இடுப்பு வலி குணமாக இரண்டு எளிய உடற்பயிற்சிகள் |

குழந்தைகள் நலம் சார்ந்த தகவல்களுக்கு: / drsagulspaediatriccorner
----------------------
இடுப்பு வலி குணமாக இரண்டு எளிய பயிற்சிகள் செய்தாலே போதும் , பயிற்சிகளை பற்றி அறிய இந்த வீடியோ பதிவை முழுமையாக பாருங்கள்.
If you do these two simple exercises regularly, you can get rid of back pain. Watch this video to learn about the exercises in detail.
#hippain
#exercise
#easyexercise
#tamilhealthtips
#தமிழ்மருத்துவதகவல்கள்
Dr Sagul Ramanuja Mugunthan
MBBS, MD (Paeds), IDPCCM, PGPN (Boston)
Assistant professor
Department of Paediatrics
SRM Medical College Hospital & Research Centre
kattankulathur, chengalpattu.
-----------------------
For appointment:
S.P Clinic
No:19, GST Road
Near Indian Bank
Guduvanchery
Ph: 9940295756, 7200011328
-----------------------
For more useful playlists:
உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
உடல் பருமன் தொடர்பான பதிவுகள் | Obesity, weight loss tips: • உடல் பருமன் தொடர்பான ப...
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
Men's health: ஆண்கள் நலம் சார்ந்த தகவல்கள்:: • Men's health: ஆண்கள் ந...
கோடைகால பராமரிப்பு- Summer care tips: • கோடைகால பராமரிப்பு- Su...
குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
-----------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
-----------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommons.org/licenses/...
Artist: audionautix.com/

Пікірлер: 11

  • @jebasterlin6969
    @jebasterlin69695 ай бұрын

    டாக்டர் நான் அதிகமாக buds use பண்ணுவேன் . அதனால் காதில் சீழ் எப்போதும் இருக்கும். இப்போது திடீரென காதில் 24 hours சத்தம் கேட்டு கொண்டு இருக்கிறது.அது மட்டும் அல்ல, படுக்கும் போதும் எழும்பும் போதும் தலை சுற்றல் உள்ளது . 4 to 5 seconds தலை சுற்றல் இருக்கும் அதற்கு என்ன தீர்வு என்று சொல்லுங்கள் டாக்டர் please

  • @nitheeshselvam5224
    @nitheeshselvam52245 ай бұрын

    Sir sciatica pain relief exercises and full details sollunga sir

  • @abiabi6257
    @abiabi62575 ай бұрын

    Thank u Doctor 👍

  • @ambikasubramani6511
    @ambikasubramani65115 ай бұрын

    உங்கள் அனைத்துப் பதிவுகளும் மிகப் பயனுள்ளதாக உள்ளது. மிக்க நன்றி டாக்டர். Stomach muscles cramps எதனால் வருகிறது. எப்படி சரி செய்வது என்று தயவு செய்து பதிவு செய்ய வேண்டும் டாக்டர். அதுவும் இரவில் வந்துவிட்டால் மருத்துவரிடம் போல் கூட முடிவதில்லை. தயவு செய்து உதவ வேண்டும் டாக்டர். நன்றி

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah63285 ай бұрын

    Thank you Dr

  • @user-mi2zx7bz9k
    @user-mi2zx7bz9k5 ай бұрын

    Thanks Dr

  • @santhrahman4351
    @santhrahman43515 ай бұрын

    Tablets (Vitamin tablets) continue ah use panina liver kidney affect aguma ? Please Can you explain about it in your video doctor

  • @nagirakani9780
    @nagirakani97804 ай бұрын

    Hello dr anemiya erukum pengal kalaiel mt stomach yanna. Sapidavendum solluga. Dr blood incress panna solluga dr

  • @heartbroken2.059
    @heartbroken2.05919 күн бұрын

    Disc bulge ku indha excercuse panalamah

  • @DrSagulRMugunthan

    @DrSagulRMugunthan

    19 күн бұрын

    Pannalam

  • @dhatchinadhatchina2612
    @dhatchinadhatchina26123 ай бұрын

    Dr my ag 44

Келесі