Избавляемся от навязчивых мыслей и состояний, ОКР - DVD курс
Вашему вниманию предлагается курс по избавлению от когнитивно-поведенческой терапии обсессивно-компульсивного расстройства. Лечение ОКР. Ведущий - Алексей Герваш. Ведущий психолог центра лечения аэрофобии "Летаем без страха".
Доступна также полная версия видео курса на 2-х DVD, общей продолжительностью около 4-х часов. Полный видео курс уделяет особое внимание навязчивостям. Освободитесь от своих надуманных страхов и фобий, которых в реальности нет. Центр "Летаем без страха" помог справится с надуманными страхами более 7000 людей.
Посетите наш сайт: letaem-bez-straha.ru/
Или пройдите наш тест и узнайте, как перестать бояться: letaem-bez-straha.ru/test/
Пікірлер: 305
Алексей, спасибо. За то что вы бесплатно выложили это видео, спасибо вам за вашу работу.
Всегда при необходимости возвращаюсь к видео, всегда выручает. Это лучшее что есть по теме🙏 8 лет видео на ютубе, а луче никто не придумал
@ZaraDakhaeva
4 ай бұрын
Я тоже ну есть ещё алли греймонд и Павел фелоренко
@homeopathy_777
2 ай бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
@ZaraDakhaeva
2 ай бұрын
@@homeopathy_777 хорошо спасибо
Настоящий профессионал, интересно слушать. Точно и ясно, всё. Если что-то не ясно, прослушайте заново.
СПАСИБО вам Человеческое! Друзья! Боримся!) Не сдаемся!
Спасибо Алексею! Видеокурс бесценен, он мне очень помог. Дай Боже силы больным справиться с ОКР.
@user-qn3tf3nn8j
3 жыл бұрын
Мне тоже
@ZaraDakhaeva
10 ай бұрын
Как вы сейчас
@jj-di8se
3 ай бұрын
@ZaraDakhaeva вы тоже страдаете от тревоги? давайте дружить😍
Это лучшее из "лечения" окр, Мне реально помогло. По началу действительно тяжело и страшно. Очень доходчиво и качественно. Огромное спасибо!
@user-cs8nr5xb4m
5 жыл бұрын
Потому что говорит по существу! а не рассказывает теоретическую часть по окр и просто методы его лечения, как это делают сдесь иногда)
@ZaraDakhaeva
4 ай бұрын
Да согласна
Большое и очень искреннее Вам спасибо. Вы талантливейший человек. Помимо полезнейшей информации получила еще и огромное удовольствие от стиля ее изложения.
Ну вот почему почему!! почему я наткнулся на это видео уже после !!!
Спасибо , Вам , гениально ! Постоянно возвращаюсь к Вашему видео когда накрывает меня!
Спасибо Вам огромное Алексей за Ваш видео курс, за Вашу работу и желание помочь людям с окр!
@ZaraDakhaeva
10 ай бұрын
Да он отлично обьясняет 😊
Огромное спасибо Алексею. Такое глубокое понимание этого гадостного ОКР. КОгда тебя так хорошо понимают, невольно начинаешь доверять и верить в излечение :)
Классное видео, всё реально объяснил. Огромное спасибо. Я уверен в себе стал.
В общем, я поняла, что относительно неврозов действует правило "делай то, чего боишься". Спасибо! 😊
Спасибо за курс.
Спасибо больое за видео! Очень полезно.
Алексею Гервашу большое спасибо.
У меня ОКР около трех лет, конечно же это очень тяжело, но данный курс мне помог.
Большое спасибо, Алексей!!! После просмотра Вашего видео, я в этот же день отказалась от ритуалов (у меня было навязчивое мытье рук).Уже месяц как я не выполняю ритуалов и каждый день занимаюсь экспозиционной терапией. Да, действительно, 1-2 недели был дикий ужас, но потом становилось все легче и легче. У меня уже началась совершенно нормальная жизнь, я буду продолжать экспозицию пока не убью ОКР!!! 4 года спустя: нету ОКР! Я ещё и сама выучилась на психолога, теперь я - окрщик - когнитивно-поведенческий терапевт
@evgnl1919
5 жыл бұрын
Поздравляю от всей души! Вы даже не представляете, сколько пользы вы принесли мне лично тем, что дополнили свой комментарий спустя столько времени) Елена, будьте здоровы и удачи во всём) А всем остальным и мне самому - не отчаивайтесь, всё нормально будет)))) Попробую тоже дополнить комментарий спустя время. Спасибо Вам)
@ardakardaki302
3 жыл бұрын
Будьте мне терапевтом плииз
@DanWill121
2 жыл бұрын
Елена, вообще не мыли? Даже после туалета, выхода на улицу?
@user-qs2bk7no9u
6 ай бұрын
А можно Ваш контакт для консультации?
Спасибо большое этому видео. Очень доходчиво, а главное понятно, что нужно делать и чего делать нельзя.
Спасибо,Алексей!Вы просто -СУПЕР!Много лет наблюдаю за Вашей работой-Вы и Ваша команда -гениальны!!!
Очень хороший курс. Спасибо за работу!
Вы просто молодец ) очень полезный курс)
Большое спасибо за ваше видео, я смотрел на одном дыхании. Ваше видео очень сильно повлияло. И с этого момента я буду отказывать себе в повторе действий и бесконечной проверки. Ещё раз огромное спасибо!
Очень полезный материал, огромное тебе спасибо Алексей!
*каждый год, весной, у меня происходит обострение, тревога, навязчивости. приходится пересматривать этот курс, очень помогает ❤*
Курс стоит того.💝🎁
восхитительное поучение!
Спасибо за лекцию. Очень конструктивно, правдиво
Вы большой профессионал! Спасибо Вам! Все чётко и очень понятно. Успехов Вам!
@pashaitf
3 жыл бұрын
Советую изучить мой канал, там всё об ОКР, многим помогает говорят
Видео понравилось, действительно очень доступно без формул, и медицинских терминов...действует как гипноз)))....слушать было интересно..спасибо Алексей
Это очень полезно, спасибо!
Благодарю вас за доступ к этому занятию, для меня это очень важно сейчас)
@pashaitf
2 жыл бұрын
Мой канал помогает людям с OKP, этому и посвящен, обязательно посмотри :)
Алексей, огромная Вам благодарность за этот курс, за это видео. Спасибо!
@pashaitf
3 жыл бұрын
Советую изучить мой канал, там всё об ОКР, многим помогает говорят
Лучшее что я видел на ютюбе
Вы гениален! Спасибо!!!!!
Респект Алексею! Спасибо!
Никогда не оставлял комментариев, вы просто мастер своего дела. Спасибо за информацию, вы даёте надежду на жизнь
Огромное вам спасибо , вы проделали колоссальную работу , люди возможно когда-то поймут гениальность изложенного вами .
Спасибо Алексей
Алексей, огромное спасибо Вам за это видео, оно действительно помогает. Вы сказали как раз то, что нужно знать, чтобы победить ОКР. Секрет оказался несложен. По сравнению со всякими красивыми и стильно снятыми видео, которые показывают ухоженные медицинские центры и сулят помощь в случае обращения к ним, Ваше обращение простое и ясное. Никаких заумных теорий, безумных таблиц и видеокурсов, которые надо проходить. Вы правы, страх не может длиться вечно, он обязательно отступит, если сам человек не сдается. И мир снова заиграет прежними давно забытыми красками. Обязательно заиграет, все можно вернуть назад. Главное верить в себя, верить в свою силу воли. Вы меня спасли. Низкий Вам поклон за это!!!
@user-cs8nr5xb4m
5 жыл бұрын
Аж слезы навернулись.( Как же хочется жить без страха, чтобы все снова заиграла новыми красками....
@ZaraDakhaeva
10 ай бұрын
Да и так же подумала что жизнь заиграла бы яркими красками просто хотя бы быть самим собой
@homeopathy_777
2 ай бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
Спасибоооооо!!!
Алексей, спасибо за Ваши уроки. Очень доходчиво, интересно и, главное, -- все это так нужно тем, кто страдает от ОКР (и кто с ними рядом, ведь нам тоже нужно понимать, что происходит с родным человеком). Продолжайте и дальше свое благородное дело. Спасибо. С уважением, Валерий.
@pashaitf
3 жыл бұрын
Советую посмотреть мои видео про ОКР, многим помогает.
@HF_Valentina
3 жыл бұрын
💯
Алексей спасибо вам
Огромное, огромное спасибо!
СПАСИБО !!!
Мне однажды помогли с навязчивыми мыслями гипнозом (по НЛП технике). С паническими атаками и социофобией боролась сама 3 года, потом стала принимать антидеприсанты так как думала что причина в дисбалансе в мозгу. Они снимают симтомы, но не более. Последние 4 месяца в следствие перенапряжения на фоне клинической депрессии, накрывают навязчивые мысли о потери времени и взрослении, тревога жуткая, иногда неделю зависаю дома. Решила что перекапаю весь интернет, но побежу эту фигню! Удачи всем, мы сильныее этого и можем справится!!
@user-tu7jq4hq5n
8 жыл бұрын
+Miu MIju Желания делать что-нибудь не возникает? Это - не шутка, это вопрос. Любая деятельность лучше бездеятельности. И, вообще то, мысли о потере времени - это хороший источник деятельности. Займитесь спортом и/или готовкой для начала (например, здоровым питанием). Всё лучше, чем цепенеть от мыслей о потере времени. Да и польза большая.
@user-rs2nu1ip9p
5 жыл бұрын
И как, удалось победить депрессию? Как вы с ней справились? Я пытаюсь уже лет 10 и никак не получается. Модет, потому что денег нет на психотеоапевта, а только на таблетки?
@masterskaya_vselennoy
4 жыл бұрын
Ирина Еланская медитации лучше практикуйте. Включайте как минимум музыку успокаивающую, отдыхайте, засыпайте под неё. Избавляться от психологических проблем нужно осознанно, и желательно без таблеток, если конечно случай не сильно запущен. Но без дополнительных практик, сидя исключительно на таблетках, увы, мне кажется это путь в никуда Пробуйте медитации выполнять и йогу.
@user-qn3tf3nn8j
3 жыл бұрын
Зато мы таланты
спасибо!)
спасибо большое
Спасибо)
Спасибо!!! Хорошее видео! Разобралась, буду пробовать.
@pashaitf
3 жыл бұрын
Советую посмотреть мои видео про ОКР, многим помогает.
Отличный Курс Обязаельно буду пытаься неизбегать Ретуал Спасибо С уважением
Очень поленое видео
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
Спасибо большое
хороший вы человек алексей,я кстати его купил,уважаю
Я в шоке от постов тех, кто издевается.....Никто не застрахован от ОКР. От внезапного стресса или какой-то другой причины и у вас может нарушиться работа гипоталамуса. Вот тогда и посмотрим....умолять будете о помощи. Только Создатель знает как это больно страдать от этой болезни будучи в здравом сознании...Спасибо вам, Алексей! Я ниже еще один пост написала. Прошу ваши имейл контакты. Интересуюсь курсом обссессий без компульсий. Еще раз спасибо вам!
@user-ks6fk8ei9y
7 жыл бұрын
Не слушайте тех, кто издевается. Зачастую это малолетние дегенераты и не сведущие в ОКР люди. Они ведь не знают, что на Земле этому подвержены около 2-3% людей. Причем наличие ОКР - это признак гениальности человека, его повышенного интеллекта. Мы уникальны в своем роде. Конечно, это доставляет нам неимоверные неудобства, но это не та болезнь, как видят ее глупые и не понимающие люди. Это вообще не болезнь. Это повышенная чувствительность нашего мозга, его пытливость и высокое эмоциональное ощущение. Мы можем прогонять мысль так далеко, разделять ее, расщеплять, размножать, раскладывать и вновь собирать в иную конструкцию, представляя неимоверное количество вариантов, как не могут те, кто над вами издевается. Поэтому просто забудьте и не думайте о них.
@UserSapiens.
7 жыл бұрын
Золотые слова! ;)
@dr.ivanov
6 жыл бұрын
странно, почему столь очевидные вещи кажутся сомнительными и такими важными, требующие перепрокрутки в голове, перечитки одного и того же, страх что словно если я не повторю этого случится что-то страшное. Откуда эта важность берётся. Не смотря на то, что понимаешь зачастую больше чем многие окружающие, зацикливаешься именно на простых вещах, не веря самому себе! А ведь столько нужно, да и хочется ведь! сделать! Иногда хочется просто жить как обычные человек, не парится так сказать. Столько перечитанно, а приходишь к выводу, что зачем это нужно, если бы ты все это не прочитал, то мало что изменилось бы. Да, ты понимаешь больше и осознаешь, но "это" словно некая большая палка в колесо жизни, которая мешает сделать её лучше, а ведь столько идей и целей...
@MrUzer1991
5 жыл бұрын
@@sergvideo6076 Что бомбануло ? В точку попал ?)
@evgnl1919
5 жыл бұрын
@@user-ks6fk8ei9y Здорово оформил мысль)
Спасибо
Спасибо !
Здравствуйте, Алексей. Некоторое время тому назад натолкнулся на Ваш курс и был ошеломлен, Вы словно повествовали обо мне, читая мои мысли,причем, с такими подробностями,что дух захватывало. Не обращайте внимания на некоторые комментарии, только человек, страдающий ОКР, может по достоинству оценить Вас. Честь Вам и хвала. С наилучшими пожеланиями из Баку, Октай Султанов.
@oktaysultanov4087
7 жыл бұрын
Здравствуйте, Алексей. Три года тому назад, даже более, я написал Вам заметку по поводу Вашего видео ролика и его воздействия на меня. Прошло довольно продолжительное время и вот я хотел подвести небольшой итог пройденному пути. Прежде всего хочу поблагодарить Вас за этот РАЗГОВОР ПО ДУШАМ. Дело в том, что у меня эта ДРЯНЬ была в "багаже" не 5-6 долгих лет, как Вы изволили выразиться, а лет ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ ! То ли с начала 80-х, то ли с конца 70-х. Как видите, самый настоящий "рецидивист" со стажем, да еще каким. И не счесть "специалистов", к которым обращался. Пишу в кавычках не случайно, ибо толку от этих визитов - в лучшем случае ноль, а один мудак (извините великодушно) стал так пичкать лекарствами, что я все время находился в прострации: дома, на работе, с друзьями. Наконец, один сотрудник, с которым дружили, поговорил по душам и я понял, что со стороны выгляжу, ну, "как говорит(л) наш замечательный сатирик Аркадий Райкин", мягко выражаясь, грубо говоря, не совсем привлекательно. Прекратил это дело. Потом увидел Ваше выступление и оно перевернуло все, ну, почти, поскольку, как Вам известно лучше других, полностью стать иным не возможно. Но в семье это почувствовали и даже стали приятно удивляться. Я не выписывал больше никаких пособий, да в них, в принципе, и не было надобности. Просто стал смотреть, слушать и СЛЫШАТЬ СУТЬ. Убрал некоторые моменты, связанные с различными случаями из вашей практики, чтобы не пополнить личный "багаж" новыми "сюрпризами" и стал постепенно претворять в жизнь услышанное. Нет, особо резких поведенческих действий не было, но все проходило по принципу "ползучей экспансии" в хорошем смысле этого слова. Я написал Вам это письмо, чтобы просто рассказать свою историю , а также выразить свою благодарность и пожелать всех благ Вам лично и всей Вашей семье. Поверьте в искренность моих слов, они идут от души. Мир Вашему дому. г. Баку, 21.01.2017 Султанов Октай.
Спасибо 🙏
Хороший курс, полезный. Даже если после него кто-то не поправится и обратится к врачу,это тоже хорошо. "Нет неизлечимых болезней,есть неизлечимые больные"(больные которые не лечатся,которые свое "не хочу" заменяют на "не могу")
Кроме страха, бывает еще дискомфорт.
@inita2945
3 жыл бұрын
О, да! Не то слово! А если еще работать надо
Не выплняйте ритуалы, запомните мычли НЕ материальны, и также без стресса нет прогресса!, мы сильны, мы справимся!!!
Герваш - супер! Лучшая лекция-лечение ОКР
@pashaitf
3 жыл бұрын
Советую изучить мой канал, там всё об ОКР, многим помогает говорят.
то что надо++++
Я уже 6 лет страдаю окр, в самом начале было очень плохо с этим жить, ритуалы были везде, я уставал от них, а сейчас кое что осталось, но уже не мешает жить, я просто однажды так устал от их выполнения что забил на них, постепенно их становилось все меньше, сейчас остались проблемы только перед сном, еще заметил что крыша едет особенно когда не выспишься)))
@user-tu7jq4hq5n
8 жыл бұрын
+radzga М-м-м-да... При ОКР "забить" на навязчивые состояния не получается. Получается "забить" на семью, работу, здоровье, а вот на зависимость - нифига. Это из одного ряда с алкоголизмом, наркоманией и другими маниями и фобиями, т.е. меняется даже физиология. И путь к свободе куда сложней, чем просто "забить".
@SuperBilich
7 жыл бұрын
radzga t
Спасибо вам от моих сыновей.
Очень помог спасибо
Спасибо помогли
Глубинно)
Правтльно говорите про мысли
Спасибо вам большое Алексей ! Очень крутой видео курс . Думаю , наконец -то я выздоровлю , прослушав ваш курс , очень убедительно и мне уже помогает во время прослушивания сейчас.
@ZaraDakhaeva
10 ай бұрын
Да все чётко он объяснил
@user-lq6kk1xm8s
8 ай бұрын
У вас все получилось?
@ZaraDakhaeva
8 ай бұрын
@@user-lq6kk1xm8s частично
Помню как в детстве и подростковом возрасте делала многие вещи именно три раза или споткнусь левой ногой и специально спотыкалась правой.
У каждого свои предрасположенности к своему типу ОКР. Рассказать свои-другим непонятно, а мне другие.
@zaradakhaeva2576
3 жыл бұрын
А такой как у меня наверное нет у кого
Все правда и все работает, только хочу добавить что в папку важное мысль отправляет излишняя эмоциональная реакция на эту мысль!
@nekitknv5898
4 жыл бұрын
эмоция соответственно пройдёт если ты реагировать не будешь)
Как вы нас понимаете
Вы самый умный врач в этом аопросе благодаря этой схеме я чувствую себя чистой даже после неисполнения ритуала. Хотя раньше чувствовала грязь емли не помою не только отого что заразно а вообще грязь. Щас чувствую себя чистой
@user-bn4bl6qw2x
Жыл бұрын
Как и мне бы так хотелось,пока ничего не получается (
Ой какое полезное видео
Правильно говорит
Спасибо переслушиваю я,32 года болею не кого не зарезала сыну 32 нода я другому 16 вот живы
@AlexGervash
4 ай бұрын
На здоровье ❤️
@ZaraDakhaeva
4 ай бұрын
@@AlexGervash у вас есть лекции на немецком я,живу в Австрии у вас фамилия немецкая
Смотрю в 2020. Герваш - лучший по ОКР. Это говорит вам больной окр, надеюст, после этого бывший
@Nikolaevich01
3 жыл бұрын
Тоже самое , надеюсь поможет !
@pashaitf
3 жыл бұрын
Советую посмотреть мои видео про ОКР, многим помогает
Второй вариант 47:50 Мысль не материальна, доказательства 53:20 ОКР всего лишь очень вредная привычка 1:08:10 Целительная практика- делаем всё наоборот ❤1:15:00 Два способа избавления от ритуалов 1:22:02 Постепенный способ 1:27:11
Так умеет успокоить
@jj-di8se
2 ай бұрын
у вас тоже окр?
@ZaraDakhaeva
2 ай бұрын
@@jj-di8se ну да
Сам этот человек очень видно очень симпатизирует интерсно у него есть лекции на немецком
Тысяча лайков! Благодарю!!!!Как поискать инфо о гипоталамусе олсиди? Как писать правильно?
Можно ли спутать ОКР с каким либо близким расстройством, связанным с тревогой?
А как насчет ноотропов, типа фенилпирацетам? Никогда не использовала, но пришла мысль, что препарат немного "разгонит" эту заторможенность, вызванную ОКР.
Добрый вечер с: Скажите,а у вас были пациенты,которые пошли против своего окр. Например,купили вещь,которую продолжительное время боялись купить,из-за мыслей о том,что может случится что-то плохое (в моем случае-это страх за родных)и ничего плохого не случилось. Или перестали выполнять ритуалы,и ничего плохого не случилось. Просто ужасно пугает мысль о материальности мыслей,куда не зайду,везде пишут,что мысли материальны,и подтверждают на собственных опытах.
начиная где-то с 54 минуты разговор идет именно об этом.
А что делать если когда я забиваю на какую нибудь навязчивую тревогу-тянет каждый раз блевануть и в теле и мозге прениприятнейшее напряжение и чувствуешь себя как выжатый лимон?Как тут вылечить?....
Согласен
И мне помогло!
Моя коллега год говорила проболезнб своей мамы и как она умерла.у меня начался страх ща маму после этого. На работе начали давить за опозданме на 5 минкт.у меня тревога что будильник не запиликает
А где ещё найти видео на эту тему
А как избавиться от ритуала в форме хождения в туалет по нужде? Кажется, что хочется, из-за страха. Из-за страха, что туалета не будет поблизости (метро и т.п.), когда будет сильный позыв.
Спасибо большое за познавательное видео! Многое понятно, но проблема такая: не уверен, что это ОКР. Вроде бы, всё похоже, но специфика конкретно моей формы не даёт мне сказать с уверенностью, что у меня ОКР, не могу я ставить диагноз сам себе. Но и к специалисту нет возможности пойти (в первую очередь финансовой). Есть ли возможность как-то установить самому наличие или отсутствие ОКР? Скажем, тест какой-нибудь или что-то в этом духе...
Это очень страшная и мучительная болезнь ! :(
Алексей, очень прошу Вас помочь с ответом: До 20 лет окр проявлялся лишь небольшими тиками (подергиванием глаза и живота, мало заметными) и иногда было желание прочитать слова задом наперед. В голове при этом была радость жизни, мысли навязчивые не мучали. Но после того как поступил в универ, начался ад уже через год, оброс кучей ритуалов и сомнениями во всем. Можно ли вернуться на прежний уровень? Мне сейчас 25, с помощью вашего видео убрал все видимые ритуалы, но в голове порой захлестывают обсессии и сильное внутреннее напряжение (уже пол года чисто мыслительные проблемы, до 20 лет такого небыло) СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА КУРС!
@user-no4nl3ot8w
9 жыл бұрын
@user-xz6sp7oi4l
2 ай бұрын
Убрал обсессии?
@user-xz6sp7oi4l
2 ай бұрын
Убрал обсессии?
А мне говорила косметолог что она визуализирровала жкниха и точно такой появился.подруга говорила чтотасегда представляла себя в машине за рулем и действ получила. Но одна знакомая призналась что плакат желаний не исполнился. Но когда говоришь одно даже пословица есть так и будет это. Я говорила чьо я дизайнер спец и действительно стала дизайнером.
У меня болезнь с руками каждый день постоянно мою руки с мылом, у меня это все началось с 18 лет мне уже 24 года я с этим борюсь но у меня не получается