Jóga pozdrav slunce
Začněte letní den netradičně brzy ráno za rozbřesku a přivítejte slunce s touto jógovou sestavou, kterou jsem pro vás připravili spolu s Rozálií Eliášovou alias @StillOnTheWay.
Začněte letní den netradičně brzy ráno za rozbřesku a přivítejte slunce s touto jógovou sestavou, kterou jsem pro vás připravili spolu s Rozálií Eliášovou alias @StillOnTheWay.
Пікірлер: 5
Děkuji
Uzasne poeticke a uklidnujici. To devce ma slunce v dusi.😊
Hledáme s partnerkou návod na Pozdrav Slunci a každé video je jiné. Jedno ve stoje, druhé v sedě. Jedno je na 3 minuty, jiné na 15 minut. Moc nejde cvičit a u toho se dívat, takže hlavně poslouchám. Mám proplést prsty s rukama za zády, ok. Čekám na povel, kdy je rozplést, kouknu na obraz, ruce jsou dávno podél těla a nic jsem neslyšel. Hlas je milý, zvukově výborné, atmosféra, jo, supr. Ale za chvíli jsem dle audia jinde než kde je obraz.
Rozárka je fajn, cvičím podle ní už třetí rok. Video je úžasné, východ slunce, ptáci a pohodaaaa.
To bolo krásne video a tie zvuky vtákov ☺️☺️☺️♥️ toto sa fakt podarilo