J'EXPLOSE MON RECORD PERSO - Marathon d'Annecy 2023
Спорт
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Dans cette vidéo, je te présente l’un des plus beaux marathon de France et l’un des plus populaires de la région Rhône-Alpes, le marathon du lac d’Annecy. La 42ème édition s'est tenue le week-end du 15-16 avril 2023 sous un temps mitigé. Près de 10 000 coureurs étaient présents sur l’ensemble des courses allant de 5km au marathon.
Pour mon deuxième marathon, j’avais pour objectif de réaliser moins de 3h30.
Mon résultat sur la ligne: 3:27:14
Mon résultat officiel: 3:26:54
Mon premier marathon - Run in Lyon - 02/10/2022: 3:58:13
Et oui, c’est bien 30 min de gagnées par rapport à mon premier marathon il y a 6 mois et je ne compte pas m'arrêter là ! Alors n’hésite pas à partager, liker, t’abonner et à me suivre sur les réseaux pour plein de bon conseils et surtout pour vivre cette aventure avec moi !
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CHAPITRES
0:00 INTRO
0:50 J-2 VEILLE DE COURSE
2:30 J-1 PRÉPA / NUTRTION / ÉQUIPEMENT
5:34 JOUR DE COURSE
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Qui suis-je ?
Je suis Théo bieler, j'ai 25ans je suis un amateur passionné de course à pied. Je vous partage sur ma chaîne cette passion en vous proposant de vivre l'intérieur de mes courses et mes entrainements mais aussi de vous partager des conseils pour rapidement progresser en running.
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Пікірлер: 23
Bravo super vidéo et belle performance ! 👏🏻
Félicitations 🎖️ chef.. beau boulot 👏 merci
Bravo à toi.
Magnifique vidéo, bravo et à bientôt pour de nouvelles aventures 🍀
Bravo champion 👏👏💪💪
Belle performance ! Merci de nous faire vivre ce Marathon par cette video, qui donne envie de se bouger! J adore le partage de l avant course.
On a passé un moment ensemble alors ;) ! Je tenais la flamme 3h15 dans le dos !
@syl202gas
Жыл бұрын
@Clement : comme j avais vu ta vidéo, j ai cherché ta flamme et t ai vu 🙂. @Theo : belle perf bravo, je n ai aucune valeur pour te donner un conseil mais si tu visais sub 3h30, ca fait un gros gros gap à suivre le rythme 3h15 🙂 Mais bravo, continue comme ça et tu vas les faire les 3h15 !!
@TheoBieler
Жыл бұрын
@@syl202gas En effet je suis partie un peu vite, je me suis basé sur mon chrono au semi-marathon, après comme on dit le marathon c'est une épreuve d'experience et j'ai beaucoup appris sur celui-ci !
@TheoBieler
Жыл бұрын
C'était un plaisir de courir avec toi pendant le premier semi-marathon, j'espere avoir un jour ton aissance sur la distance 😀
Félicitation à toi , t ai solide , partir pour 3h15 et finir c est fort , j ai fait celui de deauville cette année en 3h28 , merci pour ta vidéo
Tout d’abord bravo pour ton nveau record que tu es allé chercher au plus profond de toi même. Combien de séances hebdomadaires as tu fais ? Avais tu un peu d’intervalle training dans une de tes séances ? Quelle était la longueur de ta séance longue ? Merci pour ton retour et encore bravo
T’es un monstre 💪
Bravo ! Et beau résumé !
J’ai adoré le « la douleur n’est qu’une information lol 😝 «
vraiment chaud 🔥
Je prépare un marathon félicitations à toi 😁
Bravo pour ton RP de 3h27 👏👏 rapide 🚀
Une belle performance 💪 🦍
Faire 1:29 sur semi sans préparation spécifique montre que t’as le potentiel pour passer sous les 3h sur marathon 🙂 belle vidéo bravo
@TheoBieler
Жыл бұрын
J'espere en effet arriver à se niveau là d'ici quelques temps ! :)
Respect pour ton record, la prochaine tu passe sous les trois heures, belle vidéo continue comme ça 🤌🏻
@halmo68
Жыл бұрын
Énorme. Quel mental. Bravo 🎉