath7938

7 күн бұрын

তোমার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী দিনে এই বিষয়ের উপরে ভিডিও বানানোর ইচ্ছে রইল। এভাবে সঙ্গে থেকো ভালো থেকো।

ডাক্তার সাহেব যদি বার বার ক্ষুধার সময় বাদাম বা চিয়াসিড বা ফল খাই তবুও সমস্যা হবে???

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। খুব একটা সমস্যা নেই আপনি অবশ্যই খেতে পারেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

Dr. babu ami aponer appoint chai. jodi sambhav hoi apner contact number deben.

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমার ফোন নাম্বার:- 9547987744. এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, ভালো থাকবেন।

2 baar khete kono Dr, bolen na

@dr.alokedebnath7938

Күн бұрын

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। বেশিরভাগ মানুষ সারা দিনে তিনবারই খেয়ে থাকেন। আপনি চাইলে দিনে দুবার ও খেতে পারেন। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

Ok Nice, de VU2TKC KOLKATA INDIA

@dr.alokedebnath7938

7 күн бұрын

আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

দাদু আলকুশি বিজ নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন, এটার উপকারিতা কি, কিবাবে খেলে উপকার পাওয়া যাবে, এবং এই বীজ কিভাবে শোধন করতে হবে, দাদু প্লীজ এ ভীষয় নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন, অপেক্ষায় রইলাম

@dr.alokedebnath7938

8 күн бұрын

তোমার অনুরোধটি মাথায় রইল আগামী দিনে এই বিষয়ের উপরে ভিডিও পেয়ে যাবে। সঙ্গে থেকো ভালো থেকো।

@alamin8278

8 күн бұрын

​@@dr.alokedebnath7938ধন্যবাদ দাদু, অপেক্ষায় রইলাম