INHAME E ALHO, MISTURE ASSIM E NÃO PRECISA MAIS COMPRAR NO MERCADO! NÃO PARO MAIS DE FAZER!

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Você sabe o que acontece quando você junta inhame com alho? Bem, depois que você faz isso, você nunca mais vai precisar comprar requeijão no supermercado, pois hoje te ensino a fazer uma receita incrível de requeijão de inhame que é simplesmente sensacional e o sabor vem do alho. É delicioso! Sim! Além de ser uma delícia e de ter uma textura incrível, este queijo de inhame é saudável e vegano! Temos aqui um requeijão vegano que substitui o cream cheese, como se fosse um cream cheese de inhame, e mais, esta delícia aqui é o perfeito queijo cremoso de inhame para pizza e para passar no pão! Além disso, inhame e alho tornam a receita com propriedades anti-inflamatórias. Quer mais? Temos aqui um requeijão caseiro sem lactose. Fica incrível! Vem aprender que é sucesso!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZread, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
500 gramas de inhame cru com casca
Uma colher de chá de sal (ou a gosto)
Suco de meio limão (Dyas colheres de sopa aproximadamente)
Duas colheres de sopa de azeite de oliva (veja o vídeo para substituir)
Um dente de alho
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. :D
=====
#inhame #receitacominhame #pensandoaocontrário

Пікірлер: 242

  • @miriamsimenez2978
    @miriamsimenez2978Ай бұрын

    Que boa essa receita, precisando cortar margarina, manteiga, mussarela, requeijão, pensando o que vou usar ? e o KZread mandou esse vídeo. Obrigada Camila. 🙏🏼

  • @monicacristinafabianofreit9489
    @monicacristinafabianofreit9489Ай бұрын

    Inhame cozido 500g Liquidificador 1 c chá de sal Suco 1/2 limão 2c sopa azeite Ou óleo vegetal 1 dente de alho Bater

  • @resenhadeprodutosoficial

    @resenhadeprodutosoficial

    Ай бұрын

    Azeite de oliva ?

  • @rosisc7397

    @rosisc7397

    Ай бұрын

    Muito obrigada!!

  • @vanderleiaalvescrespo9624

    @vanderleiaalvescrespo9624

    28 күн бұрын

    Gosto de inhame, de azeite, limão, alho, .... então vou fazer. Obrigada!❤

  • @mariaisabel2350

    @mariaisabel2350

    24 күн бұрын

    Ok👏

  • @vhlazz

    @vhlazz

    18 күн бұрын

    É muito meio limão!

  • @jessicaozu
    @jessicaozuАй бұрын

    É maravilhoso! E junta o gostinho do alho e o toque do limão que são os meus preferidos da vida, fica perfeito! Nunca mais vou atrás de requeijão de mercado.

  • @romyschaffner5962
    @romyschaffner5962Ай бұрын

    Oi. Cozinhar com pouca água, assim coloque sempre de novo água quente qdo for necessário. Assim que toda a água fique na batata. No alemão esse metodo de cozimento se chama " schmoren". Isso se usa até para carnes e todos legumes.

  • @mariacarmo7143
    @mariacarmo7143Ай бұрын

    No Canadá se chama eddoes 😊❤🇨🇦

  • @mariagracas713
    @mariagracas713Ай бұрын

    Amo inhame, em Curitiba, sou mineira.e tudo de bom

  • @VaniaRodrigues-kj7lk
    @VaniaRodrigues-kj7lkАй бұрын

    Aqui em Uberaba Minas Gerais conhecemos como inhame mesmo

  • @roselimela1098
    @roselimela10982 күн бұрын

    Somente cozido assado ou refogado ❤🎉

  • @mariajacobjensen2312
    @mariajacobjensen231225 күн бұрын

    Amo suas receitas;que seria de mim sem elas! Faço e ensino outros a fazer também! Obrigada Camila!

  • @lauraauxiliadora7554
    @lauraauxiliadora7554Ай бұрын

    Na minha região é inhame tbm. Sou de MG 😊❤

  • @izildalazaro9992
    @izildalazaro9992Ай бұрын

    Eu amoooooo,eu cozinho o inhame no vapor,na cuscuzeira é super rápido e não perde os nutrientes na pressão

  • @vanusaterapeutacapilarinte4747

    @vanusaterapeutacapilarinte4747

    Ай бұрын

    Vc só não perde os nutrientes conzinhando ele sem água na royal Prestige

  • @powerhead300hp

    @powerhead300hp

    Ай бұрын

    Tem sempre um vendedor de plantão 😂😂😂😂😂😂😂

  • @powerhead300hp

    @powerhead300hp

    Ай бұрын

    Brincadeira 😊

  • @powerhead300hp

    @powerhead300hp

    Ай бұрын

    ​@@vanusaterapeutacapilarinte4747São ótimos produtos 😊

  • @rosisc7397
    @rosisc7397Ай бұрын

    Moro em SC, e aquí conheço como taiá... lembro que meu pai cultivava quando eu era criança. 😊

  • @user-ld6nt3xv4c
    @user-ld6nt3xv4cАй бұрын

    Obrigada abençoada 🌹 Deus abençoe sempre sua vida e saúde e família e equipe de trabalho abençoados sejam

  • @dircedasilva1696
    @dircedasilva1696Ай бұрын

    Suas receitas são maravilhosas obrigada por compartilhar. Deus te abençoe sempre 🙏

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    Ай бұрын

    Gratidão! Espero que goste! :)

  • @TheMasta2312
    @TheMasta2312Ай бұрын

    Em Porto Alegre é inhame mesmo.

  • @evelinlgsousa2851
    @evelinlgsousa2851Ай бұрын

    Inhame aqui em são paulo

  • @user-ld6nt3xv4c
    @user-ld6nt3xv4cАй бұрын

    Eu como o inhame cozido Camila abençoada Rita

  • @jorgileaterapeuta5537
    @jorgileaterapeuta5537Ай бұрын

    Em Floripa inhamw se chama Taiá.

  • @user-ld6nt3xv4c
    @user-ld6nt3xv4cАй бұрын

    Quando tempo dê duração abençoada Camila e Rita

  • @user-un1km4jf5e
    @user-un1km4jf5eАй бұрын

    Na minha região TB é inhame sou de Recife 😊

  • @wladimirfernandobueno6432
    @wladimirfernandobueno6432Ай бұрын

    "Inhame, é tudo que faz bem pra saúde".

  • @filhadoseumadruga883

    @filhadoseumadruga883

    19 күн бұрын

    Né??? Até combater o mosquito da dengue ele combate!

  • @wladimirfernandobueno6432

    @wladimirfernandobueno6432

    18 күн бұрын

    @@filhadoseumadruga883 Provavelmente sim. Se sua saúde ficar melhor à base de inhame.. Concorda?

  • @helenasilvadejesus52
    @helenasilvadejesus52Ай бұрын

    Inhame, em Goiás 👍

  • @claudialobao5769
    @claudialobao576917 күн бұрын

    Sou do Paraná e este é o inhame p nós tbm. Vou fazer esta receita parece ser uma delicia 😋

  • @user-es7ei3dh4h
    @user-es7ei3dh4hАй бұрын

    Mg é inhame adoro 😋

  • @JoaoGabrielSVaz
    @JoaoGabrielSVazАй бұрын

    So7 do Mato Grosso, aqui é Inhame mesmo, Inhame Taro.

  • @VeraLucia-zz7yx
    @VeraLucia-zz7yxАй бұрын

    Sim inhame parece com o do m,s

  • @rosanadefatimaboza3166
    @rosanadefatimaboza3166Ай бұрын

    Eu gostaria de aprender fazer esse maravilhoso inhame delícia 😋😋😋

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    Ай бұрын

    Espero que goste!

  • @manuelaagrela7297
    @manuelaagrela7297Ай бұрын

    🙏😘💐💖 😋 Vou fazer gratidão Camila por esta receita❤️ sou da ilha da madeira mas vivo no continente na cidade de Viseu 🤗

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    Ай бұрын

    Que legal! Espero que goste! :)

  • @terezinhapereiradesouza2766
    @terezinhapereiradesouza2766Ай бұрын

    Inhame Goiás

  • @mariadasgracasaugusto3442
    @mariadasgracasaugusto3442Ай бұрын

    Qto à pressao eu nso sei. Qto a glicemia deve-se considerar q o inhame é carboidrato de alta relevância. Entenda q inhame tem peso de carboidrato na refeicao e use c/ moderaçào, ou talvez reduzindo um pouco os outros carboidratos.

  • @laurecypinto6022

    @laurecypinto6022

    Ай бұрын

    Agradecida 🙏🏽

  • @deisenaradf

    @deisenaradf

    20 күн бұрын

    É um carbo de lenta absorção !

  • @IsmaelSilva-hs1os

    @IsmaelSilva-hs1os

    14 күн бұрын

    Obrigada doutora

  • @elizanesaoli4717

    @elizanesaoli4717

    11 күн бұрын

    As pessoas comem chocolates, salgados, doces, pães, bolos e ficam preocupados com inhame, mandioca , cenoura , banana... 🙄

  • @horaciocomes2695

    @horaciocomes2695

    8 сағат бұрын

    O inhame tem um índice glicêmico baixo (50, 51%)

  • @raquelamorim4792
    @raquelamorim4792Ай бұрын

    Nossa parece mesmo requeijão 😀

  • @anaricciopppo2326
    @anaricciopppo2326Ай бұрын

    Aqui no RJ é conhecido como inhame! Curiosa pra fazer! Obrigada por nos ajudar aqui! 🙏💐✨️

  • @nilzapereira588
    @nilzapereira588Ай бұрын

    Inhame....muito bom!

  • @doraromasantos9089
    @doraromasantos9089Ай бұрын

    Aqui. Em. Salvador Bahia têm

  • @marildaverissimop8140
    @marildaverissimop8140Ай бұрын

    Vou fazer .

  • @luciacristina9616
    @luciacristina9616Ай бұрын

    Na minha região é inhame, gosto

  • @pauloemilioruzziruzzi7225
    @pauloemilioruzziruzzi7225Ай бұрын

    Amém 🙏🏻🙏🏻

  • @user-fr9iu3vx9t
    @user-fr9iu3vx9tАй бұрын

    Em Portugal tb é inhame.

  • @demeriag
    @demeriagАй бұрын

    Amei, vou fazer 😋 !

  • @sabinaelianaretameromoller
    @sabinaelianaretameromoller8 күн бұрын

    Vou fazer

  • @jacidias1779
    @jacidias1779Ай бұрын

    Hummmmmmm.vou fazer

  • @dulceelisa1
    @dulceelisa1Ай бұрын

    Coma e ame!

  • @bernadetedocarmorocha8401
    @bernadetedocarmorocha8401Ай бұрын

    Bom dia, Camila!!!

  • @adelaidelima5834
    @adelaidelima5834Ай бұрын

    São Paulo, inhame ❤

  • @deiaqueiroznunes6245
    @deiaqueiroznunes6245Ай бұрын

    Hummmm vou fazer muito obrigada 😊

  • @veradaros9945
    @veradaros9945Ай бұрын

    Quanto tempo bater?

  • @leonardomagalhaesluciano1535
    @leonardomagalhaesluciano1535Ай бұрын

    Sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @merciaomena6415
    @merciaomena6415Ай бұрын

    e o sabor ficou bom

  • @elizetemachado7933
    @elizetemachado7933Ай бұрын

    Texeira de Freitas Ba

  • @kathianorbertomattos5560
    @kathianorbertomattos55607 күн бұрын

    Na Bahia é Inhaminho.😋👏🏽👏🏽

  • @user-xo1bh2xd5h
    @user-xo1bh2xd5hАй бұрын

    Parabéns amei a receita!

  • @odetealvesmartins8649
    @odetealvesmartins8649Ай бұрын

    Ficou com uma aparência maravilhosa!

  • @lidianerodrigues970
    @lidianerodrigues970Ай бұрын

    Aqui em Minas é inhame tbem. Amo ❤

  • @mariadasgracasaugusto3442
    @mariadasgracasaugusto3442Ай бұрын

    Pode sim. Levedura e OPCIONAL

  • @mariahelenaterciotti5377
    @mariahelenaterciotti5377Ай бұрын

    Adorei sua sugestão…Irei fazer…. Gratidão.

  • @mariaaparecida-lg5vu
    @mariaaparecida-lg5vuАй бұрын

    Adoro inhame ma

  • @adonisleite
    @adonisleiteАй бұрын

    Muito Obrigado! Parabéns!

  • @evamariabressan2491
    @evamariabressan2491Ай бұрын

    Farei

  • @terezinhasantana2924
    @terezinhasantana292422 күн бұрын

    Vou fazer ❤

  • @vanialucia8152
    @vanialucia81527 күн бұрын

    Não consigo ficar sem nhame... muito saboroso❤

  • @girassoldocampo
    @girassoldocampoАй бұрын

    Que receita maravilhosa!

  • @nairaviklund8330
    @nairaviklund83306 күн бұрын

    Obrigada ..Parece muito bom .

  • @janetebiaz1951
    @janetebiaz1951Ай бұрын

    VOU FAZER AMIGA. Obrigado pela RECEITA. Hummmm

  • @arletelima260
    @arletelima260Ай бұрын

    BOM DIA ESSA RECEITA É MARAVILHOSA OBRIGADA

  • @dicasdaanalu
    @dicasdaanaluАй бұрын

    Show 💙✨️✨️✨️

  • @amandalorien
    @amandalorienАй бұрын

    maravilha!

  • @deniselaureano6642
    @deniselaureano664225 күн бұрын

    Vou fazer 👏👏

  • @sirleydejesus339
    @sirleydejesus339Ай бұрын

    Parece gostoso, vou fazer concerteza

  • @leidemaria7833
    @leidemaria7833Ай бұрын

    Leide sou de recife top vou fazer

  • @franciscaalencar4455
    @franciscaalencar445511 күн бұрын

    Amo suas receitas

  • @fatimaminchillo513
    @fatimaminchillo513Ай бұрын

    Gratidão ❤

  • @ionesousa1694
    @ionesousa1694Ай бұрын

    aquí pra minha regiaõ é inhame mesmo

  • @lillylynn198
    @lillylynn1982 күн бұрын

    Fiz e ficou muito bom. Obrigada🙏

  • @heloisamenezes8135
    @heloisamenezes8135Ай бұрын

    Aqui em Campo Grande/MS é inhame mesmo

  • @carlosfernandopiske7384
    @carlosfernandopiske738419 күн бұрын

    Parabéns pela receita.

  • @ionicelimadeoliveira1189
    @ionicelimadeoliveira1189Ай бұрын

    Vou fazer ,com certeza!❤

  • @ANGELAMARIA-ci2ck
    @ANGELAMARIA-ci2ckАй бұрын

    Vou fazer muito obrigado ❤🎉

  • @raquelaparecida4756
    @raquelaparecida4756Ай бұрын

    Muito bom mesmo ❤

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440Ай бұрын

    Que maravilha a receita eu amei parabéns Camila Victorino ❤❤❤

  • @mariadelourdesborges1836
    @mariadelourdesborges183617 күн бұрын

    Assistindo no gravado ❤😊

  • @famendes2266
    @famendes2266Ай бұрын

    Humm, no pão sem glúten fica ótimo 😊

  • @mariaaparecidadeassis-ke3qi
    @mariaaparecidadeassis-ke3qiАй бұрын

    Eu des de criança Conheço como inhame

  • @DonnaPas
    @DonnaPasАй бұрын

    gostei!

  • @alcidesaraujo4471
    @alcidesaraujo4471Ай бұрын

    Olá Camila! Que receita ótima!!

  • @RoseSergia
    @RoseSergia20 сағат бұрын

    Eu amo sua receita 😍😍😍😍😍

  • @mariliakanzler9541
    @mariliakanzler9541Ай бұрын

    Aqui, no norte de SC, conheço como Taiá.😊

  • @EdiTerezinhaStreppel
    @EdiTerezinhaStreppelАй бұрын

    Aqui no sul é chamado de inhame

  • @RG-lf9iq
    @RG-lf9iqАй бұрын

    Vou fazer acrescentando azeitonas pretas

  • @caminhoneirodivino3229
    @caminhoneirodivino3229Ай бұрын

    Deu até água na boca parece ser uma delícia

  • @MariaSantos-pi6jy
    @MariaSantos-pi6jyАй бұрын

    Obrigada querida eu vou fazer mesmo aqui na minha casa

  • @dorinhasoares8065
    @dorinhasoares8065Ай бұрын

    Inhame aqui Paraná, Maringá Paiçandu

  • @ricardooliveira530
    @ricardooliveira530Ай бұрын

    Petáculo, Camaradinha Simpatiquinha!!!

  • @mariadosocorromacielmaciel1647
    @mariadosocorromacielmaciel1647Ай бұрын

    Amei a receita! Vou fazer com certeza 😋

  • @nandamerces
    @nandamercesАй бұрын

    Aqui em Salvador Bahia é inhaminho

  • @nildamaria3412
    @nildamaria3412Ай бұрын

    ❤❤❤abraços ❤❤❤❤

  • @terezinhaleal2564
    @terezinhaleal2564Ай бұрын

    Aqui em Porto Velho Rondônia é conhecido por inhame também ❤

  • @usamar2774
    @usamar2774Ай бұрын

    Na minha região encontro esse inhame. Ah, vou experimentar essa receita!

  • @mariaotowiczklein2418
    @mariaotowiczklein241821 күн бұрын

    Aqui em Curitiba é nhame !

  • @sabrinadaher11
    @sabrinadaher117 күн бұрын

    Muito obrigada pela dedicação em nós oferecer excelentes conteúdos

  • @DeniseDias-hn9rq
    @DeniseDias-hn9rqАй бұрын

    Hummmmmm!!!!!! 😋 É tdo o q/ eu gosto e como mto tbm. Aqui no Rio de Janeiro é inhame tbm...

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