Ирина Якутенко Генетика и нейробиология силы воли. Лекция на Фосфорум

На "Фосфоруме" - научный журналист Ирина Якутенко!
Когда надо устоять перед сиюминутным удовольствием, советы вроде «соберись, тряпка» или «нужно просто захотеть» для многих бесполезны. В чем проблема? Наши биологические особенности в значительной степени определяют способности к самоконтролю.
Значит ли это, что наука ставит крест на слабовольных и импульсивных? Или все-таки можно обмануть ленивый мозг?
Подпишись на канал, чтобы смотреть новые выпуски первым:
/ @studiofosforo1383
Смотри также:
Ася Казанцева | Интервью - • Ася КАЗАНЦЕВА | Соврем...
Алексей Водовозов | Интервью - • Современники: Алексей ...
Ирина Якутенко | Интервью - • Современники: Ирина ЯК...
Филипп Авдеев | Интервью - • Филипп АВДЕЕВ | Соврем...

Пікірлер: 190

  • @user-yu4nj5st8z
    @user-yu4nj5st8z6 ай бұрын

    Понимание того, как биологически работает механизм воли/безволия, очень сильно облегчает жизнь, снимает с тебя часть невыносимого груза ответственности, делает слабее чувство вины, и в результате всего этого пытаться противостоять безволию легче и даже результативнее. Ирина, спасибо за эту информацию!!! Успехов и процветания Вашему делу!!!

  • @ionkinberg
    @ionkinberg3 жыл бұрын

    Ирина Якутенко ВЫ УМНИЦА!!!!! ВСё четко кратко и супер по делу.

  • @user-fu8ei3xw4d
    @user-fu8ei3xw4d2 жыл бұрын

    Ирина якутенко такая харизматичная ,умная и весёлая женщина

  • @mariabelaev6490
    @mariabelaev64909 ай бұрын

    Огромное спасибо. Ваши методы, по-моему, очень мне помогают. У меня, если честно, вообще, не девятка, я "запорожец-мыльница," помните такие? Так вот, не смотря на ум и трудолюбие (!!!) я все время испытываю трудности, так как бороться трудолюбием со своим СДВГ, как я уже знаю получается не очень долго.... я загубила очень престижную, в США, карьеру врача...А, дурные и ленивые в американские мед-вузы, даже близко не попадают.... Меня во многом, как раз и подводило трудолюбие, и то что я не знала, как быстро изнашивается моя сила воли....Одно дело заставить себя "не спать, но учиться," а другое "не спать, учиться, но и еще и не опаздывать и не делать бытовые глупости." С возрастом это все хуже, и теперь я понимаю почему :(. Сейчас мне уже поздно возвращаться в медин, но багодаря прослушиванию Ваших видео, чуть легче справляюсь с другими задачами, которые нормальный человек, вообще, не воспринимает как что-то сложное.

  • @magenta_tiger

    @magenta_tiger

    4 ай бұрын

    Всю жизнь кажется, что "мерседесы" таки сильно переоценены ибо есть живой пример перед глазами, когда человек в любом состоянии садиться за руль, если надо кого-то подвезти или за чем-то неожиданно съездить. Причём человек-то в принципе понимает опасность, однажды она даже уснула за рулём на пару мгновений, отчего её потом долго морально трясло... но вот просто такая реакция на триггер: она считает, что "обязана" - она бездумно выполнит, что "обязана". Больше 50-лет человечку, а всё на одни грабли наступает, моя дорогая мама. Сочетание сильной воли (а воля у неё будь здоров, при посторонних она идеально держит себя в руках: её матом можно крыть, и даже в мимике изменений не будет видно, и вовсе не потому, что не задевает ибо придя домой она непременно всё вывалит на наши с папой СДВ-головы) + деструктивных моделей поведения, в том числе безотказного характера, это очень и очень опасно. Я же, предположительно СДВГ, в таком положении просто останусь спать дома и "ебись весь мир" как нибудь без меня, я ничьей жизнью рисковать не собираюсь, если у меня что-то болит. То же самое с контролем эмоций: если я поору, помахаю ручками и успокоюсь, переосмыслю что-то (главное, не делать трагедию из таких "вспышек", что будут пытаться усиленно навязать окружающие нормотипики), то мама вполне может в запале схватиться за нож или что-то тяжёлое и начать угрожать, хотя ситуация этого какбы не предполагает. Опять же, в школьное время сколько конфликтов было: считает человек, что должен контролировать мои уроки (причём ежедневно, не давая и шанса попробовать распределять время самостоятельно), и будет этого планомерно добиваться, уже даже никакое внешнее подкрепление от общества или близких людей не нужно, сила воли всё "подогреет" быстро и до нужной температуры. Порой выглядит, как шиза, но это не шиза, это просто человек "на своём ипподроме", который видит только дорожку из пункта А в пункт Б, ибо всё остальные отвлекающие стимулы (в т. ч. физическая усталость) закрыты шорами. Тело-то у нас большинства всё равно +/- одинаковое, и это совсем нездорово, если сила психики превышает возможности тела. И если оно через разные "бытовые глупости" сообщает - Стоп, хватит! - может лучше прислушаться, проверить уровень сресса, перераспределить нагрузку? У меня почти все нежелательные симптомы сцепленны с неврозом, причём я совершенно чётко знаю его причины, а в благоприятных обстоятельствах проявляется больше жаждой залипать на каком-либо деле/ощущении, при этом достаточно управляемой. (То бишь, мой СДВ со мной всегда, что выражается в тугости переключения внимания, но есть большая разница между "подождите, мне нужны лишние 1,5-5-10-30 секунд в зависимости от сложности, чтобы рассортировать раздражители и продумать план дальнейших действий" и "ссссссук я не могу ни на чём сосредоточиться, реакции на раздражители наслаиваются и башка кипит оттого, что меня дёргают безостановочно и требуют реакции вотпрямщас".)

  • @user-jb9fr3mv5d
    @user-jb9fr3mv5d2 жыл бұрын

    Цель жизни человека- самореализоваться согласно своего жизненного потенциала. Хороший шофер, 1 класса- это не Хворостовский, но если он счастлив и это потолок его возможностей , значит жизнь удалась и это самое главное для него в первую очередь.

  • @iwanessalomova9809
    @iwanessalomova98095 жыл бұрын

    Хорошее приглашение в мир неиробиологии несложно , доступным языком

  • @marinahead6713
    @marinahead67132 жыл бұрын

    Спасибо большое за лекцию супер!!! Но умерла последния надежда на перемены в жизни.

  • @Asya-kh7cz

    @Asya-kh7cz

    Жыл бұрын

    Ну, почему же? Силу воли все-таки развить можно в любом случае. Просто кому-то это сделать проще, а кому-то сложнее. И самое главное - это идти по такому пути, чтобы то, что мы делаем, нас в любом случае в большей мере радовало, а не было какой-то скучной обязанностью. Работу надо выбирать по душе. Если скучно убираться в доме, можно подумать о том, что это медитация по освобождению от лишнего и душевному очищению (так на уборку смотрят многие восточные люди), при этом параллельно можно слушать ту же интересную лекцию, аудиокнигу или приятную музыку) И т.д.) Ведь главная цель жизни - это не быть успешным, а быть счастливым) Ибо далеко не все успешные люди счастливы, как та же Мерилин Монро, у которой постоянно были депрессии. Хоть в то же время успех - это в том числе новые возможности, но в любом случае самое главное - это счастье.

  • @kseniyabor5268
    @kseniyabor52684 жыл бұрын

    Очень хороший спикер. Отличная подача. Хороший баланс научных данных и способов применения к жизни. Благодарю !

  • @lalout1657

    @lalout1657

    4 жыл бұрын

    А по мне так много лишнего пиздежа не по теме и глупых шуточек

  • @dharialurie2195

    @dharialurie2195

    11 ай бұрын

    "Нынешний шанс на спасение - лишь одно мгновение Смотрю на просторы небес - Вселенная огромна Бесчисленные звёзды, как песчинки в реке Ганг Невидимые физическими глазами Боги и Будды - повсюду в огромном небосводе Атеизм - это ложь, вводящая людей в заблуждение Теория эволюции унижает людей Из-за науки люди попали под контроль инопланетян, и цена этого слишком высока Люди пришли в этот мир из Небесного рая ненадолго В конце кальпы вселенная разлагается и плавится Творец заново создаёт Небо наверху и Землю внизу Десятки тысяч Царей и Владык сошли в мир и стали людьми в ожидании, когда Он их примет и спасёт Красный дьявол начал бешеное подавление, чтобы скрыть правду Не впадайте в заблуждение, веря лжи, обманываясь и пугаясь Ты пришёл в мир, чтобы дождаться мгновения, когда начнётся спасение людей 30 марта 2015 года" Учитель Ли Хунчжи (из учения Фалунь Дафа)

  • @AlekZyandr
    @AlekZyandr3 жыл бұрын

    лень - это полный писец! живу в раю: работаю спорадически, из дома. так вот безумная прокрастинация - прямо диагноз мой. пока дедлайн не наступит - не шевелишься, хотя изначалоно по дням знаешь что за чем будет...

  • @user-dg3ux2xv8b
    @user-dg3ux2xv8b2 ай бұрын

    Интересно Ирина размышляет😊 Но не все факт..... что то подсказывает что Вы сейчас чувствуешь что то😊 🎉🎉🎉 Чаю с вкусно почувствовать... Когда зайдёте?

  • @user-rv3bo7ib6n
    @user-rv3bo7ib6n5 жыл бұрын

    Ирина Вы чудо!!!!Очень сильно и очень просто !!!!Буду следовать!!!!!Благодарю!!!!!

  • @user-vk3dr1xg7g
    @user-vk3dr1xg7g Жыл бұрын

    Спасибо! Замечательно подано.

  • @SomeOne-rh5so
    @SomeOne-rh5so4 жыл бұрын

    молодым на заметку- на своем примере, бросил курить где то в 22 когда очень хороший тренер сказал или со мной или сигареты-те внешний фактор, за счет этого теннис и плавание резко продвинулись и остались на всю жизнь. Проблемы с сердцем/стресс мотивировали начать бегать и все таки втянулся, теперь ловлю кайф от этого.

  • @Zemskiy_vrach

    @Zemskiy_vrach

    3 жыл бұрын

    Просто перепрограммировал мозг, теперь выделение дофамина связано с бегом и т.д.

  • @nikakapustina9119
    @nikakapustina91192 жыл бұрын

    Очень интересно, спасибо большое

  • @kulek_semushek
    @kulek_semushek4 жыл бұрын

    Отличная лекция. Вы супер. Создайте, пожалуйста, свой канал. Было бы здорово к Вам прийти на презентацию книги)

  • @user-Natali_888
    @user-Natali_8883 ай бұрын

    Спасибо за лекцию ❤

  • @ilyabredov6567
    @ilyabredov65673 жыл бұрын

    Лекция отличная, но пришёл смотреть, только надеясь увидеть на картинках зоны коры (длПФК, фмПФК, ППК и др.), так было бы понятнее. В книжке Ирины только один скудный рисунок. Но, как на зло, здесь всё показано на аллегориях, персонажах ((. И да, в гугле меня не забанили. Просто в всё одном месте было бы намного удобнее.

  • @fedordragon25
    @fedordragon254 жыл бұрын

    Интересно что в эксперементе с зифирками - детям объясняли условие получения второй зифирки! Мне кажется это важно понять потому что многоие люди не меняют свои привычки (и там не могут добится цели) потому что у них нет понимания условия (зачем они это делают, зачем это им) ...

  • @katerinazhilina

    @katerinazhilina

    Жыл бұрын

    а может ребенок сознательно выбирает одну зефирку сейчас, а две потом ему не надо?

  • @Asya-kh7cz

    @Asya-kh7cz

    Жыл бұрын

    Ну да, такие люди, как правило, умеют в том числе кайфовать здесь и сейчас) У Пелевина в "Видах на гору Фудзи" описывается как раз проблема успешных людей, которые не могут при этом получить радости, несмотря на все свои деньги и связи) Так как этот навык не развился)

  • @vilinoda
    @vilinoda4 жыл бұрын

    Великолепная лекция,спасибо!

  • @serg5978
    @serg59783 жыл бұрын

    Какая умница и обаяшка!

  • @travelworldwithionkinberg2753
    @travelworldwithionkinberg27533 жыл бұрын

    IRINA - you are very koooL !!! thanx for this light positive info

  • @YatskaSokuleva
    @YatskaSokuleva2 жыл бұрын

    Ирина, надо было к Вашей подборке рисунков, иллюстрирующие части мозга - добавить картинки изображения мозга. 1 вопрос - какое Ваше мнение на счет гипноза, который применяют для борьбы с зависимостами? алкоголизмом, например? 2 вопрос - что происходит со старением, когда, по Вашему утверждению, сила воли ослабевает? и что с этим делать? ее силу воли удерживать с возрастом? Спасибо!

  • @lalout1657
    @lalout16574 жыл бұрын

    Кароче лично я пользуюсь такой техникой : просто том одна ешь что жизнь конечна, коротка и очень быстро закончится. Просто осознай что ты рано или поздно сдохнешь. Сразу хочется что то делать чтобы потом не жалеть о зря прожитой жизни.

  • @MariaOlegovna

    @MariaOlegovna

    Жыл бұрын

    Тут есть один минус. Если смерть наступит в любом случае, то зачем напрягаться?

  • @user-sx8bb8sw1p

    @user-sx8bb8sw1p

    4 ай бұрын

    Это не работает после пубертата

  • @svetlanamandrika
    @svetlanamandrika4 ай бұрын

    Как мне избегать встречи с соблазном бесконечного просмотра лекций Ирины, ютюб их постоянно подкидывает на каналах, о существовании которых я не знаю😢

  • @user-yj8oc6yl9t
    @user-yj8oc6yl9t5 жыл бұрын

    очень познавательно

  • @zinakasem4546
    @zinakasem45464 жыл бұрын

    Много полезного для воспитания детей.

  • @Rinmaaru
    @Rinmaaru4 ай бұрын

    Поразительно

  • @roma3880
    @roma38804 жыл бұрын

    Интересно наблюдать за "эволюцией" самой выступающей )

  • @user-om8ek4co6j
    @user-om8ek4co6j2 жыл бұрын

    Гоголь съездил в гости к Чехову... и тут я расплакался в диплом филфака...

  • @svitlanarisling3989
    @svitlanarisling39893 жыл бұрын

    Я сначала что то хочу пробую и отказываюсь.Пить не нравилось,курить не хотела.Еда тоже в тонусе.Интерес есть ,но шестое чувство тормозит

  • @AlekZyandr
    @AlekZyandr3 жыл бұрын

    а можно в 38 лет сделать предположение о предположительном исходе этого эксперимента в своем детстве, если в этом самом детстве любила оставлять вкусненькое на потом, и съедала сначала невкусное?

  • @user-ug6nm5wf1l
    @user-ug6nm5wf1l Жыл бұрын

    Супер

  • @user-wu7uk2mm4b
    @user-wu7uk2mm4b4 жыл бұрын

    Очень интересно! Мне 66 лет, с меня лайк и подписка! Спасибо!

  • @fklebanov
    @fklebanov4 жыл бұрын

    Мну всё время на И.Якутенку отвлекаюсь((((

  • @Liebe-sm8ij
    @Liebe-sm8ij3 жыл бұрын

    Ирина, здравствуйте! Спасибо за лекцию. Скажите, пожалуйста, есть ли смысл сдавать лаьораторный анализ на выявление "поломки генов" DRD2 ребенку 2 лет или этого ещё не обнаружить в этом возрасте?

  • @al8162

    @al8162

    3 жыл бұрын

    Это ж промежуточные эксперименты... Ждите.🌟 Забейте на весь это хлам!

  • @gazoo_the_great
    @gazoo_the_great4 жыл бұрын

    часть детей не вытерпели, часть - не поверили, часть - дождались. я б сожрал из принцыпа. потому что самое важное про мотивацию: уверенность в своей способности влиять на ситуацию

  • @Asya-kh7cz

    @Asya-kh7cz

    Жыл бұрын

    А я просто не очень люблю зефир)))

  • @MariaOlegovna
    @MariaOlegovna Жыл бұрын

    В секрете успеха есть ещё влияние окружающей среды. Странно, что об этом не сказали.

  • @user-rm1zi6fi9n

    @user-rm1zi6fi9n

    3 ай бұрын

    Так она говорила про среду

  • @ilyagilyov2682
    @ilyagilyov26824 жыл бұрын

    2:40 Гейм и Новоселов не открыватели графена

  • @pelmer
    @pelmer3 жыл бұрын

    Все изучили, все понятно нужно применять. Методика обойти свой мозг.

  • @alextchertkov2132
    @alextchertkov21324 жыл бұрын

    Слушал слушал слушал слушал слушал и и и и и ничего нового по ощущениям,(((

  • @user-ub1mh4ij6i
    @user-ub1mh4ij6i4 жыл бұрын

    А условные рефлексы ??? Где в этой схеме ?

  • @ok_mozg2188
    @ok_mozg21882 жыл бұрын

    Когда включаешь тягу - избегание неудовольствия(негативных эмоций) к получению удовольствия, зависимости и неврозы перестают работать. Проверено уже на больше сотни клиентах с рпп, курением, игроманией, алкоголизмом! Есть психосоматическая причина у таких людей и это исправляется путем вывода из того состояния, когда человек получает психотравму, чаще всего это в детском возрасте до 5-8 лет.

  • @aybekogobaev1087
    @aybekogobaev10872 жыл бұрын

    А почему жутко сильно хотеть чего либо это плохо, разве это не есть жизнь?

  • @fedorfedf5261
    @fedorfedf52612 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @RomanGuro
    @RomanGuro3 жыл бұрын

    Многие люди не добиваются успеха, потому что не знают чего им добиваться. Большинство людей не могут ответить, чем они хотят заниматься в жизни.. Если знать куда идти, то КАК не такой уж сложный вопрос. Ну да.. жаль, что так много про "таким уродился" и так мало и банально о том, что с этим делать.

  • @Kekonugu
    @Kekonugu4 жыл бұрын

    переживала за их отношения с зефирками больше, чем за свои.

  • @user-ru1qt2og1o
    @user-ru1qt2og1o4 жыл бұрын

    50:30 Так, где купить триптофан?

  • @gazoo_the_great

    @gazoo_the_great

    4 жыл бұрын

    можно бесплатно поймать муху. у нее есть

  • @user-ru1qt2og1o

    @user-ru1qt2og1o

    4 жыл бұрын

    @@gazoo_the_great Не-е-е, за мухой гоняться надо. Я лучше позвоню по телефону - мне этот триптофан домой принесут, ещё и стакан воды запить подадут.

  • @user-ru1qt2og1o

    @user-ru1qt2og1o

    4 жыл бұрын

    А кстати, оно работает.

  • @OlgaTrophy

    @OlgaTrophy

    4 жыл бұрын

    На Айхерб

  • @user-xw9vl7dc5s
    @user-xw9vl7dc5s3 жыл бұрын

    Смотрю уловка со стратегией как справиться одинаковая . Видно на всех видео , что именно на 4-м слайде она останавливается

  • @user-em6cr9bq2j
    @user-em6cr9bq2j Жыл бұрын

    Огонь, оказывается Якушенко на пол головы панк!

  • @sergeysobin3012
    @sergeysobin30124 жыл бұрын

    слушал на низкой скорости воспроизведения.)

  • @Zemskiy_vrach

    @Zemskiy_vrach

    3 жыл бұрын

    Да, пришлось на 1.25 переключить.

  • @user-fr8ep8dz5p
    @user-fr8ep8dz5p4 жыл бұрын

    Очень интересно ...Все понятно ...Но возник вопрос ...Вы как биолог верите в теорию Дарвина ????

  • @gazoo_the_great

    @gazoo_the_great

    4 жыл бұрын

    вызывает антирес и ешо такой разрез как у вас там бабы ходють в панталонах али без?

  • @katjaday
    @katjaday Жыл бұрын

    59:48 опасность стресса раннего детства.

  • @user-vs5rj1zz7d
    @user-vs5rj1zz7d5 жыл бұрын

    Скоро появиться! Год два и молодость ..

  • @onnikkaona8564
    @onnikkaona85643 жыл бұрын

    Интересно как она сейчас смотрит на эксперимент Мишела в свете того, что в том же 2018 Тайлер Уоттс с коллегами опроверг его теорию

  • @Zagorskaya_Alina_

    @Zagorskaya_Alina_

    3 жыл бұрын

    они не опровергли, а дополнили. Тем более, что сейчас только 2021 год и рано делать окончательные выводы о жизни участников эксперимента

  • @Inna.CBT.

    @Inna.CBT.

    2 жыл бұрын

    А можно источник пожалуйста, про опровержение

  • @user-hg8fs8bz3m
    @user-hg8fs8bz3m4 жыл бұрын

    Роберт Сапольски биология поведения человека

  • @elenafd4045

    @elenafd4045

    3 жыл бұрын

    Меня тоже это ощущение не покидало всю лекцию

  • @god_remembers
    @god_remembers Жыл бұрын

    Спасибо, конечно, за лекцию, но это из области психологии, главной идеей которой является оставить принятие человеком всех его пороков и недостатков. Сюда же и генетический детерминизм подкрепляется. Но хоть у человека тело животное, разум - от Бога. С присутствием Высшего. человека может справиться с любым недостатком, если он принял решение служить ближним и Господу, насколько это возможно. Каждый день борьба - это механизм эволюции вселенной.

  • @yuliyasky3586
    @yuliyasky35865 жыл бұрын

    Почитайте блог А.Богомаз Мир без чудес

  • @natalyasokolova6590
    @natalyasokolova65904 жыл бұрын

    А у меня нет ни девятки ни мерседеса, я пешком вообще хожу, в лучше случае на автобусе

  • @user-jt5dt4pp9q
    @user-jt5dt4pp9q4 жыл бұрын

    Я не понял . Что миллиоы лет назад жили зверушки способные аналитически мыслить? И так как в тех условиях эта способность не способствовала выживанию они погибали, а выжили эмоциональные?. И с тех пор древняя эмоциональные составляющая преобладает в нашем мозге. Объяснение бредовое однако.

  • @redderred
    @redderred4 жыл бұрын

    36:18

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 Жыл бұрын

    Просто зефирка не показтель т.к. тут скорее как у собак\котов пищезависимость есть или нет. Из за того что собаке\коту плевать на еду они хуже дрессируются. Так и люди некоторые больше любят есть чем спать и некоторые больше любят спать чем есть или вообще чтото другое.) А если в эксперименте ребенок перед этим наелся уже сладкого или получал его чаще чем другой ребенок то ему проще не есть зефирку...

  • @magenta_tiger

    @magenta_tiger

    5 ай бұрын

    У меня мама такая, что "ожидание гипотетического награждения когда-то там" просто начисто сносит ей крышу. Человек буквально на любую даже спокойную просьбу от чужого человека подрывается, как солдат на приказ. Однажды она так везла знакомых через границу, а потом обратно, чтобы куда-то там успеть и чуть не разбилась в конце пути от недосыпа. (Блин, а может реально лучше бы разбилась? Меньше проблем было бы у меня и у отца, который тоже по недоразумению жалеет это несчастное существо, вместо того, чтобы выкинуть на мороз проветриться.) Подумать о последствиях для других людей на дороге, даже о собственных ощущениях? Нет, просто тупой, иррациональный страх не выполнить ожидания других. Причём, насколько могу судить, воспитывали её не так чтобы строго, но вот этот ужас в её глазах в такие моменты я не могу описать так, чтобы люди поверили. Ибо фантастика, фантастика природы человеческой. Особенно учитывая, что её мнимая покорность распространяется не на всех людей, и если, допустим, мои интересы вставали между её установками непонятно кем и когда вбитыми и кому нужными, она могла даже тяжёлыми предметами в меня швыряться, ножом угрожать... Короче, полный разнос. И по жизни из-за этого она не очень-то счастлива и успешна, ибо несётся локомотив, не делая остановок на станциях размышлений, не сворачивая с пути, чтобы обойти мнение самых близких людей и избежать аварий... Её можно остановить либо правильной, уже отработанной командой (и тут, к сожалению, слова членов семьи на неё никогда не оказывали такого магического воздействия, как от чужих людей, что не мудрено ибо со мной и с папой она жила лет 20+ а "с чужими" все 30-ть лет до этого) или пока этот локомотив сам во что-нибудь не врежиться (и тут окружающие оказывают ей медвежью услугу, пытаясь смягчить удары и тем самым сделать их совершенно нечувствительными для её толстокожей психики, вместо того, чтобы вколотить башню по самое небалуй). Так может, ну её эту силу воли? Не всегда такая способность "откладывать удовольствие" идёт в прок человеку, ой не всегда.

  • @nataliatikhonova9006
    @nataliatikhonova90064 жыл бұрын

    Я так подумала сейчас, что сила воли это терпение. Нужно уметь ждать результата. Дети же ждали... Когда идёшь в спортзал , не можешь терпеливо ждать результата. Сегодня не похудел, завтра не похудел и все. Уже неохота ходить. А терпеливые люди ходят. Так же , может, и в учёбе. Учишь учишь, а результат хочешь уже завтра. Нет . Ну и уже опять неохота. Если ты умеешь ждать результата- у тебя есть сила воли. И не надо себя заставлять ходить учить или не есть на ночь. Терпеливо ходишь учишь и не ешь.

  • @mardel6821

    @mardel6821

    4 жыл бұрын

    Natalia Tikhonova вы невнимательно слушали. Прослушайте ещё раз. Диктор как раз-таки делает акцент на том, что силу воли/терпение невозможно натренировать. Мол, после этого эксперимента появилось огромное количество коучей и тренеров, которые обещали людей этому научить, а это в принципе невозможно, так как невозможно силой воли повлиять на нейробиологию Мозга.

  • @LGuinevere

    @LGuinevere

    4 жыл бұрын

    Natalia Tikhomirova, дело в том, что не всегда есть результат в деятельности.( Или достигли результата, а потом весь день в фейсбуке просидели..?

  • @puttingdown1607
    @puttingdown16074 ай бұрын

    Она упала в моих глазах после слов "от слова совсем" это моветон. Фии

  • @DrumNata
    @DrumNata4 жыл бұрын

    манерой говорить очень похожа на Шульман

  • @IWannaSaySmth

    @IWannaSaySmth

    4 жыл бұрын

    Шульман! Шульман! Чаю с молоком для Екатерины!

  • @gazoo_the_great

    @gazoo_the_great

    4 жыл бұрын

    тоже ученый

  • @DerBessinger

    @DerBessinger

    4 жыл бұрын

    Да, но здесь получше будет. Шульман побыстрее говорит и голос у неё противно-писклявый.

  • @olgavolga83
    @olgavolga834 жыл бұрын

    А мне такая слишком игривая подача не нравится! Возможно воля формируется в первые 2года жизни. Такой паттерн , как и многие остальные. Так и передается от родителей к детям 2:1

  • @user-ux6xk8ny5o
    @user-ux6xk8ny5o4 жыл бұрын

    Блондинка на первом ряду - Богиня!

  • @ii-rm5fi

    @ii-rm5fi

    4 жыл бұрын

    27 40? мин так ей под 50!

  • @ilyabredov6567

    @ilyabredov6567

    3 жыл бұрын

    @@ii-rm5fi так может Алексею Прокопьеву самому столько же? Или восемьдесят? ))) Или другой вопрос - а сколько потолок для "богинь"?

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 Жыл бұрын

    У Маска ракета = удовольствие)

  • @rimonlus
    @rimonlus4 жыл бұрын

    Отличная лекция, актуальный материал, но уже тошнит от бесконечных "тортиков", не мешало бы поработать над иллюстративной базой.

  • @ADexeR5
    @ADexeR55 жыл бұрын

    Все хорошо, ...Но излишни Затянуто!

  • @NervousNeedle
    @NervousNeedle Жыл бұрын

    Дети, которые живут у аэропорта более импульсивны по тому, что это передаётся генетически, а если родители импульсивны, то более безвольны, соответственно нет воли заработать больше денег и переехать в спокойный хороший район.

  • @missisipi9992
    @missisipi99925 жыл бұрын

    А как быть в ситуации, когда ты апатичный кусок мяса с низкой энергией, поскольку у тебя нет мотивирующих целей по жизни, даже материальных типа купить крутую тачку-ваще насрать, сгонять отдохнуть-ваще насрать, не привлекает, не говоря уже о глобальной миссии, интересном занятии. всё делаешь из-под палки, это печально и кпд крайне низкий. как отредактировать эту херню? или второй вариант более лайтовый-вроде когда более энергично себя чувствуешь какие-то цели появляются, но когда начинаешь их достигать, оказывается что это крайне сложно и затратно по ресурсам, времени, усилиям и тд, что тупо накатывает жесткая лень, начинаешь думать сначала "а моё ли это", потом после некоторых волевых усилий понимаешь что "это не моё" и цель нихера не стоит усилий, и забиваешь болт. как исправить всё это дерьмо?

  • @missisipi9992

    @missisipi9992

    5 жыл бұрын

    не мотивирует ничего по настоящему, чтобы прям настолько, что ты готов проходить через множество трудностей.

  • @user-ug8lt9rg7d

    @user-ug8lt9rg7d

    5 жыл бұрын

    @@missisipi9992 поздравляю Ты прозрел.

  • @missisipi9992

    @missisipi9992

    5 жыл бұрын

    @@pavlovskyimaks1439 пробовал , не помогло

  • @pavlovskyimaks1439

    @pavlovskyimaks1439

    5 жыл бұрын

    @@missisipi9992 пишите книги

  • @pavlovskyimaks1439

    @pavlovskyimaks1439

    5 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/l5yOo9Kbgry2cqw.html

  • @user-yk9uw4cc2l
    @user-yk9uw4cc2l4 ай бұрын

    Но мозг в

  • @anj3y
    @anj3y2 жыл бұрын

    «В книжке есть кусок где создатель компьютерных игор, нейробиолог…» - о какой книжке речь?

  • @codymathews2971

    @codymathews2971

    2 жыл бұрын

    Так о её же

  • @user-ux6re6ku8c
    @user-ux6re6ku8c4 жыл бұрын

    Дорогая Ириша (я старше в три раза - имею право) с умилением прослушал твое щебетание на видео и мне вспомнился твой коллега по цеху С.В.Савельев. Который утверждает, что рассудком мы обязаны женскому мозгу, в котором изначально возникли лобные области, как тормозные центры, подавляющие пищевые инстинкты лимбической системы для продолжения рода. И с этим трудно не согласиться, более того, в струю ему предположу, что этот фактор стал определяющим социальность человека в отличие от стадности других животных. Думаю, у тебя есть семья и есть кого выкармливать, т.е. твои лобные области работают по прямому (женскому) назначению. Но просмотрев видео, мне подумалось, что в журналистско-публицистической деятельности выражается твой ленивый мозг, который в целях экономии энергозатрат из двух зол выбрал меньшее. А вдруг мозг ошибся, и тебе уготовано "большее зло" - стезя в науке? И для этого у тебя есть и развитые лобные области, и вполне себе социальные инстинкты поведения и мышления - надо только заставить работать мозг в направлении науки. С.Савельев утверждает, чтобы заставить работать мозг, надо его обмануть, например, отсроченной доминантностью. Но это сугубо твое личное дело. Возможно, я ошибаюсь, но, думаю, у тебя есть научный потенциал, который надо реализовать. Да, Савельев опытнее и в свое время разработал великолепную теорию мозга - снимаю шляпу. Но в силу возраста сегодня его синапсы закостенели, и ему, уже ортодоксу, трудно воспринимать свежую информацию. В отличие от него у тебя синапсы динамичные и потому восприятие информации свободное до непроизвольности. И это нетрудно проверить здесь и сейчас. Для этого я изложу несколько суждений по интересующим тебя вопросам. Уверен, если ты их воспримешь правильно и сумеешь встроить в них свои проблемы, то это станет мощной мотивацией для твоей будущей научной деятельности. Итак, начну с вопроса о силе воли, суть которого ты успешно заболтала. Представь, когда человек, образно говоря, спустился с дерева на землю, то столкнулся с противодействующими силами агрессивной среды. Некоторые силы он легко преодолевал, например, обнаружив редиску, он вырывал её из земли, легко преодолевая удерживающую силу. Или, поймав зайчика, он легко преодолевал его силу сопротивления. Но мамонты и медведи проявляли непреодолимую силу, которую стали называть духом. Более того, когда в знакомом лесу человек терялся, то это он объяснял действием непреодолимой силы. А поскольку не знал сути, то пускался в мистику. Поэтому, заметь, в любом народе бытует мистическое понятие дух медведя, дух мамонта, дух леса и т.д., но нет духа редиски или духа зайца. В части человека тот же дух называют волей, отсюда духовитый воин, волевой человек. Так, что сегодня в физике - сила, в биологии - жизненная сила, а в психологии - воля. Тем не менее, что такое сила-дух-воля? В чем её суть? Причем, заметь, сила - это едва ли не единственная категория реальности, которая вопреки закону сохранения возникает из ничего и исчезает в никуда. При этом в результате действия силы всегда что-то возникает или разрушается. Понятно, если это проявление воли, когда человек ставит цель, но в животном мире о целеполагании трудно говорить, а в косном мире вовсе невозможно. А поскольку человек/ человечество - это исчезающе мизерная часть Природы, то целеполагание исключено категорически. Для решения проблемы силы здесь нужно привести модель мироздания. Представь Природу в двух ипостасях: реальный мир пространства и ирреальный мир информации. Где пространство - это область существования Природы, а информация - это ирреальная субстанция Природы. Вся совокупность информации существует единой Всеобщей программой Природы - это иерархическая система программ всего, что было есть и будет в реальной действительности. Основным свойством информации является способность реализовываться в пространстве, в котором она проявляется силой. Отсюда определение: СИЛА - это пространственное проявление программы (информации). В части человека, когда мы воспринимаем программу, то она в нас проявляется волей. И вот здесь мой шкурный интерес. Как и каким образом объективная информация будучи воспринятая синапсами мозга становится субъективной мыслью? По большому счету это предмет будущей науки на стыке между нейрологией и гносеологией. Почему-то уверен, вскорости она будет разработана, если не тобой, то другим. Хотелось, чтобы это была ты, и при моей жизни, поэтому готов помочь. nado-mne@bk.ru Удачи, дерзай.

  • @user-jn6it6er2s

    @user-jn6it6er2s

    4 жыл бұрын

    Мыши, дети небес, получаемые из земли посредством удара молнии! А за редиску посмотрите немедленно, La Fiesta de Los Rabanos.

  • @lidiagubenco7319
    @lidiagubenco73193 жыл бұрын

    Где тут красота? Интеллект как вы оценили?

  • @abovemyfear
    @abovemyfear3 жыл бұрын

    Зря вы так про голодание. Вы ничего не знаете про это что бы делать выводы что это неэффективно.

  • @fuckyourlifenesk4162
    @fuckyourlifenesk41625 жыл бұрын

    Это. Просто. Охуенно.

  • @Orion.prime.1984
    @Orion.prime.19844 жыл бұрын

    Якутенко,найдите меня))есть поправочки особенно по отношению к питанию, жирам и влянию нейронных импульсов)))ДИЕТА, КАЛОРИИ, - уже не актуально.

  • @user-ru1qt2og1o
    @user-ru1qt2og1o4 жыл бұрын

    44:09 Это не волчанка!

  • @al8162
    @al81623 жыл бұрын

    Это пригодно для стабильной Европы где живут по закону! 👍🏼 А у нас Уголовное Государство!! Можешь хоть гением быть останешься, нищим! 👎👎👎👾

  • @MelfiortheOne
    @MelfiortheOne Жыл бұрын

    Уважаю Ирину, но она известный хейтер компьютерных игр :)) I do not agree!

  • @Igoshin_Ivan
    @Igoshin_Ivan3 жыл бұрын

    Если я правильно расслышал, что говорит женщина ребенку, на видео про зефирки, то она не сформулировала достаточно точно задачу малышу. Она не сказала, что он получит вторую зефирку если не съест первую. Она сказал, что когда вернется, то даст ему еще одну. Если я правильно расслышал, то условия не съедать первую, чтобы получить вторую не было. Ирина мне напоминает школьного учителя или певца с одной пластинкой. Которые всегда рассказывают всем одно и тоже.

  • @user-bt2jk9eg6j
    @user-bt2jk9eg6j2 жыл бұрын

    Ребят, выходите уже из матрицы. С детства подсаживаете людей на дешёвый дофамин в виде сладкого, обрубая тем самым тягу к обучению, а потом выискиваете секрет гениальности. Тяга к обучению, естественный дофамин!!! Мы все по своему гениальны, а сладкое, порно, мастурбация, сигареты, алкоголь и другие наркотики обрубает творческий потенциал и стремление к развитию.

  • @DF-zi9rb
    @DF-zi9rb4 жыл бұрын

    Спящая тетя на первом ряду вообще порадовала когда начала фотографировать слайд с днк 🧬 🤣 Ирина мечет жемчуг...

  • @ingaingatm1009

    @ingaingatm1009

    2 жыл бұрын

    Вы ж не знаете, может она поспать приходила, а слайд сфоткала, чтоб мужу показать, мол, на очень умную лекцию ходила...

  • @DF-zi9rb

    @DF-zi9rb

    2 жыл бұрын

    @@ingaingatm1009 это были вы? 😁

  • @ingaingatm1009

    @ingaingatm1009

    2 жыл бұрын

    @@DF-zi9rb к сожалению нет, я б такую лекцию никогда б не пропустила

  • @andreyka26_se
    @andreyka26_se4 жыл бұрын

    люди! побольше критического мышления пожалуйста, как же угарно смотреть как психологи прочтя какую-то чушь, не проверяя ничего (что в принципе так на них похоже) бегут доказывать и кичиться новым "знанием". uk.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82 вам в "Последующие исследования", эксперимент ОПРОВЕРГЛИ. Но многие психологи в своих книгах ссылаются на этот эксперимент, учат как правильно жить и т.д. Просто горит, господа.

  • @wortkarg

    @wortkarg

    3 жыл бұрын

    Нет, они НЕ опровергли этот эксперимент, они лишь утверждают, что опровергли его, но к методологии и выводам "опровергательного" эксперимента есть серьёзные вопросы. То, что есть корреляция между волевыми решениями и достатком семьи, абсолютно ничего не доказывает, поскольку, как говорится в этом же ролике, причины безволия главным образом генетические, а значит у детей богатых и успешных (а значит, скорее всего, волевых) родителей среднестатистически будут более волевые дети (из-за наследственности). В зефирном эксперименте впоследствии проводилось и томографическое исследование, которое подтвердило выводы. И, кстати, "опровергательное" исследование Уоттса (то, что с 900 детьми), впоследствии анализировалось группой учёных во главе с профессором Коссе, и это исследование показало, что исследование Уоттса не опровергает, а наоборот подтверждает оригинальное исследование. Исследование Коссе было опубликовано в журнале Psychological Science. То, что сила воли сильно коррелирует с успешностью, это понятно даже без исследований, это простой логический вывод, поскольку успешность основана в основном на достижении долгосрочных результатов, а сила воли очень помогает в этом. Ну и современные исследования мозга и ДНК подтверждают эти взаимосвязи.

  • @jul352
    @jul3528 ай бұрын

    Завязывайте с вуйчичем)))) он проект, который себя , ДА, окупил) сам он ничего бы не сделал, ну камон, придите в себя) а хворостовсий вообще умер от рака....

  • @ii-rm5fi
    @ii-rm5fi4 жыл бұрын

    нет никаких миллионов лет. писателей сейчас куда больше чем при толстом. и у них есть фб.

  • @lidiagubenco7319

    @lidiagubenco7319

    3 жыл бұрын

    кого вы считаете писателем? В современнном смысле уровня Толстого?

  • @ii-rm5fi

    @ii-rm5fi

    3 жыл бұрын

    @@lidiagubenco7319 Толстой, тогда конечно написал, Хаджи Мурата, ну, собрал материал про Войну. Но почитайте, как он сам оценил эту" нудную писанину". Зарекался , такого не повторять, но деньги нужны, вот и Каренину растягивал, (после смерти, как Бендера). Но куда ему до Ильфа и Петрова.! Он моралист, и писал ради пропаганды буддизма. Тогда, как для России, то сильно. А современных я не знаю. Веллер, Быков, но я же не читал.Попробовал Айзимова))) Какой приметив(Логика " кажется).

  • @ronaypronayp
    @ronaypronayp9 ай бұрын

    Много!!.... И ни о чём!! Любую существенную вещь можно изложить в трёх предложениях, а если это невозможно, то значит там ничего нет!!

  • @user-gg8gy4ll3m
    @user-gg8gy4ll3m5 жыл бұрын

    Хоть бы отрепетировала. "Гоголь (1809-1852) поехал в гости к Чехову (1860-1904), и они собираются что-то сказать Вяземскому (1792-1878), на всё это смотрит Толстой (1828-1910).

  • @croatiansonic3280

    @croatiansonic3280

    5 жыл бұрын

    ты реально идиотка

  • @forestlong1

    @forestlong1

    5 жыл бұрын

    @@user-gg8gy4ll3m Потому что вы слышите звон, да не знаете откуда он. Речь то не о том велась.

  • @user-gg8gy4ll3m

    @user-gg8gy4ll3m

    5 жыл бұрын

    @@forestlong1 Во-первых, этот фразеологизм здесь совсем не уместен. Во-вторых, я прекрасно понимаю, что суть не в этом, и она успешно донесла свою мысль, но эта ошибка портит общее впечатление.

  • @user-oz6mu9et5s

    @user-oz6mu9et5s

    4 жыл бұрын

    @@user-gg8gy4ll3m по-моему, у вас не та кора не туда активировалась) или кто-то недосозрел или "начальник" вышел

  • @al8162

    @al8162

    3 жыл бұрын

    До это для лохов. Эти полуграмотные "лекторы" занимаются сбором бабла!! 1000 с человека? 100000 за вечер?! 😱 А скоко в месяц? Вы своими деньгами поддерживаете эту систему "чеса" по городам и весям ! 👎👎🔥⚠️

  • @Dedmakar
    @Dedmakar5 жыл бұрын

    Ну, начнем с того, что в ситуации 20-минутного ничегонеделанья более оптимальная стратегия - потихоньку есть мармеладку. А потом мамка даст еще. То есть большинство детей оказалось умнее психолуха с iq100 Видео целиком не смотрел.

  • @noname-kz3co

    @noname-kz3co

    5 жыл бұрын

    Согласна. Тогда получается, успеха больше добиваются те, кто более послушный (на примере детей). Тот, кто более управляемый, но в тех случаях, если это приносит больше профита в долгосрочной перспективе, если говорить о взрослых

  • @lalout1657
    @lalout16574 жыл бұрын

    Бросил смотреть надоело ждать когда вы чето то полезное по теме расскажете.

  • @al8162
    @al81623 жыл бұрын

    Пересказ Дробышевского! Смотрите лучше его на Ютюбе. Это настоящий Большой учёный, а не... Ира и Ася (суповой набор из науки)) 🤣

  • @dafnaf4898
    @dafnaf48985 жыл бұрын

    В начале выборка популистская. Выбрать случайных людей, каждый из которых миллионер, и искать что-то общее?.. Серьезно? А что, если в статистике большинство миллионеров все же белые, здоровые и не из бедных семей... просто проходите мимо.

  • @lalout1657
    @lalout16574 жыл бұрын

    Много лишнего пиздежа не по теме и глупых шуточек. Но красивая и умная девушка бесспорно.

  • @laryssa4276
    @laryssa42764 жыл бұрын

    .Не тратьте ,люди,время. Разговор ни о чем.

  • @al8162
    @al81623 жыл бұрын

    Что Ася К. что Ира эта. Однотипные и пустые.. (Где " много звона" ? .) Прям штампуют их что ли? Шоу-бизнес на научную тему,👎

  • @juliajulia1667
    @juliajulia16675 жыл бұрын

    Болтология(увы👎🏻

  • @user-kw5yg3rl1c
    @user-kw5yg3rl1c Жыл бұрын

    Пустая болтовня про волю и свои наблюдения. Любит болтать, но не любит мыслить, познавать механизмы, создающий наблюдаемого. Не пытается поступить "зри в корень". Она своего достигла, её своё - болтать и болтать.

  • @helenbrown2675
    @helenbrown26754 жыл бұрын

    Лекция хорошая, но всё-таки мне не понять, как ученые при всём восхищении и познании человеческого тела, нейронных связей и очень сложных всех жизненно-обеспечивающих систем человеческого тела, верят в такую чушь, как Теория Дарвина. Она же теория!!! Как можно верить в всего лишь теорию и при этом говорить , как «эволюция» так лихо про все продумала и приспособилась. Все так мудро устроено и невероятно сложно, а они эволюция. Может поря ей дать имя- Создателя! Все верят в создание искусственного интеллекта, но представьте на каком-то этапе развития он начнёт думать, что он развился сам. И человек не имеет места быть.....Смешно.

  • @Inna.CBT.

    @Inna.CBT.

    2 жыл бұрын

    А у вас есть доказательные факты Создаля?

  • @evgheniibelov3556
    @evgheniibelov35565 жыл бұрын

    Здравствуй, доченька! Полностью тебя послушал... Много слов... а есть ли в них СМЫСЛ и СИЛА... Ты так упоительно говоришь, что, как будто... послушаешь тебя и... будешь жить ВЕЧНО и СЧАСТЛИВО... В тебе море жизненной энергии, но... всё , уходит в песок... в НИКУДА... Ты мне скажешь : "Почему же?!" Ответ очень прост : моменто море... скоро ты, как и весь этот "сонный мир" вокруг тебя, ...УМРЁТЕ!!!!!!! И какой же смысл в твоём многословии... если там нет и надежды... на БЛАЖЕННОЕ БЕССМЕРТИЕ!!! А ОНО-РЕАЛЬНО ЕСТЬ!!! Ты же, не вЕдая того (не понимая!!!)... думая, что "делаешь добро", на самом-то деле...ВОРУЕШЬ у людей одну из главных драгоценностей земной жизни - ВРЕМЯ!!! И если ты не перестанешь этого делать... будешь наказана за непослушание и упрямство...ТВОРЦОМ, БОГОМ, КОТОРЫЙ привёл тебя в этот мир, как добрую гостью, и скоро уведёт отсюда... С чем ты предстанешь пред НИМ при ВСТРЕЧЕ, от которой... никак и никому...НЕ ОТВЕРТЕТЬСЯ, хотя... очень хочется... Тебя, наверное, кто-то очень обидел в этом мире, и поэтому ты кому-то что-то пытаешься доказать, а может быть ты попала в липкую смертельную "паутину" человеческого тщеславия (посмотри, сколько бы ты "не пела" пред этой публикой... все они скоро станут "землёй и травой"...просто прахом...) "ПРАХ ты и в прах возвратишься" - ГОСПОДЬ БОГ согрешившему Адаму... Или ещё хуже, угодила, как в коровью лепёшку на дороге, в гордость и гордыню, самость, самознАчимость... в этом душевном состоянии и на этой земле люди долго не живут... я уже не говорю о СВОБОДЕ и СЧАСТЬЕ подобного субъекта... и возможности обрести ИСТИННОЕ БЕССМЕРТИЕ... Не губи свою жизнь... БОГ даст, появится человек, который тебя полюбит... и станешь ПОИСТИНЕ СЧАСТЛИВОЙ... а так, как сегодня, вроде и всем "нужна", а, на самом-то деле... закончилась лекция и... впереди ОДИНОЧЕСТВО...ПОЧЕМУ?! Внимательно взгляни в мир людей... тобой лишь пользуются, но...КТО ТЕБЯ ЛЮБИТ и...ЛЮБОВЬ ли это даже со стороны очень близких людей?! А одно из главных условий СЧАСТЬЯ нашего земного бытия (даже и среди смертных!!!)... ЛЮБИТЬ и быть ЛЮБИМОЙ... и ты об этом знаешь!!! А если нет ЛЮБВИ и межличностного УВАЖЕНИЯ и ПОНИМАНИЯ... то нет и никакого смысла во всей этой суете сует под названием "жизнь".... Ты - умный человек, и, думаю, сможешь понять то, что я пишу тебе!!! НЕ СУЕТИСЬ и НЕ ТОРОПИСЬ... жизнь и так быстро уходит, как песок сквозь пальцы... лучше, с БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ, попробуй для начала научиться...РАДОВАТЬСЯ всегда и везде и от всего (позитив ли, негатив ли) и... принимать ПОЛЬЗУ для себя, как полезные жизненные уроки!!! МИРА тебе в душе и сердце!!! И да поможет тебе ВСЕДЕРЖиТЕЛЬ в ПУТИ!!!

  • @user-ih9ob3vw1x

    @user-ih9ob3vw1x

    5 жыл бұрын

    Поправляйтесь.

  • @user-rm1pz8in4d

    @user-rm1pz8in4d

    5 жыл бұрын

    какой хороший образчик типичного параноидального бреда...

  • @AlexsanderPopov

    @AlexsanderPopov

    4 жыл бұрын

    Хоршая 🌿 трава, отсыпь

Келесі