It's so delicious I cook it 3 times a week! New zucchini recipe! light dinner
A simple and easy dinner recipe! New zucchini recipe! Prepared in a few minutes, and the taste will not leave anyone indifferent! A new recipe that surprised me with its taste and aroma! Children are so delighted, they eat this dish with great pleasure! It really is a family dinner! A delicious and quick zucchini recipe that I make as often as possible! light dinner You will surely like zucchini soup!
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RECIPE AND INGREDIENTS:
5-7 potatoes.
Cook for 10-12 minutes.
1 onion.
olive oil
Fry for 3-4 minutes.
1 carrot.
Fry for 5-7 minutes.
2-3 zucchini.
Cook for 10-12 minutes.
Water 700ml. / 2.5 cups.
Cover with a lid and cook for 15-20 minutes.
Parsely.
Add 5 minutes before.
bread
I love crunchy snacks!
olive oil
Fry on both sides.
The soup is ready! Cool down!
1-2 tomatoes.
Garlic.
Salt. Black pepper.
It turned out very tasty!
It goes very well with soup!
Mix well with a hand mixer.
smoked peppers
Garlic.
dill or parsley. Enjoy your meal!
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Fresh recipes - cook healthy!
#freshness_recipe #recipe #zucchini #dinner
Пікірлер: 2 100
Prioritariamente me encantan los vegetales, y esa preparación está muy buena, por lo natural, sencilla y saludable. Gratísima por su aporte producitvo. Bendiciones .
En la cáscara del calabacín o zapallito Italiano, como le decimos en Chile, es donde más vitaminas tiene, no es necesario retirarla. En vez de perejil puede ser cilantro
@rodicaionescu2146
Жыл бұрын
Daca sunt stropiti cu subst chimice, coaja e toxica
@sadijal8267
Жыл бұрын
🧤🧤🧤🧤🧤
@aboukhalid3590
Жыл бұрын
S
@silvanaprati1543
Жыл бұрын
Yo nunca los pelo...mejor con si piel, es muy delgada.👍👍👍
@Olguini
Жыл бұрын
@Mary Gutierrez Pero tu sabes que (salvo que sean BIO - o como se les llame en Chile) la cáscara está llena de venenos destinados a los bichitos ... esos venenos son tambien para las personas, venenos... A mi me duele en el alma cuando pelo los zucchinis, pero así es la cosa.
Sí, me ha gustado muchísimo y sobre todo alimento muy sano,gracías, me gustan mucho sus recetas.
Are you vegetarians? The foods you make are always so fresh and will be trying without meats! 👏🌟
¡¡¡me encantan los platos que preparan!!!los hago , son sanos y nutritivos. Gracias porque aprendo y enriquecen mi cocina. Aprendo mucho de KZread gracias.
@claracastroruiz4339
Жыл бұрын
Ddug6fr4gffggfug he r de Fe
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
Welcome to my world health tv channel
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
We are a specialized and expert team that has been preparing Male strong home recipes for more than 5years, and we have many of these recipes
Se ve una crema nutritiva y deliciosa la probaré. Gracias
Die Suppe schmeckt wirklich gut 👌 Vielen Dank für das Rezept 😍
مااااشااااء الله رووووووعة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا كثيرا واللهم يحفظك من كل مكروه وفي امان الله وحفظه .👌👍👍👍👍👍
I cooked this today and it tasted great. But I altered a bit, I added 0.5 tsp madras curry powder and half a piece of Maji (dehydrated vegetable broth). I also fried the garlic, adding it with zucchini (if fried gives less of garlic breathe lol). But still tasted a bit bland for me. So I added lemom juice (1 green lemon) and 1/2 tsp cumin seeds. It was perfect. Thanks
Bom dia! Que delícia hummmmm de receita,feita com muito carinho e dedicação! Farei igualmente, excelente alimentação. Gratidão 🙏. De Curitiba PR
Se ve deliciosa esa sopa y muy fácil de preparar ♥️ muchas gracias!
Tolles Rezept! Vielen Dank😍😍😍
Se ve gustosa , aunque prefiero agregar cilantro en vez del perejil le da un sazón más destacado agregándole al apagar el fuego acompañado de un diente de ajo triturado. Gracias por la receta.
@ceciliazucchelli8005
Жыл бұрын
Ciao
I think I would add the purées tomato to the veg and make soup. Maybe use the toast as croutons or to dip.
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
Welcome to my world health tv channel
Muy buena opción para el invierno. Gracias por la receta.
Que buen plato, nutritiva y fácil. Gracias!!!!!!
Yummy for my tummy 🥰 Thank you for sharing have a blessed day stay safe and healthy. 🙏❤🙏❤🙏
@matildepizza5229
Жыл бұрын
Es rico
Кабачки не надо очищать так агрессивно - или просто промыть( молодые) или соскаблить верх светлый, оставив более темную часть, где много полезного
@snikkerr1949
Жыл бұрын
It wasn’t peeled, she grated it with the peel.
@mariadelapalmacotejimenez8110
Жыл бұрын
No, le quitó la piel
@Dotalina33
Жыл бұрын
@@mariadelapalmacotejimenez8110 I was wondering why so aggressively peeling the zucchini too
@mariadelapalmacotejimenez8110
Жыл бұрын
Dicen que en la piel están las vitaminas, pero no sé, si será para que no amargue la sopa
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Nagyon szépen csinálod és nagyon jó energiákat tartalmaz, köszönöm, isten áldjon érte, szép napot,!
Se ve delicioso y con alimentos naturales. Gracias por compartir
Me encantó, te llena y no te sube de peso. Yo añadiría un puñado de alverjas tiernas.
For lower calories remove the white fried bread and replace it with low fat and sodium grains crackers and put the tomato sauce in the soup or on Romain lettuce leaves or slices of avocados.
That looks really freaking good. Food is life. Like moving is life. Love is life.
Wow i will try this recipe soon thanks for sharing your recipe watching from Philippines with love new subcriber here
Buenos días!😃 Desde Cuba! Gracias por presentarnos esta deliciosa y nutritiva sopa o crema.Nosotros no poseemos calabacines,pienso que podría sustituirlos por calabaza, sólo quedará más amarillita y es probable que varíe un poquito el sabor.Y ...los tomates al natural,solo rayados y con su aliñito,sin enlatados ni preservantes,me encantó.Es una forma de saborear " al natural" lógicamente,muchísimo más saludable.Nuestro organismo lo agradece! Lindo domingo para vosotros!😉
Gostei. Mas nao precisa tirar a casca da abobrinha, pois as vitaminas estão nas casca.
@crystalquartz11
Жыл бұрын
You're right, we grew up eating zucchini and never peeled it.
Todas las recetas son magnificas y especiales para nuestra salud muchas bendiciones
У вас такие вкусные вегетарианские блюда,особенно много рецептов с цуккини. Очень все аккуратно,аппетитно,красиво, чисто, и главное красивые, ухоженные руки и маникюр всегда нейтральный, не бросский,аккуратный и красивый🤗👏👍🤩🌹браво! Мне очень нравятся ваши рецепты,молодец!
Aaaaaaah ..... muy buena tu sopa y bocadillos tambien , desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱 con mucha hambre y ganas de preparar tu receta de hoy 😋😋💖💖👍👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@laywahsee8462
Жыл бұрын
00
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Se me hace una buena sugerencia, desde antes de moler ya me gustaba así . Claro que la probaré gracias por compartir 🎉🎉🎉
@RajnisMagickitchen
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qKZp1NCckq-uhto.html
Felicitari arata grozav de pofticioasa am sa incerc reteta cu dovlecei din gradina!
انا اسفه اقول كيف الحال يا اسدقاء و ليس ما كتب خير انشاء الله وشكرا على الطعام اللذيذ ربنا ييحفظكم يارب
Se ve deliciosa la sopa o crema, sin embargo a mi parecer, hace desperdicio de la calabacita, corta demás en los extremos de esta y no se pela ya qué su cáscara al ser suave no afecta en la cocción, también nos provee de nutrientes y fibra... Pero gracias por compartir... Lindo día!👍😊💕
@GuadalupeGonzalez-xt5fp
Жыл бұрын
Estoy de acuerdo , mucho desperdicio de vitaminas
@aidadelcarmenmartinez6767
Жыл бұрын
Muy cierto. De la verdura no se debe desperdiciar nada .
Looks so delicious...will definitely try it out thanks for sharing
@marinavidovic7093
Жыл бұрын
Odlicno volim ovakve juhe
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Bravo tout ce que vous faites c'est délicieux et appétissant et vous le faites par amour et avec amour un grand merci à vous et gros bisous ça m'a fait plaisir de voir toutes vos recettes que ça me met l'eau à la bouche et bonne journée 🙏🕊️❤️🎄
Thank you so much for sharing this recipe. I've just made it and it's so delicious. Thank you!
Looking forward ti introducing this receipt to my family. Thank you for posting.
@rosimeirepimentel8093
Жыл бұрын
Brazil ✋👏
@marieabdallah1638
Жыл бұрын
ض ىرحشششش
@marieabdallah1638
Жыл бұрын
ذ.ظظي
Určitě vyzkouším ,zeleninu mám ráda a toto mi vyhovuje,už teď mám na to chuť !!
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/eXdqyZivctCfhbA.html
I suggest peruvian warm soups too ..try it is not difficult to prepare..it is cheap ..lets pray ..blessings to You.
Muy especial está sopa la felicito, deliciosa, nutritiva, su presentación es óptima gracias feliz noche.
Das ist eine köstliche Kombination gute Idee werde es ebenfalls mal kochen 👌👌👏👏
@marycarmenrodriguez9472
Жыл бұрын
Kim
Magnífica, vou fazer agora e me deliciar, isso sim é digna de uma guerreira caprichosa, beijos, fica com Deus 💖😚💞🤗❤️💞🤗💖❤️
@l.courage8641
Жыл бұрын
Pourquoi éplucher la courgette
@mariacristinadiazcaycedo3869
Жыл бұрын
Delicioso gracias 👍🇨🇴
Que receta exquisita!!!Especial para invierno!!!
EXQUISITA RECETA!!!👏👏👏🥰 Gracias por compartir! Graciela 🙋♀️🇦🇷❤️
I made this recipe today and added few more seasonings and it tasted really good 😊❤️
@Meryem-xc8og
Ай бұрын
What did you add ?
Fácil de preparar esta sopa crema, y muy nutritiva, Bendiciones, saludos desde México 🇲🇽
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/eXdqyZivctCfhbA.html
Smacznie wygląda zachęcająco
Bonjour je valide votre soupe avec les pains grilles mais avec la tomate c est superflu mais comme on dit " tous les gouts sont dans la nature" alors bonne dégustation et belle continuation
Maravilhosa! 😋😋😋
Mmm it looks so tasty. Thanks for recipe 🌹
@zzzd7368
Жыл бұрын
super hneď to vskušam
Se ve muy rico y saludable gracias por sus recetas
Me encanta como cocinas y lo bien que sabe.
Looks delicious, and I can’t wait to make this soup.
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/eXdqyZivctCfhbA.html
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Já está dando água na boca.
I added a bunch of spices though and sauteed my onions a bit more and added ginger and garlic. And I used two courgettes instead. Great idea video. I wouldn't have had it exactly as this recipe though.
Yum yum I can’t wait to try this recipe. I love zucchini!!
Dankeschön für das tolle einfache Rezept und Video ❤ 👍. Das Essen ist gesund und sieht mega 👍 gut aus.
@yamilkawilson5048
Жыл бұрын
Ycygtccc6cjgct6tyyggyccct6cctctgtcccyttctytcgc6c6gcgtgctcyyy6ctcyccycccctcydgxtcctccgt6cjygctcggyggtcc6ygjytgyrcggtgyccycyytgtggcggtgfytccgcttctctxccgctftctctctxccygctccctctctxrccrcctcthtctcdftftchtrccyrctgftctgctctgyctxftcrfctfcrtccctxtctdttcctctctcctctccrgcctcctctydttccrctftcftftxvgy
@aidariccardi1861
Жыл бұрын
Lo proverò,
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Qual o motivo pra descascar a abobrinha?? Veja os benefícios das cascas
Me encanto y esa musica suave Que paz 🤗😁 gracias
Me gusta muchísimo! Lo probaré👏👏
Deliciosa saboroso.. parabéns ..já fiz amei..e outra vez.. não passei no mix e estalei ovos hummm ficou bom ..
@gloriajesusmarrullmiranda4
Жыл бұрын
Muy agradable y fácil de hacer.
C'est bon et délicieux, Merci beaucoup pour la recette
@cristinaleiva6742
Жыл бұрын
ii
تسلم ايديكي يا قمر ربنا يوفقك يارب بنتى مابتكولش غير الكوسه ياريت اعرف وصفات اكتر للاكل الصحى للكوسه
😱 so delicious. Can’t wait to make this 😍
Thank you for a recipe without eggs.will try it
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Looks delicious 😋 Thank you so much for sharing this recipe 🥰
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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@RajnisMagickitchen
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qKZp1NCckq-uhto.html
Que delicia de receta, muchas gracias!!! Sugiero no utilizar el aceite de Oliva caliente, por cuanto al calentarlo, se convierte en sustancia tóxica para el organismo humano. Mil gracias por sus aportes, me parece muy pertinente tener en cuenta el tema de las calorías, excelente para diabéticos. Un abrazo, desde Colombia.
Gostei muito fácil de fazer quando tira da frigideira e coloca na panela já tem algumas batatas cozinhando e isso pode esclareser
The zuchinni skin es the most healthy most of the vegetables skin contain a lot of vitamins you should take of . You are missing the best.
Рахмет . Всё просто и вкусно . Всем мира и добра !
@martamartinez7278
Жыл бұрын
Mini forcé de juguete
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Bravo shume eshijshme
Muchas gracias se ve delicioso voy a prepararlo no ge comido calabazin lo voy aprovar😊
This looks delicious going to make it today 👍👍👍and I will peal the Zucchini 😜😜
@katherinevaez4759
Жыл бұрын
Me parece muy deliciosa nutritiva pero no me gustó cuándo cogió el zucchini vi un insecto en la tabla caminando
@trishmcgarvie5053
Жыл бұрын
@@katherinevaez4759 nope can’t see it 🤔🤔
@trishmcgarvie5053
Жыл бұрын
I made it tonight we all loved it thanks so much also love the music 👏🏻👏🏻🏴🏴
@ednavieiramacieldesouza1716
Жыл бұрын
@@katherinevaez4759 Amiga... não é inseto andando não. São pintas da própria madeira do tabuleiro. Assisti várias vezes. A receita parece ótima...mas o tempo de preparo é longo . Kkkk 19/06/22...🌟🌟🌟🌟🌟
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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This looks absolutely scrumptious! ❤️😊
La recette est bonne pour les hypers tendus mais moins de sel. Surtout pas frotter les tomates sur le métallique c'est mauvais pour la santé , il vaut mieux mixer les tomates dans le mixeur. Sinon la recette est délicieuse 👍🏻🤩
Lo voy hacer,ese tipo de comida con vegetales me encanta ;cae muy bien. Gracias🇻🇪V🙋🏼♀️
Porque tirar a casca da abobrinha?
@maricarmenminguillon1080
Жыл бұрын
En la piel de el calabacín están las mayores propiedades vitamínicas.
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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@maricarmenminguillon1080
Жыл бұрын
@@PureSecretsTv Gracias !! Saludos desde España!!
Muy rico, pero pensé que la salsita se la pondría a la sopa 😋😋😋
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Jelo je super. Isprobala, hvala za recept. Veliki pozdrav.
Looks very impressive..thankyou SOooo much for sharing 😋❤️👍
I love potato cakes😀😀😀
Deve essere. molto buona e gustosa
Adorei gosto muito destes pratos vou fazer e congelar obrigada pela receita
Lo haré para mañana el almuerzo. Se ve delicioso. No lo acompañaría con pan . Gracias.
تسلم ايدك اكل صحي ميه ميه
@rimaghannam4546
Жыл бұрын
بتوفيق يارب وربي يعطيك صحه وعافيه امين
Estou amando essas receitas ! Divina! Poucas calorias! Parabéns!!
Ja BiH samo mlevenu papriku dodala u povrce koje ste dinstali..inace super je corba!♥️
Thank you so much for sharing I learned a new recipe.
Thank you for your good recipe, it looks delicious😋
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Napewno jest super w smaku i szybki obiad dzięki
Muy feliz y bendecido día . Me gusta hacer muchos platos de esa manera y a mi familia les gustas muchos saludos y bendiciones.
Esos pasteles se ven excelente. Apetecibles
Looks delicious! Thank you for sharing the recipe 👍👍👍👍👍
@elenaionescu4591
Жыл бұрын
I :-)
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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Love this dish! Tomorrow is the lucky day for my family. They will be very happy!😋😋THANK YOU!😋
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
👳♂👳♂👳♂👳♂👩👩👨👨Welcome to my world health tv channel
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
We are a specialized and expert team that has been preparing Male strong home recipes for more than 5years, and we have many of these recipes
Me encantarán tus recetas las voy hacer soy fanática por las verduras además soy diabética y aveces no se que cocinar Dios te bendiga necesitó de tu ayuda por favor muchos cariños soy de Chile gracias
Rico rico sabroso facil ymuy saludable siempre lo como con mi familia muchas gracias de todo corazon
🌺Helló guszta étek 💯 köszi 👍Magyarországról 🇹🇯 🎀
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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LOOKS DELICIOUS, DON'T PEEL THE ZUCCHINI , ADD GARLIC TO THE POT TO BOOST FLAVOR 😋 THANKS FOR SHARING👑👏❤DELOCIOUS
@lindalvaalmeida3983
Жыл бұрын
Isso é comida de doente né cheio d'água pelo amor de
@rosanachaile6648
Жыл бұрын
@@lindalvaalmeida3983gracias x sus recetas
@PureSecretsTv
Жыл бұрын
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fantastico yo la hacia solo con papa y ajoporro y esta se ve divina la voy a probar hoy mismo para la cena gracias
You can keep the peels, they are crunchy and soft, also the ends can be cut more smaller then you did.