Increase Blood Supply to Brain | Kumbhaka Pranayama Breath Retention Method | Yoga Guru Dheeraj
Yoga Pranayam की कई विधि Brain की ओर Blood Supply को ज्यादा बढ़ाते हैं। Kumbhaka Pranayama की विधि उनमे से एक है, लेकिन ज्यादा लोग नहीं जानते कि कैसे कुम्भक प्राणायाम शरीर-मन को लाभ दें हमें रखते हैं Super Fit . सांसों के इस योग रहस्य को परत दर परत पेश कर रहें हैं वशिष्ठ योग आश्रम की योगगुरु धीरज जी । साथ में भ्रामरी , अनुलोम विलोम प्राणायाम विधि।
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Пікірлер: 1 800
सर आपने योग को जिसने सरल भाषा में लोग तक पहुंचाया है उसके लिए आपको कोटि-कोटि नमन आपको किन लोगों नापसंद किया है ईश्वर उनको सद्बुद्धि दे आप बहुत अच्छा कार्य कर रहे हैं निरंतर करते रहें लोगों की प्रवृत्ति है फल देने वाले वृक्षों पर पत्थर फेंके के जाते हैं जय हिंद
@YogGuruDheeraj
3 жыл бұрын
😍😍😍
@yashodamiglani5706
3 жыл бұрын
Need bhi nahi ari tablet khne prate hi
@virajfuntimevlog2223
3 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj sir yadast ke liya kaunsa yoga krun. Kuch dino se bhulne lag gya hun
@suryakantbarsode9008
Ай бұрын
Very good
गुरू जी आपको भगवान हमेशा स्वस्थ रखें और आप हमें योग सीखाते रहे धन्यवाद
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
🙏🙏
The most genuine yoga teacher in today's time
@ompranamstudio6589
Жыл бұрын
🌹🙏😔😊
@YogGuruDheeraj
8 ай бұрын
🙏
Your simple way of teaching yog is very effective . Thanks and God bless you.
simple explanation and very effective...all your videos on pranayam and asanas can easily be followed by just watching your videos.
धन्यवाद सर मै आपका जीवन भर आभारी हूँ
गुरुजी प्रणाम आपके द्वारा सिखाए गए सरल भाषा में योग को मैं बहुत अच्छी तरह से कर पाती हूं। और मैं योग सिखाती भी हूं। आपका कोटि कोटि धन्यवाद
Since Corona time, I have been following you, doing Vasishta Pranayam in India... I travelled to Canada ... no symptoms of Corona at all .. Now I fo Pranayam regularly for 30 min. Minimum... thank you Guruji
@YogGuruDheeraj
3 жыл бұрын
So nice . keep Sadhana continue 😍😍
Your way of explaining is just superb Sir. Thank you very much.
@tapashbairagi17
2 жыл бұрын
Matha jin jin kare matha bhar sharil sukaye jay kamgori kya kare
Your teaching is always very useful and effective.... will surely try this and write a feedback.
@guruvyf8008
4 жыл бұрын
आभार
@kantilalpatidar1292
4 жыл бұрын
Guru ji me nind ki bimari se bahut samay se pidit hu koe upay bataye pleased
@user-jj6gv9ct7w
4 жыл бұрын
@@kantilalpatidar1292Yoga nidra....Bhramari.....Udgeet pranayam
Garv hai aap jaise logo se jo bharat ki prachin yado ko punhh jagrit kar rahe hai
आपका हार्दिक आभार है इतनी अच्छी जानकारी देने के लिए 🎉🎉
आपने बहुत अच्छा समझाया है राम जी की कृपा सब पर बनी रहे
धेरै धेरै महत्त्वपूर्ण तथ्य स्वागतम् गुरु जी।
आपको सत सत नमन बहुत ही जीवन में उपयोगी बाते बतायी गयी है चरण स्पर्श प्रणाम
Jay Shree Ram, Guruji your procedure for learning the breathing technique is very excellent. Thanks 👍👍
Really amazing video for mental health wellness. Ho sake utna ye video sare logo ko share karna chahiye with your friends and family..Nowdays mental health is a biggest issue.. thanks a lot guruji for such helpful videos. God bles U. Can u plz share some face yoga excercise for young.
As I feel your explanation everyasanaa truly understand and connected to science
@YogGuruDheeraj
4 жыл бұрын
बहुत आभार नमस्ते 🙏
जय हो प्यारे विश्वगुरु वर्तमान के असली बुद्धा हो जन जीवन कल्याणकारी हो धन्यवाद गुरुजी
RESPECTED NAMASTE, BAHOOT SUNDAR ! WITH REGARD
गुरुजी प्रणाम 🙏 गुरुजी मैं पिछले 15साल से दुकान वाले बाबा के सिखाए आसन करती थी,मेरी बीमारी बढ़ती गई, जब से मेने आपके बताए अनुसार योग करना शुरू किया है मुझे बहुत अच्छे परिणाम मिले है,गुरुजी आपका कोटि कोटि आभार 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@anjumparween4912
2 жыл бұрын
Kya problem thi aapko
Bahut Acha laga guru ji
AAP ke ye videos bahut laabhkaari hai !
Guruji Dhanyavad.i will follow it regularly.
Shandar yoga
Thank you🙏💕
गुरुजी. शत शत प्रणाम 🙏🏻 आपके ज्ञान और विज्ञान ( शरीर ) प्रणाली के लिये. 🙏🏻
बहुत ही सटीक तरह से समझाते है . धन्यवाद गुरु जी
Tnx yogguru dheeraj.apki service ko hats off
woooow thanku guruji
@HarishKumar-hu1fr
3 жыл бұрын
Respected guru ji, m, ek, I'll, person, hun, can't, sit, more,, than, five, tten, minutes, can, mudra, do, in, lying, position, plz, reply, thankyou.
@omprakashnayak931
3 жыл бұрын
Well
Bohat achy se samjhya ap ny .. thanks
Thanks.
Pranam guruji 🙏🙏 Thank you so much
I feel super after doing it few times. Very nice 👌👌
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
Glad to hear that
Thanks guruji
Very very good for mind thanks
You are the best Yog guru, who explain everything in a simple way.
@VashisthaYogaAdmin
4 жыл бұрын
आभार ऊँ
@adrojagirdhar6258
3 жыл бұрын
@@VashisthaYogaAdmin Thanks so much
We visited Guruji ashram, it's very nice place. Also we are learning yoga and Pranayama from him, it's really very good. His guidelines are very effective and useful. He is really very good master in Yoga teaching
@YogGuruDheeraj
4 жыл бұрын
Thanks for your love ❤ see you again . Om
@sukantchaurasia803
4 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj ye anulom vilom khana khaaney se pehley ya baad kar saktey hai kya......
@devenderkaur7836
3 жыл бұрын
Sir , did he personally teach you there .You r v lucky .I too want to learn personally from him d thought it wouldn't be possible .Pl can you guide how to contact him for personal guidance .For how much time he guided you .Thanks .
@surajdeswal2311
2 жыл бұрын
Iooo
@AnilYadav-tu6lf
Жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj Jai shri Radhay Jai Jai shri krishna
Bahut accha Guru ji pranam 🙏🙏
Thanks Guruji
बहोत ही आसानी से समझने वाले तरीके से सर आप सिखाते है,,,, सुन कर देख कर मन मे योग करने की प्रेरणा जागृत होती है,,,,,धन्यवाद,
@YogGuruDheeraj
5 жыл бұрын
खुशी है........ ये प्ररेणा बनी रहे ऊँ नमस्ते
best explanation i ever heard for pranayam. thanks for such a video.
@YogGuruDheeraj
3 жыл бұрын
Thanks
Thanku sir
जय गरूदेव धीरज जी मेरा नाम उषा हे मे नासिक मे रेहती हू गुरुजी मुझे आपको एक बात बतानी हे पहेले मे फास्ट योग करती थी ईससे मुझे बहोत तकलीफ होती थी जयसा चिडचिडा पण अँसिडिटी बेचिनी होती थी एक महिने से युट्युब पर आपका योगा जँईन किया तबसे मूझे बह़ोत अच्छा लगरहा हे मे आपको बहोत बहोत धन्यवाद देना चाहती हू जय गुरुदेव
आप युवाओ की शान है. गर्व है हमें आप जैसे भाईयो पर.....निश्चित आप देवीय काम कर रहे हो.. आपके ये वीडियो हमें आत्मिक शान्ति आरोग्यता स्वथ्य निरोग व योग की तरफ बढाते है. कोरोना काल में आपके ये बीडियो वरदान साबित हो रहे है. पुन में आपका दिल से धन्यबाद अदा करता हूँ. जय हिन्द
@YogGuruDheeraj
3 жыл бұрын
आप लोगों का प्रेम ही प्ररेणा है बंधु ....... नमस्ते
Nice guruji
Right way you are expressing.
Guru ji apko bahut dhanyabad.mere asthma hai,apka sabdhani mere liye assa laga.Thanks
great ....ईश्वर आपका भला करे ...
@guruvyf8008
4 жыл бұрын
धन्यवाद
Allah aapko khush rakhe guru ji
@jp-kl4gg
2 жыл бұрын
Ha bhai shri ram bhi apki lambi aayu de
@kaushalkumarsharma8481
2 жыл бұрын
Allah ye sabb nhi khoja hai bhi
@sagarsharma2523
2 жыл бұрын
@@kaushalkumarsharma8481 jehad kon krega fir??
@brokepanther
Жыл бұрын
@@sagarsharma2523 🤣🤣🤣🤣✌️
@Infinite77789
Жыл бұрын
@@kaushalkumarsharma8481 Bhai banaya sab kuch Parmeshwar ka hi hai jinhe wo log Allah ke naam se jante hai, bina matlab bakchodi kyu kr rhe
Very nice and effective, thank u guruji
Thanks ji
Dhiraj guru good
Khumbhaka is 50 sec seperatly But purak capacity is less than 12 sec Rechak capacity also 12 sec, To increase this 1:4:2 cycle; from 10:40:20 How to improve quality of purak & rechak so we can enjoy kumbhak
बहुत ही उपयुक्त गुरू जी 👌👌
Yes it's very very beneficial you are best yoga instructor
आप सदैव स्वस्थ रहें , भगवान आपको चिरंजीवी रखें आपके जन्मदिन के इस खास मौके पर । आपके बताए हुए ज्ञान के कारण हम सभी को सही दिशा मिल रहा है । धन्यवाद ।
@suniladesai818
4 жыл бұрын
Amazing!! Explained in simple language!! God bless u.
U r the best yoga teacher in the world thanks a lot
@YogGuruDheeraj
Жыл бұрын
आप सभी का प्रेम है ....... नमस्ते आभार
गुरुजी आप तो बहुत अच्छा काम कर रहे हो🌹 धन्यवाद आपका बहुत बहुत
Gurujii apke smjhane ka jo tarika hai. Vo bahut hi lajawab hai
Nice explanation sir
Pramatma aapko khush rakhe
बहुत ही लाभकारी ज्ञान
Thanks guru ji
It really benefits
Pranam gurajii Imidetaily results haii Fresh lag raha hai Thankss
@YogGuruDheeraj
5 жыл бұрын
Jai ho
guru ji aapke har video mai dekhata hu.. kafi karagar h. ye yog Meri jindagi in yog se kafi achchi ho Gyi h.. thank you guru war....
one of the best person who describes the subtle technique about breathing for pranayam
Aap ki selfless seva🙏🙏
@YogGuruDheeraj
4 жыл бұрын
नमस्ते
Thanks nice
Namaste.....yoga Guru Dhiraj Maharaj .....aap ke video sach me bahut labhdayak sabit hote he....aur inhe karne ke bad sakshat Bhagwan ke nikat hone ka ehsaas hota he.... Dhanyawad
गुरुजी बहुत बढ़िया जानकारी दी धन्यवाद
Very well explained guruji...... What is the right way to practice pure anth-kumbhak and bahya-kumbhak..? I am practicing 3-3 times both after 5 deep breaths At the moment I am holding the breath 70-80-90 seconds easily in antah-kumbhak,as well as 50-60-70 seconds in bahya-kumbhak. Should I practice it more or not? Pls explain....
Very well explained...the mechanism of negative feedback for brain circulation:-)
धन्यवाद् आदरणीय बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏
Very nice n good idia Guruji
Pranam Guruji Bhut useful hai ye Assam
@VashisthaYogaAdmin
4 жыл бұрын
जी अच्छे से अभ्यास करें ऊँ
Very excellent video guruji
@guruvyf8008
4 жыл бұрын
आभार
Aap aise hi hoga sikhate Rahenge bahut Achcha Tarika Hai Guruji dhanyvad
बहुत धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙏
It's very beneficial I tried it
@YogGuruDheeraj
5 жыл бұрын
खुशी है...... जारी रहे ऊँ
@jaihind8913
4 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj कुंडली जागरण के क्या योग होते है और वीर्य को ऊपर की ओर ले जाने में क्या योग होता है
Fine vedio
Thanks
Very nicely explained ur true guru of yoga
Thanks for you sir
Very nice video
Thanks sir
Sir sab kuch itna achcha batate hain app, bahot achcha lagta hai
Muje kaafi faayda hua hai is techniques ke, Thank you iske peeche ke science ko batane. Thanks a lot.
@sureshdewangan1411
3 жыл бұрын
Kya fayda hua
Nice explanation
@guruvyf8008
4 жыл бұрын
आभार
Nice guruji greetings 💐💐💐
Thanks for information
Nice information
@guruvyf8008
4 жыл бұрын
धन्यवाद
When I fill some issues on myself I follow expert, that's you Guru ji 🙏
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
🙏😊
Kumbhak, very effective god bless you
Aapke dwara bataye jana wala yogo ka taria bahut hi achha Hota hai
Yog Guru ji, I am doing this yoga for the last two years Sir, I am seventy two years old.
Thanks again, Dheeraj bhyaa.
@guruvyf8008
4 жыл бұрын
धन्यवाद
Instant relief milta hai Guruji🙏🙏
Thank u very much