Questa è la Progressione Didattica che utiliziamo noi di Kiklos Beach Volley Workout per portare un corsista base alla corretta posizione iniziale di difesa!
Se non riesci a mettergli in testa che ricezione e difesa hanno posizioni iniziali ben distinte...
Se non riesci a separarli dalla convinzione "Tanto al nostro livello non ha senso andare a muro"...
Noi li COSTRINGIAMO così! ;-)
Un sentito ringraziamento ai ragazzi del giovedì 21.30 in quel del Riviera Beach Rimini e a Silvia Pezzi di Kiklos per le riprese!
E' stato un lavoraccio montare tutto ma a questo allenamento siamo particolarmente affezionati perché spiega una cosa difficile e funziona!