いらっち！もやっち！で明るく愚痴ろう

研修講師の渡辺整です。
私は20代の半ばから「いらっち！」「もやっち！」と言うようになったのですが、これ、結構おすすめです。自身のストレスをため込まないために、周囲の関係者にストレスをため込ませないために、明るく愚痴・不満を吐き出せる環境を整えることが重要！
渡辺整