Grazie 🙏 oggi ad un mese dall’operazione all’alluce rigido del piede sinistro, da anni completamente bloccato, oggi finalmente posso fare gli esercizi di spingere con l’alluce a terra, per ora da seduta, ma è un inizio, per ora non controllo di alzare l’alluce e tenere giù le altre dita, si alza solo si pochi millimetri... mentre con il destro ho più controllo e con i tuoi consigli sono guarita dalla fascite, non vedo l’ora di camminare bene e poi di correre 🏃‍♀️ Grazie per i preziosi consigli 🦶☺️

Ciao Daniele, ho letto i tuoi libri, validissimi, sto provando i tuoi consigli su camminata e corsa e devo dire che ho continuato x anni con metodi non efficaci, mi trovo veramenre meglio, piu che altro son piu motivato, grazie.

Grazie! Mi si apre un mondo nuovo...e mi piace. Per ora non corro ma riacquisto i miei piedi, le mie articolazioni, la mia sensibilità e consapevolezza, il mio corpo che mi serve per vivere bene ed un giorno per correre con gioia.

Grazie dei consigli per camminare, devo recuperare l'equilibrio dovuto a caduta all'indietro. Mi aiuto con l'immaginazione e la consapevolezza, sento che da questo percorso posso raggiungere il mio obiettivo, anche se, dicono che l'età..... Io ho fiducia e costanza. Un abbraccio e buon anno!

Sei bravissimo da una 78 enne sono sicura che ipariro a camminare ,mi agiustero il mio ginocchio dX, la fascia laterale dx grazie spero che mi sono spiegate ciao Rosy.

GRAZIE X QUESTI OTTIMI CONSIGLI, IMPORTANTE NON STARE FERMI E LONTANI DAL NEMICO DIVANO

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Grazie a te Salvo per seguirci e per il tuo commento che fa sempre piacere ricevere! Lavoriamo sodo e cerchiamo di dare anche tantissime informazioni e fare una vera e propria educazione a titolo gratuito! Sapere che viene apprezzata da molti è per noi fondamentale! 😉🙏

Grazie per questa lezione illuminante, caro Daniele

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Grazie di cuore a te Michele!! un super abbraccio!

Complimenti !!!!

Bel video🙋‍♂️😊🌈👍👏💚

Ciao Daniele! Webinar veramente interessante! Una domanda: qual'è l'angolo corretto di ingresso del piede nella fase di appoggio del tallone ovvero all'inizio della rullata? Grazie!

comp'limenti, preparazione oookkk!!!

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

💪💪💪

Grazie Daniele, complimenti perché questi sono davvero dei consigli preziosissimi! Webinar super consigliato! ;)

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Grazie per i complimenti Enrico!

a breve termine correre 5 km , a medio termine correre 10km , a lungo termine riprendere a fare alpinismo.

@CorrereNaturale

3 жыл бұрын

Bellissimi obiettivi! In bocca al lupo Aldo!✌️

Ciao Daniele, ci siamo visti a Fine Maratona di Firenze 2019 dove mi consigliasti di bere una Coca Cola 😁. A proposito di camminare veloce ( da ex marciatore ) . La marcia fa bene ? La marcia può aiutare nel Running ? Grazie anticipato e Buona Pasqua

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Ciao Andrea!!! La camminata veloce non è un movimento naturale a differenza della camminata (intesa come camminare a una velocità che a piedi scalzi non ci provocherebbe dolore) e la corsa. Per questo motivo, seppur camminare velocemente o marciare siano attività aerobiche che ci portano a bruciare calorie, esse non fanno parte della natura dell'uomo e non sono funzionali alla corsa. Per approfondire l'argomento ti invito a leggere il nostro libro Correre Naturale ;)

💯👌💪

Ciao, grazie mille. Vorrei chiederti cosa pensi delle scarpe barefoot o minimali per la vita quotidiana.

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Ciao Emanuela! Utilizzare scarpe barefoot nella quotidianità è un'ottima pratica per recuperare un piede sano, forte e naturale. Ma questa da sola non basta, infatti noi di Correre Naturale, consigliamo caldamente di affiancare a questa pratica quella degli esercizi di cura e manutenzione dei piedi, per qualche minuto, ogni giorno. A prescindere dalla corsa, prendersi cura dei propri piedi è un aspetto importantissimo per ciascuno di noi. Più ce ne prendiamo cura, più ci porteranno lontano. Se t'interessa approfondire il tema, abbiamo un video corso dedicato proprio ai piedi in offerta promozionale. Lo trovi qui: correrenaturale.com/online-training/ristruttura-i-tuoi-piedi-promozione/

@emanuelasangiorgio2496

4 жыл бұрын

Super, grazie.

Sei un mito! D'accordissimo con la tua opinione su ascensori e monopattini :)

Oggi o fatto 22.000

Mi invieresti il link al tuo corso per prendermi cura del mio alluce valgo?

@CorrereNaturale

3 жыл бұрын

Ciao e grazie per il tuo interesse! Per qualsiasi informazione puoi scriverci a info@correrenaturale.com :)

OK

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

👍

Cati?

Come sarebbe la camminata corretta se non con il piede a martello? Sono curioso di saperlo per metterlo in atto

@CorrereNaturale

10 ай бұрын

Ascolta bene il video ;)

@marcopetruzziello9270

10 ай бұрын

​@@CorrereNaturale si l ho sentito che hai detto si entra di tacco poi c è l appoggio completo della pianta del piede e poi in fine la spinta con la punta ma hai detto che in realtà non dovrebbe essere così ovvero entrare con il piede a martello che quindi c è un altro modo? Se lo posso sapere grazie 🙏

Mi manca la costanza...pigrizia è la mia dote principale

Quindi anche Nordic walking è sbagliato?

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Paolo prova a praticarlo a piedi nudi e hai la tua risposta. 😉

Buona giornata campione Qui si prospettano Tempi duri Un Abbraccio

@CorrereNaturale

4 жыл бұрын

Forza che insieme ne usciremo più forti!

@giuseppezingarelli8867

4 жыл бұрын

@@CorrereNaturale Complimenti!!!! Praticamente Il classico " tacco e punta" della Marcia Atletica muovendo le braccia "dal petto alla tasca" e il tutto in perfetta sincronia.

@giuseppezingarelli8867

4 жыл бұрын

Vi sono pochi tutorial sulla Marcia, sarebbe bello approfondirla con consigli come sai fare tu. :)

Sei simpatico ma, usi troppe parole 😅