Շնորհակալություն գրագետ և ինֆորմատիվ հարցազրույցի համար: Կխնդրեի Գայանեի հետ մի հաղորդում ևս պատրաստեիք, այս անգամ ինչպես քաշ հավաքել թեմայով: Դա մեզ համար մեծ խնդիր է: Խնդրում եմ այդ թեմային անպայման անդրադարձեք, 17տարեկան:
Շնորհակալություն այսչափ օգտակար խորհուրդների համար
@hamohovhannisyan5294 Жыл бұрын
Շնորհակալ եմ Գայանե ջան լավ խորհուրդների համար
@manyayeritsyan78459 ай бұрын
ԳԵՂԵՑԿՈՒՀԻ🌿🌹🌿🌹🌿🌹🎂☕🥂🍾
@lusinearutyunyan2249 Жыл бұрын
Հատկապես վերջում շատ արդյունավետ,փորձված և օգտակար խորհուրդ տվեց բժշկուհին նիհարելու համար ձվի սպիտակուցով և բանջարեղենով ։Անձամբ փորձել եմ և իրոք շատ է օգնում իջեցնել քաշը
@narinesimonyan9333
Жыл бұрын
Իսկ եփած թե տապակած?
@allaarakelyan1934 Жыл бұрын
Հաղորդավարուհու գործն է հարցեր տալը ,ինչո՞ւ եք նրան մեղադրում
@lh9498 Жыл бұрын
Հաղորդավարը շատ է ընդհատում հյուրին
@davidantonyan
Жыл бұрын
Մի
@gor-GasparyanАй бұрын
Միքիչել խոսեք բուն թեմայից հերիքա ուրիշ զրույց անեք
@larisavardanyan3664 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@varduhigrigoryan4730 Жыл бұрын
Dietolog duq dzer teveri hastutyun@ tesel eq?
@jorjetaavakian4175 Жыл бұрын
HA4ELIER CEZ LSEL GAYANE JAN 😘😘😘😘👍🇦🇲🇦🇲
@ninasipan2464 Жыл бұрын
Սննդաբանին սննդաբան է հարկավոր իր կշիռը կարգավորելու համար….
@marinesaribekyan1913 Жыл бұрын
Հաղորդավարուհին շատ է ընդհատում
@susanpetrosyan3991
Ай бұрын
Եթե հարցեր Չ՜տա ՞, հաղորդումը ոնց??? Կընդանա ԱՌԱՋ👺👺
@susanavetisyan3203 Жыл бұрын
Es shat kamachei ays xar@ jamanaknerum utelu ev niharelu masin mtacei, kam el guce cez dranic baci vochinch chi hetakrkrum
Բոլոր դիետոլոգները թոթոլիկ են .և եթե ուզում էս առողջ լինել պետք է ուտել ամեն ինչ չափավոր դե դա էլ քաշի ավելացում է տալիս . Բայց բոլոր դիետոլոգները նախընտրում են առողջությունը . և այո շատ ճիշտ է դա . Գեղեցիկ է դիտվում իր դեպքում հատկապես …😉❤️✨
@varsiksimonyan83424 ай бұрын
Ամենահեռավոր մոլորակներն են ուսումնասիրում,բայց միթե հնարավոր չէ գտնել նիհարելու որևէ միջոց երկրի վրա։Համաշխարհային պրոբլեմ է դառել նիհարելը։
@arevikchobanyan
2 ай бұрын
Գտնված է այդ միջոցը։ անընդհատ չուտել😟😒
@karinesimonyan8162
2 ай бұрын
Գտնված է ուտել չափավոր խմել ջուր 2-3 լիտր . և շարժվել շատ. Քայլել շատ … և կան հերբալայֆ .նիհարելու միջոցներ . Էլի տարբեր բռենդներ… շատերը նիհարում են դրանց միջոցով …
@hrachyagevorgyan25554 ай бұрын
Ինչ կասեք կարտոֆիւի մասին
@varduhigrigoryan4730 Жыл бұрын
Ba duq inchu cheq niharum
@user-kv8sh2rh8u4 ай бұрын
Երկար տարիներ շաքարային դիաբետ ունեմ; քաշս պահպանվումե 62_64 կգ_ի սահմանում:
@siranushhakobyan5701 Жыл бұрын
Sireli haxordavaruhi jan eterayin Etika arhasarak chuneq. Cavoq srti husov em. kkardaq commentner@ ev kashxateq dzer vra
Ավելի ճիշտ կլիներ պատասխանել, որ տաք կերակրից հետո, նամանավանդ ,երբ սպիտակուցներ են կերակրի մեջ, ճիշտ չի ածխաջրերով լի ուտելիք ընդունել, քանի որ սպիտակուցը ավելի ուշ է մարսվում, քան ածխաջուրը, ինչպես նաև սառը կերակուրն ավելի շուտ է մարսվում, քան տաքը։ Դրանք սկզբիվ պետք է հաշվի առնել։
@user-tw9pd5st7d
Жыл бұрын
Инч э ншанакум атхаджур?
@st3836
Жыл бұрын
@@user-tw9pd5st7d углеводы
@st3836
Жыл бұрын
@@user-tw9pd5st7d Պարզ ածխաջրերից են գլյուկոզան, ֆրուկտոզան: Բարդ ածխաջերերը մասնատվում են պարզ ածխաջրերի և նոր միայն մարսվում: Բարդ ածխաջրերը բաժանվում են երկու տեսակի. դիսախարիդներ՝ սախարոզը, մալտոզը, լակտոզը և պոլիսախարիդներ՝ օսլա, գլիկոգեն, պեկտին և ցելյուլոզա:
@susanchobanyan9269
Жыл бұрын
Մի սխալ՝հակառակ տաքը շուտա մարսվում,քան սառը,քանի որ պիտի լինի ներսի ջերմաստիճանին համապատասխան,դրա համար առաջարկում են խմել տաք ջուր,քանի որ սառը խմելու դեպքում ստամոքսում պիտի տաքանա նոր գնա առաջ՝հարգանքներս
@susanchobanyan9269
Жыл бұрын
@@user-tw9pd5st7d հայերեն՝քո մայրենի լեզվով չես հասկանում,ռուսերեն հասկանում ես,թե դա էլ չես հասկանում,ուղղակի լռում ես՝ասեմ ալյուրից սարքած ամեն ինչ
Քաղցկեղը սնվում է քաղցրից, մսից… միայն կերեք մրգեր, բանջարեղեններ եւ խոտաբույսեր!!! Եւ քնեք 10 - 6 , քանի որ 11-2 քնի մեջ բալանսավորվում են հորմոնները։ Իսկ հորմոնները եթե բալանսավորված են մարդիկ ուժեղ են եւ կայացնում են ճիշտ որոշումներ։
@user-qm9yn6mz6b
2 ай бұрын
ձեր նշած ժամերը չհասկացա , կբացատրեք ?, այսինքն ժամը 10_ից մինչև 6_ը?, կամ 11_2 , այսինքն ''''''
@karinesimonyan8162
2 ай бұрын
Միս պետք է ուտել գոնե շաբաթը մեկ անգամ դա կարևոր է հատկապես կարմիր շոգեխաշած միսը սպիտակ ձկան միսը ծովամթերքները շատ օգտակար են + բանջարեղեն մրգեր Բայց իմ փորձից եմ ասում մշտական ուտել բանջարեղեն մրգեր աղիներին լավ չի . և թուլանում է …
Пікірлер: 51
Ինչչչ ենք ւտւմ Քիմիա. ☝️.
Հազիվ Հայաստանում խելացի սննդաբան տեսա 👍👍
@helenium6105
Ай бұрын
սննդաբանը սննդաբանի կարիք ունի
Հաղորդավարուհուց է կախված , հաղորդման վորակը։
@susanchobanyan9269
Жыл бұрын
Որակ
Շնորհակալություն գրագետ և ինֆորմատիվ հարցազրույցի համար: Կխնդրեի Գայանեի հետ մի հաղորդում ևս պատրաստեիք, այս անգամ ինչպես քաշ հավաքել թեմայով: Դա մեզ համար մեծ խնդիր է: Խնդրում եմ այդ թեմային անպայման անդրադարձեք, 17տարեկան:
Шат шноракал енк мер 5рашали усуцчу5у дустр.Шат сирум енк Дзез ев Бзер майрикин ' Тикин Маро Мелянин, 👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤💋💋💋
Շնորհակալություն այսչափ օգտակար խորհուրդների համար
Շնորհակալ եմ Գայանե ջան լավ խորհուրդների համար
ԳԵՂԵՑԿՈՒՀԻ🌿🌹🌿🌹🌿🌹🎂☕🥂🍾
Հատկապես վերջում շատ արդյունավետ,փորձված և օգտակար խորհուրդ տվեց բժշկուհին նիհարելու համար ձվի սպիտակուցով և բանջարեղենով ։Անձամբ փորձել եմ և իրոք շատ է օգնում իջեցնել քաշը
@narinesimonyan9333
Жыл бұрын
Իսկ եփած թե տապակած?
Հաղորդավարուհու գործն է հարցեր տալը ,ինչո՞ւ եք նրան մեղադրում
Հաղորդավարը շատ է ընդհատում հյուրին
@davidantonyan
Жыл бұрын
Մի
Միքիչել խոսեք բուն թեմայից հերիքա ուրիշ զրույց անեք
👍👍👍👍👍
Dietolog duq dzer teveri hastutyun@ tesel eq?
HA4ELIER CEZ LSEL GAYANE JAN 😘😘😘😘👍🇦🇲🇦🇲
Սննդաբանին սննդաբան է հարկավոր իր կշիռը կարգավորելու համար….
Հաղորդավարուհին շատ է ընդհատում
@susanpetrosyan3991
Ай бұрын
Եթե հարցեր Չ՜տա ՞, հաղորդումը ոնց??? Կընդանա ԱՌԱՋ👺👺
Es shat kamachei ays xar@ jamanaknerum utelu ev niharelu masin mtacei, kam el guce cez dranic baci vochinch chi hetakrkrum
@user-qm9yn6mz6b
2 ай бұрын
մեկը մյուսի հետ կապ չունի
Gayanedjan duqel uneq qachi avelcuk.inchu cheq niharum
@karinesimonyan8162
2 ай бұрын
Բոլոր դիետոլոգները թոթոլիկ են .և եթե ուզում էս առողջ լինել պետք է ուտել ամեն ինչ չափավոր դե դա էլ քաշի ավելացում է տալիս . Բայց բոլոր դիետոլոգները նախընտրում են առողջությունը . և այո շատ ճիշտ է դա . Գեղեցիկ է դիտվում իր դեպքում հատկապես …😉❤️✨
Ամենահեռավոր մոլորակներն են ուսումնասիրում,բայց միթե հնարավոր չէ գտնել նիհարելու որևէ միջոց երկրի վրա։Համաշխարհային պրոբլեմ է դառել նիհարելը։
@arevikchobanyan
2 ай бұрын
Գտնված է այդ միջոցը։ անընդհատ չուտել😟😒
@karinesimonyan8162
2 ай бұрын
Գտնված է ուտել չափավոր խմել ջուր 2-3 լիտր . և շարժվել շատ. Քայլել շատ … և կան հերբալայֆ .նիհարելու միջոցներ . Էլի տարբեր բռենդներ… շատերը նիհարում են դրանց միջոցով …
Ինչ կասեք կարտոֆիւի մասին
Ba duq inchu cheq niharum
Երկար տարիներ շաքարային դիաբետ ունեմ; քաշս պահպանվումե 62_64 կգ_ի սահմանում:
Sireli haxordavaruhi jan eterayin Etika arhasarak chuneq. Cavoq srti husov em. kkardaq commentner@ ev kashxateq dzer vra
@varduhigrigoryan4730
Жыл бұрын
🤣
ay knik ,vor etqan petqa xosayir hyur inchies kanchum,nsti menakt xosa eliiiii
@nazelizhamkochyan2760
Жыл бұрын
Хндрум ем ми вираворек, узум эк асел, ВОР дук авели лав hахордавар клинеик 😅
@kristinamartirosyan5406
Жыл бұрын
@@nazelizhamkochyan2760 yes nman ban chaseci u gaxaparel chunem haxordavaruho lineluc uxxaki mardun dnel harcaxext anel aranc spaselu minvjev xosa verjacni chisht chi,menak dzeri avtomatna pakasum
Ավելի ճիշտ կլիներ պատասխանել, որ տաք կերակրից հետո, նամանավանդ ,երբ սպիտակուցներ են կերակրի մեջ, ճիշտ չի ածխաջրերով լի ուտելիք ընդունել, քանի որ սպիտակուցը ավելի ուշ է մարսվում, քան ածխաջուրը, ինչպես նաև սառը կերակուրն ավելի շուտ է մարսվում, քան տաքը։ Դրանք սկզբիվ պետք է հաշվի առնել։
@user-tw9pd5st7d
Жыл бұрын
Инч э ншанакум атхаджур?
@st3836
Жыл бұрын
@@user-tw9pd5st7d углеводы
@st3836
Жыл бұрын
@@user-tw9pd5st7d Պարզ ածխաջրերից են գլյուկոզան, ֆրուկտոզան: Բարդ ածխաջերերը մասնատվում են պարզ ածխաջրերի և նոր միայն մարսվում: Բարդ ածխաջրերը բաժանվում են երկու տեսակի. դիսախարիդներ՝ սախարոզը, մալտոզը, լակտոզը և պոլիսախարիդներ՝ օսլա, գլիկոգեն, պեկտին և ցելյուլոզա:
@susanchobanyan9269
Жыл бұрын
Մի սխալ՝հակառակ տաքը շուտա մարսվում,քան սառը,քանի որ պիտի լինի ներսի ջերմաստիճանին համապատասխան,դրա համար առաջարկում են խմել տաք ջուր,քանի որ սառը խմելու դեպքում ստամոքսում պիտի տաքանա նոր գնա առաջ՝հարգանքներս
@susanchobanyan9269
Жыл бұрын
@@user-tw9pd5st7d հայերեն՝քո մայրենի լեզվով չես հասկանում,ռուսերեն հասկանում ես,թե դա էլ չես հասկանում,ուղղակի լռում ես՝ասեմ ալյուրից սարքած ամեն ինչ
Haxordavaruhin vayri kapika
@karinesimonyan8162
2 ай бұрын
😂😂😂😂
@paitzarmalakian7871
16 күн бұрын
Ayyyy!!!!huric aveli shat xosecir,harordavaruhi,menak bacatreir eli....!!!
Քաղցկեղը սնվում է քաղցրից, մսից… միայն կերեք մրգեր, բանջարեղեններ եւ խոտաբույսեր!!! Եւ քնեք 10 - 6 , քանի որ 11-2 քնի մեջ բալանսավորվում են հորմոնները։ Իսկ հորմոնները եթե բալանսավորված են մարդիկ ուժեղ են եւ կայացնում են ճիշտ որոշումներ։
@user-qm9yn6mz6b
2 ай бұрын
ձեր նշած ժամերը չհասկացա , կբացատրեք ?, այսինքն ժամը 10_ից մինչև 6_ը?, կամ 11_2 , այսինքն ''''''
@karinesimonyan8162
2 ай бұрын
Միս պետք է ուտել գոնե շաբաթը մեկ անգամ դա կարևոր է հատկապես կարմիր շոգեխաշած միսը սպիտակ ձկան միսը ծովամթերքները շատ օգտակար են + բանջարեղեն մրգեր Բայց իմ փորձից եմ ասում մշտական ուտել բանջարեղեն մրգեր աղիներին լավ չի . և թուլանում է …