La curiosidad es la pildora de la juventud

Que mujer tan bonita es Catalina, tan dulce como la miel. Su voz me dió paz.

Me encantó Catalina explicas excelente 👏👏👏 yo a mis 60 años estoy estudiando inglés e italiano y me fascina pues los entiendo muy bien y estoy emprendiendo una tienda online online y me estoy capacitando con mucha alegría y perseverancia ❤

Tengo 84 años y me doy cuenta de que entiendo cosas que no estudié, como la física cuántica, sin dificultad. Y disfruto un montón,

Muy agradecida de escuchar esta científica del cerebro, me encantó, que Dios le siga bendiciendo su sabiduría y seguir nosotros aprendiendo

Muy amena charla e instructiva . Ignoramos muchas cosas … nos metieron en la cabeza que ya estamos viejas para aprender y no es así ! Todo con esfuerzo y constancia se logra . Bendiciones a Cata y a Marian

@dimagenpersonal

Күн бұрын

Cuando di clases en la universidad, me encontré la maravillosa alegría de tener estudiantes mucho mayores que yo. Tenía edad para ser mis padres o abuelos. Mi alumna más longeva tenía 90 años, Elenita, estudiaba una maestría en Comunicación Visual. Yo tenía por esas fechas 27 años y pensaba: ¿Qué le puedo enseñar a una persona que tenía una maestría en Opinión Pública, experiencia profesional y de vida más profunda que yo😅? Yo solía poner algunos juegos con mis estudiantes para que viéramos casos de estudio pero de una manera más vivencial, una de estas prácticas era un rally. Cabe señalar que Elenita lo disfrutó tanto, era la más entusiasmada de todos los muchachos de veintitantos que eran sus compañeros, qué energía de mujer. La admiré muchísimo y ella me honró al escogerme como sinodal❤ en su examen profesional. Es maravillosa la curiosidad.

Podría estar horas escuchando a Catalina Hoffman. Por su sabiduría y preciosa voz.

EL SILENCIO NO ES LA AUSENCIA DE RUIDO, ES LA MÁXIMA CONEXION CONTIGO.

Wow! Hasta ahora descubro a Catalina y me suscribo a ambos canales desde hoy ❤❤❤❤

Gracias por tan importante material para entrenar nuestro cerebro.

Me encantó, explicado de manera sencilla sin restar el alto nivel de conocimientos científicos. Además una plática muy amena y agradable.

Me agradò mucho mirar este programa, conocer esta linda profesional hablando del Cerebro, me rei, aprendì mucho para mi fue anti estress. Bendiciones a este Maravilloso ser humano.

UN APLASO PARA TI CATALINA... GRACIAS POR TAN MAGNÍFICA ENSEÑANZA.... DESDE VENEZUELA.❤

Emperatrices de la sabiduría y el conocimiento!!!!🏆👏🙌👑

Esta entrevista vale ORO.

Que linda Cata , gracias por su información ❤❤🇺🇾🇺🇾🇺🇾

Extraordinario podscat, Tengo 63 años y me he decidido aprender Italiano, ahora ya estoy hablando y estoy feliz, creo que querer es poder...

@marisolpeteira4538

6 күн бұрын

Bravo ,non ne mai tardi per imparare ,e vaiiii❤❤❤

Me encantó esta entrevista , gracias 🙏 desde Chile 🇨🇱

EXCELENTE podcast, aprender cosas nuevas cada día, máximo conocimientos del ser humano.❤

Marian me encanta tu dirección de introspección que hiciste a Catalina y el profesionalismo de las respuestas. Gracias 🙏 Lindas ambas muy entregadas. Descubrí que me quedan 35 años de aprendizaje ya que tengo 65 que cumplí este mes de junio, es maravilloso este regalo que me han dado.il gracias 😘

Qué dos mujeronas🌺❤️🔥!!! . Qué maravilla!!!!!!!!!!!. Millones de gracias.

@alograndepodcast

4 ай бұрын

¡Qué emoción leerte! ❤ gracias a tí por ser parte de este espacio

Pues fíjense. Tengo 73 años y estoy estudiando portugués y ne va muy bien 😊

Muchos tips interesantes 😃👌

Muy instructivo este Poscast . Infinitas gracias 49:54

Genial !! Que generosas son al brindar esta información a la humanidad ! Gracias !

Que sabio consejos..Dios te cuide por siempre..❤

Muchísimas gracias por esta magnífica y trascendental información . Un gustazo para mi tener acceso. Gracias infinitas desde mi alma .

Que hermosa entrevista tan edificante!! Muchas gracias y sigan así 🎉❤

Excelente entrevista muchas gracias por esas informaciónes, tan valiosas.

Bravo! Mucho contenido que me fascina, no conocia a Catalina y estoy agradecida que la invitaste al podcast Marian 😍🎊🎉 estuvo buenazo el episodio 💯💞

@alograndepodcast

4 ай бұрын

😍 cuánto me alegra escucharlo! Es que Catalina es increíble y tenía que venir sí o sí al podcast 💞

@abocentu399

11 күн бұрын

😊😅

@mjosepaz5593

5 күн бұрын

M

@amparonaigelyn6819

5 күн бұрын

Desde q tengo uso razón duermo ahora tengo 62 años sigo con el mismo sueño profundo.

@aragallardorodriguez5845

4 күн бұрын

Catalina mujer cuídese de esa obesidad. De verdad cree que usted con esa histaminosis puede hablar de salud y juventud??

Muy bueno ...los temas nos enseña a cuidar ...nuestro cerebro ...🏃🏻‍♀️🏡🌹🙋🏻‍♀️

Todo un hallazgo para mi, muchas gracias ☺️

Doctora gracias. Dios le bendiga.

Excelente enseñanza muchas gracias Fantástica estas dos Damas...❤

Maravillosa entrevista.muchas gracias mi cerebro está volando😂😅❤

Muchas gracias , que información tan interesante , acabo de descubrir a Catalina y me encanto su información y su encantadora personalidad , investigaré su contenido , bendiciones !

Brutal! Este podcast y las herramientas está increíble❤️👏🏻👏🏻🙌🏼

@alograndepodcast

4 ай бұрын

Maravilloso ❤❤❤

Aplausos saludos desde México 🎉🎉🎉

Gracias muy linda entrevista, gracias Cata por tan valiosa información para ser mejores, gracias

Genial Cata gracias x tan buena enseñanza almabrazoss

Dios que maravilla Gracias Catalina

Debes estar activa con todo tu cuerpo, mente y alma, el corazón, y serás joven siempre ,

Muy importante me gusta voy a seguirte lo estoy disfrutando es muy interesante

Me encantó saludos desde Bolivia.

Wow!!! Gracias

La pude amar! Bravo!

Graciassss

Me encanta este podcast.❤❤❤

Wow me encantó este vídeo !!! Felicidades

Gracias ❤

Gracias son muy importantes los ejercicios

Maravillosa entrevista, me gusta,

Esta entrevista me ha dado paz para años 🥰 que maravilla, gracias!!

@amorincondicionalypaz6634

3 күн бұрын

A mí también.....gracias

Muy buena información gracias

Super extraordinario!!!! Muy interesante, gracias 🙏🙏🙏

EXCELENTE GRACIAS HERMOSAS !!!!!

Me encanto🎉

Me gustó mucho gracias gracias gracias

Excelente, didactico, super, super.. Muchas gracias. Muchas bendiciones

Muchas gracias excelente explicación construir hábitos Desde Ecuador ❤❤❤❤

Me ha encantado!! Interesante de principio a fin!!!! Que maravilla de invitada

Me encanto este tema nueva en tu canal Mil bendiciones ❤❤❤❤

Hola :GRACIAS MIL POR ESTA INFORMACIÓN TAN VALIOSA, BOGOTÁ, COLOMBIA

Gran entrevista y estupendo aprender con Catalina Hoffman! Un saludo desde Viena y por favor seguir dando informaciòn sobre cerebro, respiraciòn y corazòn, trabajan tambien en equilibrio, cooperan!😊❤

Que buena entrevista 👏🏼

Buenisimo😂😂😂

Me ha encantado! Gracias por compartir tanto

@alograndepodcast

4 ай бұрын

Me alegra mucho que te haya gustado! 🚀🥰 Se vienen grandes entrevistas con grandes mujeres :)

Cata me encantas ❤❤❤❤ desde que vi tu libro "neurofitness" me enamore de mí cerebro y lo veo con otro ojos. Muchas gracias por existir 🎉🎉🎉

@silviajungjohann1692

3 күн бұрын

Tomo mucha agua, respiro concientemente hago gimnacia muscular, Tai-chi. Llevo un orden con las tareas del hogar muy conciente y con rutinas según mis activi😊dades. Cuido mi ingesta alimentaria y peso con 79 lo mismo que a los 18. Me interesa lo dd la musicA neuronal

Interesantísimo

Maravilloso vídeo, súper informativo, me encanta! ❤

@alograndepodcast

4 ай бұрын

Muchas gracias! ❤

Me encanta este poderoso potcast... muchísimas gracias grandiosas mujeres. Me catapulta esta invitación a respirar, a silenciarme a conocer cómo funciona el cerebro y cómo aprovechar el resto de mi vida. Abrazo fraterno desde Chilpancingo, Guerrero. Mexico. Y la pregunta del final, genial. Con amor Coach Angeles 😅 ❤ 😊🎉

Muchas gracias por este capítulo, me encanto conocer a Catalina :D

@alograndepodcast

4 ай бұрын

Gracias a ti Marcela! Cuánto me alegra escuchar que te ha gustado este episodio 💟

Que genial esta entrevista

@taniajimenez9293

5 күн бұрын

Gracias gracias gracias Bendiciones infinitas

Cata quiero conseguir tu libro❤

Es oro puro este podcast!!! Invalorable todo lo que aporta!!! Muchísimas gracias desde Montevideo Uruguay

❤❤❤❤❤❤❤❤

Uuuaaoohh!! Muchas gracias a las dos! Gran entrevista con contenido muy interesante y aplicable a nuestra cotidianidad!!!❤❤❤❤

@trinnygomez848

11 күн бұрын

I

Maravillosa entrevista a mí lo que me genera estrés psicológico que no me den una respuesta con lo fácil qué es hablar que me dejan por un WhatsApp y yo necesito una explicación me dejan como algo que no sirve como basura es indignante todo esto una conversación para mí sería el mejor antiestrés pero es imposible con esta persona

@yamilafella5749

14 күн бұрын

Entonces sacala de tu vida compañera. Nadie que se lleve tu salud y tu bienestar se merece tanta energía de tu parte. "Si algo te quita tu paz, es demasiado caro. " Tu post es de hace 3 meses, espero que estés mejor.

Genial entrevista. Muchas gracias!! Alguien sabría decirme dónde encontrar o cómo se llama el audio/visualización que comenta para escuchar a diario? Estoy viendo su lista de spotify pero no sé si es uno de esos.

@alograndepodcast

4 ай бұрын

Me alegra mucho que te haya gustado!! Se vienen otras grandes entrevistas muy muy pronto :). Los recursos puedes encontrarlos en la página de Catalina, aunque te dejo aquí la lista de Spotify de música bianural que tiene: open.spotify.com/intl-es/artist/63at3lHmTUsHGaOxbmJHwC

@anison2012

4 ай бұрын

Gracias! @@alograndepodcast

Como poder conseguir el libro de Cata?

Saludos al pequeño Nicolás, Catalina!

Me gustaría ver el estudio o alguien que use el 100 %

@alograndepodcast

4 ай бұрын

Hola Artcurius! Cata habla del mito de que usamos menos del 100% de nuestro cerebro. Te paso varios artículos que se referencian cuando hablan de "el mito del 10%" y que usamos realmente el 100% de nuestro cerebro: www.oecd.org/education/ceri/neuromyth4.htm www.scientificamerican.com/article/do-we-really-use-only-10/ Espero que te ayude!

la mejor respiración es la que usamos es lla de Pilates, inhalan por la nariz llevarlo a los pulmones y exhalar lo por la boca.

Yo tampoco tengo televisor en mi pieza , porque dejé hace años de ver televisión , tomo medicamentos para dormir y así todo me despierto a las 3 , 4 o 5 de la mañana con mucho dolor de cabeza

La melatonina se produce a nivel de la Glandula Pineal, la expositora menciona que es a nicel de la "epifisis" ( zona de los huesos largos,como el femur, tibia, etc ) creo que fue un lapsus linguae... me quedó dudas sobre el suplemento de melatonina, sabemos que la glandula pineal a medida que avanzamos en edad se empieza a degenerar y por lo tanto produce menor cantidad de melatonina, y esta es importante en muchos procesos neuronales, no sólo inductor de sueño... asi que tomarla adecuadamente es importante sobre todo para las personas mayores, claro sôlo en las noches y a dosis bajas. Por lo demás buenos datos a tener en cuenta.

Excelente gracias por compartirlo Cómo hacer contacto con la Señora Hoffman Gracias por responder Dios te bendiga

Me enamore de Mariam Gamboa

No se ponga el sol sobre tu enojo. Muchas gracias, Bendiciones❤.

Cuando me levanto no enciendo luz , lo hago a tientas y aún así me cuesta mucho volver a dormir

@dulalvarado4233

3 күн бұрын

Trata de usar un antifaz, yo tampoco puedo dormir si hay algo mínimo de luz, pero me compré un antifaz con gel y créeme que aún con el cuarto a obscuras y adivina nal el antifaz es excelente, y tbian hay unos sprays que tienen lavanda lo colocas en la almohada y duermes delicioso.

@analuisafloresbravo714

3 күн бұрын

@@dulalvarado4233 tengo un antifaz de esos que me regalaron pero nunca lo he usado , gracias 🙏

AyAyAy...el tema esta fabuloso, muy instructivo y necesario, pero pq tantos exponentes hablan tan rápido ocasionando aumento de tensión al q busca bajar la tensión. Plz, por favor, plz... sorry, lo lamento mucho, SUMIMASEN. THANKS, GRACIAS, ARIGATOU, GOZAIMAZU.🙏🙏🙏

Omega 3 Magnesio Curcuma Formula relax

A mi me hace mal la melatonina

Y QUE HACES Y COMO CON TU TIEMPO EN CASA COMO LO HACES?

ORDEN Y CONTRA ORDEN, IGUAL A DESORDEN.

49:54 49:54

Hay algo para los toc cosas repetitivas

@margaritahainol8367

Сағат бұрын

Cata hay algo toc

El Truco; es Trampa.

ay señora bonita y además un poco creíble su comentario

Y que sera UN chaman

La organización empieza en la cabeza y después escribelo y llevalo a cabo