We worstelen allemaal wel eens met ons 'Ego'. Status, rijkdom en erkenning sturen al te vaak ons gedrag.
Maar maken deze zaken ons automatisch gelukkiger? We zijn zo druk bezig met wat anderen van ons denken dat we vergeten voor onszelf te leven.
Stress, vermoeidheid, rusteloosheid zijn maar enkele van de bijwerkingen van de eindeloze missie om te voldoen aan de hoge verwachtingen van de maatschappij.
'We moeten uitbreken uit de gevangenis van de kuddementaliteit en we moeten opnieuw verbinding zoeken met onszelf!'
Dat is het discours dat de holistische arts Roy Martina voert in het tweede deel van een uitgebreid gesprek.
Opnieuw verbinding zoeken met jezelf is alvast een mooi uitgangspunt, maar hoe begin je aan zoiets?
'De kracht van het brein wordt al te vaak onderschat,' oppert de arts, 'Begin met kleine veranderingen en gebruik deze als basis om negatieve gedragspatronen te doorbreken.'
De geheime ingrediënten zijn volgens hem een gezonde mindset in combinatie met gezonde voeding.
Dat zijn niet toevallig ook de waarden die we bij Klejman2 uitdragen. Door ons aanbod van gezonde voeding en tips voor een evenwichtige levensstijl willen we
onze klanten bijstaan in de reis naar een gelukkiger en gezonder leven. Samen met Roy verkennen we in deze podcast de verschillende wegen die ons hiernaar kunnen leiden.
Veel luisterplezier!
Heb je de microbe te pakken en ben je gemotiveerd om meer te weten en tot actie over te gaan? Volg ons dan op Instagram en Facebook op @Klejman2. Deel onze profiel met je vrienden en kennissen waarvan je weet dat ze er behoefte aan hebben om gezonder te leven ❤️ Om de 2 weken op vrijdag brengen we je een nieuwe aflevering, maar tot die tijd: kies bewust en remember: always Mind your Gut!
klejman2.com/
Meer weten van Roy Martina en zijn Quantum Muliverse: quantummultiverse.world/