Ciao Barbara . E piacevole vedere i tuoi video metti buon umore.poi splendite ricette.

Ottima idea 💡. Provo subito

Provato stamattina con caffè espresso: buonissimo! Grazie

Miiiiiiii l'ovetto sbattuto che mi faceva la nonna 😍

@monicacaselli5816

11 ай бұрын

L'uovo nn mi piace poi si parla tanto di nn mangiare uova x nn fa bene al fegato

@graziamastrocicco4394

8 ай бұрын

Infatti...

Adoroooo....hai liberato un ricordo nella mia testa, da piccola e poi da ragazzina adoravo l'uovo montato con il caffè. Grazie Barbara 😀

@giovannamarretta2362

Жыл бұрын

Buona

Appena preparato! Grazie Barbara

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Michela 😘

😋buonoooo 👍 grazie e brava 😉🙋😘❤️

L ho provato stamattina BUONISSIMOOOOO sicuramente lo rifarò 💯💯💯💯💯💯👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie Rossella, mi fa veramente molto piacere ❤️

..... Un viaggio nel tempo.... . Da piccola me lo faceva sempre la mamma 😍🧡 domani lo preparerò, grazie mille Barbara

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Dolci ricordi d’infanzia. Buon weekend Carmen 💕💕💕

Ciao Barbara, mi hai dato una buona idea per una colazione keto, grazie

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie a te Francesca e buon Keto weekend 😘

Buonissimo, grazie.

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Letizia💕

Domani lo preparo. Grazie 😋

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Maria, spero che ti sia piaciuto. Grazie a te 😘

Grande Barbara! Che mi hai fatto ricordare l uovo sbattuto i nostri ricordi di bambini mamma lo faceva anche col marsala alternativa al caffè una tradizione italiana!!

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Sandro, la tua mamma preparava uno zabaione perfetto 😉☕️🥚. Buon weekend 😊

Bravissima come sempre!! Ciaooo!! Proverò volentieri il caffè con uovo sbattuto!!

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie mille 😊 Fammi sapere Andrea se ti è piaciuto🤞🤞🤞

@andreatoselli7229

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian ...ottimo, già provato stamattina! Ho fatto un decaffeinato,un po' lunghetto e,oltre a 1 uovo sbattuto,ho aggiunto un cucchiaino abbondante di burro chiarificato!!.....ora camminata su per i monti con la mia Nina,jack russel un po' bulletta!! Ciauuu🐕

Bravissima👏👏👏👏 sei un riferimento !🤗🙏

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie Andrea, l'uovo sbattuto è un super classico 😊. Buona giornata, mitico Doc Rebiz 🔝🔝🔝

😍 Mi hai sbloccato un ricordo...... Ti seguo da qualche anno. Da 3 week sono in protocollo medico alimentare (keto). Adesso anch'io il cappuccino 😍🥰 Ancora grazie

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Anna, l'uovo sbattuto è un ricordo d'infanzia per molti di noi. Buona keto!!!

Ma io ti adoro 😍 Al mattino fatico a mangiare carne o affettati e tre tuorli con il caffè è una colazione perfetta per me 😚😚😚

Me lo preparava la mamma quando ero piccola!! E mi piaceva tantissimo!!!😋

L'espresso italiano è l'invenzione più incredibile del mondo!!! Una tazzina tutte le mattine non ci posso rinunciare, rigorosamente SENZA dolcificanti... Però questo cappuccino lo voglio provare :D

sono cresciuta con l'uovo nel caffè .... un must della mia mamma 😍

Okay allora dà ventiduenne ti dico che questa non è una colazione che fa parte della mia infanzia ma ora mi hai messo curiosità e proverò 😍

Adoro💝

SUPER GRAZIE ☺🌷🌷🍒🍒🍒👍

Grazie 😘💞

Che bontà 😋

Ottimo! Che bei ricordi.....da ragazzina ne ho mangiato in quantità industriale. Un altro modo da usare come topping, potrebbe essere il cacao amaro in polvere. Domattina lo proverò. Credo ci stia benissimo

Grazie

Barbara ti amo un'idea fantastica per la colazione (fai qualche brioches keto?) Da provare....ovviamente con l espresso 😂 ps bellissimi i tuoi pantaloni

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie mille Barbara ☺️☕️☕️☕️. Mi dispiace, ma non ho mai preparato delle brioche Keto... è dura che vengano come le originali. Buon weekend 😘😘😘

Grazie!

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

😘

Gran bella idea per una colazione keto! Anche a noi l'uovo sbattuto ricorda tanto la nostra infanzia💖

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Buon weekend Chiara e Luca 😊. Grazie per aver provato questa ricetta e per averla messa nelle vostre stories di Instagram 🔛 L’ho ripostata con immenso piacere 💕☕️💕☕️💕

@HEATyourtime

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian ❤️

Uovo sbattuto con zucchero e caffè era la mia colazione da ragazzina. Buonissimo!

Si anche io come te sono cresciuta con le uova crude ... ideona grazie 😍 l’ho fatto per la colazione del weekend che mi concedo un po’ di dolce ... OTTIMO 👍😘😘😘

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Cesidia, le uova sbattute erano un classico di qualche anno fa 😉💕💕💕

@cesidiadipirro7328

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian ....anche un po’ di più io ho 55 anni ... 😂 😘

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

@@cesidiadipirro7328 Non tanti di più, cara Cesidia 😘. tra qualche mese festeggerò i 50 😉

Grazie la provo domani mattina

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Giuseppe, spero che ti sia piaciuto ☕️🥚

@giuseppemoccia8605

2 жыл бұрын

Buonissimo 😋

Ciao Barbara, buonissimo! Mi chiedevo però se le uova sono fresche o le hai pastorizzate prima. Grazie

Non uso la dieta keto; l'idea del caffè con l'uovo mi piace e, gradirei altre informazioni su questa dieta. Grazie

Ciao Barbara … che caffè solubile usi ? Grazie sei la n 1 ! Ti sei trasferita in Svezia .. perché hai sposato uno svedese o perché Stoccolma e meravigliosa ! Grazie grazie 🙏❤️🌈

Ciao Io lo faccio con una spolverata di cacao amaro sopra...buonissimo 😍

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Ottima idea Maria ☺️👍👍👍 Grazie mille ❤️

Buonissimo

Buonasera Barbara, credo tu sia, in cucina, il mio alter ego in fatto di gusti e di esperienze infantili...questa è esattamente la mia colazione mattutina, l’unica differenza è che lo preparo con 2 tuorli e un bel “Nespresso”☕️🇮🇹💕💋🌺

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

😅😅😅 Anna Rita, mi fa veramente molto piacere che abbiamo gli stessi gusti ❤️. Buona giornata e buonissimo weekend 😘😘

io l'ho bevuto anche stamattina....buonissimo

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie Daniela, è un tuffo nel passato ❤️

Preparato e posso confermare che sia ottimo😋😋😋con la tua esperienza sarei interessata a un menù giorno chetogenico completo . 😘😘grazie e buon fine settimana 😘😘

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie mille 😊. Faccio vedere ciò che preparo per la mia famiglia, ma non lavorando nel settore della nutrizione non posso assolutamente preparare alcun menù perché sarebbe un “abuso della professione”. Ti ringrazio comunque moltissimo per essere qui sul mio canale e spero comunque di esserti d’aiuto in questo percorso alimentare ❤️🍀🍀🍀

@sxxx3235

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian si certo 😊😊hai ragione

Domani mattina faccio colazione con caffè e uovo sbattuto meglio delle crepes grazie mille

Eritritolo ha un gusto forte😊

Il caffè più buono è l espresso con la panna montata , della migliore qualità possibile ! ( quando vado al sud della campania prendo sempre il caffè con panna montata di bufala, semplicemente delizioso !) Con uovo sarà più chetogenico, ma nessuno vieta di mangiare l uovo sodo a colazione E terminare con un caffè con panna montata ( e dolcificante ) A me piace molto il contrasto dolce amaro Dolcifico la panna e lascio l espresso amaro!!!

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Flavio, sono d’accordo ☕️

Ciao Barbara, grazie per questa meravigliosa ricetta, volevo chiederti se al posto dell’eritritolo si può utilizzare anche lo xylitolo. Grazie e buona giornata!

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Scusa per la risposta in ritardo 😘

Gentilissima Barbara vorrei sapere se queste quantità sono per una sola persona o più persone. Grazie per la risposta.

Invece del dolcificante si può usare il miele?

Lo zabaione col caffè...me lo faceva mio padre più anni fa❤

Ciao Barbara, grazie per questa meravigliosa ricetta, volevo chiederti se in sostituzione dell’eritritolo posso utilizzare lo xylitolo. Grazie molte e buona giornata!

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Grazie Claudia ☺️. Tutti i dolcificanti a zero calorie sono anche keto

@claudiadimeo6956

2 жыл бұрын

@@LCHFItalian perfetto grazie Barbara e ti auguro una splendida giornata!🧡

ma dopo aver preso questo ad esempio la mattina con le calorie giornaliere come ti comporti...cosa mangi a pranzo e cena ?

Io sono italiana e l'uovo con il caffè mia nonna lo preparava già 54 anni fa

Ciao Barbara, al posto di eritritolo posso usare l'olio mct c8 100 caprilico?

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Ciao Andrea, l’MCT va sicuramente bene, ma non dolcifica

👌👌👌👍👍👍👍👍👍😊😊😊KETO , N°1 DIETA ! ! BRAVISSIMA 😆

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie mille!!! 😊😊😊😊👌👌👌👌

Bella idea, grazie per il video. Confermo che anche a me da piccolo davano l'uovo sbattuto, ma di certo non con il caffè. Immagino che i tre tuorli fossero per fare le prove, altrimenti spero che ne basti uno, per un caffè.

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Onestamente io li ho mangiati tutti perché adoro le uova, in particolare il tuorlo, ma uno solo è sufficiente per il caffè espresso 👍🥚🥚🥚 Buona domenica

@romulano1967

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian Grazie mille.

@romulano1967

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian Purtroppo nei supermercati qui vicino non trovo l'eritrirolo. Se ho capito bene, la stevia va usata con parsimonia, anche se per una prova potrei anche usarla. Ma continuo a cercare.

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

La stevia viene sempre mischiata con qualcos’altro; quindi bisogna sempre controllare che abbia zero calorie. Se non ci sono calorie, è sempre Keto e si può usare quanto si vuole 👍👍👍👍

Ciao complimenti per il Canale! Ho iniziato da un mese la dieta cheto e mi si è aperto un mondo! Sono sempre alla ricerca di nuove ricette e dopo il bulletproof volevo provare anche questa ricetta. Secondo te non si sfora con le proteine? La crema di uova che avanza ?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Ciao ancora Silvia 😊. L’uovo sbattuto è buonissimo anche da solo e per le proteine contenute in 3 tuorli non c’è assolutamente da preoccuparsi 🥚🥚🥚. Buona giornata e buona Keto 😘🤗

@juniorpn11

3 жыл бұрын

Sono Cristina da udine. Anche noi abbiamo conosciuto pochissimo fa il Bulletproof, e da 4 giorni siamo in perfetto chetogenico. Wow, i chili che si sciolgono, non abbiamo mai fame. e siamo pieni di energia. Non smetteremo mai con lo stile di vita Chetogenica. Ci siamo iscritti anche al canale di Barbara. Oggi mio marito era in remote working, per pranzo ho cucinato le ricette di Barbara: Agnello in padella poi al forno e quella salsa meravigliosa di prezzemolo, aglio, olio d'oliva e acciughe frullati... Incredibilmente buono , abbiamo divorato tutto. Solo che eravamo sazi dopo due forchettate... Adoro il canale di Barbara, impariamo gradualmente leggendo anche dei libri sulla dieta chetogenica. Poi chiamalo dieta, siamo pieni come la zampogna ed io in 4 giorni peso 3-4 chili di meno. Enzo ha iniziato ieri e sta da Dio. Dorme benissimo ed è visibilmente più magro. Domani mattina cominciamo con questo caffè di Barbara...Grazie !!!

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

@@juniorpn11 Enzo mi fa molto piacere 👍

@marcellamuci8951

4 ай бұрын

Ho delle perplessità sulle uova crude per la salmonella

Fantastico Barbara! Io faccio sempre colazione con le uova e questa idea non vedo l'ora di sperimentarla! Dove si compra l'eritritolo? On line non mi fido di andare alla cieca.. hai un tuo sito sicuro di riferimento?

@joebelly4joe836

3 жыл бұрын

Io lo compro su Amazon...se vuoi ti dico proprio la Marca

Due biscotti ed il tiramisù è servito...

Ciao Barbara domanda: il dolcificante deve essere per forza in polvere? O posso usare anche quello liquido?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Vincenzo, non credo che i tuorli sì montino con quello liquido. Ho provato solo con quello in polvere e quello granulare. In entrambi i casi è venuta una bella crema, ma quello liquido non credo proprio. Fammi sapere se decidi di provare 🤞🤞🤞

Ricordo sbloccato 😮 Come utilizzi gli albumi ?

Io lo faccio ogni tanto, anche prima della cheto mia madre me lo preparava, e usando il miele, al posto dello zucchero bianco. Adesso uso pochissimo eritritolo, perché il sapore dolce mi stomaca, però metto sempre caffè, cannella, e a volte un po' di cacao amaro, non necessariamente insieme.

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Manu, è veramente buonissimo 😋... quanti ricordi 🥚🥚🥚. Siamo fortunate che sia anche Keto 👍🔝

Ricordi d'infanzia il caffè con l'uovo sbattuto ♥️

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Elisa, anche per me 💕

Signora lohf Italan provero il tuo caffe sapendo se e buono

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Grazie mille Franca 🙏💕💕💕

Non so se sia anche coreana, ma in Sardegna si fa da sempre 🤗

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

😅😅😅 ottimo 👍

😋

Bellissima ricetta. Il problema è che non riesco a mangiare uova crude. Secondo lei esiste un modo per pastorizzare le uova con l’eritritolo? Si potrebbe fare come per la pastorizzazione casalinga con acqua e zucchero a 121gradi? Per me sarebbe la svolta. Grazie

@eosrododactulos8205

9 ай бұрын

In genere si pastorizza aggiungendo il caffè bollente a filo...

Alla grande! Lo faccio spesso e ci metto anche un pezzo di burro grass fed

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Damiano 👍👍👍👍👍

Ma le uova sono fresche o sono quelle del supermercato?

Un tempo la mia mamma lo preparava al mattino;; lo chiamava :;;; lo zabaione:;; brava Barbara il nostro era più semplice ma buono !!! Anche questo deve essere buono con cannella lo gradisco::;;😝🤗🌟🌟🌟

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie Rosa Alba, ti assicuro che è proprio buonissimo. La tua mamma sapeva bene come regalarti tanta energia per affrontare bene la giornata ❤️

@rosaalbaacquafredda7393

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian🌟🌟💕

Ciao lo devo provare quanto ero piccola lo mangiavo adesso lo preparo x mio marito io nn sono più riuscita a mangiarlo. Io ho il dolcificante dietor in bustine andrà bene lo stesso?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Katia, va benissimo 👍

Per colazione posso mangiare un un'yogurt con un cucchiaino di semi di lino tritati oppure semi di girasole tritati?

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Ciao Vincenzo, lo yogurt di solito non è molto keto. Sicuramente meglio la panna montata che ha meno carboidrati e più grassi. Non sono un'esperta di semi perché li mangio raramente

Quale marca di eritritolo utilizzi?

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Donatella, uso marche svedesi che trovo al supermercato. L’importante è che abbia zero calorie, poi uno vale l’altro.

Il volume della musica di sottofondo è troppo alta, disturba molto

Si può usare lo zucchero di canna?

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

se segui un'alimentazione chetogenica non puoi utilizzare lo zucchero di canna, altrimenti puoi usarlo 👍

👍🌼🌼🌼🙋

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

💕💕💕💕

Può andar bene per colazione di egg fast ?

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Perfetto, ma mancano i grassi quindi potresti aggiungere della panna o del burro

@robertacampanale2573

2 жыл бұрын

@@LCHFItalian grazie Barbara . Lo farò sicuramente le tue ricette sono così sfiziose che fanno venire l'acquolina e la voglia di farlo 😊😊😊

Magari un cucchaio di cacao in polvere sia una buona ideia. proverò a fare.

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Grazie mille Maiza, il cacao è perfetto 👍. Fammi sapere se ti è piaciuto 😊🤞😘

E un cucchiaio di panna o burro? Un bullet particolare😍

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Ottima idea 🔝🔝🔝

Ciao ma questo potrebbe essere usato nell eggfast?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Daniela si può mangiare ma devi aggiungere un cucchiaio di grasso per ogni uovo 🍳

@danielavillani13

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian cosa mi Consigli x lo zabaione ?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

@@danielavillani13 Ciao Daniela, questo è ciò che ho fatto io con lo zabaione durante il digiuno con le uova. Spero che ti piaccia kzread.info/dash/bejne/ZY6JsZZ7lM-xpqw.html

Prova il bulletproof coffee.... poi mi dirrai

Fatto con caffè di cicoria. Peccato che il frullato lo raffreddi,ma in questa stagione va benissimo!

Si può omettere il dolcificante?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Maria, credo che senza dolcificante non riusciresti a montare bene i tuorli d’uovo 🤷🏻‍♀️. Buonissimo weekend 💕💕💕💕

@brucealetheia9310

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian scusa Barbara, dove compri l'eritritolo? So che è in assoluto il miglior dolcificante, senza alcuna controindicazione ma non saprei dove comprarlo..

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

@@brucealetheia9310 Bruce, a Stoccolma si trova in tutti i supermercati, ma credo che in Italia tu debba comprarlo online. Mi dispiace, non ho nessun riferimento, ma puoi provare a chiedere nei gruppi Facebook italiani di chetogenica perché sono preparatissimi e molto gentili🤞

😋🌹💝💯

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Karmen ❤️

Hummmm da costa rica

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Ciao 🇨🇷

Mia mamma li sbatteva a mano e veniva spumosissimo 😊

Sai che senza pastorizzare l uovo nn mi fido...ricordo la mia nonnina con le uova del mitico pollaio....che bei tempi..

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Ciao cara, mi hai anticipato perchè nel video della prossima settimana farò vedere come pastorizzarle 😉. Grazie per aver guardato le mie ricette, ti aspetto venerdi prossimo 👍🍳

@marinamaurizio8014

3 жыл бұрын

@@LCHFItalian wow nn vedo l ora... Grazie mille!

Avrei una domanda chiedo scusa se qualcuno l’ha già posta, la cannella non ha tantissimi carbo? Lèggevo 80 gr per 100 grammi . Grazie a chi mi risponderà

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Simona, contiene dei carbo, ma vista la quantità ridotta la troverai nelle ricette keto di molti. A noi non ha mai dato problemi 😊

Uovo sbattuto con zucchero e caffè per me è uguale a nonna.

Posso farlo senza eritolo?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Rosanna, secondo me senza dolcificante non si riescono a montare bene i tuorli. Buon weekend 💕💕💕

@rosannatripaldi3822

3 жыл бұрын

Grazie mille Barbara

ricordi di infanzia, io ho solo l'ertritolo in polvere, posso lo stesso? mi fa un pò paura l'uovo crudo. bellaaaa Stoccolma...ciao

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Sandra, l'eritritolo in polvere va benissimo e, se sbatti l'uovo a bagno maria, lo pastorizzi e verrá anche più buono 👍

sbattere l'uovo con lo sbattitore! Il tuorlo d'uovo va sbattuto a mano girando il cucchiaio sempre nello stesso verso!!! 😀

Peccato che sono colazioni che non puoi fare quando vai a lavoro c* e' poco tempo 😥

Ma per una persona bisogna usare 3 uova ?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Maria, dipende dai gusti. Io ne monto 3 perché con il minipimer a 2 fruste mi vengono meglio e perché amo le uova ❤️

Per chi non ha quell’aggeggio infernale può semplicemente frullare i tuorli?

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Certo Milko 😅👍👍👍

Barbara ma tu hai fatto 3 uova ma a colazione te li mangi tutti e tre?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Stella, questa è stata una merenda, ma tre uova sono una colazione normale in chetogenica 😊👍🍳🍳🍳. Buon weekend e grazie per essere qui ❤️

Io metto il cardamomo direttamente nel barattolo di caffè solubile , cosi posso gustare il suo saporece profumo tutte la volte che mi preparo un caffè. Naturalmente rompo il chicco di cardamomo e metto nel caffe i suoi semini scuri.

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Dory, ma che super bontá!!!!!!! Grazie mille e buon weekend 🌸

Anche io lo bevevo col caffe anche se bambino

Lo bevevo 60 anni fa

sono vecchio e mia mamma più di 55 anni fa me li faceva

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Sono vecchia anch’io e mi ricordo benissimo; comunque è ancora molto buono 😉

Ma sazia come colazione ?

@LCHFItalian

3 жыл бұрын

Giada, è una super colazione 👍

Lo beveva mia nonna,mia mamma e io

@LCHFItalian

2 жыл бұрын

Buonissimo!!! ❤️❤️❤️