È un piacere ascoltarvi,un dispiacere interrompersi

Bellissima e interessantissima chiacchierata...Roberto, Daniele e Tommy una garanzia, vi seguo con ammirazione.

Grandissimi!! 💪💪💪💪💪🦵🦵🦵🦵🦵

Appena letto il titolo ho pensato... Qui mi puzza vuoi vedere che c'è @throwingtommy. E vaiiiii. Che bello questo formato. Mi piacciono un sacco queste chiacchierate. Complimenti a entrambi per la gara! Idoli!

Ciao ragazzi, un grandissimo tempo Roberto, sei un perfetto atleta ibrido stradista/scalatore.Chi ti segue su strava sa come e quanto ti alleni, chapeaux professore, questo tipo di gara e altimetria era studiata per te. Inesauribiile stakanovista

@Personalrunningcoach

3 ай бұрын

Grazie commento bellissimo ❤️ apprezzo davvero tanto e confermo che il percorso della Tuscany rispecchia molto le mie caratteristiche che per forza di cose vivendo sul mare prediligo percorsi poco tecnici 😊

@GrassoValerio

3 ай бұрын

@@Personalrunningcoach l'ossessione supera sempre il talento e tu ne sei una dimostrazione. Anche se non ti ho conosciuto ancora sei una grande fonte di ispirazione. Un caloroso abbraccio. Un triatleta

Ottimo❤

Ciao ragazzi! Una domanda per Roberto; hai parlato della tua fc che nella parte finale non riusciva ad aumentare impedendoti di performare come volevi….a me capita invece l’esatto opposto, fc altissima per sforzi modesti (ti parlo sempre in ambito endurance). Si può spiegare considerando la differenza abissale fra il tuo livello di atleta di endurance e il mio o potrebbe entrare anche in gioco questioni genetiche e di predisposizioni innate

@Personalrunningcoach

3 ай бұрын

Diciamo la genetica penso conti poco in questo dopo 10 ore di gara, dipende molto dalla gestione! Un conto è la FC che si alza all'inizio, un conto è dopo 10 ore, li rimane bassa perchè le gambe non ne hanno più per spingere😊

Primo evvaiiiii dragona rules!!!!

❤50gr❤♾️❤

Era il monte AMIATA e non l’Abetone….😂😂😂😂

@Personalrunningcoach

3 ай бұрын

Il bello è che in "differita" lo ha detto giusto😂

Scusate la domanda ma, una gara del genere si fa tutta di corsa o si alterna corsa e camminata? Qual’è’ la norma in queste cose di cui non ho esperienza? Ad esempio, i lunghi anche di 50/60km in allenamento si fanno tutti di corsa o si cammina anche?

@MC-fw1tz

3 ай бұрын

Non è un problema camminare, immagine le salite..

@Personalrunningcoach

3 ай бұрын

Dipende dal dislivello complessivo e dal livello… io in questa gara ho corso quasi tutte le salite però le più ripide ho camminato 😊 in altri percorsi con dislivello maggiore si cammina molto di più ma in linea generale nel trail non è un problema camminare 😉