ho lavorato 18 anni in Università__ma una Lezione di così Gran Livello così mai sentita__Assoluta_ davvero Complimenti Sempre by Max

Hai ragione e quasi un mese che mangio meglio seguendo una dieta faccio esercizi tutti i giorni davvero mi ha cambiato la vita in meglio e pensa che ho compiuto 60 anni ma sto molto bene fisicamente e mentalmente mai stata così! Grazie anche a voi siete bravissimi!

@rosariapizzichelli1093

2 жыл бұрын

777

Grazie sempre,per tutte queste informazioni Vitali,dottor Gianluca, di cui nessuno ci aveva mai parlato.Grazie per la vostra schiettezza e onesta'di conscienza.i Siete sempre grande,perche' non avete.nessuna remora di andare contro ogni schema per darci informazioni il piu' obiettive possibili per la salute comune. Grazie ancora e tanta riconoscenza,spero d'interpretare il pensiero di tutti coloro che vi seguono con interesse. il

Fantastico come sempre Gianluca ,con chiarezza e precisione.Grazie per i tuoi consigli . 👍

Solo sentirti spiegare mi aumentano i telomeri grazie!!!!!!

@monicaandreaurdaneta1867

3 жыл бұрын

Lo stesso per me!!!

@romanama.

3 жыл бұрын

Seguo😊

Complimenti per tutte le informazioni che ci ha regalato in questo interessantissimo video,alcune conoscenze già le sapevo,ma le cose che mi hanno stupito di più sono due ,la prima è la precisione e la semplicità di esposizione comprensibile che lei ha dato,la seconda è stata che lei non ha pubblicizzato nulla da vendere,cioè mi aspettAvo ad ogni passaggio nuovo il consiglio e poi eccoti l'obbiettivo commerciale come fan tutti;ciò non è mai successo e sono ammirata e meravigliata che questi video possono avere nessuno scopo di lucro ma solo informazioni per il benessere e la conoscenza.Spero di non rimanere delusa e le faccio i miei più sinceri auguri che tutto possa crescere ed avere rilievo perché sono informazioni importantissime ,in bocca al lupo per tutto❤ .👏👏👏👏👏👏👏

@eunicecalabrese9785

3 жыл бұрын

Molto interessante... Esposizione semplice e comprensibile... Complimenti

@luciaspingola5117

3 жыл бұрын

Dice cose giuste e sensate

Grazie, Gianluca La tua competenza e capacità comunicativa sono capaci di aiutarci a migliorare i tanti ambiti di cui parli. Se ti soffermerai sull'alimentazione e cio che è utile mangiare per non renderla troppo acida , sarai di grande aiuto a molti di noi. Ti ringrazio per entrare nel dettaglio.

@dianellabinda9429

9 ай бұрын

❤❤😊😊😊0 😊00

Complimenti dottore per la chiarezza e la completezza delle informazioni

Graziee ...dottore io non o parole per dire sempre che sei unico che riesce ad spiegare così bene tutto ❤❤❤

Video meravigliosamente chiaro .. utile e interessantissimo ... grazie 👏👏👏

Video davvero esaustivo, ho già sentito questi argomenti, è bello avere queste conferme

Complimenti i tuoi video li ho visti quasi tutti, spieghi molto bene bravo!!!

Adoro i tuoi video...ho scoperto da poco il tuo canale e adoro quello che dici e come lo dici.

Salve, tutto giusto! !Bravissimo, grande intellugenza, ottima preparazione, competenze e professionalità! Il tutto esposto con un linguaggio chiaro ed appropriato! Non c'è niente di più vero! !! Continua così, se vuoi anche approfondendo i passaggi! ! Grazie

Grazie, sei sempre molto chiaro e preciso nelle tue spiegazioni, e' un piacere ascoltarti e seguire i tuoi consigli. Buona giornata ☺️

@annarondinelli949

2 жыл бұрын

E' sempre un piacere ascoltarti sei sempre molto bravo

Ottimi consigli, grazie! Soprattutto mi confermi che il digiuno intermittente funziona, mentre tutti mi hanno sempre detto il contrario.

Ottimo video. Voglio mettere in pratica queste cose. Grazie 1000. 😊

Grazie caro, davvero consigli preziosi! 👌😍

Complimenti perché sei proprio bravo dispiegare grazie

Grazie Gianluca. Il mio Signore, Gesù Cristo, ti ha benedetto. Un caro saluto dall'Abruzzo. Francesco Incani

Grazie È una persona splendida grazie è veramente indispensabile per noi❤️🙏🙏

Come sempre OTTIMO!!

Molto bello...spiegato in un modo sublime...mi piace...si...si....e ancora...si

Grazie per questo video! Ero già incoraggiata da me stessa a creare cambiamento in me e ora mi sento semplicemente più positiva! :)

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Mi fa piacere Jessica 😊

@alfanomina1744

5 ай бұрын

Grazie. Mille❤

Avrei messo 50 mi piace... MOLTO utile. Grazie!

Nn conoscevo i telomeri ....il mio stile di vita cibi sani niente alcol dolci rari amo di più il salato poca carne tantissima verdura nn amo molto i ristoranti xché amo il cibo sano. Ho sempre fatto sport da ranner sono passata a lezione di funzionale ...oggi pilates mat, yoga e meditazione quindi dopo averti ascoltato io ho mantenuto bene i miei telomeri ahahahah. Tra pochi mesi avrò 60 anni ma solo anagraficamente xché fisicamente 50 giuro e la verità. E da quando ho iniziato il percorso meditativo le rughe si sono distese . Mi voglio bene e voglio invecchiare bene senza malattie. Sei un grande complimenti marina

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Grazie Marina, sono molto contento della tua testimonianza 😊

@paolettorossetti8933

3 жыл бұрын

ho 60 anni qualche anno fa che facevo yoga e meditazione sembravo un bambino

Sempre interessante l'informazione sei grande grazie mille...

Mi piace molto come ti esprimi. Sei chiarissimo e professionale! Grazie dei tuoi consigli!

Bravo profondamente filosofico e scientifico bello quello che dici un caro saluto ⭐⭐

BRAVISSIMO... LEI DA' OTTIMI CONSIGNI... GRAZIE...

Ma grazieeeeeeeee, molto molto interessante 😊🔝

Grazieeee👍.... anche io avrei voluto conoscerle 20 o 30 fa😃

Grazie Gianluca, i tuoi consigli sono davvero preziosi. Inizio subito a modificare la mia dieta

Ho72 anni, dormo pochissimo, dovrei perdere 10/12 kg. Sono sempre incazzara .I miei telomeri se la sono data a gambe da chissa quando tempo......mi sono iscritta dal primo video che ho visto......se proprio bravo.

Complimenti bel video sei bravissimo dott !

Ottima capacità comunicativa e elevata competenza

Complimenti, video esauriente e esaustivo a 360 gradi, scientificamente corretto e aggiornato nonché pratico e ben spiegato.Non ultima x importanza :alimenta buone speranze e ottimismo!! Complimenti davvero!! Francesco Tedone

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Grazie Francesco 😊

Che sei bravo. Grazie davvero. 🙏🏼🌻

Aggiungo la meditazione :)

@flaviafezzardi1082

3 жыл бұрын

Molto interessante

@lorenapasquetti8627

2 жыл бұрын

OTTIMO

Attraverso le mie ricerche in medicina alternativa sono riuscito a ringiovanire il corpo di 10-15 anni, anche se i risultati sono stati confermati dalla medicina classica ero considerato un "pazzo". Sono contento di non essere l'unica persona "pazza " al mondo e anche voi avete idee simili alle mie.

@barbarafrailis1217

3 жыл бұрын

Come hai fatto?

Bel video bravissimo veramente e grazie per l impegno

Mi interesserebbe molto un video di allenamento ad alta intensità. Grazie!

Certo ...apprezzo MOLTO...mi impegno tanto con la tua presenza mi stai aiutando MOLTO... GRAZIE

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie Raffaella 🙏

Bel video molto interessante, i contenuti sono chiari e ben comprensibili. Grazie🤗

Sei un grande altruista e persona per bene

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Grazie Francesco

@melihabardhi9487

4 жыл бұрын

Ho voglia di sentire i tuoi argumenti, sono contenta che ti ho trovato! Grazie per tutto

@valex7246

4 жыл бұрын

siii certo ..... è proprio un altruista !!! ....lo vedi subito dai due link sotto il numero degli iscritti .... imparate a vedere un pelo piu avanti del vostro naso ... non è facile ma è possibile ....

@highpriestess7512

3 жыл бұрын

@@valex7246 e certo genio tu lavori gratuitamente vero 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ intanto diversi contenuti sono accessibili quindi qual è il tuo problema, ma perché dovete sempre scassare le palle 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@valex7246

3 жыл бұрын

@@highpriestess7512 ho soltanto risposto al commento di una persona che non riesce a cogliere tutte le sfumature di un caso. , ecco tutto. L'hai detto anche tu che stà "lavorando" no ?? .... quindi non è piu un altruista !! ... fine ... E poi gli altruisti si sono estinti da parecchi decenni .. sopratutto nel nostro paese.

Ottimi consigli. Faro di tutto per metterli in pratica! Vado a mettere i ceci a bagno!

Grazie...mi piacerebbe sapere di più sull'hit 🥰

Bravissimo spieghi in modo semplice delle cose sagge intelligenti e che poche persone ci arrivino

Complimenti 👍 Grazie ❣️

Video molto interessante ,sto seguendo i tuoi consigli ogni giorno,digiuno intermittente di almeno 16 ore ed esercizio intenso ma breve che stimola il testosterone ,in pochi giorni sto sentendo un importante cambiamento. GRAZIE

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Ottima metodica Kekko! 💪

GRNDE PROFF. QUANTO STO IMPARANDO: SEI LA MIA VITA X MIA FORTUNA , E DA GIOVANE FACCIO GINNASTICA. CON TE PROOF, STO APPROFONDENDO DI PIÙ GRAZIEEEEE. BUONA GIORNATA. HA ,BEL DISCORSO

Appena iscritta,video molto interessante e molto motivante..grazie

Ti seguo spesso e trovo molto utile quello che fai e dici sono una persona di anni 72 e sono sovrappeso con varie patologie spero con il tuo aiuto possa migliorare il mio stato di salute grazie per quello che fai e per il tempo che ci doni

Sei molto esperto. BRAVO. 👏👏💪

Molto interessante e di aiuto Grazie

Bravo bella spiegazione....

Grazie dei tuoi preziosi consigli

Una relazione e indicazioni molto chiare,grazie,Like.

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Grazie Doris 🙏

chiaro e semplice, complimenti

Grazie non vedo l'ora che arrivi i prossimi video, grazie ancora

Grazie per questo dono informatico di lunga vita...

Veramente straordinario .mi sei piaciuto molto .io ho sempre ammirato le persone serie ,intelligenti come te .

Grazie mille Gianluca !! ❤🙏🤣

Grazie. Sei veramente meraviglioso

Bellissimo video Gianluca complimenti davvero, aspetto appena riesci il video con il digiuno intermittente!!!

questo video mi aiuta ad AMARMI SEMPRE DI PIÙ perché IO MI AMO GIA ALLA FOLLIA !!!

Grazie Gianluca bel video

Gran bel video.. Complimenti, Gianluca! 🔝

IL MIGLIOR VIDEO CHE HO VISTO SU YOU TUBE COMPLIMENTI

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Addirittura! Grazie mille Roberto ☺️

Bel video .... istruttivo e stimolante

Wow....Grazie!CI VOLEVA UN VIDEO COSÌ!

Si percepisce che lavori con passione e che hai fonti basate su studi indipendenti. Grazie.

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Grazie Anita, qualche volta sbagliamo anche noi ma cerchiamo sempre di fare del nostro meglio 😊

@hh-nw7cn

3 жыл бұрын

@@AlmaPhysio 👍

Grazie. Bravo!

Grandioso!!!👏👏👏🥰👋

Come sempre consigli utili e spiegati molto bene. Grazie dott. Italiano

MI SENTO DI DIRTI... GRAZIE .🔝

Non si smette di giocare perche si invecchia, ma si invecchia perche si smette di giocare...

@gustavocampus6340

Жыл бұрын

Molto bravo, istruttivo, é un piacere ascoltarti dottore

@tammysuarez7563

Жыл бұрын

Infatti gioco dalla mattina alla sera 😁😁😁😁😁

Ho iniziato il digiuno intermittente 18/6 e 17/7 da due mesi e sto benissimo ..piena di energia! Sono latto vegetariana e low-carb pratico yoga tutti i giorni insieme ai Tabata!!! Che bello questo stile di vita!!!

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Brava, anch'io sto molto meglio da quando ho iniziato 😊💪

@antonellacozzi408

2 жыл бұрын

Pensare che c'è gente che non riesce a mangiare altro che digiuno intermittente.🙄

@artebeautycraft

2 жыл бұрын

@@antonellacozzi408 beh sì ...certi cibi danno dipendenza...😅😅😅

@mariapaolafanni7255

10 ай бұрын

​@@AlmaPhysiocosa fare per rimediare alla pelle avvizzita causato da dimagrimento dopo mesi di digiuno intermittente?

BRAVISSIMO!!!! Mi sono appena iscritta al canale,BRAVISSIMI!!!

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Benvenuta Simona e grazie per i complimenti 🙏

Come al solito , chiaro e carismatico.........

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

☺️

Interessantissimo...grazie

Aparte gli scherzi... Non so a voi ma a me sto ragazzo mi ispira fiducia... Penso che ci darò ascolto....

È molto utile, grazie mille

Sei fantastico e coltissimo!! Grazie per tutto!!

Ciao 👋🏼 grazie di cuore 💓 al 2 agosto faccio i 60 , ne dimostro molto meno e sono contenta. Sono sportiva. Curo l’alimentazione, anche se ogni tanto sgarro con il dolce (gelato ) non mangio carne da 33 anni , amo gli animali 😃 tengo tanto alla salute . 10 anni fa ho avuto un tumore maligno alle ovaie ,( come avevo già detto ) la salute è tutto . Non bevo alcolici, non fumo . Ho la passione della bici , passeggiate. Mi piace ogni giorno concentrarmi sulla respirazione e fare qualche esercizio yoga 🧘‍♀️ quando vado in bici mi piace fare salite . Mi piace mettermi alla prova . Grazie di tutto ❤️ ti seguo con gioia 😁 sei speciale 🥳

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Grazie Giglia, sono molto contento che tu abbia superato il tumore e che oggi sei qui a raccontarcelo con grande spirito 😊

@gigliareinhart1487

4 жыл бұрын

AlmaPhysio ❤️

@antoniettamastrogiuseppe5350

3 жыл бұрын

💕

@dinoambrosanio2490

2 жыл бұрын

Mi spiace per il tumore..... Ma come vedi pur essendo una persona attenta e sportiva, il brutto male ti ha colpito. Per me sono tutte stronzate. Ogni giorno si inventano qualcosa. Tutto fa bene, tutto è salutare. Ogni giorno c'è un video con un alimento miracoloso... Si sa che se bevi, fumi e mangi schifezze e non ti muovi si crepa, forse, prima. La conclusione è che tutto è già scritto nel tuo DNA.

Video Suuuuuuuuuuperlativooooo...mi dai speranza!!

Video estremamente interessante, aspetto video che spiegano in dettaglio questi dati..ho 62 anni e vorrei costruire un nuovo modello di vita! Grazie e bravo come sempre!

Complimenti!

Io oltre ai video seguo pure la crescita delle piante alle spalle....belle!

Utilissimi consigli! Grazie!💙

Grazie mille caro evviva

Grazie per i consigli, complimenti per la tua professionalità e chiarezza nell'esporre.

Nessuno può fermare il tempo che passa, è madre natura che comanda mai l'uomo

Grazieeeee ❤❤❤👍

Grazie ascoltarti mi aiuta a ricordarmi di me stessa

@AlmaPhysio

3 жыл бұрын

Mi fa molto piacere 🙏

Grandeee Gianluca 👍👍👍👏👏👏👏😘

Grazie dottore...🙏

Grazie.

GRANDE GIANLUCA! POSSEDERE COMPETENZE ED AVERE CAPACITÀ COMUNICATIVE È IL MASSIMO PER ESSERE UN MAESTRO. PERCIÒ TI SEGUIAMO IN TANTI....GRAZIE!

@AlmaPhysio

4 жыл бұрын

Grazie Licia 😊

Cmunque grazie dei consigli sempre semplici da capire sei ingamba