Solenne, pharmacienne #urgo, nous parle des aphtes : ces petites ulcérations de la muqueuse buccale présentes dans la bouche et qui peuvent être gênantes et douloureuses. Solenne nous partage ses conseils en répondant aux idées reçues sur les #aphtes.
00:19 : Seuls les enfants ont des aphtes : Intox ❌ :
Les enfants sont de bons candidats car ils portent tout à la bouche mais tout le monde est concerné par les aphtes, quel que soit son âge !
00:37 : Manger des noix peut provoquer des aphtes : Info ✔️
Les noix, amandes, fruits secs sont des aliments qui favorisent l’aphte tout comme l’ananas, le kiwi oui encore les fromages à pâte dure comme le gruyère. Astuce : tremper ses fruits secs dans de l’eau avant de les consommer ou ne pas en manger si vous savez que vous êtes sensible aux aphtes.
01:10 : L’apparition d’aphtes est fréquente lors de l’arrêt du tabac : Info ✔️
Le stress est le 1er facteur favorisant les aphtes dans cette situation. Le 2nd est l’épaississement de la muqueuse buccale provoquée par la fumée. L’arrêt de la cigarette rend donc la muqueuse plus sensible aux agressions. D’autres facteurs peuvent favoriser les aphtes comme les petites plaies à l’intérieur de la bouche, les changements hormonaux lors des règles ou d’une grossesse, une carence alimentaire en vitamine B12, fer, zinc ou acide folique ou encore une réaction à la prise de certains médicaments.
01:54 : Les aphtes sont contagieux : Intox ❌
Les aphtes ne sont pas le résultat d’une infection et ne sont donc pas contagieux contrairement aux boutons de fièvre.
02:07 : Les aphtes disparaissent tout seuls : Info ✔️
Les aphtes disparaissent tout seuls en moyenne au bout de 10 jours. Il existe des remèdes naturels comme le miel, connu pour ses propriétés antiseptiques. Des solutions en pharmacie existent aussi pour favoriser la cicatrisation et soulager la douleur comme les films à appliquer sur l’aphte qui protègent la plaie et favorisent la cicatrisations. Toutes fois, si vos aphtes ont tendance à s’étendre, se multiplier ou réapparaissent très fréquemment : consultez votre médecin.
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