임신 중 반드시 먹어야 할 음식, 이 영상으로 한 방에 정리! / 임신과 출산 특집 입덧 먹덧 우유 고기 채소 l 산부인과 백수진 원장 & 김난영 아나운서
그녀가 돌아왔다! 의사친의 퀸카!
산부인과 전문의 백수진 원장님과 김난영 아나운서
1년 만에 컴백?한 원장님이 준비한 컨텐츠는?
임신했을 때 여러 궁금증을 영혼까지 끌어모아 본
임산부들을 위한 임신과 출산 특집!
그 대망의 1편은 '임신 중 먹어야 할 음식'입니다
수많은 인터넷 속설들과 아리송한 정보들!
헷갈리지 않게 원장님께서 완.벽.정.리. 해드립니다
채널 고정!
#임산부드루와 #이건꼭먹어야해 #다음편도기대해
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![[Eng Sub] 임신 중 절대 먹으면 안 되는 음식? 아기를 위해 주의해주세요! / 임신과 출산 특집 음식 술 커피 l 산부인과 백수진 원장 & 김난영 아나운서](/img/d.gif)
Пікірлер: 80
*본 영상의 의학적 견해는 출연 의사 고유의 의견이며, 채널의 입장과 다를 수 있습니다.
1. 우유, 치즈, 요구르트 2. 두부, 멸치 3. 고기, 어류, 달걀, 콩 : 기름기 적게(설사 예방) 4. 과일, 채소(시금치) 5. 토마토 : 입덧 완화(과자 대신), 엽산 보충 Etc 물 : 2 - 3리터(자는 시간 2시간 전에는 지양) 물 비린내 없애기 : 보리차, 과일이나 채소
@AN-Brother
2 жыл бұрын
감사함다~
@user-rc9hh4hw7k
7 ай бұрын
감사합니다!!
12주차 임산부인데,,, 입덧이 너무 심해서 뭐라도 맛있게 먹고 싶은 생각뿐입니다. 억지로 애 생각해서 먹기는 하는데 늘 체하고 속이 더부룩하고 사는 게 사는 게 아님,,, 못 먹으니 살 빠지고 근육도 다 빠져나가서 체력은 점점 바닥이고 임신하면서 삶의 질이 바닥에 떨어진 느낌,,ㅜㅜ 병원에서 초음파로 만나는 태아보면서 간신히 버티고 있어요. 입덧으로 고생하는 임산부 모두 힘내세요.
저는 이상하게 병원가면 궁금한게 없고 집에오면 생각나요 근데 다음 진료때도 생각 안나서 엄청 빨리 끝나고 나와요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴
원장님 정말 미인이시네요..
@user-yy9di5jd5s
2 жыл бұрын
미스터선샤인 여배우 누구죠 그그 그분닮았어요!!
@user-rb7vo4hb4t
2 жыл бұрын
@@user-yy9di5jd5s 나희도!!
너무 도움이 되었어요~
29주차 입니다 원래 우유를 소화 못시키는데 요새는 치즈가 당겨서 먹고 있네요 ㅎㅎ 아이에게 필요한 영양분 이긴 한가봐요.. 모든 임산부들 화이팅 입니다 ^^ 좋은 영상 감사해요 !!!
도움이 많이 되었어여! ❤
입덧너무 심하고 오래가서 조금씩밖에 못먹다가 중기지나고는 위가눌려 답답해서 많이 못먹었는데 40주딱 채우고 애기 낳았어요 뭐라도 땡기는거 드시고 산모는 행복하면 되요 다만 너무 무리는 하지 마세요
미리 알고있으면 미래 아내한테 사랑받을 수 있겠군요...ㅋ.ㅋ
토마토 요즘에 토망고? 라고 스테비아로 달게 해서 나오는 그런 토마토도 괜찮나요??
토마토… 알러지있어서 못먹어요ㅠㅠ 엽산 많이 먹어야겠네용
스테비아토마토도 괜찮을까요~?
전 고기류. 토마토 먹으면 개워내요ㅜㅡㅜ 현제 물종류도 똑같아요ㅜㅡㅜ
우유(입덧에도 굳) 치즈, 요거트/ 멸치 : 칼슘! 소고기 두부 계란 생선 : 기름기없는 단백질 시금치, 녹황채소 & 과일 : 변비예방, 녹황채소(엽산)
스테비아방토도 되나용
토마토 시켰습니다 !!
두유나 우유 / 토마토 / 두부 / 물
원래 애사비 즐겨 먹는데 임신초기에 먹어도 상관이 없을까요😮?
우유단백질 알레르기가 있어 우유, 치즈, 요구르트 다 못먹어요ㅠ.ㅠ 대두, 아몬드, 귀리 알레르기도 심해서 두유, 아몬드밀크, 오트밀크, 두부 등을 다 못먹으면 어떤 음식으로 대체 할 수 있을까요?
임신 7개월차....아직도 약간의 입덧으로 보리차밖에 못 마시는데 그것도 많이 안 먹혀서 하루 다섯컵정도밖에 못 마시고 있고 토마토는 갈아서만 마시고 고기는 소고기가 아닌 삼겹살만 먹히네요... 콜라랑 커피만 찾고요. 아이는 양수도 부족하고 전치태반이라는데 괜찮을런지ㅠㅠ너무 힘들어요
@user-vx7kq1tz5i
3 жыл бұрын
힘내세요
@yulsol_lovely
3 жыл бұрын
@@user-vx7kq1tz5i 고맙습니다🥰
@user-pz3th1ws8r
3 жыл бұрын
@@yulsol_lovely 전 임신 3개월차에요ㅎ 입덧 덕?에 5킬로가 빠졌답니다..🥲 다른 건 몰라도 루이보스티가 양수 맑게 해줘서 좋데요! 드셔보시고 속이 좀 안받고 역하시면 연하게라도 타서 수시로 많이 드세요ㅎ
@yulsol_lovely
3 жыл бұрын
@@user-pz3th1ws8r 그렇군요! 정말 감사해요😆
무려 2년전 영상에 다는 댓글이지만...요즘 임산부 붓기 빼는 선물이라며 퉁퉁이별티(호박차)를 선물로 많이 주고받아요! 혹시 물대신 마셔도될까요?
지금 8주차인데 입덧때문에 물은하루한모금도못먹고 음식은 밥세숟가락이끝이에요ㅜㅜ 괜찮을까요?
두부 시금치 토마토 물!
English subtitles please! (:
의사쌤 눈이 엄청 이쁘시네요
@uisachin
3 жыл бұрын
실물은 더 예쁘세요~
호박즙이랑 새싹보리먹어도되나요?ㅜㅜ붓는거같아 하루한잔씩먹고있어요!!
@jueunpark1548
3 жыл бұрын
밀싹이 임산부 부작용(태아성장방해)이 새싹보리보다 더 크다고 들었어요. 새싹보리늠 어느정도 안전하다던데요^^
@user-tg4gj7on9z
3 жыл бұрын
@@jueunpark1548 허걱!!그냥안먹어야겠어요ㅜㅜ 몰랐네요ㅜ답변감사합니다!! 호박즙은갠찮은가요?
우유는 저지방우유 먹으면 되나요???
흰우유를 안좋아하는데 아몬드우유는 어떤가요? 알려주세요…🤍
율무팥차... 진짜좋아하는데...그거못먹나요ㅜㅜ....???
흰우유 마셔도 상관없는건가요??
우유면 두유도 포함되나요?
유제품은 소화가 안되서 안좋다고 다른 영상에서 하시지 않았나요 ~?소화 될 정도면 되는거죠 ~? 혹시 옥수수 수염차를 물대신 먹는건 어떨까요 ?
@user-qw9bh6ih2v
3 жыл бұрын
어디서 봤는데 옥수수수염차는 안좋다(?)라고 봐서 저두 보리차로 먹어요(하늘보리같은거)
@user-uj3hz7vb1c
3 жыл бұрын
물대신은 옥수수차가 괜찮고 옥수수수염차는 이뇨작용해서 물대신 드시면 안되는걸루 알구잇어요!
아무리그래도 유제품은 절대 먹일순없습니다.. 유당불내증이 얼마나 힘든증상인지.. 하루내내설사하는데 아이에게도 치명적이죠
물을 마시면 속이 울렁거려요ㅠ 그래서 포카리스웨트 먹는데 안될까요?
유제품 정말좋아해서 쟁여두고 먹던사람인데 임신하고 유제품 생각만해도 토할것 같아요 ㅠㅠ 입덧 정말 너무 힘드네요
@uisachin
Жыл бұрын
응원하겠습니다!
우유 도저히 못먹겟는데 입덧완화라니 ㅠㅠ 먹으면토할거같애요 ㅠ
임신 중 절대 먹으면 안 되는 음식? 아기를 위해 주의해주세요! 영상을 보고 왔는데 거기서는 저온 살균된 유제품, 치즈를 주의하라고 하셨는데 조심해서 적당히 섭취하면 되나요? 또한 익혀서 먹는게 더 좋은지도 궁금합니다^^
입덧때문에 고기는 근처에도 못가네요 ㅠ 식욕도 없어서 억지로 먹어요... 평소보다 적게 먹는데 억지로라도 먹어야할까요
@uisachin
11 ай бұрын
의사친 시청해주셔서 감사합니다 :) 아래는 백수진 원장님께서 말씀해준 답변입니다. 대개 입덧은 임신 초기에 심한 경우가 많습니다. 임신 초기의 음식 섭취는 아이에게 바로 다 전달이 되는 것이 아니니 드시지 않으셔도 무방합니다. 단 12주 이후 입덧이 좋아지고 그때부터는 아이 성장에 영향을 미치므로 영양관리에 신경을 쓰셔야 합니다. 육류를 섭취를 하는 게 힘들다면 두부. 콩. 우유 . 치즈 등 본인에게 소화가 쉬운 적절한 다른 식품으로 대체 섭취하셔도 됩니다. ^^
유우가 입덧에 좋은데 저는 유당분리증이 있어서 우유 마시면 설사를 하는데 다른 건 없나요? 과일 쥬스도 조금 마셔야 되네요
@user-wc9qp1ix7j
3 жыл бұрын
늦었지만 댓글 남겨요 매일 소화잘되는 우유 유당0%예요~
@yk6517
3 жыл бұрын
유당분리증x 유당불내증
@minari51830
6 ай бұрын
저도요ㅠㅠ 저도 그것 땜에 우유 아예 입에도 못 대고 있어요ㅠㅠ
bgm 소리가 좀 줄여지면 좋을것 같아요.... 대화 내용 듣는데 거슬림이 좀.....
@uisachin
10 ай бұрын
피드백 감사합니다! 새 촬영들은 반영해서 하고 있습니다 ㅠ_ㅠ
연초에 출산율이 높군요~
@uisachin
10 ай бұрын
네에 아무래도 여름 출산은 더워서 힘드니.. 겨울을 선호 하시는 것 같아요 :)
앗, 저는 입덧이랑 속쓰림이 같이 있어서 우유를 마시면 속쓰릴거같은 생각이 들어서 피해왔눈데 ㅠ 괜찮아지면 챙겨먹어야겠네용!!
@uisachin
10 ай бұрын
네에 !! 음식 잘 챙겨드세용 💪❤️
토마토에 비타민a 있지않나용? ㅜㅜ
저 먹덧이라 식사 후에 토마토 꼭 챙겨먹는데.... 거의 몇일만에 한박스 먹은 것 같아요... 많이 먹어도 괜찮나요? 하루에 큰걸로 5개는 먹는거 같은데 ㅜㅜ
@hungryyy
26 күн бұрын
음식에있는 엽산은 체내에축적되어서 잘안빠져나가요 뭘 먹든 적당히먹는게 좋은거같아요 ~
조산기 있어서 입원 해 있는데 ㅜㅠ 물안먹고 평소에 콜라랑 주스 엄청 마셨던게 스쳐 지나가네요..😱 지굼부터 많이 마셔야겠습니당 ㅠㅠ
방울토마토 도 되나용
@user-fw1jb5ri5k
2 жыл бұрын
네~*
임산부가 먹을수있는 티백,차등도 알려주세용~~ ㅜㅜ
@uisachin
9 ай бұрын
안녕하세요 ! 임산부가 드셔도 좋은 차는 루이보스티/ 대추차/ 레몬차/우엉차 /생강차/ 민들레 꽃차 등이 있습니다: )
@user-nn2ez9sh5j
9 ай бұрын
@@uisachin 예전 동영상의 답글이라 기대안하고있었는데 너무너무감사합니다~~^^ 요새 이채널 많이이용하고있어요 !!
전 고기 먹으면 속 울렁거리고 토하는데 과일 종류만 땡겨서 먹는데 괜찮을까요
@user-vt7nd9on5n
2 жыл бұрын
딸이에요아들이에요? 너무궁금해서 ^^;; 고기좋아햇는데 ..저도 과일만 땡겨서 ㅎㅎ
물을 어떻게 2리터 먹죠ㅠ 하루 두컵도 안먹네요...
알아도...못먹음 입덧때문에
임신하니까 고기는 쳐다보기도 싫어요...ㅠ
우유 먹지 말라는 한의사 분도 있는데 머가 맞나요 ㅜㅜㅜ
우유먹으면 유방암 생긴다는건 뭘까요..