iftarda dışardaysam vegan neler yiyorum? çeyizlerim geldi 🤩 sorularınızı cevapladım & sohbet 🫂
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ramazan vlogları #4 // iftarda dışardaysam vegan neler yiyorum? çeyizlerim geldi 🤩 sorularınızı cevapladım & sohbet 🫂
Asklarııımmm Ramazanda birlikteyiz :) Allah tuttuğunuz oruçları kabul etsin öncelikle :) Umarım severek izlersinizzz 3-4 günlük seriler halinde videolar gelecek :)
Sohbet için aşağıya sorularınızı veya konu başlıkları bırakııınnn, bi sonraki bölümde konuşalım :)
çeyiz linklerim;
temizlik:
app.hps.im/d7ct/883kpvjz
mutfak:
app.hps.im/d7ct/796faf99
Kanalıma ABONE olmayı ve videoyu beğendiyseniz beğen butonuna tıklamayı unutmayınnn :)
Beni Instagram hesabımdan takip etmeyi unutmayınnn :) @ozumsabay
AeonsFit'e katılmak için bize mail at!
aeonsfit@gmail.com
Katıl butonu için:
kzread.infojoin
Öpüyorum hepiniziiii
kalpkalp
------
ALMANYA | BERLIN
bit.ly/2YpQcBK
TİRAN | ARNAVUTLUK
bit.ly/3rinC3D
ÖZÜM'LE FİT & SAĞLIKLI 2021! 🥑🥘💪🏋️♀️
bit.ly/3tKN57k
Güney Doğu Turu
bit.ly/3reVU7H
CİLT BAKIMI | Sivilce + Siyah Nokta + Gözenek Problemleri
bit.ly/39crWeF
ŞEKERSİZ YAŞAM #ÖzümüzeDönüyoruz
bit.ly/39bfRGt
GÜZELLİK VE BAKIM
bit.ly/2Ys6w50
ŞEKERSİZİNİ YAP
goo.gl/Smc8MS
DETOKSLAR , SAĞLIKLI YAŞAM
cutt.ly/kxYJjdV
HERKESİN BİLMESİ / YAPMASI GEREKENLER
cutt.ly/JxYHfIY
BUGÜN NE YEDİM ?
cutt.ly/rxYG51W
KARS GÜNLÜKLERİ DOĞU EKSPRESİ
cutt.ly/uxYHyM4
CHALLENGES
cutt.ly/JxYH19B
VLOGLAR
cutt.ly/YxYHCh3
FAVORİLERİM
cutt.ly/WxYHR9d
-----------------
İLETİŞİM İÇİN;
Instagram: /
Healthylife IG: / fitwitheo
Mail: sabay.ozum@gmail.com
Twitter: / ozumsabay
Пікірлер: 81
Vay be mutlu anılarını paylasman güzel. Staja gittiğin günleri bilirim. Elimizde büyüdün duygusallığı loading..🧿🧿🫠❤️🔥🧚🏻
Жыл бұрын
Yiiiaaa daha çok anı biriktireceğiz birlikte 🫂🌸🫠
Özüm seni çok uzun zamandır takip ediyorum ve seni çok beğeniyorum. Videoların çok samimi ve güzel ve sen çok tatlısın umarım bu izlenmelerinde hakkettiği sayıya ulaşır.
Videolarını güzelleştiren şey samimiyetin❤❤
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiiiim
Ay bu konuyu konuşacağımıza çok mutlu oldum umarım yorumumu görürsün. Benim de 3 tane kedim var ve veterinerimiz bize de aynı şekilde söylemişti sadece mama yemelerini ve ben de artık sadece mama ile beslenmelerinin pek sağlıklı olmadığını düşünüyorum açıkçası bence haşlanmış tavuk et vesaire yemeliler et suyu yumurta sarısı mesela 💜
Düğün videonuz karşıma çıktı şans eseri veeee iyi ki denk geldim size çok tatlısınız çok da güzelsiniz Maşşallah bundan sonra yeni videolardaaaa online olucammm🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🩵🩵🩵🩵
9 ай бұрын
çok teşekkürlerrr
askitommm o kadar güzelsin kiiii
seni çok seviyorum Özüm yaa❤ Bide aldiğin alacağin çeyizleri burada gösterir misin fikirlerini söylemeni isterim bende yavaş yavaş çeyiz almaya başladim malum ortalik çok pahali benimde fikrim olur belki miele süpürge gerçekten çok iyi biz kullaniyoruz. Philips'in ütüsünü almalisin bence ben philips alicam
Seni çok seviyorum senin sayende spora ve sağlıklı beslenmeye başladım teşekkür ederim özümmmmmm❤
Жыл бұрын
oy balımmm ne mutlu bana 🌸 harikasın, tebrik ederimmm ve rica ederim 🫂
@revengesword7821
Жыл бұрын
@ 😍🥰
Ya hahaha sonda şaşkının kapıdan girdiği yerde bittim 😮❤ Ayrıca özümmm ben de çeyiz diziyorum bu konuda da ilham aldığım kişisin beybiii
Жыл бұрын
İnstadan takipte kal askim baya link verrceğiiim çok ince eleyip sık dokuma zamanımdayım 🤝
@zuhrehasturk1089
Жыл бұрын
@ şekersiz Yaşam ile başlayıp şimdi senden çeyiz önerisi almak beni çok duygulandırdı cınım 🥲iyiki varsın ❤️
Merhaba özüm ,videolarına bayılıyorum.Kesinlikle yürüyen bir motivasyonsun.❣️Çeyizlerini KZread’undan da detaylı gösterirsen çok sevinirim.1,5 yıl önce çok severek aldığım çeyizlerim Maraş depreminde enkazda kaldı.Aynı şeyleri de almak istemiyorum.Sana da güveniyorum kaliteli şeyler alacağın için.🌸
Özüm yaaa😊 şaşkın’ın sağlıklı beslenebilmesi için çabalaman beni çok duygulandırdı❤ eminim ilerde çok çok iyi bi anne olacaksın sen🥹💖🙏🏻
Enerjin çok güzellll ❣
Жыл бұрын
teşekkür ederiiim💛
Çiçek gibisin çiçeeek 🌸🌸
Жыл бұрын
seni yerim 🌸
Geldiiiiiii🎉🎉🎉😍😍
Жыл бұрын
yeeeessss
Philips azur kumaş tanıyan ütü harikaaa
ayy özüm maşallah cildin harika gözüküyor bunun nedeni sağlıklı beslenmen ve cilt bakımının yanında kesinlikle sevilmek bence
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederimmmm, hepsinin çok etkisi var bu doğru :’))))
Saç bakım rutini ya da saç kökü güçlendirici bı seyler yapıyor musunnn?💚
Жыл бұрын
Paylaşırım onun da güncel haliniiii
Özümmmmm çiceğimmm videoda çeyizlerini göremedim gösterir Misin bir dahakine 🌸🌸🌸🙈🙈🙈
Жыл бұрын
kapalı kutular ardından gösterebildim fjjdjdd ayrıca bi çeyizleri açma videosu yaparız sonra
Bir kavonoza kuru incirleri 2 ye 3 e bölüp kavanozdaki incirlerin üstünü geçecek kadar zeytin yağı eklersen aç karnına 4 5 parça yersen kabızlığa iyi geliyor . İstersen küçük kavonaza deneyebilirsin incirler yağı çekince daha etkili oluyor .
@dreamhouse2436
Жыл бұрын
Ben denedim bir ise yaramiyor
Biz de seninle sohbet etmeye bayiliyoruzzz 😍😍❤ ay keşke bulusabilseydik 😢 Yine bi çırpıda bitti 😂😢❤
Жыл бұрын
oiiiyyy yerim 🫠🫠🫠
Özümm merhaba önceliklee umarım iyisindir annem kazanlı iki tane kullandı ve bizim evde çok ütü çıkmasına rağmen pek memnun kalamadık kullanımı zor baya hani sen günlük ütüler yapıcaksın o yüzden normal ütü al bence annemler Philips kullanıyo memnun baya 😊
Özüm ya çok tatlısın biraz daha tatlı tarifi verebilirmisin lütfen ❤
Жыл бұрын
Olur veririiim
ay özüm noolur olay çok 'çeyiz' adı altında olmasa da aldığın şeyleri göster nooluur yalvarıcam şimdicjsldkslkdk
Жыл бұрын
hdjdjd oluuur cekerimmm adı çeyiz olabilir ama yine de söz vermiyim 😂😂😂
Merhaba Özüm bağırsak problemin için fmf (akdeniz ateşi) testi yapmanı öneririm.
Жыл бұрын
Hımmm hiç düşünmemiştim araştıracağım teşekkürlerrr
Çiçek 😙
Yemekleri öyle güzel anlatiyorsun ki benim ağzım sulandı 😂❤
Жыл бұрын
Hahahahah :))))
❤❤❤
Afra Saraçoğlu'na Ben zaten bir tek ben miyim❤❤😊
@kayasayse
Жыл бұрын
Bende çok benzetiyorum 😊
Ayy yasemin abla akrabamız😍
Жыл бұрын
aaaa 🫠
Tefalin blenderi ve utüsü kazanlı 6.5 bar 8 yillik evliyim maşallahları var hiç sıkintı çıkarmadılar
Жыл бұрын
Kazanlı mı alayım normal ütü mü ve tefalin hangileri var sende daha detay yazar mısın modelleri için
@glcnd9019
Жыл бұрын
@ canım çok kişisel bir tercih toplu ütü mü yaparsın sabah hemen giyeceklerimi ütüleyip çıkarım mı dersin eğer ütü için sabit bir yerin olacaksa kazanlı almanı tavsiye ederim hemen ısınıyor merak etme ama dolapta falan tutacaksan bir iki parça utülemek için çikarman taşıman sıkıntı olabilir benimki tefal buhar kazanlı 6.5 bar 8 yıl oldu daha iyileri çıkmıştır elbette sbt bir yeri olduğu için hemen çalıştırıp sabah 1 2 parça ütülemek içinde kullanıyorum toplu ütülerde de büyük kolaylık genel anlamda tefal aldığım ürünlerim hiç sıkıntı çıkarmadı blender setimde tefalin çırpıcısı robotu blenderi bir set şeklinde ondanda çok memnunum bakabilirsin
Ütü de kesinlikle philips tek geçerim 5 yıllık evliyim maşallah performans çok iyi
Жыл бұрын
Philips’in hangi ütüsünü önerirsin
selam özüm, bir veteriner hekim adayı olarak sadece bildiğim bazı şeyleri seninle paylaşmak istedim tabi bu mamanın tamamen içeriğini bilmiyorum ama kedilerin kuru mama yemesinin avantajlarından biri de bizler gibi diş fırçalamadıkları için yedikleri besinlerin dişlerinde kalmasını engellemek. Tabi ödül mamaları da var yaş mamalar da var bu içerik daha çok kliniklerde yabancı madde yutmuş bir dostumuza önerdiğimize benziyor. kediler çok fazla yumuşak ürünler yediğinde dişlerinde diş taşları oluşumu oluyor çürüklere ve infeksiyonlara yol açabiliyor. ondan dolayı bir şaşkının veterinerine sorsanız içiniz daha çok rahat eder gibi geliyor sevgiyle kalııın 💖
Жыл бұрын
aa öyle miii, çok teşekkürler bu detaylı güzel açıklama için 💛🙏🏻
Kazanlı ütü alman taraftarı değilim. Dediğin gibi spor giyinen bir çiftsiniz belkide çok nadir ütülenecek kıyafetleriniz olacak bunun için kazanlı ütüyle uğraşmaya değmez. Birde programın sürekli dolu aktif birisin. Sürekli düzenli ütü yapacak zamanın olmayabilir. Gideceğin yer için son dk ütülenecek bir kıyafet çıktığında kazanlı ütüyle uğraşamıyican. Kazansız ütü daha pratik olur. Philips azur 7500 series olabilir. ☺️Bir de video içinde aldığın çeyizleride kabaca bile olsa gösterirsen takipçilerinede fikir olur. Sana dair herşeyi izlemekten keyif alıyoruz ve fikir oluyor☺️çok uzattım 😬😁son olarak seni seviyoruz bir ömür mutlu olun♥️
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ya valla kazanlı almamam gerektiğine ikna oldum bu güzel yorumla birlikte
Жыл бұрын
Cokkk teşekkürler 🫠 çeyizleri de göstericem ilerde kutuları açıp acıppp
Benim de kedim maalesef kuru mamadan başka hiçbir şey yemiyor bebek ken yiyordu tavuk veriyordum et veriyordum yoğurt veriyordum ki bunların sağlıksız olduğunu da düşünmüyorum ama şu anda sadece Kuru mama yiyor Ben bunun bir pazarlama stratejisi olduğunu düşünüyorum KZread'da mama yapan kanallar var yiyeceğini bilsem ben de evde bayağı zahmetli aslında sen aldığın mamayı nereden aldın buz kalıpları halinde mi geliyor paylaşırsan sevinirim çok olmazsa bir denerim onunla beğenirse evde kendim yapabilirim
Kediler icin kendi mamalarinin en uygunu oldugunu ne yazik ki ilk goz agrim bebegim bobrek yetmezliginden olunce anladim aci bir tecrubeyle.. simdiki yavruma sadece kaliteli mama veriyorum, bizim yemeklerden istese de onun icin yanlış oldugu icin vermiyorum. Ev yapimi saglikli kedi mamasi da yaptik denedik ama assslla yediremedik 😂 sokak bebelerine ziyafet oldu 🤍 Şaşkını da ayrica yerim 🤍
Özümcüm ben çeyizime Philips Azur aldım kazansız dümdüz ütü hatta şimdi aynı ütünün bir üst modeli çıkmış ufak bir watt farkı var yengemede aynısını aldık sonradan çok güzel gerçekten yine bende araştırdığımda Kazanlı ütü içinde Philips öneriliyordu❤
@nazlaltnts
Жыл бұрын
Philips Azur DST7510/80 Buharlı Ütü, 300 ml, 3200W benimki❤
Şaşkına verdiğin mamanın markası nedir
Ben de güzel bir ütü arayışı içindeyim, idare etsin diye bir tane aldım ama hiçbir şey açmıyor. Kazanlı ütü annem kullanmıştı hiç memnun kalmamıştı onu söyleyebilirim. Bir de çatal kaşık seti önerisi yapabilirim ben de yeni ev diziyorum kendime aldım hem dizaynından hem kalitesinden aşırı memnum kaldım, Karaca Visal 316+ 84 parça Premium çatal bıçak seti
Жыл бұрын
Çatal bıçak seti almıştım ben çok önce ama başka öneri bekleyenler için örnek olabilir çok teşekkürler ütü olarak kazanlı ütüden vazgeçtim yorumlarınız sayesinde vallahiii :D
@beyd12
Жыл бұрын
@ Ahahahah malesef ben de ilk heveslenmiştim ama kullanan kimse memnum değilmiş
Tıp 1 im. Aklina gelen tıbbı olmayan yemekle ilgili seyleri yapiyorsun diye dusunuyordum. Karbonatli suyu ilk defa duydum mesela ne gerek var. Kabizlik yasamana sasirmadim
Жыл бұрын
karbonatlı su, suyu alkali hale getirmek için yöntemlerden biri. Alkali beslenmeyi ve vücuda olan faydalarını araştırmanı öğrenirim. en basit haliyle vücut alkali olduğunda kandaki oksijen miktarı artıyor zamanla ve kanser hücreleri kanda oksijen bol olduğunda yasayamadığı gibi vücudu alkali tutmak ve en çok içtiğimiz içecek olan suyu da en faydalı haliyle alkali tüketmek bu aşamada çok gerekli oluyor. biraz okuyup araştırıp öğrenelim sonra eleştirelim ve yorum yapalım lütfen
Жыл бұрын
öneririm*
Hello
Bizde hiç kimse mama almıyor Dışarıdakı hayvanlara yemeklerden veriyoruz…
Ay hayır bizim kazanlı ütü iki saat ısınmasını bekliyoruz öyle muhteşem ütü de yapmıyor bebeğim
Жыл бұрын
Ay teşekkür ederim balım soğudum kazanlıdan
3 yıl önce seninle başladım 0 şeker hala devam :)
Жыл бұрын
Harikasınnn
Tekirler dünyanın eeen güzel kedileri olabiliiiir❤
Жыл бұрын
Akıllı bıdıklarrrr
Glutensiz besleniyorsun ama bulgurda gluten var
Жыл бұрын
o kadar da ölümüne beslenmiyorum askim :D minimum seviyede tutalım dedi diyetisyen. ama 0 da değildi ben de yerken. şimdi vegan beslenmem bitti bi sonraki video ölçüm videosu olacak zaten ve sonra Ankara videosu gelecek neler yediğimi ne sen sor ne ben söyliyim :D