Ինչպե՞ս ազատվել անքնությունից. Բժիշկ-հոգեթերապևտ Սոնա Հայրապետյան
Հայաստանի բնակչության կեսից ավելին տառապում է անքնությամբ: Բժիշկ- հոգեթերապևտ Սոնա Հայրապետյանի հետ զրուցել ենք անքնության պատճառների, քնին նպաստող գործոնների մասին, որոնք կօգնեն ազատվել անքնությունից: Ի՞նչ անել, եթե չեք կարողանում քնել. 10 քայլ դեպի առողջ քուն. պարզ կանոնները կօգնեն փոխել վարքագծային սխալ սովորությունները և վերագտնել քունը:
Пікірлер: 16
Վաաայ իմ սիրելի բժշկուհին ❤❤❤❤
Bjshkuhi jan xndrum em xoseq ADENOMIOZI masin🙏indz erku ore arden axtoroshelen ayd hivandutyun shat anhangist em xndrum em mi xorhurd tveq.🙏ete chunem anhangstacnox axtanishner arje dexer xmel te voch.
Շնորհակալություն ճիշտ խորհուրդների համար Սիրուն Սոնա🙏🙏❤❤❤
Բարեվ ձեզ իմ սիրելի բժշկուհի ջան կարող եք ասել ինչ տարբերություն մագնիտապի կամ մագնի բ վեցի միջով որնա լավ եվ ինչի համար էն ետ դեղերը
Շատ ճիշտ է ամեն ինչ ասած,մնում է մարդ կարողանա ճիշտ գործածել 😅
Вах им сирун бжшкуhин ❤❤❤❤❤
Դուք սրան մի հավատացեք ժողովուրդ ջան անկապ խոսումա եթե հարց ես տալիս ուղարկումա ուրիշի մոտ😢😢😢😢
Ինչի համար / Novosti-Armenia/ այլ ոչ թե / Լւրեր-Armenia/ ?
Լավ քնելու համար կարեվորը բարձն է😂
👋👌💙🩵
Мелатонин инц вочел огнец кнелун .
Bolornel giten inji jen qnum.amen mekn el mi bani pakas uni ,aj dra hamar
Թունդ մասուրի թեյ խմեք, կքնեք։ 100 տոկոսանոց արդյունք։
Բժիշկ ջան երբ ուցեցտ չի անջատվում ինչ անես
նոր բան չասեցիք ,էտ բոլորը գիտեն ;այ եթե քնում ես մի երկու ժամ ու էլ չես քնում մինչեւ լույս դրա մասին խոսեք