এই নিয়মগুলো মানুন সকল রোগ থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখুন
এই নিয়মগুলো মানুন সকল রোগ থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখুন
FB live এ এসে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখানোর পুরো কার্যক্রমটি তুলে ধরলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• FB live এ এসে বিনামূল্...
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3b...
ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: / healthrevoulation
যে কেউ এসে বিনামুল্যে পরামর্শ নিতে এবং কাউন্সিলিং করতে পারবেন কিভাবে বিস্তারিত জানুন
• যে কেউ এসে বিনামুল্যে ...
একটি বিশেষ সুযোগ
• একটি বিশেষ সুযোগ
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
নিজের যত্ন করুন, নিজেকে ভালোবাসুন এবং নিজেকে সুস্থ রাখুন
• নিজের যত্ন করুন, নিজেক...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন ...
সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
• সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন
• রোগের মূল কারন জানুন এ...
সুস্থতার জন্য পূর্ণাঙ্গ Discipline এক ভিডিওতে জানুন এবং মানুন
• সুস্থতার জন্য পূর্ণাঙ্...
গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং
• গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
• ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ
শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং এটার মূল কারনের চিকিৎসা করুন: ফ্রি সেশন • শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং ...
চর্বি নিয়ে যত কথা
• চর্বি নিয়ে যত কথা
অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন
• অন্ধের হাতি দেখা গল্প ...
নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয়
• নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জ...
চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে • চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্...
কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন
• কোন চর্বি ভালো কোনটা খ...
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ ...
যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে
• যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভ...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন?
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন...
গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন
• গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে ...
যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার
• যে কারনে আপনার ব্রেইন ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি
• Covid 19 আমাদের কি শেখ...
সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁচবেন
• সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁ...
নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিজেই নিতে শিখুন
• নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন...
আমাদের JK লাইফস্টাইলের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
• আমাদের JK লাইফস্টাইলের...
মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত
• মেইন্টেইনিং সম্পর্কে ব...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে
• শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন...
আত্মার কোন মৃত্যু নেই অতিরিক্ত শোক করার পূর্বে চলুন একটু ভাবি
• আত্মার কোন মৃত্যু নেই ...
শরীরে ক্যালরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি • শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
ফুসফুস (Lung) আপনার যত্ন করবেন নাকি নষ্ট করবেন সেটা আপনার সিদ্ধান্ত
• ফুসফুস (Lung) আপনার যত...
শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্যায়াম যা আপনার ব্যায়াম এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাকে বাড়াবে • শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahagirkabir
Twitter Link: / drjhangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
#jklifestyle #drjahangirkabir #freecounseling
Пікірлер: 359
আমি আল্লাহ রহমতে জাহাঙ্গীর সার এর কথা শুনে অনেক উপকার পাইছি আমি উনার ভিডিও ইটালির থেকে দেখি ❤😊
বাংলার বুকে ডাক্তারের জগতে আমার প্রিয় মানুষ ।আল্লাহ তাকে বিপদ থেকে মুক্ত রেখো
স্যার আপনার এ পথে আমরা আছি.......
60 ঊর্ধ্বে বয়স্ক লোকে কি ব্যায়াম করতে পারে?😢
স্যার আমি সৌদি আরব মক্কা শরীফ থেকে দেখছি মহান আল্লাহ পাক যেন উত্তম প্রতিদান ধান করুন আমীন
স্যার আমি কুয়েত থেকে আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ আপনার হায়াত দান করুন।
মানবিক ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবীর স্যার! তুলনা নেই কোন পৃথিবীতে আপনার!
স্যার আমার অনেক বেশি গ্যাস্টিক এর সমস্যা,আমার বয়স ২৫ বছর,নিয়মিত ৪/৫ বছর ধরে গ্যাস্টিক এর ঔষধ খাচ্ছি,প্রতিদিন আমার ২টা করে ঔষধ খাইতে হয়।ঔষধ খেয়ে আমার অনেক দূর্বল লাগে,খাবার যেটা খায় ওটাতেই গ্যাস্টিক এর সমস্যা হচ্ছে আমার।স্যার কি করতে পারি এই সমস্যার জন্যে আপনার কাছে পরামর্শ চাই
সব কতা গোলা অনেক গোরত পুরন কতা
স্যার আপনার চেম্বার কোথায়?প্লিজ জানাবেন।
বাংলাদেশের চিকিৎসা জগতে ডা: জাহাঙ্গীর স্যার আল্লাহ তা'য়ালার বিশেষ রহমত।
আল্লাহ্ আপনার দীর্ঘ নেক হায়াৎ দান করুন।
আসসালামু আলাইকুম যখন আপনার 350 সাবস্কাবয়ার তখন থেকে আপনার সাথে আছি এবং বেশিরভাগ ভিডিও দেখেছি, মন থেকে অপনাকে ভালবাসি।
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আল্লাহ তাআলা আপনকে সুস্থ ও দীর্ঘ হায়াত করন।
স্যার,আপনার কথাগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং সত্য, ধন্যবাদ আপনাকে সঠিক নিদেশনা দেওয়ার জন্য।
ইনশাআল্লাহ বেচে থাকলে, আমি ও দেখবো, শুনবো ❤️❤️সালাম, ভালো বাসা আপনার জন্য।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আফতাবনগর থেকে দেখছি আপনার ভিডিও গুলো একটু একটু ফলো করি মানার চেষ্টা করব ইনশাআল্লাহ
ধন্যবাদ স্যার আপনার আলোচনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ সত্য ।তবে আপনার পরামর্শ অনুযায়ী আমাদেরকে চলতে হবে ইনশাল্লাহ ।
জাজাকাল্লাহ খাইরান। আল্লাহ তায়ালা আপনাদের প্রচেষ্টা সফল করুন।
মাশাআল্লাহ। অনেক সুন্দর কথাগুলো।