Anlattığınız düşünüş biçimine sahibim ve açıkçası bu durumu daha önce bir sendrom olarak düşünmemiştim. Ne başarırsam başarayım, bir iki günlük mutluluk hissinden sonra o yetersizlik hissi geri geliyor. Yüksek rekabetin olduğu bir alanda çalışmak da, ilgili alanı ne kadar seversem seveyim, bu sebeple beni oldukça yoruyor. Mesleğim dışında içinde rekabet olan diğer şeyler de beni mutsuz etmeye başladı. Sanki ilgilendiğim alanda ''en iyisi'' olmadığım sürece her zaman eksik olacakmışım gibi. Sanırım öss döneminden kalma bir psikoloji... Bu konuda yalnız olmamak biraz içimi rahatlattı. Belirttiğiniz yöntemleri de uygulayacağım. Bu güzel ve bilgilendirici video için teşekkürler!

Hocam meger yıllarca bu sendromla birlikte yasamışım. Bu hissiyatı biliyordum ama bunun yanlış olduğunu düşünmüyordum. yetenekli ve basarılı olduğum konusunda kendimi inandıramıyordum ve kendini yetenekleri konusunda abartan insanlara karşı nefret duyuyordum. Bugüne kadar birçok sporla ilgilendim ve hepsinde bir yükselme gösterdim ama bu duygu yüzünden kendimi gerçekten basarılı olduğuma inandıramadım. Basarılarımın aslında ufak tefek seyler olduğu konusunda hep kendimi inandırdım. Bunun sonucunda da yaptığım sporlarda yeteneklerimde ani düşüşler yaşadım. Hocam videoda anlattığınız kişide adeta kendimi gördüm ve yazmak istedim aslında bu kadar uzun yazacagımı beklemiyordum :). Su an bile yukarıda bahsettiğim yeteneklerim hakkında abarttımmı acaba diye düşünmüyor değilim :)) . Bu videodan sonra inşallah kendime haksızlık etmeyi bırakmaya çalışacağım. Gayet kaliteli ve bilgi dolu bir çalışma olmuş hocam teşekkürler :)

Valla helal olsun. Bu adam sanki her videosunda beni anlatıyor

Beyhan bey gerçekten size gönülden teşekkür ederim farklı şehitlerde olup size ulaşma imkanı olmayan insanlar için de büyük bir hizmet yapıyorsunuz iyi ki varsınız bu videolarınız insanı gerçekten mutlu ediyor farkındalık getiriyor Allah razı olsun😊

Kendime değer veremiyorum en büyük problemim bu. İyi bir üniversitede okudun, hem okudun hem çalıştın, başkaları gibi sadece öğrencilik yapmadın diyorlar ama ben mezun olduktan sonra keşke sadece üniversitede okusaydım da böyle çalışmak için kendimi zorlamasaydım diyorum. Kendime değer veremiyorum. Kendi kendimi üzüyorum. 😑

Bizi bizden iyi bilen insan.. iyi ki varsınız.. çok teşekkürler 😊

Hocam elinize emeğinize sağlık. Videoların devam etmesi dileğiyle... Oldukça faydalı oluyor.

Hemen her durumda kendimi aşağılayan ve küçük gören bir yapım var. ama hocam, siz çok gerçeksiniz. sizi dinlerken idea dünyasındaki depresif halimden çıkıp, "aha lan ben normalmişim" deyip reel aleme dönüyorum. Hemen her videonuz aynı etkiyi yapıyor üzerimde. Yıllarca mükemmel olma yolunda helak etmişim kendimi. Bir kaç haftadır kendimi rahat bırakınca çok daha fazla ve güzel işler yapabildiğimi fark ettim. Teşekkür ederim

Ben de hep böyleydim ve farkında değildim bunun bi sorun olduğunun. Hep" daha iyi yapabilirdim, bak o nerelere geldi sen hala burdasın"diye yüklendim kendime. Sahip olduğum başarıları hep küçümsedim. Hayatta çok az şeye "zor" dedim.ben yapabiliyorsam kolaydır diye inandım.daha iki sene önce kıyaslama sorunumun olduğunu farketti bu video sayesinde de kendimi küçümseme sorunumu.sanki herkesin bana hatalıymışım gibi davrandığını hissediyorum bazen. O kadar ki iş yerinde yazıcıdan çıkardığım kağıtta bi sıkıntı olsa hiçbir şeyi beceremiyor diye düşünecekler sanıyodum. Çok güzel bi video olmuş Beyhan Hocam emeğinize sağlık. Bize bu kadar şeyi farkettirdiğiniz için teşekkürler😊

Təşəkkür ederim hocam yine güzel bir yanaşma. İnsanın psikolojik ihtiyacı olduğu zaman yetşiyorsunuz.

Emeğinize sağlık Beyhan hocam çok yararlı, harika bir video olmuş.

süpersiniz hocam..aradığımiz soruların cevaplarını buluyoruz sizinle..iyiki varsınız..

Süper, süper açıklama oldu konuyla ilgili.

Merhaba Doktorum, bunun bir sendrom olduğunu bilmiyordum ben ama hayatımda olan bazı şeyler bununla açıklığa kavuşuyor. İnsan physiolojisi ne kadar muhteşem birşey. Videolarınızı özenle takip ediyorum çok güzel bir anlarım şekliniz var. Herşey gönlünüzce olsun esen kalın...

Bu tarz şeyleri ben de yaşıyorum. Mesela ikinci kez aldığım stajın vizesinden 80 aldım. Acaba dedim hoca 2. kez aldım diye mi 80 verdi. Üniversiteyi ilk senemde kazandım. Dedim ki kesin salladığım sorular tutmuştur, yoksa ben bu kadar iyi değilim. Hep kendime karşı bi ön yargım var. Son 2 senedir derslerdeki başarı oranım bayağı düştü. Bu da iyice tetikledi. Geldiğim yeri haketmediğimi düşünmeye başladım. İşte böyle.... Video için teşekkürler

Hocam videoyu dinlemeden önce beğeniyorum çünkü her zaman ki gibi güzel bir Video paylaştığınızı düşünüyorum Teşekkür ederim

Evet anlattıklarınızın çoğunda kendimi buldum ben. Problem olduğunu biliyorum aslında yani daha doğrusu "kıyas" yapmanın hatalı bir davranış olduğunu. Anlattıklarınız o kadar nokta atışı ki, yaşadıklarımı cümleye dökerek somutlaştırmışsınız. Bu da ' sadece ben bilmiyorum bu hisleri vay be' dedirtiyor. Sonsuz teşekkürler.

Hocamm beni anlatmissin resmenn yaa mükemmeliyetçiliği ve ya hep ya hiç kuralını da ekleyebiliriz buna

Ağzınıza fikrinize ve tecrübelerinize sağlık Beyhan Bey inşallah siz de yaşamamışsınızdır yaşadıysa iseniz sizin adınıza sevindim kolay gelsin basarili bir video tebrikler 👍🏻

Tamamiyle ben! Bu vakte kadar bunun problem olduğunu düşünmemiştim hatta mütevazilik diye adlandırıyordum kendimce. Şuan aydınlandım.

Evet bir suredir kendi icimde bu konu uzerine calisiyorum hocam.videonuzu gorunce cok mutlu oldum emeginize saglik cok sagolun hayatimiza tuttugunuz isik icin

Cok mukemmel. Tewekkur ederim beyhan kardew

En iyi videolarından biriydi benim için çünkü gerçekten bu sorun bende var.

Hocam baştan sona kadar beni anlattiniz,aklım çıktı.Ozellikle benden kaynaklı olmayan sıkıntılara,engellere, cok takiyorum ve aslında beni sabote ediyor.Umarim bu videodan sonra bunu yenerim,size çok teşekkür ederim

psikologların araasından bu kadar * çekim yasasına saplanmamış, *sen basaramıyorsun istesen olura saplanmamış, * insnalar sana seni anlatır birine kotu dıyorsun oysa kimse kotu değil sne debi kotuluk var gibi safsatalara saplanmamış, habire *mutluluk ve huzurdan bahsetmeye saplanmamış en etkin, analitik olanı kesinlikle sizsiniz. takipteyim. toplum olarak siz bize lazımsınız. sevgiler

Hocam artık gerçekten gelişmiş bir telepati yeteneğinizin olduğuna inanmaya başladım. Düşündüğüm ne varsa nokta atışı yapıyorsunuz resmen.

Videonun sonunda Sorular sorarak insanlarin yorumlarda icini dokmesini sagladigin icin sen bir numarasin güzel insan :)

Farkında değildim.. Bu videodan sonra kendimi tanımada çok önemli bir adım attığımı düşünüyorum. İzlediğim yüzlerce kişisel gelişim videosundan sonra bendeki asıl sorunun ne olduğunu anladım sonunda.. Dediğiniz gibi bunu bir düşünce, acı gerçekler olarak algılıyordum. Kendini kıyaslamak gibi bir virüs olduğunun farkına vardım şimdi

farkinda degildim her sey icin yine yine cok teşekkürler beyhan abi

İlaç gibisiniz 💗👏 Seviliyorsunuz 😍

Hocam öncelikle teşekkür ediyorum. Bende bu zamana kadar başarılarımı küçümseyen, kendimi adam hesabına almayan, başkası için küçük ama benim için büyük olan her hatamı düşünüp kahrolan birisiyim. Bu duyguyu yapımla özdeşleştirmiştim. Ama artık anladım ki bu hissiyat benim dışımda olan, bana ait olmayan bir duygu.

Daha çok sendromlardan gelsin çok güzel

Yine mukemrmel bir konuşma beyhan hocam başarısızlıklar insan hafizasini daha çok yoruyor maleseff

Hocam o kadar güzel anlatıyorsunuzki 1 saat olsa dinlerim

Harikasın beyhan abi 👍 hep mi denk gelir bugün aldım kendimi karşıma açtım agzımı yumdum gözümü😋 sonuç aslında senn anlattığın sebep başarılarımı görmezden geliyorum potansiyeli göremiyorum sebebine halen ulaşamadım şu an rahatım mutluyum uzun uğraşlardan ve senn videolarından sonra ama halen bir şey yapmak için ayağa kalkmak istesem beni bir şey aşağı çekiyor bahaneler üretiyor normalde yapmazken bak bunlar var bunları yapamazsın eğer bu istediğinin peşinden gidersen diyor geri kaplumbağa hesabı kabuğuma çekilmeme sebep oluyor... tamm diyorum aştım artık kendime güvenim tam ama insan içine çıkıpta biri heyt diyince hop alaşağı oluveriyor bunuda aşmak için uğraşıyorum en azından bunun farkındalığını kazandım ve üzerine gidebilmeyi öğrettim kendime o yüzden aslında mutluluğumun sebebi her şey güzel olucak ... ankara'dayım aslında seni ziyarete gelmeyi çok isterim abi😊

Kesinlikle bu sendroma sahibim. Anlattıklarınız kendimi iyi hissettirdi. Çok teşekkür ediyorum

aslında bir problemden ziyade yaptığım şeylerin de abartıldığını düşünüyorum. uzmanlık alanımla alakalı yeterince çalışmıyorum belki bu gözükmüyor olabilir dışarıdan ama gerekliliklerimin hep farkındayım. bunun biraz da tembellikle alakalı olduğunu düşünüyorum. çünkü bazen uzun bir süre hiç uğraşmazken bazen de çok uğraşıp kısa zamanda başarı oluyor. bütün bunları asıl hakeden ben değilmişim gibi geliyor.

Mehmet Şakiroğlu ile bi daha program yapın lütfen 🙏 oraya yorum atamadım, cok begendim sohbeti tekrar dinleyip notlar alıcam, devamı gelsin lütfen

Evet yaşıyorum. İyi ki bunu tanımladıniz.

Bunun sorun olduğunu düşünmüyordum sağolun sizi dinlemek iyi geliyor.

Ah hocam daha bugün yaptığım poğaçaya güzel olmuş diyen arkadaşıma dönüp beni iyi hissettirmek için mi dedin diye sordum.. tam üstüne geldi bu video.. iyi ki varsınız

Hocam çok ama çok faydalı oldu bu video teşekkür ederim

Hocam bu problemleri yaşıyorum tavsiye ettiğiniz bir kitap var mı kendimi geliştirmek için

Hocam ben sizi takip ediyorum sanıyordum, ama video yu izleyince hocam beni takip ediyor dedim 😉😉😊😊emeğinize sağlık. ...

Daha önce olmayan ama sınav senemde başlayan bir durumdu kendimde sorun olduğunu anladım ama bir türlü önüne geçemedim cevremdeki tüm başarılar için kendimi kıyasladım ve yapabileceğimden fazlasını yapmaya çalıştım çünkü eğer böyle yapmazsam hiç bir zaman başarılı olamayacakmışım gibi gelmeye başlamıştı şu an daha iyi fark ediyorum tabiki faydalı bir videoydu teşekkürler 🤗💙

tek kelimeyle muhteşem bi video hocam ellerinize sağlık (526 like 0 dislike)

Ben bunu yaşadım ve yaşıyorum. Fakat böyle bir sendrom olduğundan haberim yoktu. Anlattığınız her şeyi yaşıyorum. Aslında başarısızın teki olduğumu insanların beni başarılı sandığını ve bir gün bunu fark edeceklerini/ya da çoktan fark ettiklerini düşünüyorum. Eğer bir konuda ufacık bir hata yaparsam bunu çok büyütüyorum insanların gözünden düştüğümü düşünüyorum ve o gün içinde öyle bir şey yapmalıyım ki insanlar o hatamı unutsun diyorum ama belki onlar hatamı fark etmediler bile.. çok teşekkürler bu konuya değindiğiniz için. :)

Beyhan abi iyiki varsın❤

@user-anain

6 жыл бұрын

Yağmur Güler sende..

kendi yaşadığım durumun farkındaydım ve hatta sadece bende var zannediyordum biri bu sendromdan bahsetti bende araştırırken youtube da sizi gördüm çok güzel anlatmışsınız sorduğunuz soruların hepsine cevabım evetti bu video bana farkındalık yaratıcak umarım son sözünüzü yazıp başucuma astım bile teşşekkür ederim umarım aşarım bu durumu

Kıyaslama virüsü

@user-anain

6 жыл бұрын

Emine Birmeç 😊

@ymirthegod

6 жыл бұрын

Çok doğru

@eyoimrana8978

6 жыл бұрын

Emine Birmeç kesinlikle sürekli geliyor o virüs

resmen beni anlattınız !!!

Hay Allah razı olsun abi senden

ÇOX SAĞOLUN

Ben de bu sorunu yaşıyormuşum izleyince fark ettim. Çok sağol abi

Problem olduğunun farkında değildim. Bu bağlamda da çok faydalı oldu.

Beyhan bey çekingen kişilik bozukluğunu da anlatır mısınız bir videoda?

Tam olarak ben :) Problem olduğunun farkındayım fakat çözemiyordum. Kıyaslama virüsüne dikkat ve not tutmak✅Teşekkürler

Merhaba Beyhan bey, bende de bu ve bunun gibi bir takım problemler var. Ben bu problemin beni çoğu zaman olabileceğim düzeyde değil daha aşağıda tuttuğunu düşünüyorum. Yani kendimi başarısızlığa o kadar inandırıyorum ki başarısızlığa adapte oluyorum sanki. Yani ilişkilerim bozuluyo yapabileceğim şeyleri yapamıyorum, motivasyonum düşüyo ve gerçekten başarısız biri oluyorum. Yani iyi yandan bakarsak

Bir zamanlar egoist hissediyordum öyle davranılıyordum. Ben de düzeltmeye çalışırken sahtekar sendromuna dönüştü. Video için teşekkürler:)

Böyle düşünmemiştim ben buraya kadar geldiysem gerçekten emek verdim, o değerli zamanımı şimdiki hayatım için harcadım.bence geçmişe dönüp verdiğimiz emeği düşünüp ve hâlâ da kendimizi sevdiğimiz işi iyi yapmaya çalışalım olur diye düşünüyorum:)

hocam muthissiniz

Böyle bir sendrom olduğunu bilmek bile o kadar iyi geldi ki :(

Hocam kitaplığınızın videosunu çekin lütfen :D

hocam beni anlatmışsınız resmen

SÜREKLİ KENDİNİ EN BAŞARILI İLE KIYASLAMA VAR BUNUNLA İLGİLİ Bİ VİDEO ÇEKER MİSİNİZ?

@srfersln

6 жыл бұрын

VMP.7 kapitalist sistemin temellerinde bu yatar . Filmlerdede anlatilan kahramanlarin yerine koyariz kendimizi .. bu insan psikolojisiyle iliskili bi durum . Kibir veya ozenme duygusundan kaynaklanan bir sey olmasi muhtemel . Tabi ben psikolog degilim ama arastirmaya calisiyorum insan psikolojisini .

Bu durumu "kendine değer problemi" olarak görüyor ve kendimce çözmeye çalışıyordum. Çalışıyorum da. Kendimi hiçbir şeye layık göremiyorum, her şeyde yetersiz buluyorum. Ne yaparsam yapayım, ne üretirsem üreteyim biraz da mükemmelliyetçi yapımın da getirisi olarak başarısız görüyorum kendimi. Yaşam Koçu olan kuzenim sayesinde bunu "değer problemi" olarak adlandırdık. Bu geçirmekte olduğum sene benim için değişim süreci... Bir de reklam yapmayı, 10 yaptı isem 50 göstermeyi de sevemdiğim için yani onların altında da dediğiniz gibi yanlış kıyaslamalar yapabiliyorum. Kuzenimin bana ilk tavsiyesi her gün "Kendime değer veriyorum!" dememdi.

Obsesiflikle ilgili video çekebilir misiniz?

Kendimin unutkan olduğunu düşünüyorum bu düşünceden nasıl kurtulabilirim?

Yıllarca sendrom yaşa ve bunun sendrom olduğunu yenı öğren.. Kim bilir daha ne sendromlar yaşıyorum da bilmiyorum.. Allah eksikliğinizi göstermesin ve size güç kuvvet versin...

Aynnen bu problemi çok sık yaşıyorum özellikle şu Son zamanlar hasta kayinvaldeme bakarken aynı zamanda 3yasinda oğluma ve ev işlerine yetemedigimi, eltimlerdeyken kayinvaldemin kusmamasi bendeyken daha sık kusmasi onun kadar iyi yemek yapamadığını iyi bakamadigimi O, 3 çocukla herkese yeterken,ben nasıl yetemiyorum diye bu sendromu yaşıyorum. Beni onaylasalar bile yalandan diyorlarmis gibi geliyor! 😕

Bu problemi yaşıyorum ve bunun tek nedeninin kendimle barışık olmamam olduğunu zannediyordum, tesekkur ederim...

Peki hocam bunun tam tersi oluyorsa yani dışarısı bizi başarısız görüyorsa hatta bizi suçluyorsa ama biz kendimizi yetersiz veya başarısız görmüyorsak?

Bu yüzdenmi insanlardan takdir gördüğümde veya başarılarımdan bahsedildiğinde kendimi kötü hissediyorum? 😕

Hocam başarılar kısmına ne girebilir? Ben kendimde bu dediğinizden bulamıyorum da belki anlatsanız bulurum... Ay yoksa.ben bu hastalığın en ağır vakalarındanım da artık başarılarımı bile mi göremiyorum? Yok yok. Yok bee. Harbiden basarım yok ondan göremiyorum. Basarı kısmına bi tek akademik ya da kariyer odaklı basarı giriyosa yandım anam zaten sıffır sıffır sıffır😁

Beyhan bey mitomani sendromu hakkinda bilgi verebilirmisiniz?

Bu duyguyu sürekli yaşıyorum

Peki hocam bu sendrom hiç geçmez mi ? Hep bizimle mi yaşar ?

abi sinestexi ile ilgili video ceker misin nasil kullanilir vs

İnsanlar herkes çok farklı kimsenin gücü yetmez birileri olmaya evet kendin olmak çok daha güzl

Çalışıyorum çalışıyorum ama hiç çalışmamışsım gibi taktir alıyorum çevrem tarafından takdirde ediliyorum ama taktir almam bir tesadüfmüş gibi... Bu tam bana göre bir video olmuş...

Bu sıkıntıyı köküne kadar yaşıyordum. Sizi dinlerken "aha ben!" Dedim

Tam tersi de bir sendrom mu acaba?

Valla ben farkında değildim, ama sizi dinleyince işte bu dedim ve en azından isimlendirdim

resmen beni anlatıyor

Psikolog olmak için lisede hangi alana gitmem gerekir ve olunca kendime ait bir klinik açabilirmiyim

güzel bir kitap önerebilir misiniz? ??????

Ya bende kıyaslama sıkıntısı çok fazla ne yapsam ne etsem ne kadar başarılı olsam da her zaman bak bu benden daha iyi diyerek moralim bozuluyor yanlış olduğunu biliyorum ama elimde değil kendimi Justin Bieber la kıyasladığım bile oluyor TAVSİYEEEE! Lütfen Kitap film vs. Teşekkürler.

Hocam internette araştırırken bir şeye rasltladım Sosyal medya ile ilgili bi hastalık sanki her şeyi kaçırıyormuşsun hissine kapılmak gibi bişey

Kendimi çok sık dinlerim ve analiz ederim. Ama bu anlatılan olay, sendrom kelimesi kelimesine bende var. Nasıl bu problemi keşfedemediğime şaşırıyorum. ben hep aşağılık komplexi gibi birşey sanırdım bu belirtileri. Hakikaten başarılarımın dışsal olduğuna inanırdım. üniversite 1 senede 3 senelik ders geçmiştim ve kendimi harika hissetmeseydim başaramazdım, şans dedim. elde ettiğim çoğu başarının tadını çıkaramıyorum, diğer insanlarda isteseler kolayca yaparlarmış gibi geliyor ben ise hep isteyemiyorum. insanlardan aldığım zeki, iyi tartışmacı, iyi konuşmacı geri bildirimlerin hepsinin yanlış olduğunu, kibarlık yaptıklarını düşündüm tabii ki kendim hakkındaki gerçek ortaya çıkmasın diye geri durduktan(pasif olduktan) sonra olumsuz geri bildirimlerde alıyorum aptal, çekingen gibi. insanların neden benim onlar gibi yetenekli olmadığımı anlayamazlar? diye hep şaşırırım. Ancak kendime geldiğimde çok şey yaparım bir şeyler başarırım ama bunun geçici olduğunu ve aslında bu zamana kadar böyle davranmamamın bir hata olduğunu, o ana kadar geçen vakti tamamen israf ettiğimi sorgularım. Sanırım problemin bu sendrom olduğunu anladıktan sonra hayatım daha kolay olacak.

Kıyaslama, Yaptığım Her Hareketi Düşünerek yapmak Yaptığım Zamanda olumsuz karşılamam konuşmamın düzgün olmaması Arkadaşlarıma Karşı Şakacı Cıvık Olmadığımı Düşünüyordum

hayır farkında değildim

Hicbisey anlamadim

Kesinlikle ben ya. İnanılmaz şeyler yapabildiğimi biliyorum ama sahiplenmiyorum sanki. 3 ayda istediğim vücuda bile kavuşmuş bir insanım.

Biraz evet

Teşekkürler

Bazen çok geri zekalı olduğumu ve öğretmenlerimin bana acıdıkları için beni derslerden geçirdiklerini düşünürdüm sonra üniversite sınavına girdim.

Ya aynisi bende var

Peki, bu hisler nereden kaynaklanıyor? Bu düşünceleri ana karnında edinmiyoruz herhalde ?

Hocam gömlek yakışmış.

@aksan9993

6 жыл бұрын

Hocam nereden aldınız rengi güzelmiş.

Vay be bu benim proglemimmis gercek degilmis