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Me estás salvando la vida, de verdad. Jamás en mi vida me había sentido tan horrible. Este miedo de volver loco, de hacerle daño a otros o a mi. Está sesión extraña de mi, es terrible. Estoy volviendo a mi país, luego de un año de estar lejos de mi familia y amigos. Y cada día que pasa, esta ansiedad se multiplica. Estoy a unos días de tomar el avión. Tengo miedo de todo. Pero no me voy a rendir. Venceremos, siempre terminamos venciendo. Saludos tiernos desde Inglaterra, gracias por tanto.

@helenasalas2562

4 жыл бұрын

bien hecho !

@christiangutierrezzuluaga3528

4 жыл бұрын

Hola saludos desde Francia. Como te sientes a día de hoy?. Yo estoy en una situación similar. Gracias

@leonelmoreno1389

4 жыл бұрын

Busca De Dios.

@renattadubon247

4 жыл бұрын

Hola te entiendo a la perfección.

@diegoarroyo5452

3 жыл бұрын

Yo también tengo fobias de impulsión

Como si fuera un fantasma , se pierde el sentido de pertenencia , es algo muy desagtadable.

@desansiedad

6 жыл бұрын

Leticia, sí es desgastante y desagradable pero puedes hacer cosas para superar este síntoma. En este otro video te compartimos algunas herramientas kzread.info/dash/bejne/l6mgtqaMesaqctI.html

@leticiaalarkon1378

6 жыл бұрын

Desansiedad Muchas gracias!!

@almaazucenalopezolguin2995

5 жыл бұрын

Sientes que pierdes el conocimiento ?

@gerardorafaelkuyocsanchez.5819

5 жыл бұрын

Alma Azucena Lopez Olguin se te olvidan las cosas? Si es eso a mí me pasa!

@jovanijimenezsanchez6973

5 жыл бұрын

@@almaazucenalopezolguin2995 no el conocimiento no es xk siges ai

Cuando me siento así, a mi me funciona ver fotografías de mi familia, escuchar una canción que me traiga un recuerdo agradable. Recuerdo ese momento y vuelvo a la realidad

@RosarioGarcia-yj6mo

6 жыл бұрын

Excelente idea voy a probar yo también

@RezeHB

6 жыл бұрын

George Fermin gracias man :D

@raulillescas1877

6 жыл бұрын

Gracias amigo :)

@geibypanta493

5 жыл бұрын

Gracias George Fermin 😀

@MadaraUchiha-ri6lu

5 жыл бұрын

Gracias

Amigos si se puede salir adelante, recuerdo que del primero de Enero hasta febrero masomenos yo estuve en mis momentos más oscuros por ansiedad y ataques de pánico, tenía síntomas muy feos (algunos ya no están, otros van disminuyendo) pero afortunadamente y gracias a las ganas de querer sentirme bien estoy saliendo adelante y les puedo decir con seguridad que ustedes también pueden, recuerdo cuando estaba en la oscuridad por así decirlo Que yo me preguntaba si algún día saldría de todo esto, no tenía esperanza, veo que si se puede y ahorita solo entre aquí para darles un mensaje de ánimos y que no se den por vencidos, son pasajeros estos síntomas siempre y cuando sean por ansiedad o ansiedad generalizada, les escribo hoy 15 de marzo del 2022 ya mucho mejor de todo, no dejen que esas sensaciones les gane, entiendo que es difícil y da mucho miedo pero poco a poco se irán desapareciendo! Un abrazo y regreso en unos dos meses para contar mi proceso!

Me calma él saber que no soy la unica a la que le sucede algo como esto, y de verdad me tranquiliza mas ver este tipo de videos y creo que realmente se puede mejorar

A mí me ocurre que pienso mucho de manera existencial, cosa que antes me llamaba mucho la atención pero ahora me genera mucha angustia.

@antes5c19

3 жыл бұрын

A mi igual

@jhojan1608

2 жыл бұрын

Como van?

@antes5c19

2 жыл бұрын

@@jhojan1608Bastante mejor la verdad ya se controlarlo

@agustinl378

2 жыл бұрын

@@antes5c19 algún consejo?

@antes5c19

2 жыл бұрын

@@agustinl378 por supuesto es que tu mente no te manipule hacer vida normal mensajes a tu mente de positividad

Yo siento la despersonalización o esa desconexión de mi mismo TODO el día, como si estuviera dormido pero despierto, a alguien más le pasa ?

@karvi760

2 жыл бұрын

En momentos o épocas de mucho estres yo lo siento todo el tiempo, peor aún que tengo una hija pequeña y salir solas a la calle me asusta por si me da esa sensación y quizá hasta la suelto pero estoy trabajando en eso lo que debemos evitar es que nos aplaste osea cuando me da en casa yo ya sé cómo manejarlo digo ok aquí viene vamos dame todo lo que tienes y minutos después se va esa sensación ahora lucho por el tema de salir me resulta muy díficil cuando estoy sola hasta lo puedo manejar pero salir con mi niña tan solo por un pensar que me pueda pasar en la calle me aterra pero estoy intentando lo día a día para que eso no nos limite

@armandopaz7783

2 жыл бұрын

No amigo yo también estoy como tú.

@AndresBG___

2 жыл бұрын

ase 1 minuto estaba hazi

@Jho-v1j

2 жыл бұрын

Correcto , todo estará bien amigo ...ora mucho te ayudará y mantendrás el equilibrio y estarás sano AMEN...PASE POR ESO ...TU PUEDES , VAMOS

@belnolanoche8050

2 жыл бұрын

También me siento así todo el tiempo. Incluso siento como si me hubiera vuelto loco, como si estuviera en otra realidad, como si a pesar de ver lo que siempre he visto en mi vida, ya no es la misma realidad. Es horrible y no es de un rato, pasan días y días y la sensación se aminora a veces pero no desaparece por completo. Lo que me consuela es que no es la primera vez que me pasa, ya había tenido esta sensación de irrealidad hace 2 años y recuerdo que a pesar de que pasaron unos cuantos meses (no recuerdo cuántos, al rededor de 6) sí logré "volver a sentirme como una persona normal". Ésta vez volvió la ansiedad y con ella la desrealizacion, la sensación de que estoy en otra realidad no incluso ya estoy vuelto loco, pero sé que no es así y sólo espero que este horrible síntoma se vaya otra vez

Excelente descripción de estos síntomas! Yo nunca supe cómo explicar esas sensaciones. Simplemente decía me siento rara, como si estuviera en una burbuja y todo lo que me pasaba alrededor en ese momento me parecía raro. Para mí son los dos síntomas más horribles de la ansiedad. Gracias por compartir tu experiencia Fabiola. Saludos desde Argentina!

@aleat3d275

6 жыл бұрын

Romina Giussani tienes razon

@flormonsan

6 жыл бұрын

Se va aunque pase mucho tiempo asi?

@andreavelasquez3366

6 жыл бұрын

Movida por la necesidad de desahogarme un poco , cree un blog para aquellos que como yo sufren DPDR , bienvenidos quienes quieran sumarse despersonalizados.wordpress.com

@sheilasavoldi9113

6 жыл бұрын

Romina Giussani me paso lo.mismo.fui a la psicóloga por muchos añosby no sabia como explicar lo q me pasaba y yo le explicaba a todo el mundo q me sentia en.una burbuja y veia a todos y todo desde afuera.

@jesusjesus3506

6 жыл бұрын

Sheila Savoldi Yo le explicaba al doctor que siento que mecuentan mi vida,como que no soy yo quien la vive...ahora veo que tengo esperanza,voy a salir de ésto.

en el vídeo es pasajero, pero yo me siento así desde hace años, no recuerdo la última vez que me sentí normal

@zaraigonzalez3815

4 жыл бұрын

Nicolé te comprendo totalmente:(

@yosueacosta561

4 жыл бұрын

Yo igual :(

@luisayala7538

4 жыл бұрын

Se siente horrible salgo pa fuera y siento como si estuviera en otro estado sabien que estoy en cuadra

@franklinxd8542

4 жыл бұрын

@@zaraigonzalez3815 Que sentis?

@estefaniasouza9333

4 жыл бұрын

Siento igual 😞

Yo he sentido estas sensaciones esporádicamente y lo que me ayuda es ver videos sobre este tema esto me calma 😊

@karvi760

2 жыл бұрын

Si es un antídoto conocer a personas que han pasado o están pasando por esto por que así no más no de puede explicar a cualquiera

Agradezco a Dios ,que haya encontrado alguien que pueda describir esas sensaciones, y me den aliento y esperanza para poder continuar viviendo sin miedo. Dios te bendiga grandemente Doc

Ahora me queda claro que mi mente hace esto para mantenerme a salvo,tengo la sensación 24/7 juro que llegara el día a se irá se que lo lograre curarme de la ansiedad y de la irrealidad y compartiré mi testimonio para ayudar a mucha gente.

@enriquedelgadoalvarez1734

3 жыл бұрын

Exacto ten fe

@sstass9304

3 жыл бұрын

Hola, pasaron 9 meses, que tal? Yo estoy igual😭

@victorboyer5556

2 жыл бұрын

Como sigues?

@gonzapsxd2191

Жыл бұрын

Holaaa como sigues

Fabiola, no tengo palabras para describir lo agradecido que estoy contigo. A mis 57 años nunca había tenido un ataque de pánico, hasta hace 2 meses atrás. Yo estaba con esto del teletrabajo, muy pendiente de la llegada de mails para responder y cada vez que escuchaba el sonido del outlook sentía una descarga de adrenalina y me ponia a contestar el mail, si mientras lo estaba contestando llegaba otro mail (cosa que pasaba muy seguido), peor todavía. Yo estaba tan acelerado que no podía dormir temprano y me quedaba hasta las 3 am viendo netflix hasta que me diera sueño. Hasta que una mañana me levanté y cuando llegó un mail me di cuenta que no me podía concentrar como para contestarlo.. "tranquilo me dije vamos a tomar un té y después sigo" pero no, no hubo caso, no lo pude hacer, ya hacia un tiempo que venía teniendo pensamientos negativos y que me resultaba muy difícil ponerles freno, tal que saqué la conclusión que ya estaba perdiendo el control de mi mente y que seguramente me iba a volver loco. También empecé a sentir como que yo no era yo mismo, que estaba perdiendo mi identidad, y que no estaba seguro en que me iba a convertir. Traté de ir a cortar el césped a mi jardín que es una cosa que siempre me relajó mucho, pero ni siquiera eso me sacaba de ese estado, era un día soleado y yo experimentaba la luz del sol como irreal, como si fuera luz eléctrica.... Al final, con mucha verguenza y culpa, le confesé a mi mujer lo que me estaba pasando (yo ya me veía internado en un manicomio con la consecuente culpa por la carga que iba a significar para mi mujer..) y me puse a llorar cosa que o había hecho hace 20 años...me descargué un poco pero igual seguí sintiéndome muy raro y con el temor de volverme loco en cualquier momento, además con la sensación inequívoca que algo se había arruinado en mi y que me iba a sentir así por el resto de mi vida, tal que al otro día visité un psiquiatra me dijo que era depresión y ansiedad y me recetó Citalopram y Clonazepan.... pero me dijo que tuviera paciencia porque la medicación tardaba de dos a tres semanas en hacer efecto....???!!!! Hasta que gracias a Dios vi tu video "Mi historia con la ansiedad" y la paz y la esperanza que me infundió me sacaron del infierno que estaba viviendo. Gracias, gracias, gracias!

Me alegra haberme decidido a investigar sobre esto, jamás supe cómo buscarlo, sólo sabía que me sentía raro y angustiado de la nada, como si no fuera lo que quiero ser y me preguntaba dónde pertenezco y quién soy realmente, qué estoy haciendo con todo. Ahora sé que no soy el único que al que le pasa.

aprendo a conectarme conmigo mismo de a poco y es algo maravilloso,gracias a tus videos mi mejora fue de mucha liberacion,ahora viajo en colectivo,tren,subte y salgo a la calle sienta como me sienta y no me importa el que diran pues siempre trabajando en mi.

hola Fabiola.....mil gracias x tus vídeos, tu blog y los articulos sobre ansiedad. Estuve embarazada hasta hace tres semanas cuando nació mi bebé, pero todo el último trimestre sufrí de ansiedad e insomnio crónico....si ser ansioso es terrible para uno mismo, imagino lo horrible que es cuando está embarazada y te sientes responsable de lo que le pase a tu bebé. yo probe de todo...y lo único que me sirvio desde el primer día fue tu video sobre aceptar la ansiedad....ese fue la primera noche en que pude dormir tranquila y sin sobresaltos. Ahora que el niño nacio he tenido esas sensaciones de irrealidad que en mi caso se deben al cansancio extremo fisico y emocional...pero como dices...es pasajero y decido no darle tanta importancia....Dios bendiga tu canal y la forma en que ayudas a muchas personas que atravesamos estas crisis de ansiedad...un abrazo fuerte desde San Jose, CALIFORNIA 😯😊😊

Estaba pasando por esto justo el día de mi cumpleaños🙀 fue algo muy feo, gracias por ayudar a entender a muchos de los que nos pasa esto. Saludos!

Yo hace tres meses sentí muy fuertes esos síntomas, inclusive en una ocasión desarrollé un ataque de pánico por sentirme así, y luego del ataque me sentí ''liberada'', muy cansada y más tranquila, así que sí creo que estás cosas sean un intento del cerebro para descargar tensión. Hoy en día me siento mejor, ya me siento más como yo misma y menos como si anduviera flotando en un sueño. A mí me ha funcionado no prestarle atención a estas sensaciones y estar consciente de que son parte de la ansiedad y que deben de ceder en algún momento.

@karinavasquez4430

4 жыл бұрын

Que valiente has sido 😊

@jhojan1608

2 жыл бұрын

Como van?

@electr1fy786

Жыл бұрын

Ami me vienen un pesnamiento que yo no soy yo que ago aqui ? Q soy? Q estoy haciendo pesamiento asi y entro en panico

Guao... de verdad no tengo palabras para describir lo agradecido que estoy de que hagan este tipo de contenido. Ayuda demasiado, muchas gracias de verdad :')

Gracias Fabiola , este video es muy importante, dado que me aclaro mucho lo que me ocurre con la despersonalización, ahora la dejo pasar y la vivo la escucho y me digo ya se pasa me hablo bien me digo frases positivas, descanso hago las respiraciones y de apoco ya casi ni vienen. Muchas gracias por tu trabajo . Desde el sur de Argentina tengo 66 años.

Gracias que me costó un tiempo pero lo superé, solo hay que ser sincero con los tuyos, sacar todos tus miedos y no esconder nada, sincerarse con amigos familiares, viene por algo en nuestra vida que nos impide ser feliz, problemas de pareja, familia, secretos ocultos, al ir con la verdad por delante y limpiar mente desaparece sola

Gracias. Irrealidad y despersonalizacion, basicamente con ejercicios de respiracion uno puede lograr reconectar y relajarse y volver a la realidad.Un abrazo!!

Hola fabiola yo he dejado mi trabajo q llevaba 22 años pq m dieron 2 ataques d ansiedad. Ahora en el paro.y tus vídeos m resuelven muchas cosas q m pasaban.he descubierto tu canal y m están ayudando mucho tus vídeos.muchas gracias X tu ayuda. Me ayudas enormemente. T mando un beso y un abrazo

Muchas gracias!!!!! No me siento solo sé que hay personas que se sienten igual que yo y me ayudó tanto saber que no soy el único y se puede salir adelante un abrazo y un saludo desde Monterrey Nuevo León México ✌️

No sabía que esto era síntoma de la ansiedad, llegué a un punto en el que en realidad creí que me volvería loca. Ya todo tiene sentido cuando voy a dormir realmente siento que no duermo porque una parte de mi siente que estuvo despierta al mismo tiempo.

@eduardogama1033

5 жыл бұрын

Hola amiga ami me pasa algo muy parecido yo tengo una sensación así como de nose si estoy soñando o despierto es muy desagradable

@Mjl231108

4 жыл бұрын

😱😱 me pasa igual al dormir...no se si realmente dormi o solo estuve con los ojos cerrados imaginando cosas.. todo la noche es asi dormida despierta 😬 y obvio no me siento descansada 😞

@hectorsiserra1169

3 жыл бұрын

Ami uguar

@rosie7441

2 жыл бұрын

Así me pasaba los primeros días es horrible

@vanessaperez7382

2 жыл бұрын

Cómo han echo para superar eso?? justo siento que eso me está pasando, se siente horrible Que cierras los ojos vienen imágenes a tu cabeza (involuntarias) pero estás despierto Ya llevo así casi tres semanas y estoy muy asustada

Cada día me sorprendo más con tus videos: haz de cuenta que soy yo la que los narra. Esa expresión de "estar como drogado o como creo que se siente estarlo" la uso mucho para expresar lo que siento cuando creo que nadie me puede entender como se siente. Esa sensación de no estar, o medio estar o de sentir que el mundo que conociste por años y las personas que siempre han estado en tu vida "se ven raras" o estas "desconectado" emocionalmente de ellas es lo peor del mundo. Creo que es el último escalón que tengo que superar para dejar atrás la ansiedad y continuar con mi vida, pero eso de "dejarlo estar" aún me causa mucho temor, pues sigo pensando que esa es la puerta de entrada a la locura, y me aterra.

A lo que te resistes, persiste!! Aprendí de ella y de otro terapeuta que resistirse solo fortalece la sensación, lo mejor es analizar la sensación, entenderla y saber por qué sucede, saber que no es malo, dejarla pasar sin resistirse es un horror pero es algo que necesitamos afrontar y entre más lo afrontemos más pierde intensidad... Agradezco de sus videos y de todos aquellos que sirven de ayuda

Hola a todos Fabiola definitivamente eres un angel q usa Dios para todos los q te necesitamos no te logras imaginar cuanto me han servido tus videos te recomiendo mucho con mis amistades no desmayes q gran labor justo el tema q necesitaba despues de superar mi ansuedad he quedado con temor de soltarme a dormir sola uso melatonina apesar de saber q lo podria hacer sola GRACIAS GRACIAS!!

Hola doctora, su vídeo _mensaje ha sido de mucha utilidad para mí y ,creo, para muchas personas que sufren ansiedad. Desde Colombia, bendiciones y muchos agradecimientos.

No hay mejor explicación, tal cual me siento, gracias por todos los mensajes y voy a seguir sus recomendaciones.

Wow creo que esto solo lo sentí una vez cuando comenzó la ansiedad. Me asusté mucho porque pensaba que había algo malo en mí. Me da un poco de miedo volver a sentirla, pero creo que he logrado realizar baño emocionales y he bajado esa ansiedad mucho. Gracias Faby :) y ánimo a todos que son solo momentaneos y siempre va a pasar.

Hola, pasé por esto a si como están pasando ahora algunos, algo que ayuda mucho es confiar en que solo es ansiedad, piénsenlo hasta que lo crean solo es ansiedad, y entonces estas sensaciones van a ir bajando, después van a agradecer los cambios positivos en su vida que trajo la ansiedad, necesitaban un cambio. Todo está bien!!

Porfa, ayúdanos, danos consejos a los que padecemos esta horrible situación 24/7... yo voy para tres años y siento como se me va la vida en esta situación horrible. :(

@desansiedad

6 жыл бұрын

¡Claro Iris! Eso hago, por eso es todo esto. Suscríbete al canal y dale like a los videos para que estés enterada de cuando salgan nuevos. Ánimo y sigue adelante.

@cesarpaologarciareyes4499

6 жыл бұрын

Iris Marchan hola hablemos x whhp a mí me pásalo mismo soy de Perú +51 977581054

@carolinarondon1354

6 жыл бұрын

Como gestionar el miedo al miedo..?? el miedo a sentirnos mal, miedo a volver recaer..?? Es como un circulo vicioso que nunca termina.. Hoy puedo estar bien, luego doy por sentado que empezaran todas esas horribles sensaciones que me terminan llevando a la recaída.. Por mas que uno trata de fluir con esos pensamientos y síntomas, todo se termina convirtiendo en otra recaída. :-(

@madredemaga

6 жыл бұрын

Carolina Rondon Amiga, a mí me está funcionando muchísimo la meditación, te lo recomiendo.

@carolinarondon1354

6 жыл бұрын

yo tambien trato de practicarla por momentos, es cierto que funciona y mucho.. pero algo que me caracteriza lamentablemente es que cuando algo me funciona y me hace sentir bien, luego cuando lo vuelvo a hacer es como si mente se activa en espera de ese mismo resultado... me termino frustando por no conseguirlo y eso me termina llevando otra vez a recaida.. :-( se que conlleva trabajo y dedicación..

Gracias Faby por todo el apoyo, como me had ayudado gracias. Dios te siga usando.🙏👊❤

Gracias por tomarte el trabajo de explicar esas sensaciones que a veces se vuelven tan complejas. A mí me ayuda mucho meditar

Exelente descripción, usted me ha alegrado el día, ahora por lo menos sé que me pasa

Me fascinan tus consejos Díos té bendiga hermosa

Muy clara tu explicación, Fabi. 😉 También siento que son de los síntomas más desagradables de la ansiedad. Leí también los comentarios que se siente como estar en una burbuja o sentir el cuerpo sin peso... Horrible... Muchas gracias por los tips. 🙂

La verdad hay que tener en cuenta que fabiola dice que todo es un proceso eso no es de la noche a la mañana que se quita solo escuchen su testimonio... Yo no sabia que me estaba pasando pero hace 8 meses encontré esta pagina y he venido manejando y poniendo en práctica lo que ellos desanciedad nos recomiendan es un camino largo pero no imposible ya aprendí a respirar y a relajarme por lo menos ya aprendí a sentirla y hacer de la ansiedad una amiga y no una enemiga con síntomas terribles pero se que de la mano de Dios y con personas como fabiola y su grupo saldré adelante y en victoria de todo esto saludos y animo

Sigo atorada en la DPDR desde hace mucho mucho tiempo. Sigo empeorando, cada vez más está más fuerte 😫 no es momentáneo, está presente todo el tiempo.

Gracias Fabiolita eres maravillosa eres nuestro angel terrenal tengo mucha Fe en Dios k saldremos adelante Amen.🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

Yo lo sufrí, y me comenzó a pasar a los 6 años hasta los 12 o 13 mas o menos , crecí creyendo que estaba loca, nunca se lo dije a nadie. Cuando me daba, me venia también la sensación de atoramiento o ahogo, sentir que no iba a poder tragar ni la saliva, ni sentía la garganta nada. Recuerdo q un día agarre un tenedor y me empece a pinchar el cuerpo para sentir si estaba viva. Horrible. Luego gracias a Dios se fue, ahora cada tanto muy a las perdidas y muy leve me suele dar pero vuelvo enseguida! SE PUEDE CON VOLUNTAD Y LA AYUDA D DIOS y de profesionales como ustedes. Gracias!

Muchas gracias por crear esto. Por fin entender que es algo que les pasa a más personas es algo muy tranquilizador :'). Gracias 💛

Hola soy nueva en tu canal y me he identificado mucho contigo todo lo que dices me ha pasado y ahora estoy acompañada contigo porq al hablar se que otras personas pasaron por esto tan horrible y lo han superado gracias gracias

@desansiedad

5 жыл бұрын

¡Hola Elizabeth! Bienvenida al canal, es un gusto coincidir por este medio, espero poder aportar algo a tu camino. Recuerda también visitar desansiedad.com ;)

Vengo a dejar mi ayuda yo pasé por esto 5 meses y se puede salir, traten la ansiedad, la mente está cansada, por eso causa irrealidad, descansen duerman temprano, ir al psiquiatra si ven necesario, aceptarlo, porque es como un mecanismo de defensa contra el estrés cuando todo eso baje gradualmente se va llendo hasta volver a lo normal.

@nitoyt5791

3 жыл бұрын

Ami me esta pasando esto:(

@nitoyt5791

3 жыл бұрын

Y es una cagada siento todo raro

@dianamargaritasantiagonieb2204

3 жыл бұрын

@@nitoyt5791 hola! Soy 4Ldr1X pero en otra cuenta Ya lo superqste?

@nitoyt5791

3 жыл бұрын

@@dianamargaritasantiagonieb2204 aveces me aparece la inrrealidad y siento que mis amigos son una imaginación :( que yo creo

@atomika8545

2 жыл бұрын

me da tranquilidad saber q personas lo superan es una sensacion horrible pero ya vamos a estar todos biena nada es para siempre animoo

Yo creí que ya estaba superando la ansiedad, pero regreso con este síntoma.. cuando me llega demasiada información me siento abrumada como que mi cerebro se cansa de procesar tanta información. En la irrealidad o despersonalización yo siento como si se me saliera el alma de cuerpo, literalmente como si se desconectará, como si estuviera soñando y me fuera a despertar, es difícil porque es una sensación muy extraña pero no es imposible!.

Tus palabras me tranquilizan muchísimo, muchas gracias al igual que tú a veces siento que me estoy volviendo loco, ahora entiendo realmente lo que sucede. Uno piensa que puede durar mucho más de lo que esperas o que puedes quedar así...

Hola !! Me alivio saber que no soy la única, pensé que me estaba volviendo loca en un momento o tenía otro tipo de enfermedad.. Llevo mucho con esto ahora estoy con psicologa y de apoco voy a salir tengo mucha fe y ganas de salir adelante! De apoquito vamos a ir saliendo arriba gente se siente feo todo pero es parte de la ansiedad! Fe y amor hacia uno mismo y a no bajar los brazos ❣❣ Qur dios los bendiga 🙏

@clinicadeltattoo

3 жыл бұрын

Hola Joana, que sentis de estos síntomas?

Me diagnositcaron TAG hace 7 meses, los primeros meses fueron lo peor, despersonalización y desrealización en todo momento, ataques de pánico, taquicardia, pesadillas, pensamientos existenciales, mareos, todo muy raro, tuve que renunciar a mi trabajo en otro país y volver con mi familia, afortunadamente de eso solo me queda por momentos la despersonalización y ligero mareo, trato de no asustarme por estas sensaciones, ya las conozco, y me he dado cuenta que me sucede en momentos de tensión o estrés, si algo me molesta o siento que algo no está bien me vuelve esta sensación. Comencé con antidepresivo y risperidona en dosis muy bajas, hace 3 meses y de verdad que he mejorado bastante, hasta miedo me daba de quedarme solo en casa o salir de casa solo. Ahora creo que puedo volver a ser yo, poco a poco. He notado que manteniendo la mente ocupada en lo que me gusta puedo olvidarme de estas sensaciones, ah y no obsesionarse, tal vez por eso he tardado en curarme, me obsesioné mucho con la realidad o qué es la realidad y la existencia. Gracias a Fabiola y a Eric de Vive sin ansiedad por todos sus vídeos, me hacen sentir un poco más de calma, y darnos cuenta que hay mucha gente con esto, y muchos se han recuperado al 100. Muchas gracias a Desansiedad.com

@renattadubon247

6 жыл бұрын

Hola cómo estás? Al fin me siento identificada con alguien, todo esto es una pesadilla verdad. Me pasa exactamente lo que tú dices. Le he dicho a mí Psiquiatra y no me hace caso. Me cuestiono mucho sobre la existencia, recientemente falleció mi Abuelita que fue como una Madre para mí y me siento muy mal.

@johanbermeocortes7382

5 жыл бұрын

Buenas noches amigo las pastillas que dicen te han servido para la despersonalizacion que cantidas de pastillas tomas espero tu respuesta gracias amigo por su ayuda

@r.michael9521

2 жыл бұрын

@@renattadubon247 actualmente como sigues? Estas bien ?

@rosie7441

2 жыл бұрын

Como hiciste para los pensamientos existenciales no me dejan tranquila

Yo tengo lo de la desrealización, y al ver todo de manera extraño y raro, siento que estoy perdiendo la memoria o estuviera desorientado... tengo miedo pensar que talvez sea alzheimer

Eres un amor de persona gracias x toda la ayuda que nos brindas ,un placer escucharte .Siento mucha calma 😘

Muchas gracias por está información pensé que estaba loca, te agradezco con toda mi alma. Llegué hasta pensar que eran tumores porque sentía que perdía la razón de donde estaba, de quien era, como me llamaba, quien era la persona a mi lado luego de varios segundos volvía en sí, y me sentía enferma y tenía miedo de hablarlo con alguien por que pensarían que estoy loca.

@albertolombardi5196

2 жыл бұрын

Cómo vaz?

Tuve mas de un año esa sensacion y creia que tenia esquizofrenia. A mi me ayudó muchisimo consumir Maca Andina negra en capsulas. Es natural. Y luego de consumir la maca, comencé a tomar hierba de San Juan en gotas y realmente mejore muchísimo. Gracias infinitas por esta información enormemente valiosa❤

@thc7865

4 жыл бұрын

Yasmin Yael Garay pudistes salir?

@sandragrijalva6907

4 жыл бұрын

Disculpa donde encontraste hierba san juan

Muchas gracias por estas explicaciones! La verdad que no sabia que esto fuera real, pensé que era algo de mi cabeza y no sabia como explicarlo para que me entendieran... Ahora se que este síntoma existe y a que se debe. Nuevamente gracias

Que gran trabajo fabiola. As dicho 50 libros en 10 minutos. Gracias

Gracias! Pensé que me volvía loca. Ahora con tu vídeo conozco qué es.

@desansiedad

6 жыл бұрын

Qué gusto que te sea de ayuda Claudia, saludos :D

Pasear todos los días 30 minutos viene de maravilla. Yo he visto bastantes buenos consejos en la página de Santos Barrios. Hay te explican que es y porque se produce la DPDR y ejercicios para combatirla a parte de que tienes que seguir trabajando en tu ansiedad. Un abrazo y todos a ponerse bien

Fabiola, Que hermosa forma de expresarte y empatía tenes, GRAN virtud en este campo, me han ayudado muchísimo tus vídeos. Ya van a ser más de 10 años con Ansiedad generalizada, fué un largo camino, probé muchas terapias, leí y escuché muchísimo al respecto hasta el punto de apasionarme con el tema. Sigo aún aprendiendo y con altibajos, Gracias por lo que haces, es muy pero muy importante!!!! Se me ocurre para aquellos que estén en la etapa de "Desesperacion" y busquen por todos lados alguien que les dé una respuesta, NO la hay, la búsqueda y el esperar del afuera contribuyen para la ansiedad. Hay una palabra que por cierto me costó entender, ACEPTAR. así de complejo y simple. Aceptar. Un gran saludo desde Argentina :)

@desansiedad

6 жыл бұрын

Qué gusto Gustavo, sigue así y si quieres conocer más de mi propuesta terapéutica, puedes descargar el eBook de Lo primero que necesitas saber de la ansiedad y empezar a recibir recomendaciones en tu correo :D www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad ¡saludos!

Se me hace eterno que llegue el día de terapia con mi psicólogo, los demás días tú me ayudas mucho Gracias.

Muchas grasias x la informacion me siento mas trankila de saber k hay kien entienda lo k me pasa

@desansiedad

5 жыл бұрын

De nada Efrain! Que bueno que te ayudó... estamos para apoyarte y visita desansiedad.com tenemos más recursos para apoyarte.

Gracias de corazón, realmente me sirve muchisimo! Saludos desde Argentina.

Muchas gracias por tus consejos. Hace años pasé por esto y es muy difícil, pero ayuda mucho comprender las razones. Llegué a pensar que estaba embrujada

brillante y gracias a Dios por tus comentarios,,,,,,solo queria agregar que comprender nuestros procesos siquicos ,,,hacer conciente lo inconciente nos puede permitir solucionar los problemas y ya de por si saber que la ansiedad nos induce estos estados es un avance muy importante,,,,,,,analizar esta ansiedad,,comprenderla amigarse con ella ver si hay miedo detras de ella,,,nuestros deseos fallidos creo que nos dara muchas respuestas,,,,,,,,gracias,,,,,,,,,,,y no teman si caen en la despersonalizacion acuerdense de algo que la despersonalizacion no llega alcanzar y es la conciencia testigo de que tu la presencias y te miras en todo momento ,,,,,arriba,,,,!!!!

Talvez ya morí y me niego a aceptarlo😢😭😭😭

A mi medio eso en una crisis por una sobrecarga de información, y un periódo de estrés que he llevado, pero me estoy saliendo de ello, y gran parte gracias a ti.

@thc7865

4 жыл бұрын

Lomo Plateado salistes ?

Uffffff Fabiola!! Por tantos años sientiendo esto y yo pensé que estaba medio chiflado jajaja. Que alegria saber que era solo irrealidad 😅. Gente bella, no desesperen. Hagan lo que dice Fabiola y enserio se soluciona la cosa. Poner directamente la atención en donde estás y habla contigo mismo diciendo estoy acá, esta es la realidad. Luego utiliza todos tus sentidos y de un momento a otro te das cuenta que estas bien. La ansiedad sucede en el momento que dejamos de sentir, de vivir la vida plenamente. 🙏💙💙

Hace semanas tenía muchas taquicardias demasiadas, cabe destacar que de Enero entre a los horribles síntomas de la ansiedad. Pensé que moriría ya que tenía más taquicardias de lo habitual y cuándo dijiste en otro vídeo y ahora hablas de la tensión, supe que los taquicardias también eran parte de liberar tensión que mi cuerpo se estaba liberando ya que yo no conectaba con él.

Buen video, explica bien lo que se siente,pero cuando a mi me pasó, fue de una forma permanente y no por momentos ,pasé meses así ,pensando que vivía un sueño,desconectada de todo ,sentía mi pasado alejado, sufría de mareos y temblores, además, las calles lucian extrañas, como si me encontrara en otro planeta o no era yo la que veía en un espejo,pero ya ha pasado como un año desde que pase por todo eso y el nivel ha bajado bastante y ya casi puedo llevar una vida normal , pero solo lo logré cuando acepte lo que me sucedia ,y entré en cuenta de que ya no podía volver el tiempo atrás y pretender regresar a la normalidad ,solo podía vivir a partir de ese momento,como si fuera mi nueva realidad ,luego comencé a salir con mis amigos y me entretuve en mis pasatiempos más queridos y así pues disminuyeron mis niveles de ansiedad y todo mejoro.

@aidaponce7224

6 жыл бұрын

rosa coaguila villanueva me esta pasando siento que me volvere locaaa lo juro😢

@rosacoaguilavillanueva3434

6 жыл бұрын

Sí, yo me sentía igual, pero nada dura para siempre y algo que ayuda es concentrarse en otras actividades y no pensar en tu despersonalización todo el tiempo,sé que es duro, pero lo puedes lograr, además según explica la psicología, la desrealizacion y despersonalizacion son ataques de pánico que son ocasionados por un estado de estrés extremo, trata de resolver esos conflictos internos y entrar en paz contigo misma, y descuida que no estas loca, ni te va a pasar algo malo, créeme que no vas a desaparecer de repente ni nada por el estilo y un consejo mírale el lado positivo :estas experimentado algo por lo que no muchos han pasado en este mundo, y estas viva para contarlo , eso muestra valentía y coraje, todo pasará créeme...tómalo como una oportunidad para comenzar de nuevo.

@sergiolopez7956

3 жыл бұрын

sentias como un sueño o bebida no?

ASI ES.....EXCELENTE INFO......TODO PUEDE SUPERARSE CON DIOS EN NUESTRA VIDA :) ....ANIMO A TODO, TODO ESTARA BIEN SE LOS ASEGURO!.... Bendiciones!

@maurogonzalez2002

5 жыл бұрын

Jajajajajsjssjsjs "Dios"

@sofiamelian4079

4 жыл бұрын

dios no te quita el estrés y ansiedad un buen psicólogo si

@marylopez4754

4 жыл бұрын

El Señor dice en su palabra q le entreguemos toda ansiedad y preocupación, q El tiene cuidado de nosotros.. Dios dejó la ciencia médica y Dios los bendiga a todos doctores, psicólogos, psiciatras. Pero El es mejor Doctor por excelencia. El sana. El liberta y El salva. Entrégale todo a Él y Él hará confía en Dios y El responde por el es Dios vivo y a su presencia los demonios tiemblan.. Dios los bendiga a todos y Dios los guarde en completa paz a todos. .. Bendiciones 🙏 reciban salud en el nombre de Jesús

@sofiamelian4079

4 жыл бұрын

@@marylopez4754 no creo en dios.

@marylopez4754

4 жыл бұрын

@@sofiamelian4079 como el covid es invisible pero existe... Aunque no lo vemos a Dios pero lo sentimos, Él es invisible pero existe y es verdadero, por el poder de su palabra existe los cielos y la tierra y nosotros los seres vivientes... Dios le bendiga

Gracias por hacer este video, todo lo que dijiste me di cuenta por mí mismo cuando me sucedió, es tranquilizador el solo saber que hay más personas que pasaron por esto, la crisis existencial y etc, pareces una chica muy inteligente y linda, de nuevo gracias.

@desansiedad

5 жыл бұрын

¡De nada ... ! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

Hoy precisamente me sentí así, siempre estoy asustada por no sentir mi corazón, siento que mi sangre se va, tiemblo incontrolablemente, me quedo sin fuerzas. Es difícil pero lo voy a superar, lo voy a lograr! Ánimo a todos los que están pasando por esto! Dios los bendiga y cuide ❤

Yo veo que mi cerebro y mi mente me están engañando. Veo un túnel blanco, y me desaparezco. Veo una irrealidad y todo es un deja vu constante.

@fififresa

5 жыл бұрын

También siento una especie de Deja vú, también como si ya hubiera vivido lo que está sucediendo.

A veces en las reuniones familiares, me siento ajena a todo el entorno, ahí estoy pero veo como todos están conviviendo y a veces yo también lo hago y me siento como ausente, es lo mismo?

@sofiamelian4079

4 жыл бұрын

irrealidad

@iphonecenter1309

3 жыл бұрын

Porque estas pensando en eso , si dejas que fluya todo no te sentirás así

@victorboyer5556

2 жыл бұрын

Moradita como sigues amiga?

tuve muchos de esos sintomas, que mencionas.y la verdad piensas que te estas muriendo cuando pasas por un ATAQUE DE PANICO, NO SE LO DESEO A NADIE. ERES MUY VALIENTE AL CONTAR TU HISTORIA. GRACIAS PROFESORA..PIENSO QUE LA GENTE NO LO CUENTA POR VERGUENZA´.

Durante años experimenté esa sensación, gracias a tí hoy lo comprendo mejor. Recientemente decidí que quiero estar bien y en lugar de gastar dinero y tiempo en vanalidades, lo invierto en mi persona, he comprado buenos libros y dedico gran parte de tiempo en buscar información sobre todo lo que me inquiete. El minimalismo y mindfulness también han sido de gran ayuda. En fin, gracias por compartirnos tu conocimiento

@desansiedad

6 жыл бұрын

¡Hola Maggie! Gracias por compartir conmigo tu decisión. Si dedicamos un poco de tiempo a nuestro cuidado podemos ver las cosas de manera diferente. Te mando un fuerte abrazo, gracias por vernos, escuchar y ser parte de Desansiedad. :)

Hola, tengo 22 años y llevo casi 5 medicándome contra la ansiedad por culpa de fumar hachís, marihuana y un cúmulo de problemas emocionales, tomo paroxetina 20mg, desde hace unos cuántos meses estoy todo el día con síntomas de irrealidad y despersonalización, aunque ya lo sufrí antes, es horrible, aveces siento ausencia de ganas de vivir, por suerte solo dura unos instantes, ya ni me acuerdo de cómo es sentirse normal, pero poco a poco voy mejorando y espero que también ustedes lo hagan. Pd: Muy buen video. Saludos desde España!

@desansiedad

6 жыл бұрын

¡Hola! 23cigarettes, fijate que despues de consumir hachís es común sentir la despersonalización, y que estos sintomas duren un buen periodo de tiempo, sin embargo puedes volver a sentirte bien, ¿cómo? con un trabajo interno que te ayude a liberar la tensión e ir hacia las causas reales de la ansiedad. Checa este enlace www.desansiedad.com/como-quitar-la-ansiedad-empieza-pasos

@emmanuelhernandez8904

2 жыл бұрын

Hola qué tal te a ido con tu problema a mí me pasa algo similar bueno por fumar igual marihuana

El tiempo lo cura todo amigos en verdad, excelente video gracias por todo.

@desansiedad

5 жыл бұрын

Gracias por vernos. 🙂💜

Me tranquiliza mucho escuchar algo como esto que me haga comprender mejor a que se deben todas esas sensaciones feas, en mi caso cuando he tenido ataques de pánico a parte de sentir irrealidad siento que pierdo la razón y una sensación de irreversibilidad, como si eso que comienzo a sentir ya no se me va a quitar me bloqueo horriblemente.

Una vez mas tu voz tus palabras me tranquilizan tanto Gracias !😌😞

Woww deberás es asi como dices... Desde los 16 ( tengo 22) que tengo temporadas de despersonalizacion e irrealidad... Las tuve por un largo tiempo... E sentido angustia pero angustia muy fea... Hasta e llegado a pensar q moriré... Siempre fui una persona ansiosa... Hasta hoy que también tengo o estoy viviendo a sentir esos síntomas horrendos... Quisiera poder superarlos para siempre...

@andycona9898

6 жыл бұрын

Javier Mariano hola cómo te sientes?? Que sientes exactamente con la despersonalización?

@anthonydmarcus

5 жыл бұрын

@@andycona9898 Que no eres tú mismo, que nada es real y lo que hacíamos antes no lo entendemos muy Bien, falta de concertación, da miedo la realidad, preguntas existenciales Ansiedad y pánico por nada

@krayron4231

3 жыл бұрын

@@anthonydmarcus yo siento que no soy yo, soy otra persona, mi mente me agobia con eso😫😫

Hola Faby, ¿Tendrás algún video sobre la perdida de memoria? Y sobre cuando sientes que ya viviste eso o no sabes si lo soñaste? Gracias, saludos 💓🙏🏻

Dios te bendiga por tus palabras. Que me hacen entender el desorden de ansiedad que sufrimos. Yo tambien tuve esas sensaciones de irrealidad fue horrible sentirla tuve.miedo de vivir para siempre asi gracias a Dios ya no lo he sentido pero tu me. Lo acabas de explicarr perfectamente Gracias. Fabiola mil gracias

A mi me pasa esto una o dos veces al día tengo ansiedad hace 12 años, tu fabi me has ayudado mucho que Dios te siga bendiciendo. Saludos desde chile

Enhorabuena por tu ayuda a los demás

@aliciaalonso824

6 жыл бұрын

Hola favi me encantan tus videos q dios te vendiga favi pero aveses cuando la persona esta asi no comprenden y es dificil con esa situaci lo q yo no entiendo es q se puede confundir la deprecion yanciedad y desrealidad con ezquizofrenia. Yo estoy confundida

@azucenacontrerasmendoza7422

5 жыл бұрын

Hola doctora mi sobrina esta pasando por anciedad e irrealidad me guardia mucho que me aconsejara

Dios dios dios te quiero te juro que pensaba que era esquizofrénico por esto, pero tengo un problema lo mío no es casi nunca pasajero es decir lo tengo muchas horas del día

@desansiedad

6 жыл бұрын

Pepe, revísate este audio: soundcloud.com/desansiedad/supera-el-miedo-a-enloquecer-y-alucinar

@leonelvillanueva1574

5 жыл бұрын

Yo lo tengo siempre desde hace 5 años 24/7

@monchito358

4 жыл бұрын

Es necesario un tratamiento médico. El psiquiatra es el especialista que puede ponerte un tratamiento de terapia farmacológica y psicológica. La mejora se empieza a notar a los tres días y sigue lentamente semana a semana llegando a veces a prolongarse meses. Después se deberá acudir s revisiones periódicas, y probablemente al cabo de tiempo reajuste las dosis. Estos ajustes NO se deben hacer por cuenta propia ya que puede haber efectos rebote y sentirse peor que al comenzar el tratamiento.

@monchito358

4 жыл бұрын

@nadrax generalmente sí, aunque se tienen etapas, pero nada que ver con lo mal que se pasa al principio, es horrible. Tranquilidad, asumir que tenemos ese trastorno y tratarlo como el médico indique. Suele ir asociado a depresión.

@monchito358

4 жыл бұрын

@nadrax Si, pero debes ir al médico lo antes que puedas. ¿por qué estar tan mal pudiendo remediarlo aunque sea en parte? Estás mal y requieres atención médica. Un saludo.

Hay cosas que uno no puede por uno mismo , yo comencé a ir a la iglesia y orando y creyendo me estoy sanando estoy notando una gran diferencia cada vez que siento mejor. Les recomiendo también que hagan deporte yo en mi caso salgo a correr y es una forma de conectar con mis sentidos , correr , agitarse , transpirar , tomar agua , cansar las piernas , elongar. Son formas de volver a sentir el "YO". Es increíble la cantidad de personas con estas sensaciones yo creía que era el único en todo el mundo con esto. Yo asisto a reuniones de la iglesia, a comenzar a leer y todo esto me hizo mejorar. Les deseo a todos que se recuperen totalmente de esto. Pidan fuerza a Dios y lo van a superar.

Estos dos meses que eh pasado conviviendo con TAG y depresión e sentido mucho la desrealizacion y despersonalización. El momento llega casi siempre que tengo una saturación de pensamientos, en su mayoría negativos o "existencialistas" por así decirlo. Y precisamente hoy siento esa desconexión con mi yo, no reconozco mi forma de ser, en estos momentos, por supuesto así como usted lo menciona doctora 😊es pasajero y solo es cuestión de tiempo y de buena compañía para poder reconectar con mi ser y con la persona que soy o seré. Muchas gracias desde Colombia 🙏

@desansiedad

Жыл бұрын

¡Hola equitian! Así es, es un momento de reconectar y descubrir el mensaje que te quiere dar tu cuerpo. Te mandamos un abrazo 💜

La sensacion que yo siento, es como si estuviera en un suenio...

Hace mucho tiempo estoy con este síntoma y un poco me desespera porque siento que estoy todo el día en ese estado de desconexión, pero saber que no me estoy volviendo loca ni que siempre me voy a sentir así me tranquiliza un poco, gracias infinitas a todos sus videos 💜

@monsehime7264

Жыл бұрын

Hola ya como te sientes?

Nose que haría sin tus videos fabi 😔 Gracias dios te bendiga! 🖤

Justo estoy viviendo todo eso en estos momentos es un sufrimiento mirarme en el espejo o mirar a mi alrededor mis familiares amigos etc y ver todo extraño. Gracias por ponerle nombre a todos los síntomas a los que yo no podia dárselos. Espero recuperarme pronto y ánimo a todos aquellos que viven esto como yo a superarlo y que no se rindan

@desansiedad

5 жыл бұрын

Hola, muchas gracias por compartirnos tu experiencia y por confiar. Te comparto este audio que también puede ser material de apoyo para ti www.desansiedad.com/audios/relajacion-para-los-momentos-de-despersonalizacion

A mi solo me pasa cuando salgo a la calle, veo todo súper raro y he llegado al punto en el que ya no puedo salir para nada por que me da mucho miedo💔 no se que hacer. Ya no tengo el control de mi misma. AYUDA!

@desansiedad

6 жыл бұрын

Hola Kras, lamento que te sientas así, efectivamente es muy difícil pero te platico que el salir no es peligroso, no es eso lo que te genera el malestar sino los niveles altos de tensión que estás teniendo, te dejo el enlace de nuestro programa para que puedas bajar esos niveles de tensión y poder recuperar tu libertad de salir, saludos! cursos.desansiedad.com/p/dale-alas-a-la-ansiedad

@marinaballejos8044

6 жыл бұрын

Kras Diana hola a mi me pasa lo mismo es re feo salir es lo peor

@krasblue

6 жыл бұрын

Marina Ballejos Ya sé, es muy feo vivir así 💔

@RezeHB

6 жыл бұрын

Kras Diana Yo que soy varón me pasa lo mismo :/

@sandramilenagarzonrodrigue4895

6 жыл бұрын

No te preocupes eso no es locura solo desorden emocional hay que aprender a respirar yo tengo 29 años y hace 3 años sufro de depresion y siento todos esos malestares pero poco a poco he aprendido a manejarlo y bueno tambien con la ayuda de la medicina

Ayuda, tengo 14 años y ya casi nunca me siento real, como si viviera en una mentira, entonces entro em pánico y siento que me voy morir

@nitoyt5791

3 жыл бұрын

@Fehrex yo pieso lo mismo y tengo tu edad es algo muy feo hermano fuerza que vamos a poder salir de esto

@clinicadeltattoo

3 жыл бұрын

@@nitoyt5791 hola como estas

@clinicadeltattoo

3 жыл бұрын

@@nitoyt5791 hola como estas

Wowww que buen video! Por momentos me ha dado desrealizacion y ya entendi el porque. Gracias❤

Gracias por tus vídeos son una luz al final del túnel, a me funciona muy bien es la respiración profunda.

Lo unico que siento es como sí mi cuerpo fuera de otra persona. Cuándo junto las manos siento cómo si estuviera tocando a otra persona.

@maribelmarincedeno9301

3 жыл бұрын

Me esta pasando eso, me da como una sensación de sueño y luego me despierto con confusión en la madrugada y es como si no sintiera mi cuerpo

@carkoohper

3 жыл бұрын

@@maribelmarincedeno9301 Hola amigo, 3 meses me bastaron para superar la ansiedad. No te preocupes por eso, pasara pronto;)

La primera vez que yo sentí esto fue hace un año más o menos, teníamos muchas tareas en la escuela y llevaba toda la semana sin dormir bien (dormía una o una hora y media, o incluso nada). Desde ese día toda mi vida cambió. Todo se fue al carajo. He intentado suicidarme. Desde ese día no he volvido a sentir la realidad, ni sentirme real. He investigado y todos dicen que es un momento, "es algo pasajero", ¡Un jodido año y no he tenido ningún contacto con la realidad! ¡Por favor alguien, AYUDA!

@bernardorv19

4 жыл бұрын

Checa el canal de santos barrios amigo

Este video me tranquiliza un poco, hace tres días empecé a sentirme mal, primero tuve un ataque de pánico por la muerte, el echo de dejar de existir me asusta, pero ahorita me sentó extraña, siento como si me hubieran reiniciado y no soy yo realmente. Tengo recuerdos, claro, pero no siento que lo viví yo, tengo miedo y estoy demaciado sensible

Gracias por tus vídeos, yo sufro ansiedad desde hace un tiempo ya años, y me gustan mucho tus vídeos porque son muy informativos prácticos y tranquilizantes!!

@desansiedad

5 жыл бұрын

¡Hola Antonio! Gracias por ver el video y que bueno que te gustó. 🙂