Increíbles beneficios de la quinoa con verduras
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
UNA RECETA SUPER FACIL Y SALUDABLE!!!
🟥 Todos los UTENSILIOS de cocina UTILIZADOS en el video los encuentras en: lasoleta.com/tienda/
✅ INGREDIENTES: lasoleta.com/recetas-saladas/...
Ingredientes
½ taza quinoa
1 taza agua
2 cucharadas aceite de oliva
1 ajo picado
2 cucharadas cebolla morada picada
1 pimiento rojo en cuadros
1 calabaza en cuadros
1 zanahoria en cuadros
1 cucharadita sal
¼ cucharadita pimienta
½ cucharadita oregano
👉👉👉 SUSCRIBIRTE al canal, es GRATIS!!!!! dejar LIKE 👍 si es de tu agrado el video, dejar algún COMENTARIO y COMPARTIR el video con alguien que disfrute tanto de cocinar como nosotros!!!!
TE INVITO A SEGUIRME: SITIO WEB: www.lasoleta.com
FACEBOOK: / lasoletaarteencocina
INSTAGRAM: / lasoletaarteencocina
TWITTER: / lasoletaarteencocina
TIKTOK: vm.tiktok.com/ZMdtsHRw3/
PINTEREST: pin.it/5Dd3fuj
Пікірлер: 43
Esto es lo que yo llamo bien picado, me encantó! Gracias
@LaSoletaArteenCocina
10 ай бұрын
Es deliciosa la receta!!!
@raquelrosas857
9 ай бұрын
Siiiiii que rica queda
Gracias mi esposa ba a preparar la quinoa con verduras como ud lo prepara aver cómo le sale dios la bendiga
@LaSoletaArteenCocina
Ай бұрын
Que la disfruten!!!
Muy saludable!!!
@LaSoletaArteenCocina
9 ай бұрын
Gracias, saludos
Delicioso sano y nutritivo 😋Gracias Bea
@LaSoletaArteenCocina
2 жыл бұрын
Asi es Clara una opción para el dia a dia deliciosa!!
Se ve muy bueno..
@LaSoletaArteenCocina
Жыл бұрын
Muchas gracias
@mariposazul9842
Жыл бұрын
@@LaSoletaArteenCocina de nada amiga te invito a mi canal🙂👋
No pues sí, muy bien explicado todo entendí porciones cocción muy explícito 🤔🤭
@LaSoletaArteenCocina
Жыл бұрын
En la descripción del video aparece un enlace a la receta completa
Buenas tardes, muchas gracias Bea por tan deliciosa receta, saludos.
@LaSoletaArteenCocina
2 жыл бұрын
Si es muy fácil también y saludable. Que la disfrutes
Gracias!!!! Lo haré hoy a ver qué tal
@LaSoletaArteenCocina
7 ай бұрын
QUeda deli
Rrrrico👏🏽👏🏽👏🏽
@LaSoletaArteenCocina
3 ай бұрын
Gracias
Así mismo lo hago
@LaSoletaArteenCocina
2 ай бұрын
Que rico verdad
hola buen día felicidades por tus recetas y gracias por compartir. Y por favor nos expliques cómo se lava la quinoa y su cocimiento por favor gracias, Saludos!??👍♥️
@LaSoletaArteenCocina
2 жыл бұрын
Hola!! Se enjuagan tres veces con agua hasta que ya no veas espuma. Después se pone a cocer con el doble de agua. Es decir una taza de quinoa dos de agua. Enciendes fuego y en cuanto hierve le bajas y lo tapas por 10 min. Pasado ese tiempo pagas el fuego y dejar reposar 5 min mas y después destapas y la mueves con un tenedor a que se separe. Y listo
@catalinaaceves7272
2 жыл бұрын
@@LaSoletaArteenCocina Mil gracias, por tu respuesta tan rápida y bien explicada, la cocinaré pues se q es muy nutritiva 👍♥️
No hay descripción para ver los ingredientes 😕
@LaSoletaArteenCocina
Жыл бұрын
Arriba aparecen tres puntos, si presionas ahi te aparece la descripcion
Pregunta cuando agregas la quinoa ya está cocida o cruda? Gracias
@LaSoletaArteenCocina
5 ай бұрын
Cocida, aqui en el canal ya hay un video de como cocinar la quinoa perfecta
@guisselleruiz7478
4 ай бұрын
@@LaSoletaArteenCocina Gracias por responder. Muy amable
No pues bien creo que quedé sordo
@LaSoletaArteenCocina
10 ай бұрын
.
Hola buenas noches, pero no veo la cantidad de los ingredientes
@LaSoletaArteenCocina
2 жыл бұрын
En la descripción del video aparecen todos y un enlace para imprimir la receta. Busca la opción en los tres puntos.
@maribelhernandez810
2 жыл бұрын
@@LaSoletaArteenCocina muchas gracias
@catalinaaceves7272
2 жыл бұрын
también podrás dar los pasos para como cocer la quinoa y desde como se lava por favor !!!🙏🙏🙏
Le faltaron un par de chiles serranos nomás
@LaSoletaArteenCocina
Ай бұрын
Que rico!!
Hola, No das ingredientes?
@LaSoletaArteenCocina
Жыл бұрын
Si siempre. Están en la descripción
@milagrosbaez362
9 ай бұрын
Creo q es ......cebolla, calabacín, zanahoria y pimientos rojos.....todo biennnnn picaditooooo❤
Q flojera con ese video, ni para q aparezca en pantalla cantidad y descripción d los ingredientes. 🤦♂️ 👎
@LaSoletaArteenCocina
3 ай бұрын
.