Intermediate Russian Dialogue with Subtitles - How to Recover your energy

🎙️216 - Бум родильного туризма и как СМИ врут:
www.russianwithmax.com/216-bi...
Learn Russian With Max:
📚 Get 100 transcripts of my KZread videos ► www.russianwithmax.com/produc...
💬 Learn Russian through real conversations ► www.russianwithmax.com/produc...
📖 Learn Russian through stories ► www.russianwithmax.com/produc...
🎙️ Comprehensible Russian Podcast ► www.russianwithmax.com/podcast/
(Available on all podcast platforms: iTunes, Apple Podcasts, Spotify, etc)
😍Membership program ► www.russianwithmax.com/mem
Транскрипции для видео, подкастов, аудиоуроки и многое другое:
💰Поддержать проект | Support the project
►► www.russianwithmax.com/support/
📧Где меня найти? | Where to find me
Telegram channel: t.me/RussianWithMax
Instagram: / russianwithmax
Website: www.russianwithmax.com/
Russian time stamps:
00:00 - Интро. Тема этого видео
01:22 - Различие отдыха и досуга
03:30 - Важность маленьких радостей
06:40 - Что нам помогает переключиться во время рабочего дня?
12:12 - Что даёт энергию Юле и Максу?
English time stamps:
00:00 - Intro. Subject of this video
01:22 - The difference between rest and leisure
03:30 - Importance of small pleasures
06:40 - What helps us to switch during the working day?
12:12 - What gives Yulia and Max energy?
#learnrussianonline #russianwithmax #RussianWithMax

Пікірлер: 96

  • @RussianWithMax
    @RussianWithMax Жыл бұрын

    😍Join the membership program today ► www.russianwithmax.com/mem 🎙Подкаст, о котором я говорил (216 - Бум родильного туризма и как СМИ врут) ► www.russianwithmax.com/216-birth-tourism-boom-and-how-the-media-lies/ Russian time stamps: 00:00 - Интро. Тема этого видео 01:22 - Различия между отдыхом и досугом 03:30 - Важность маленьких радостей 06:40 - Что нам помогает переключиться во время рабочего дня? 12:12 - Что даёт энергию Юле и Максу? English time stamps: 00:00 - Intro. Subject of this video 01:22 - The difference between rest and leisure 03:30 - Importance of small pleasures 06:40 - What helps us to switch during the working day? 12:12 - What gives Yulia and Max energy?

  • @kimharding2246
    @kimharding2246 Жыл бұрын

    Что приносит мне радость и покой: 1. Моя внучка 2. Щенки 3. Тренировки в тренажерном зале 4. Письмо (творческое и в дневнике) 5. Медитация 6. Прогуляйтесь под деревьями. 7. Классическая музыка 8. Старые фильмы 9. Кулинария 10. Макс и Юля на видео. 😘

  • @RussianWithMax

    @RussianWithMax

    Жыл бұрын

    номер 10... Очень мило, Ким!:))

  • @patuakumulator7201
    @patuakumulator7201 Жыл бұрын

    Как прекрасно что существуют такие интересные люди как вы и что их можно вот так просто послушать :) Я 100% согласна с Юлией - прогулка и музыка это самый лучший отдых!

  • @maschavandeven4415
    @maschavandeven441510 ай бұрын

    On top of the things alteady mentioned by other people, I like caring about my pot plants and stringing beads (to make bracelets). It’s very comforting. Thanks for your lovely podcasts!

  • @benoiteckert2224
    @benoiteckert2224 Жыл бұрын

    Игрять на гитаре хотя минут двадцать, это мне очень помогает успокоится. Рекомендую...

  • @bertranddegallier5133
    @bertranddegallier5133 Жыл бұрын

    I have watched quite a number of your videos over the last few months. A very nice way to refresh my Russian, and a nice company for my breakfasts. Thank you!

  • @anitamillonig5968
    @anitamillonig5968 Жыл бұрын

    Что-то, которое помогает за физического упражнения: послушать песню и танцевать с направлением чтобы активировать все части тела😊

  • @alvarobarcala
    @alvarobarcala Жыл бұрын

    Для меня важно ежедневно заниматься творческой деятельностью. Например рисовать. Хотя это требует усилий и большой умственной активности, сам факт выражения своих эмоций, а также чувство удовлетворения при завершении рисунка наполняет меня энергией, а также помогает преодолеть депрессивные периоды. Я имею в виду небольшой рисунок или небольшую песню. Если мы творческие люди, но не исследуем свой творческий мир, что-то увядает внутри нас. Макс очень музыкален и у него очень хороший голос. Наверняка сочинение песен, в которых можно выразить все эмоции, накопленные за эти месяцы, поможет вам ощутить много энергии. Вы пережили много впечатлений за это время и на расстоянии от дома. Все это великолепный «материал» для создания чего-то художественного.

  • @suppremer8143
    @suppremer8143 Жыл бұрын

    Dear Max, I am a fellow subscriber and I have been a follower since 1.5 years ago, over the past several months, having finished all of my available learning resources (almost 500+ repetition of Duolingo covering A1-B1 content, 3 seasons of Pimsleur audio, some comprehensive audiobook from the 90's covering A2-B1, etc) i've been trying to continue learning Russian strategically, I am having a hard time where do i proceed, I feel lost and misdirected in my journey and I am just coping with all possible ways so my Russian doesn't fade away from my memory. Nowadays, i've been learning Russian by literally indulging myself in most random videos and audios where ever i could find them and list all foreign words to me and learn them by formulating random sentences. The thing is, my method isn't really effective as it leaves out learning gaps such as conversational practice, grammar, and pronunciation, I have just been experimenting myself and see what works well. My question is, as a student who is still studying, what are possible ways i can continue my learning in a more effective way strategically and systematically progressive without spending a fortune? Moreover, I would like to say that whenever I watch your videos, I can easily understand 90% of the words you use and I am very grateful that my comprehension level has reached this far. I noticed that the words you use are already in the back of my head but whenever I would try to speak freely with a native speaker, I suddenly get lost for words especially when it comes to technical topics, but the things is, the words that I want to say is already in my stock knowledge, but for some reason i can't seem to engage them when already put to the actual game, what are your thoughts about this, Max?

  • @mohamedahmed-lp3jb
    @mohamedahmed-lp3jb10 ай бұрын

    Есть некоторые вещи, которые помогают мне быть счастливым: 1- Идти в спортзал и заниматься спортом 2- приготовить здоровые питания 3- общаться с моей девушкой 4- и конечно слушать подкаст или смотреть видео на вашем канале 😊

  • @nicolasthiery9764
    @nicolasthiery9764 Жыл бұрын

    Читайте газету, пейте эспрессо, пишите идеи, думайте и слушайте подкаст Макса и Юлии - конечно же!

  • @liamgallagher6336
    @liamgallagher6336 Жыл бұрын

    Так как Макс я люблю природу, контакт с сельской местностью. Я живу в городе с населением почти 20 миллионов человек, но у нас красивые парки. В некоторой степени это компенсирует недостаток проживания в большом городе, но по выходным парки переполнены людьми. Между одним переводческим проектом и другим я также делаю физические упражнения дома и ходить на прогулки по моему районы. Здоровый ум в здоровом теле.

  • @daniellerenaud7274
    @daniellerenaud7274 Жыл бұрын

    мне нравится вас слушать и видеть в Буэнос Аэрес :вы очень добрые и симпатичные! Интересно тоже то-что вы говорите...Спасибо вам

  • @pastellaix1656
    @pastellaix1656 Жыл бұрын

    слушать ваши подкасти приносит мне радость

  • @colette4454
    @colette4454 Жыл бұрын

    здравствуйте, медитация даже на десять-пятнадцать минут это большое маленькое удовольствие

  • @malte5140
    @malte5140 Жыл бұрын

    мой вечерний фильм расслабляет меня

  • @anastockli9173
    @anastockli917311 ай бұрын

    Спасибо обоим,ваши видео мне сильно помогают при изучении русского языка 😊😊😊

  • @Iamjulez27
    @Iamjulez2711 ай бұрын

    Я люблю ездить на мотоцикле в горы и пить кофе. Я также люблю гулять в лесу или больших садах. Очень расслабляет

  • @christinedayras9314
    @christinedayras9314 Жыл бұрын

    Привет! Поздравляю вас с рождением дочки !

  • @carlosmelendez394
    @carlosmelendez394 Жыл бұрын

    Thanks! Congratulations Max and Julia. You are super helpful to me and do an amazing job. May God bless your family🧡

  • @RussianWithMax

    @RussianWithMax

    Жыл бұрын

    Благодарю, Карлос!)

  • @bvanderveen
    @bvanderveen Жыл бұрын

    Thanks for doing what y’all do. You guys have great energy and are super real and down to earth. Thanks for sharing.

  • @carlosmelendez394
    @carlosmelendez394 Жыл бұрын

    I used to do practice handstands. And now i try to sing hard rock in Russian songs: 🧡🧡 кароль и шут🤩🤩 is my favorite

  • @Iamjulez27

    @Iamjulez27

    11 ай бұрын

    Трубку курить бабушка мор- Гарик сукачев. It’s a cool song

  • @benoiteckert2224
    @benoiteckert2224 Жыл бұрын

    Я также, конечно смотреть ваше подкасты!

  • @hendrikgaborpapp9745
    @hendrikgaborpapp9745 Жыл бұрын

    Чтобы себя заряжать я занимаюсь силовой тренировкой пять раз в неделю. Это очень помогает!

  • @ismailguler2586
    @ismailguler2586 Жыл бұрын

    Спасибо Макс и Юля.❤

  • @yopue2
    @yopue2 Жыл бұрын

    Очень кдассное видео, ребята! Я получил диплом ТРКИ В1 в СПБГУ, к сожалению, вернулся в Аргентину, ваши видео и дидактика мне очень полезны!!

  • @sametdemir271
    @sametdemir271 Жыл бұрын

    Всем привет из Турции. Я обожаю смотреть ваши видео. Я лично чувствую себя сильно когда я занимаюсь спортом и пил кофе.

  • @christined.8807
    @christined.8807 Жыл бұрын

    Слушать вас меня очень радует! Мне нравятся подкасты о рассказах людей, у которых был или есть интересный жизненный опыт.

  • @jansoltes971
    @jansoltes971 Жыл бұрын

    I've missed out on the recent videos and I've only now learnt in the comments that your baby was born a few days ago! I can't contain my joy! May God bless the little one on her or his life journey! I wish your family a lot of joy, health and happiness!

  • @robertnilla
    @robertnilla11 ай бұрын

    Hello Max, and Julia! I paint faces and villages in watercolors to keep my mind going! ever since i was a child i enjoyed drawing and playing with watercolors. Max. you might want to try playing the guitar! it is a fun instrument to play! Great to see you both posting videos together!! See you both soon with more russian learning!

  • @danarzechula3769
    @danarzechula3769 Жыл бұрын

    You've been through a lot. Change is hard. It's ok to take time to process that emotionally. Good thoughts and wishes your way.

  • @_Light_bar_
    @_Light_bar_ Жыл бұрын

    Muslims have 5 prayers a day. They are supposed to completely seperate themselves from this world. It also includes some physical activity. Where also meeting others can be optional to have a personal talk or so. Just saying as a type of break or seperate time being out there. And thanks very much for your effort. Nice topic and conversation

  • @marisaromanrodrigo1838
    @marisaromanrodrigo1838 Жыл бұрын

    Добрый вечер, я себя чувствую хорошо когда слушаю русский язык, занимаю спортом и делаю театр..... Целую от мариси

  • @bdahtwaireshatassi
    @bdahtwaireshatassi Жыл бұрын

    Very nice indeed keep up Max

  • @User.2845hjklmnop
    @User.2845hjklmnop Жыл бұрын

    Thank you, Max. For sharing such a good podcast.

  • @corykleiber3086
    @corykleiber3086 Жыл бұрын

    I am really starting to understand more and more. Thank you Max. Great show!

  • @marklavelle3227
    @marklavelle3227 Жыл бұрын

    Чтобы расслабиться иногда мне очень нравится петь и играть на гитаре!

  • @User48729
    @User48729 Жыл бұрын

    Я отдыхаю изучая иностранные языки 👍

  • @paulorobertocolombo1158
    @paulorobertocolombo1158 Жыл бұрын

    Ехать по городу или рядом природы на велосипеде и слушать музыку на прогулке!

  • @rudypieplenbosch6752
    @rudypieplenbosch6752 Жыл бұрын

    Очень интересная тема, много новых слов для изучения, это будет держать меня в напряжении, когда я снова и снова буду смотреть этот эпизод.

  • @wdilankakmw
    @wdilankakmw Жыл бұрын

    Мой маленький родостей музыка 🎧 кино 🎥 и спортзал)

  • @susanhaimet1056
    @susanhaimet1056 Жыл бұрын

    Thanks!

  • @susanhaimet1056

    @susanhaimet1056

    Жыл бұрын

    Thank you for the videos. Really appreciate the diaglogs with transcript in Russian.

  • @RussianWithMax

    @RussianWithMax

    Жыл бұрын

    @@susanhaimet1056 спасибо большое, Susan!

  • @rayray2615
    @rayray2615 Жыл бұрын

    Max, first of all, the prediction I made about 11 months ago after the start of the "Special Operation" that your channel will grow faster as there will be more interest to learn the Russian language and not less and it turned out to be true ( about 69000 subscribers are the proof)👏. To recharge the enenergy, sleep, reading a book, making a big salad, red wine and a long hot shower helps in my case. But I understand different things work differently for other people.

  • @manuelcavagna7508
    @manuelcavagna7508 Жыл бұрын

    Изучение язиках приносит мне радость, когда у меня свободное время. Поэтому было бы интересно, если бы мне удалось работать с языками одиножды. Кроме этого сидя дома, я активно отдыхаю, вязая или играя на пианино

  • @terwit1549

    @terwit1549

    Жыл бұрын

    "одиножды" - однажды по контексту

  • @thimbleoflanguage
    @thimbleoflanguage Жыл бұрын

    I write in a journal and study Russian.

  • @robertshillenn6404
    @robertshillenn64044 ай бұрын

    У вас отличная передача, которая помогает многим иностранным улучшать своё понимание живой русской речи. Как я писал раньше, есть люди везде на земле, которые считают, что единственный иностранный язык, который стоит изучать -- английский. Ваше употребление ненужного английского выражения, "Membership Program", по-моему, подтверждает такую точку зрения. Почему? Потому, что подтверждает впечатление, что русский не способен создавать выражения, чтобы передавать новые понятия, не прибегая к употреблению такого-то английского выражения. Конечно, в данном случае, какой-то плоский дословный перевод, вроде "программа членства", едва устраняет такое впечатление. Почему бы нет такое выражение, как "Кружок участников"?

  • @Maria-dk2fv
    @Maria-dk2fv Жыл бұрын

    " why didn't you say before" oh! Energy recovery should be great thing to learn from childhood!!

  • @rexdevereux6648
    @rexdevereux6648 Жыл бұрын

    Поздравляю вас обоих)))

  • @lwctheory
    @lwctheory Жыл бұрын

    Изменение схемы дыхания на движение спины при дыхании в течение нескольких вдохов, а затем надавливание плечами, фокусируясь на диафрагме наружу или внутрь на несколько вдохов.

  • @nasratarsala7415
    @nasratarsala7415 Жыл бұрын

    Спасиба большое это полезна

  • @languages170
    @languages170 Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-ph4um5uq4m
    @user-ph4um5uq4m Жыл бұрын

    Спасибо за такой интересный и увлекательный топик 🙏

  • @Dylan-iw8uo
    @Dylan-iw8uo Жыл бұрын

    Спасибо за ролик

  • @klaus-peterbrandt6910
    @klaus-peterbrandt6910 Жыл бұрын

    Очень рад встретиться с вами! Было очень интересный разговор вы ведёте. Я вам увидел в первый рас каждое вы, Макс, говорите о разных формах квартир в Питере. Это не было вчера , как англичане говорят, и к мне кажется дольше век длились дня с этой времени ( ровно 2 годы). Я благодарен вам за ваше предложениях, так как у меня было сроч про которой я плохо спал, не мог сконцентрироваться. Я был в Питере, люблю город. Она ровно 1300 км то нас на противоположном берегом Балтийского! Пошлю привет 🙋🙋🕊⚘️⚘️❣️

  • @khushiakhariya8035
    @khushiakhariya8035 Жыл бұрын

    Очень интересно подкаст 🤗🤗 Спасибо за этот видео.я поняла всё это легко для меня чтобы понимать это.

  • @mharg6408
    @mharg6408 Жыл бұрын

    Hola, buen video !! se encuentra en Argentina ahora ? saludos !!

  • @User48729
    @User48729 Жыл бұрын

    ЧЕМ МНЕ ЗАНЯТЬСЯ? АААА 👻 😄

  • @kenankomutannkomutan5918
    @kenankomutannkomutan5918 Жыл бұрын

    please make a video about padezhi . you do not do a grammar video for a long time and padezhi is maybe the hardest thing in russian )

  • @lambeetms9068
    @lambeetms9068 Жыл бұрын

    Я люблю ❤

  • @user-gk4rn2lt5v
    @user-gk4rn2lt5v Жыл бұрын

    Читать Библю, молиться но не слишком долго.

  • @ascensionvaldes1412
    @ascensionvaldes1412 Жыл бұрын

    I sm so happy to see you again!!! How is Argentina going?

  • @RussianWithMax

    @RussianWithMax

    Жыл бұрын

    Пока все отлично:) У нас родился ребёнок несколько дней назад)

  • @carlosmelendez394

    @carlosmelendez394

    Жыл бұрын

    @@RussianWithMax congratulations. What a surprise. Good luck in this new Project🤩🧡

  • @gabriellakorodi3085

    @gabriellakorodi3085

    Жыл бұрын

    @@RussianWithMax Поздравляю Вас мамочка и папочка. Желаю Вам всем здоровья, добра, любви и много радости от ребёнка. 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ItsameAlex
    @ItsameAlex Жыл бұрын

    cool

  • @estherandherlittleworld7821
    @estherandherlittleworld7821 Жыл бұрын

    Для меня просто гулять в город или посетить в Музей очень помогает 😍 но я тоже очень бы хотелось гулять на пляже, но в мой город нет.

  • @kamilbudny8449
    @kamilbudny8449 Жыл бұрын

    Pozdrowienia z Polski dla was Julia i Max:) Привет из Польши вам Юля и Макс :)

  • @arnaudrebillard957
    @arnaudrebillard957 Жыл бұрын

    Вообще, я отдыхаю как Макс! я себя увствую хорошо когда я играю компьютерны игры! потому что это как быть в другой месте. А, если я могу, я очен люблю гулять или просто отдыхать на природу!⛰️🏕️

  • @nil_at
    @nil_at Жыл бұрын

    Макс, какие игры ты играешь?

  • @Existmusiccloud
    @Existmusiccloud8 ай бұрын

    для энергии, короткий сон, после перекуса, кофе, чая, сигареты. Или сходите в спортзал, поиграйте на гитаре, пообщайтесь в социальных сетях. Теперь я иду в океан и плаваю или занимаюсь серфингом

  • @agnieszkaagnieszka9246
    @agnieszkaagnieszka9246 Жыл бұрын

    Необходимое обучение медитации. Поиск маленьких удовольствий - это просто обработка старых мыслей, жизнь по установленным шаблонам. Нам действительно нужно начать думать по-другому. "Я засыпаю!", "Меня преследуют мысли", "Это еще хуже". Делайте это по-другому. Не делайте одно и то же снова и снова. Не ведите себя так, как вы живете: постоянная борьба, стремление, попытки что-то сделать, достичь цели. Это не личный успех - это состояние, когда вы, ваше эго, исчезает и исчезает, вас больше нет. Это означает, что вы должны полностью отпустить это "хочу", это постоянное "делаю". Будьте неподвижны и наблюдайте, как все исчезает. Это другое направление. Вот почему вы должны жить вне рамок, думать вне рамок, действовать вне рамок. Ваш интеллект привел вас к однонаправленному мышлению, которое делает вещи только определенным образом. А чтобы достичь просветления, нужно отбросить все это, полностью отпустить и сделать что-то радикально другое. Если вам кажется, что вы идете вверх по течению, вниз по течению, никогда не пересекая его, просто поверните в направлении, в котором вы никогда не ходили раньше: в сторону. Просто пересеките ручей. Это так просто. Вы понимаете, что это и есть отпускание. Ты исчезаешь. Нет больше эго, нет больше "я".

  • @grzegorzmolenda1190
    @grzegorzmolenda1190 Жыл бұрын

    My wife puts a face mask on her face, or waters her plants. It gaves her pleasure and relax

  • @LeoGuimasSchensky
    @LeoGuimasSchensky Жыл бұрын

    I miss watching your videos.

  • @isaiahstenersen4577
    @isaiahstenersen4577 Жыл бұрын

    Раскрасить раскраску. Coloring pages. I have tried coloring a bit during 15 minute work breaks. It may not be fully distracting though. I haven't given the idea of a restful activity that fully distracts much thought. I also like to do a quick jog and lately I have rehearsed math facts in my head while jogging. I didn't think of it this way but rehearsing math facts while jogging does complete distract the mind from work thoughts. :) I have also struggled with times of depression and the best way I have found to recover or "global rest" is a long jog or bike ride with fast music.

  • @danavisalli3467
    @danavisalli3467 Жыл бұрын

    Sit quietly with a quiet mind--no thinking--and enjoy breathing deeply......Сядьте спокойно со спокойным умом - не думая - и наслаждайтесь глубоким дыханием

  • @johncollins862
    @johncollins862 Жыл бұрын

    Разгадываю кроссворди и судоку.

  • @rayray2615
    @rayray2615 Жыл бұрын

    Nice video. Also check the channel by Tatiana , she speaks slowly and explains the lesson well. The name of the channel is below 👇 Русский язык в kонтексте. (Russian language in the Context)

  • @wasfuerkeksigkeit
    @wasfuerkeksigkeit Жыл бұрын

    I like to play guitar or piano to take my mind off things.

  • @Kanguruo
    @Kanguruo Жыл бұрын

    Когда я собираю пазл, я концентрируюсь и забываю обо всем на свете.

  • @catherinelangley4110
    @catherinelangley4110 Жыл бұрын

    медитация

  • @iflaziart
    @iflaziart Жыл бұрын

    слушать мою любимую песню, потягиваться моё тело в стуле, Позвонить моей семьи

  • @marawanahmed5921
    @marawanahmed59219 ай бұрын

    Здравствуйте дружище Единственное что делает мне чувствовать счастливым это молитва потому что я мусульманин мы ежедневно молимся пять молитв я приглашаю вас присоединяйтесь к нашей религии И вы найдете в этом счастье

  • @riviereetienne9803
    @riviereetienne9803 Жыл бұрын

    Мне приносить радость пить кофе а потом играть шахматы онлайн ( я шахматисть)

  • @herratossavainen2320
    @herratossavainen2320 Жыл бұрын

    are you going to call him Diego?

  • @Unneymon
    @Unneymon Жыл бұрын

    Я второй

  • @User48729
    @User48729 Жыл бұрын

    Кто такие "умные люди"?