Hello, bravo pour ton temps, c'est beau à voir, tu es au porte de mon objectif final (un sub 1:15)! Personnellement c'était mon premier 20 km sachant que j'ai commencé la course à pied en août 2023 (après 7 ans sans sport et un genou opéré et en mauvais état), j'ai fini en 1:22:00 (dans le top 1000 pour mes 30 ans, objectif réussi). J'ai également couru prudemment au début et j'ai accéléré à la deuxième partie de course. Et pour l'année 'prochaine je vise au moins un sub 1:20:00 :)

@Guilhem_athle

7 күн бұрын

Merci ! Tu peux y arriver j’en suis certain ;)

1h16 en 2 ans d'entrainement ? franchement c'est vraiment super, bravo à toi et moins d'1h15 l'année prochaine ;)

@Guilhem_athle

7 күн бұрын

Oui 2 ans ! Merci haha c’est gentil et oui j’espère bien !

bravo pour ton chrono - Bonne continuation

@Guilhem_athle

7 күн бұрын

Merci !

1h37

@Guilhem_athle

14 күн бұрын

Bravo 👏🏻