Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин

Кредитная карта Альфа-Банка с годом без % и бесплатным снятием наличных. Оформите онлайн и получайте суперкэшбэк рублями каждый месяц alfa.me/ET3cly
Реклама. Рекламодатель АО "АЛЬФА-БАНК", ген. лицензия ЦБ РФ №1326 от 16.01.2015 г. ИНН 7728168971 erid: 2VtzqvV6rzm
Йогуртовый чизкейк
Греческий йогурт 2% 280 г
Яйцо СО 2 шт
Сироп топинамбура (любой сироп, подсластитель, сахар) 30 г
Экстракт ванили 4-5 капель
На 100 г 156,2 кКал 13,1/6,6/11,4
Выход 290 г
Салат в банке
Филе куриной грудки отварное 200 г
Морковь 70 г
Огурцы 160 г
Помидоры черри 200 г
Красный репчатый лук 50 г
Листья салата 50 г
Петрушка 5 г
Оливковое масло 35 г
Сок лимона 15 г
Сушеный чеснок
Сушеный базилик
Перец черный молотый
Соль
На 100 г 85,5 кКал 8,1/4,4/2,7
Выход 865 г

Пікірлер: 154

  • @user-jv7wb2rt7w
    @user-jv7wb2rt7w2 ай бұрын

    Нарезать лук с помощью вилок, по моему сложнее, чем обычным способом

  • @user-oe5un9hd9i
    @user-oe5un9hd9i2 ай бұрын

    Тюльпанчики просто прелесть! 🌷

  • @user-kz7xx7ch6y
    @user-kz7xx7ch6y2 ай бұрын

    Спасибо огромнейшее. Особенно последний ролик с салатами. Гениально!!!

  • @user-my1cv2fu9g
    @user-my1cv2fu9g2 ай бұрын

    Спасибо за советы очень интересно и дельно.

  • @user-gm9nc1cv2q
    @user-gm9nc1cv2q2 ай бұрын

    Волшебница!

  • @safonovaelenka9961
    @safonovaelenka99612 ай бұрын

    Сколько труда стоит за этим видео…..❤

  • @user-qt4uz4xr2v

    @user-qt4uz4xr2v

    2 ай бұрын

    Ну да.Это ж надо придумать несуществующую проблему,а потом еще и придумать решение для этой проблемы.Причем такие бездарные решения)

  • @safonovaelenka9961

    @safonovaelenka9961

    2 ай бұрын

    @@user-qt4uz4xr2v „Один, глядя в лужу, видит в ней грязь, а другой - отражающиеся в ней звёзды.“

  • @user-oi7wv8to6u
    @user-oi7wv8to6u2 ай бұрын

    Спасибо за интересные советы и МК.💞👍

  • @user-jx3gn5gp3j
    @user-jx3gn5gp3j2 ай бұрын

    Спасибо Вам за интересное видео. Для рыбы использую стеклянную доску - прекрасно моется и не пахнет.

  • @user-ms4pl6lt4g
    @user-ms4pl6lt4g2 ай бұрын

    Очень интересно слушать спасибо❤

  • @olgahucikova8383
    @olgahucikova838317 күн бұрын

    Úžasné rady 👍 ďakujem veľmi pekne a prajem vám všetko dobré 😉😀🤗🍀🕊️

  • @valentinavladovskiy-gz7zq
    @valentinavladovskiy-gz7zq2 ай бұрын

    Вы кулинарная фея все ваши советы прекрасны !

  • @VasilisaGavrilina

    @VasilisaGavrilina

    2 ай бұрын

    Слишком много мучного. А от муки только вред.

  • @gulmirasharipova7945
    @gulmirasharipova79452 ай бұрын

    Сырникам придаю форму круглым бокалом небольшого диаметра , чуть припылить мукой и покрутить внутри тесто , идеальная форма сырников получается .

  • @marinakulikova2368
    @marinakulikova23682 ай бұрын

    От некоторых идей просто весело становиться 😏

  • @user-md7iy1gm1g
    @user-md7iy1gm1g2 ай бұрын

    Сколько же у вас идей!!

  • @viktoriyaizmailova6806
    @viktoriyaizmailova68062 ай бұрын

    Я чищу рыбу свежую пробкой от пива. Чешуя остаётся в пробке.

  • @annakoubrak7907
    @annakoubrak79072 ай бұрын

    Можно фарш положить в крышку от банки

  • @user-uf1jv2ol6f
    @user-uf1jv2ol6f2 ай бұрын

    Невероятное количество информации ..браво..всё нужно

  • @annawolf8096
    @annawolf80962 ай бұрын

    Спасибо, очень познавательно😊

  • @irazubkova3663
    @irazubkova36632 ай бұрын

    Очень полезное видео СПАСИБО

  • @nadezhdakrasnova
    @nadezhdakrasnova2 ай бұрын

    Вы просто универсал даёте такие отличные советы для всего,спасибо вам✨🌹🌺🌹✨.

  • @user-yd3lp3lk6h
    @user-yd3lp3lk6h2 ай бұрын

    Вот.про салат здорово❤

  • @user-hn9wh7hz2g
    @user-hn9wh7hz2g2 ай бұрын

    Понравились советы про чипсы из рисовой бумаги и последний про салаты в банках. Спасибо

  • @user-fm1mn6lq3m
    @user-fm1mn6lq3m2 ай бұрын

    Про хранение чеснока понравилось.

  • @MarinaStarkova1707

    @MarinaStarkova1707

    2 ай бұрын

    Где же Вы в этом видео про хранение чеснока что-то увидели? Поделитесь секретом, пожалуйста.

  • @user-er3cf1ns9h

    @user-er3cf1ns9h

    2 ай бұрын

    В мешочке с луковой шелухой.​@@MarinaStarkova1707

  • @user-er3cf1ns9h

    @user-er3cf1ns9h

    2 ай бұрын

    Будьте внимательней.

  • @svetabrechko7564

    @svetabrechko7564

    Ай бұрын

    Смотрите внимательнее. Мешок с луковой шелухой​@@MarinaStarkova1707

  • @user-ss4sf8ku4j
    @user-ss4sf8ku4j2 ай бұрын

    вы действительно умная практичная женщина

  • @user-rq8md9ju2m
    @user-rq8md9ju2m2 ай бұрын

    Огромное вам спасибо за идеи!

  • @OlyaLucky888
    @OlyaLucky8882 ай бұрын

    Оленька, восторгаюсь Вами не первый год!!!!!

  • @annav3110

    @annav3110

    Ай бұрын

    😂😂

  • @user-zs4zv3tj2b
    @user-zs4zv3tj2b2 ай бұрын

    Спасибо такие нужные вещи, очень интересные 👍❤

  • @solovevatatiana2437
    @solovevatatiana24372 ай бұрын

    Четыре банки можно и так донести , без завязок

  • @user-fm1mn6lq3m
    @user-fm1mn6lq3m2 ай бұрын

    Спасибо большое.

  • @user-sz4hs1xy4fmn
    @user-sz4hs1xy4fmn2 ай бұрын

    Если взять рисовую бумагу просто нарезать ее ( сухую) или ,например , в форме цветочков, бросить во фритюр немного поджарить затем посыпать сахарной пудрой или приправами ( кому как нравится) очень необычно и вкусно

  • @user-fj6uq1ql4t

    @user-fj6uq1ql4t

    2 ай бұрын

    Очень жирно получается ,я пробовала

  • @user-fn8oe6xm3w
    @user-fn8oe6xm3w2 ай бұрын

    Я рыбу чищу монеткой очень быстро получается, чешуя не летит и очень удобно.

  • @user-cl3wi9bv2h

    @user-cl3wi9bv2h

    2 ай бұрын

    Ничего себе! Спасибо за совет!!!

  • @user-fl5en7xu7v

    @user-fl5en7xu7v

    2 ай бұрын

    Девочки, очень удобно чистить рыбу, предварительно обдав ГОРЯЧЕЙ водой. Чешуя не летит, а прямо снимается легко.

  • @user-tl5vv6ln1r
    @user-tl5vv6ln1r2 ай бұрын

    Я в шоке,супер!

  • @irinavayner9203

    @irinavayner9203

    2 ай бұрын

    Вас очень легко шокировать

  • @user-yw4tq7ui9o
    @user-yw4tq7ui9o2 ай бұрын

    Такой интересный, познавательный канал, спасибо

  • @user-vf5ub1lr4s
    @user-vf5ub1lr4s2 ай бұрын

    Спасибо за новые советы и рецепты

  • @user-uw8nm8lt8x
    @user-uw8nm8lt8x2 ай бұрын

    Очень интересные советы, спасибо

  • @nadezhdache5827
    @nadezhdache58272 ай бұрын

    Умничка! Спасибо!

  • @Zernishkoo
    @Zernishkoo2 ай бұрын

    Прессованные опилки😂- это кошачий горшок😂 я смеюсь, конечно, спасибо за идею))

  • @lenakas1464

    @lenakas1464

    2 ай бұрын

    Не горшок , а наполнитель.

  • @mayamarmour6349
    @mayamarmour63492 ай бұрын

    Обожаю Ваш канал Вы чудо просто💖

  • @yanaanna11
    @yanaanna112 ай бұрын

    Сегодня ни чего не понравилось только чизкейк. А салат в банках на мой взгляд пустая трата времени. Салат нарезать 5 минут. А тут и банки место в холодильнике занимают и мыть их потом

  • @user-cj7er6hb7e
    @user-cj7er6hb7e2 ай бұрын

    Волшебница! 🔥

  • @imba_III
    @imba_III2 ай бұрын

    Тюльпанам нужен лёд ❤

  • @alyonasinetskaya2210
    @alyonasinetskaya22102 ай бұрын

    Также спасибо за рецепт бюджетного чизкейка❤

  • @user-dn2vb1nl2u
    @user-dn2vb1nl2u2 ай бұрын

    Советы про рыбу хорошие. Спасибо

  • @user-fl5en7xu7v

    @user-fl5en7xu7v

    2 ай бұрын

    Обдайте рыбу горячей водой, чешуя снимается мягко и не летит по сторонам.

  • @lelyasergeeva2531
    @lelyasergeeva25312 ай бұрын

    Спасибо. Любой запах с любой доски легко и надежно удаляется сухой горчицей. Промыть доску водой, на губкой взять сухую горчицу и хорошо отмыть поверхность. Прополоскать. Все жирные поверхности так же легко очищаются сухой горчицей. К тому же она великолепный дезинфектор.

  • @kev1nj4nin4lol8
    @kev1nj4nin4lol82 ай бұрын

    Классные слветы

  • @user-lq4py1kf8j
    @user-lq4py1kf8jАй бұрын

    Разборные ножницы и чистка рыбы от чешуи кудрявым краем этих ножниц - заинтересовали )))

  • @user-lp3vj4xh8p
    @user-lp3vj4xh8p2 ай бұрын

    Ролик 👍

  • @nataschanataschina6823
    @nataschanataschina6823Ай бұрын

    Рыбу чищу только ложкой, чешуя не разлетается и чистить легко и чисто.

  • @lnferna
    @lnferna2 ай бұрын

    Идея с салатом понравилась

  • @user-ys9rw8mc3v
    @user-ys9rw8mc3v2 ай бұрын

    Ну, что за люди! То вам быстро, то вам медленно. Не нравится не смотрите. Скажите "спасибо" за хорошие, действенные советы.

  • @user-fl5en7xu7v

    @user-fl5en7xu7v

    2 ай бұрын

    Правильно!

  • @katerina.palaguta.01

    @katerina.palaguta.01

    2 ай бұрын

    Сказали бы, если б идеи были реально хорошие! А так ерунда всякая!

  • @helgaaltun3300
    @helgaaltun33002 ай бұрын

    3:22 продаётся специально приспособление для этого предназначенное, стоит копейки.

  • @user-oc2xn8cv5y
    @user-oc2xn8cv5y2 ай бұрын

    Гдето я эти советы уже смотрела 😂 Не все ,но многие

  • @galinaalekseeva9077
    @galinaalekseeva90772 ай бұрын

    Дайте ссылку, где ножницы покупали, пожалуйста

  • @user-pk3ik7hn7w
    @user-pk3ik7hn7w2 ай бұрын

    Я засыпаю под ваш голос)

  • @user-fl5en7xu7v

    @user-fl5en7xu7v

    2 ай бұрын

    Вы засыпаете, а выше пишут, что очень быстро. Так что у каждого своя реакция.

  • @user-pk3ik7hn7w

    @user-pk3ik7hn7w

    2 ай бұрын

    @@user-fl5en7xu7v я не про это, я реально засыпаю под спокойный голосок

  • @user-yv4or9hc8r
    @user-yv4or9hc8r2 ай бұрын

    Ничего подобново не было и врятли будит вы необыкновенное чюдо спасибо за все советы будьте счастливы

  • @user-gh5nj9fr1k

    @user-gh5nj9fr1k

    2 ай бұрын

    Какая безграмотность.

  • @user-vn6iy3xc7n

    @user-vn6iy3xc7n

    2 ай бұрын

    Школа прошла мимо вас или сидели на ослиной лавке...

  • @user-yj1ie4to2l
    @user-yj1ie4to2lАй бұрын

    Уже 5-ый ролик смотрю, с одной стороны голос приятный, успокаивает, а с другой стороны в голове перегрев от такого количества информации, самое обидное, что в нужный момент не всегда совет вспомнишь.

  • @user-op6oz4jo7v
    @user-op6oz4jo7v2 ай бұрын

    Смотрю. Некоторые советы супер. А некоторые прям не очень.

  • @user-xu2eh9sl9m
    @user-xu2eh9sl9m2 ай бұрын

    С лентой переносить банки опасно, без всяких лент - с левой стороны 3-4, в с правой - 2....и не опасно, как у вас и больше штук и мутаты нет...

  • @svetabrechko7564

    @svetabrechko7564

    Ай бұрын

    Под литра банки. Я такие мелочи ношу в ведре из погреба.

  • @user-mz6mv1jh5e
    @user-mz6mv1jh5e2 ай бұрын

    Так обидно,раньше было столько рецептов,а сейчас чушь какая-то,без которой можно обойтись!

  • @alyonasinetskaya2210
    @alyonasinetskaya22102 ай бұрын

    Чипсы из рисовой лепешки 😍

  • @nadezhdafedotova6003
    @nadezhdafedotova60032 ай бұрын

    Помидоры не хранят в холодильнике, запомните!

  • @user-fl5en7xu7v

    @user-fl5en7xu7v

    2 ай бұрын

    Как и бананы.

  • @user-lv8tj9xr5r
    @user-lv8tj9xr5rАй бұрын

  • @user-cn5lm1so5k
    @user-cn5lm1so5kАй бұрын

    5.25. Наполнила бы эти "чипсики" фаршем, вот это было бы *мастерство* , а так - одно баловство.

  • @eleniel8441
    @eleniel84412 ай бұрын

    👍👍👍👍👍💯❗️

  • @user-nc6ov6ln8w
    @user-nc6ov6ln8w2 ай бұрын

    Терпеть не могу лук, но в зажарку для супов всё же немного кладу, поэтому научилась резать лук и без вилок и даже гораздо мельче, чем в видео. При жарке он практически исчезает, а запах остаётся))

  • @user-su1sv8dg3o

    @user-su1sv8dg3o

    2 ай бұрын

    Поделитесь, пжл, как вы нарезаете мелко лук.

  • @user-qx8bs7ro2m

    @user-qx8bs7ro2m

    2 ай бұрын

    Я тоже очень мелко режу лук просто ножом но острым и жарю до золотистого цвета.Ненавижу живой лук сразу рвотный рефлекс 😛😛😛

  • @user-nc6ov6ln8w

    @user-nc6ov6ln8w

    2 ай бұрын

    @@user-su1sv8dg3o просто острым ножом, сначало луковицу пополам, потом вдоль на тоненькие слайсы, не давая луковице распадаться и затем поперёк-всё просто и уже наработано годами))

  • @user-dd1hw4wz3u

    @user-dd1hw4wz3u

    2 ай бұрын

    Я обожаю жареный лук, запах жареного лука просто сводит с ума.🤣👍😆

  • @katyusha_1184

    @katyusha_1184

    2 ай бұрын

    ​​@@user-nc6ov6ln8wЯ, именно такой ответ и ожидала!(О нарезке лука) 👌 Но мы таак любим лук. Любой! А особенно - жаренный и маринованный. Мммм.... 😋😊👍👍👍

  • @user-xu2eh9sl9m
    @user-xu2eh9sl9m2 ай бұрын

    Ролик так себе.... Потраченное время

  • @user-ot9mc8bk2e
    @user-ot9mc8bk2e2 ай бұрын

    Доску,ножи,ножницы,руки после рыбы протрите зубной пастой и ополосните. Запаха не будет.

  • @user-ri6up6yx3y

    @user-ri6up6yx3y

    2 ай бұрын

    Протереть ломтиком лимона или уксусом, запаха не будет

  • @Maria-vg7zd
    @Maria-vg7zd2 ай бұрын

    А где же ваша рубрика меню на день , на 3 дня, суперская, была если честно , можно ли еще какие то постные рецепты , особенно завтраков

  • @user-es2rr2dy4z
    @user-es2rr2dy4z2 ай бұрын

    Клецки всегда через дуршлаг с крупными отверстиями пропускаю. Получаются мелкие

  • @user-dl7zy5uf6p
    @user-dl7zy5uf6p2 ай бұрын

    Прессованные опилки😂я думала, что это кошачий наполнитель😂

  • @svetlanasvetlana849
    @svetlanasvetlana8492 ай бұрын

    Очень всё классно и полезно. Спасибо огромное. Единственное что неудобно это лайфаки и рецепты собраны в одном видео

  • @user-tz5fg7em7k

    @user-tz5fg7em7k

    2 ай бұрын

    Что вы за люди?

  • @Zimoved1
    @Zimoved12 ай бұрын

    ерунда какая, проще все моторикой сделать

  • @ninabayka9861
    @ninabayka98612 ай бұрын

    Почему вилки такие грязные ?

  • @nelayusupova2830
    @nelayusupova28302 ай бұрын

    Vse eto dlya tex ,u kogo massa svobodnogo vremeni

  • @dubkvno1092

    @dubkvno1092

    2 ай бұрын

    А разве было указано,что для работающих по 20ч в день???К чему ваше возмущение?

  • @nelayusupova2830

    @nelayusupova2830

    2 ай бұрын

    Vozmusheniya nikakogo ne bilo , bila konstatatsiya fakta,chto koviryatsya s nitochkami , chtobi otrezat folgu vmesto togo , chtobi vzyat nohnitsi, mogut tolko te u kogo massa svobodnogo vremeni!!!@@dubkvno1092

  • @luna-oe2cs
    @luna-oe2cs2 ай бұрын

    Котлету или бургер:)))) как бы в бургеры это тоже называется котлетой😂

  • @user-xn2zl5bz3v
    @user-xn2zl5bz3v2 ай бұрын

    Первая😅

  • @katyusha_1184

    @katyusha_1184

    2 ай бұрын

    Поздравляем! 😄🎉🥇

  • @user-gh5nj9fr1k

    @user-gh5nj9fr1k

    2 ай бұрын

    Золотую медаль выиграли?

  • @user-se2rs6qy9m
    @user-se2rs6qy9m2 ай бұрын

    Зачем накрывать банку тарелкой если потом из нее вытряхивать

  • @user-br3eb3hs7s

    @user-br3eb3hs7s

    2 ай бұрын

    Если просто наклонить и вытряхнуть, соус стечет по банке.А если накрыть ,перевернуть и минутку постоит ,то соус протечет через весь салат.

  • @AlexandraBalodis
    @AlexandraBalodis2 ай бұрын

    Y

  • @user-ry6gr9kx7j
    @user-ry6gr9kx7j2 ай бұрын

    А "умные женщины"не знают как 🎉чистить мельхиоровые вилки

  • @user-rx6gt3uo6m
    @user-rx6gt3uo6m2 ай бұрын

    При всём моём уважении к хозяйке канала - ну, не успеваю я с ТАКОЙ скоростью усваивать информацию!!! Пожалуйста, показывайте и рассказывайте МЕДЛЕННЕЕ !!! Куда же Вы торопитесь? Можно из каждого вашего видео сделать ДВА, а то и ТРИ видео!!!

  • @user-gn6rk3ei6u

    @user-gn6rk3ei6u

    2 ай бұрын

    Смотрите в замедленном режиме. В правом верхнем углу видео есть "колёсико", нажмите, выберите скорость просмотра - быстрее или медленнее, и смотрите, как Вам удобно. Мне лично помогает экономить время при затяжных роликах, когда надо что-то записать или рассмотреть - замедляю.

  • @Inna_54_23_green_

    @Inna_54_23_green_

    2 ай бұрын

    Полностью с Вами согласна.👌🌹 Советы очень полезные, но быстрота речи и видео, немного обесценивают материал.

  • @user-yr6ct4xx1r

    @user-yr6ct4xx1r

    2 ай бұрын

    Я сейчас смотрела на скорости +1,5 так как некогда.😂

  • @user-kq5eg9fm5u

    @user-kq5eg9fm5u

    2 ай бұрын

    ​@@Inna_54_23_green_можно смотреть на скорости 0,75, например

  • @user-uy6lh8oy2z

    @user-uy6lh8oy2z

    2 ай бұрын

    Отличная скорость! Не надо медленнее. Можно же ставить нужную скорость. Остальных смотрю на скорости 1,5 или 2,0

  • @daivadaiva3359
    @daivadaiva33592 ай бұрын

    Сколько ненужного, только для развлечения

  • @user-mk2dc4ye4k
    @user-mk2dc4ye4k2 ай бұрын

    Я тоже не успеваю усвоить очень быстро говорите

  • @lenakas1464

    @lenakas1464

    2 ай бұрын

    Нажмите на шестеренку/ правый верхний угол/ на экране и регулируйте скорость воспроизведения.

  • @user-ki7ph2ns6i
    @user-ki7ph2ns6i2 ай бұрын

    Как же задолбал ты рекламой иди лучше пой

  • @MariyaBaqaeva

    @MariyaBaqaeva

    2 ай бұрын

    Им всё денег мало.нажраться никак не могут.

  • @GraceeGarza-ls2qf

    @GraceeGarza-ls2qf

    2 ай бұрын

    А мне кажется он хорошо смотрится в рекламе альфы, ничего лишнего, быстро, информативно. А то бывают эти ролики огромные, не перемотаешь их еще и смысла ноль

  • @user-jv7pk5rs6h

    @user-jv7pk5rs6h

    2 ай бұрын

    Не смотрите, делов то

  • @user-xp7fd7vc7y
    @user-xp7fd7vc7y2 ай бұрын

    Из букета тюльпанов сделала огрызки.Зачем столько срезать😮

  • @user-mn8ht1gm6z

    @user-mn8ht1gm6z

    2 ай бұрын

    Отрезайте меньше. Какие проблемы

  • @larisadubovitskaya
    @larisadubovitskaya2 ай бұрын

    Какие бесполезные советы. Ни один не пригодится, зато кучу времени потратила чтобы это посмотреть.

  • @vickid7088
    @vickid70882 ай бұрын

    Ерунда! Всё старье из интернета 👎👎👎

Келесі