저는 서서일하는 사람이라 늘 허리통증으로 괴로운 나날을 보냈는데 유투브로 명의를 찾아보다가 우연히 교수님 강의듣고 제대로 걷는법을 알게되고 바로 걷기시작하면서 안아프길래 깜짝놀랐습니다 처음엔 걸을때만 안아프더니 매일 30분씩 걸었더니 지금은 걷지않아도 안아픕니다 아버지가 협착증이라 하셔서 아버지께 도움 드리고싶어 교수님 협착증 강의 듣고 있다가 다른분들도 희망을 갖고 도움되시길 바라는 마음에 글 남깁니다 우리나라 진심으로 환자를 생각하시는 모든 명의분들께 감사하며.. . 바르게 걷는법을 알려주신 교수님 넘 고맙습니다. 늘 건강하시길 기원합니다.

의대생때 디스크로 고생하며 아침수업8시~저녁6시수업 모두 서서 수업받았던 딸이 의대교수님의 추천으로 읽게된 백년허리!근력강화 트레이닝으로 더 악화되고 더 통증을 장기화 시킨걸 알게되고 교수님책대로 실천하며 그힘든 시간들이 지나고 아픈몸으로 국가고시본후 인턴이 되고, 교수님 같이 재활의학과 전공하고싶었지만 남자만 뽑는다는것에 자소서도 다쓰고 실망ㅜㅜ😢그러나 항상 교수님 을 존경하고 감사하며 환자의 말에 기기울이고 최선 다하는 내과 전공의가 되었습니다 옆에서 엄마인 저는 딸의 양말을 신겨주고,책가방을 학교까지 메고가고,하루종일 서서 수업받고오면 집와서는 누워서 공부하던 딸은 업드려 공부할때 그채로 밥을 먹여주었던 그때가 떠오르는 찡한 그날들이 생각나는 영상들입니다!남모르는 고통받는 환자분들께서 교수님덕분에 새희망을 얻게 하시고 정말 감사드리며 EBS명의 찍으신거 축하드립니다!🎉늘 건강하세요 교수님❤

@user-mb4km4ut3z

4 ай бұрын

11ㅣ11ㅣ11ㅣ11

@user-ny4st5qd1x

4 ай бұрын

그 어렵고 힘든 의사 공부한 딸도 대단하고 뒷바라지 한 어머니도 훌륭하십니다 !

@user-bc4ng1wq8d

4 ай бұрын

교수님 유튜브보고 시킨데로해더니 많이아파든 허리가80프로 나아습니다 너무너무감사드립니다

@user-uh4mw8wv6e

3 ай бұрын

대단하시네요 최고예요

@user-bd2xl6bp8o

3 ай бұрын

왜 재활은 남자만 뽑아요???????? 궁금해서요.산부인과 비뇨기과도 성별상관없던데

존경받기에 부족함이 없는교수님 감사합니다

정선근박사님 대한민국 진정한명의이십니다 🙏🙏🙏감사합니다.

교수님 감사 드립니다 건강 하시길 기원 합니다

척추관 협착증때문에 허리가 아픈것은 아니고 나쁜자세 때문인것같습니다 선생님강의 잘듣고 바른자세 지킬려고 노력하니 덜아픈것같습니다 강의 감사합니다

이런 의사님이 계신줄 몰랐습니다. 영리만을 추구하지 않는 선생님도 계시는게 신기합니다. 감사합니다.

@user-us3jl1hg8s

Ай бұрын

이시대에 신기한분 맞습니다!

암흑의 세상에서 교수님 말씀 듣고 희망을 갖게 되었습니다. 감사드립니다.

정선근 교수님 협착에 대한 지식은 최고 입니다 저자신도 협착때문에 강남 유명한데서시술도 해보고 대형 병원에 다다녀 보아도 별로 효과가 없어는데 교수님의 유트브 진단에 협착으로 고생하는 나에게 100%공감이 이네요 정선근 교수님 名醫 이십니다

노벤상 드려야할 박사님. 온국민의 건강을 위하여 노력해주시는 박사님 존경하고 협착증 부지런히 운동 따라합니디

교수님 늘 감사 감사합니다~~~

암흙의 시간을 교수님을 통해 벗어나고 있습니다. 감사하고 감사드립니다.

많은 환자들을 위한 교수님의 말한마디에 공덕이 쌓입니다.베품을 실천하고 계시니까요

교수님 고맙습니다 존경합니다

교수님 너무 너무 감사합니다 환자들을 위해서 병의 팩트와... 스스로 치유할 수 있는 길을 열어주셔서 진심으로 감사드립니다

교수님 좋은 강의 고맙습니다. 처음 협착증 진단받고 수술 거부하며 병원 순례하던 때... 교수님 책속에서 협착증은 병이 아닙니다. 그 귀절에서 울었던게 기억납니다. 정말 많은 도움 되는 좋은 책과 강의 너무 너무 고맙습니다. 늘 건강 하세요

존경 하옵는 정교수님 정말 교수님 강의듣고 백년허리 책도 보았지만너무 저희 허리가 너무 좋아졌습니다. 감사합니다ㅡ건강 하세요

교수님 항상 감사합니다 ~

교수님 너무 감사합니다🙏 ❤

교수님 감사합니다. 허리병은 고칠 수 없는 고질병으로 알고 희망이 없었는데 선생님 강의를 듣고 희망이 생겼습니다. 삼마라 삼 하라. 신전운동 열심히하고 있습니다.

교수님 영상에서는 희망이 생겨요^^ 오늘도 희망과 용기를 얻고 갑니다.

교수님의 선한 영향력으로 저를 포함한 많은 사람들이 희망을 갖게 되고, 꿈을 키울 수 있게 되어 감사드립니다. 백년허리,백년목 모두 재미있고 감동적으로 읽었습니다. 앎의 폭과 깊이를 제대로 확장시켜 주셔서 진심으로 감사드립니다.

@user-py4gl5yg3p

10 ай бұрын

협착증에 좋은 운동법 가르쳐 주세요

@user-io8wu3eo4y

6 ай бұрын

😢

교수님은 제허리의 은인입니다 감사합니다

@user-dj9uq7mi5s

10 ай бұрын

저도 같은 생각 입니다 은인 이십니다 정선근 교수님 진심으로 존경 하며 감사드립니다 🙏👍👍👍

@user-ji7gc2nt4v

10 ай бұрын

저도요

@user-ji7gc2nt4v

10 ай бұрын

진정한 명의 . 성경에서 예수님이 말씀으로 치료했다고 하는데요 , 선생님도 말씀으로 치료해주시네요. 정말 너무 많은 도움을 받았습니다. 감사합니다. 선생님도 건강하세요 .

@user-iz9nw8hu1f

10 ай бұрын

고마우신 교수님 진심으로 감사드립니다^^ 교수님 어깨너무 아파서 검사 했는데 해전근파열 이라고 합니다 어깨 운동 하는 법을 부탁 드려도 될까요 제발 부탁 합니다 🙏

@user-oe8cs4qj7x

10 ай бұрын

네, 맞습니다! 이런 분이야말로 인술로서 사람들에게 의로운 일을 하고 계심에 고개숙여서 감사와 존경심이 우러나오지요~~정말 감사합니다!

교수님 말씀 감사합니다 나쁜운동 안하고 있습니다 교수님 말씀은 다약이 됩니다~^^

정선생님 존경합니다 상세히말씀 해주셔서 너무감사합니다 늘행복하십시요

감사히 잘 들었습니다 교수님😊😊😊

좋은 말씀 넘 감사합니다 고맙습니다

교수님! 감사합니다♥ 항상 건강하십시요!

두달전 3번째 허리 통증 발병했는데 교수님 생각나서 영상보고 거의 좋아졌습니다. 잘못된 운동으로 나빠지고 있었지요. 너무 감사합니다. 많이 소개합니다. 교수님 화이팅

교수님 덕에 허리가 너무 좋와졌습니다. 진심으로 감사드립니다.

교수님 진심으로 감사드립니다 60을 넘어서니 협착증 통증으로 진단을받고 교수님 말씀 잘 듣고 노력하고 있습니다. 동영상을 반복적으로 들으며 잘지키려 노력합니다

교수님 덕분에허리가좋아졌어요. 항상건강하시고 감사드립니다 슈바이쳐이십니다

교수님은 진짜명의 십니다 이세대의 허준 꼭 오래 오래사셔서 허리 아퍼서 고생하시는 분들께 큰힘이되어주세요 존경합니다

@user-hg7uy6nf7u

8 ай бұрын

..

책이 도착했습니다.백년허리.백년운동 잘 읽어보겠습니다.감사합니다.

늘 하늘만큼 고맙습니다 !!!

교수님 허리 협착증에 되에 설명을 잘해주셔서 너무 너무 감사 합니다 교수님도 건강하세요^^

교수님 의 진정성 어린 환자를 생각하시는 마음이 느껴집니다 ᆢ존경합니다~~^^♡♡♡

감사합니다 꾸준히 설명해주시니 위로가되고 힘이납니다 감사합니다

교수님 명강의 이십니다 존경합니다 저도 허리디스크 재발하여 고생하였는데 교수님 유튜브 보고 시술도 하지 않고 통증과 5개월 버틴 결과 디스크 는 재 자리로 들어 갔 답니다 많은 도움 되었습니다 감사합니다 🙏

상세하고 친절한 조언, 감사합니다. 척추건강을 위한 현명한 운동, 대응으로 건강하게 잘 살아 가도록 애쓰겠습니다. 교수님께서도 건강, 건승 바람이다.

교수님 덕분에 심한 허리통증에서 벗어나서 일상생활을 백퍼센트는 아니지만 많이 회복할 수 있게 되었습니다.정말 감사드립니다.항상 존경하고 감사드립니다.

교수님 9월에 병원 진료에 복귀하시는걸로 아는데 진료는 너무 어려워 유툽강의와 책으로 대신 합니다 의사나 문리치료사 사이에도 교수님책은 모범 교과서라 들었습니다 정말 감사하고 자랑스럽습니다

교수님 항상 좋은소식 항상 감사 드림니다. 항상 건강하세요.

@user-xb7ol1cb3l

10 ай бұрын

허리가 아파서 병원가서MRI찍어서 확인한 결과,, 디스크 파열 진단받고 나서 눈물나게 아파서 본 경험이 있어서 EBS명의 허리통증을 검색해 보니 교수님 강의가 있어서 듣고 또 듣고 희망을 갖게 되었음니다 이제 어느듯 1년4개월차임니다 교수님 덕분에 많이 좋아지고 있어서 허리 아프분 계시면 교수님 성암 많이 알려 드리고 있음니다 진정한 명의 이신 정 선근 교수님 진심으로 존경함니다 항상 건강하세요? 교수 님,

교수님 책 강의 모두모두 저를살리는 공부입니다 감사합니다

교수님 감사합니다 삶의 희망이 생겼어요 복많이 받으시고 건강하세요 감사합니다

감사드립니다 말씀 명심하고 생활속에서 척추위생 실천하며 도움많이받고있습니다

교수님 감사합니다 건강미 넘치는 교수님😂 선생님의 사람 살리는 강의 감사합니다😂

교수님~오늘도 귀한시간내주셔서 대한민국 어떤정형외과의사도해주지않는 귀한말씀해주셔서 너무감사합니다!!저도 협착증과 디스크탈출증으로 60대중반에 어마어마한 좌골신경통을겪다가 운좋게도 교수님영상을 수없이반복하면서 신전운동과 요추전만유지할려고애쓰면서 희망을갖고 열심히걷기운동도하고있슴니다😂

@user-lw7mc8en2n

10 ай бұрын

공감합니다 어떤병원 의사도 이런설명이 없으시죠

@user-kn4tf1iy5i

10 ай бұрын

7:13 😅

@user-tx5py7ml1q

10 ай бұрын

교수님!안녕하세요?고맙습니다.영상보고 신전운동 하면서 척추위생지켜가며 열심히 걷기운동하였더니 허리는 안아픈데 걷기운동하면 다리가. 아픈데 왜일까요?건행하시길 두손모아 기원하며 ~~^^

@user-ht3jk6vo7v

8 ай бұрын

책 정독하면서 유튜브 강의 들으니 이해가 잘 됩니다 요추전만, 걷기운동만 하고있는데, 3마라탕 효과봅니다 아직 발바닥 통증은 남아있지만 하루아침에 안되니 꾸준히 열공해서 내 허리를 고통에서 구할것입니다 선생님 감사 😊 🙏 합니다 ᆢ

@user-zu6ef9ec6x

7 ай бұрын

교수님.강이하시는!말씀이..너무나감사희잘듣고있읍니다.그런데.저는.협장증인가봐요.허리도아프고.다리로내려온데요.치료하면잘낳을수있을지걱정이됩니다.교수님.감사히말씀하시는.날마다잘든고.잘치유가되기를.바랄게요

오랜기간 허리 통증으로 힘들던 차에 교수님 영상을 통해서 척추위생의 중요성을 알고 실천한 바 지금은 통증없이 건강한 삶의 질이 높아져서 행복합니다ㆍ교수님 진심으로 고맙습니다ㆍ 늘~건강하시길 기원합니다ㆍ

교수님 잘들었습니다 열심이운동 하겠습니다

교수님!오늘도감사히잘보겠습니다~~^^

교수님 귀한시간 내주셔서 영상 감사합니다

교수님 덕분에 일상 생활이 가능하게 된 전방전위환자입니다 유튜브 처음 시작하실때 저에겐 성경책을 펼친기분이었고 주위 사람들에게 제가 전도사가 되었고 같은 고통을 앓고 있던 성도 들이 늘어서 같이 책도 사고 도중에 완판되서 책 나올때 까지 기다리고ㅋ 이젠 너무 유명해 지셔서 예약도 안되지만 주유소 냄새만 맡아도 100m는 간다는 자동차처럼 교수님 책과 방송으로 잘 참아내고 교수님과 같은 생각을 갖고 계신 의사 선생님을 만나서 수술안하고 잘 지내게 되었습니다 감사의 마음을 전합니다 대한 민국의 자랑스런 명의 이십니다^^

@asdcdrq5541

10 ай бұрын

전방전위증은 보통 수술 권하는데 비수술로 많이 좋아지셨나요?

@user-sc5gw2pv2i

10 ай бұрын

@@asdcdrq5541 가는 곳 마다 수술하라고했는데 정성근 교수님말씀대로 척추위생하면서 통증 참아내고 경대병원에서 진통제 처방받고 한 2년이상 지나니 경보할 수준이 되었어요

@user-yk3gl8fx4d

10 ай бұрын

저도 전방전위에 협착인데 신전 척추위생하고 사진찍었더니 전방전위가 더안좋아져서 통증심해지니 도대체 누구말을 들어야할지

@user-yk3gl8fx4d

10 ай бұрын

일년동안 신전 척추위생 진짜열심 했거든요 무엇이 잘못된건지 악화됫음

@asdcdrq5541

10 ай бұрын

@@user-yk3gl8fx4d 전방전위의 경우 수술받으시는 것도 고려해보세요. 수술후보통 많이 좋아집니다. 가장 중요한건 환자스스로의 증상인데 전방전위를 갖고 있더라도 협착과 마찬가지로 통증이 없는 사람이 있지만 전방전위증과 통증이 수반되는 경우 수술 후에 극적으로 호전됩니다. 그리고 수술후에도 척추위생이 중요하겠죠

교수님의 동영상 시작 동기에 감동합니다. 협착증이 있다해서 걱정많이 했는데 교수님 영상보고 안심이되고 회복될 수 있다는 자신감이 생깁니다.

교수님 감사합니다♡ 재밌고 알기쉽게 잘 설명해 주셔서 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 이렇게 열정적으로 말씀하시는데도 오해를 하시는 분들이 계신다니 안타깝습니다. 유튜브 영상만 잘 보셔도 이해하시는데 문제 없는데요... 흔들고 치는 고스톱이 정답입니다! 저는 요즘 알려주신 바른 정보를 노화가 시작되는 분둘이 보시도록 전수하는데 여념이 없습니다. 멋진교수님 최고입니다♡♡

@user-db3ym1lp2d

10 ай бұрын

교수님 말씀처럼 나쁜 스트레칭하시는 분들 너무너무너무 많습니다. 디스크탈출로 고통받는 우리 오빠도요. 대한민국 허리를 위해 열심히 전파하겠습니다.

이해 잘되는 설명, 감사합니다. 다음에는 척추협착증의 증상과 진행과정, 치료 시기에 대해서도 강의 부탁드립니다. 감사합니다 :-)

네 맞습니다. 제대로 잘 설명해 주셨습니다. 김선근 교수님 감사합니다. 존경합니다.

교수님 너무너무 감사합니다. 척추위생을 생활화하니 허리 통증이 마니 좋아졌습니다 유튜브 열심히 시청하고 있습니다^^.

@user-js2dk5lh3s

Ай бұрын

척추위생 설명 영상을 어디에서 볼 수 있을까요?

허리통증으로 일하다가도 매우힘들어서 뉴튜브 보고선 갑니다 교수님 도움에 감사들여요

교수님 항상 원리와 치유에 대한 자세한설명 감사드립니다. 주워에 아픈 분들에게 많이 홍보(?)하고 있습니다.

지금 신전운동 15번만 해도 감각이 정상적으로 돌아온 느낌이어요❤❤

교수님!~ 늘 고맙습니다..영상보면서 힘을 얻고 있습니다...❤

정선근 교수님 늘 감사드립니다 👍🙏🧡

교수님 항상 감사합니다^•^ 늘 건강기원합니다🫶

교수님 정말 고맙습니다. 척추위생으로 허리통증 거이 다 나아가요 ^^

교수님 덕분에 척추관협착증 개념을 이제야 제대로 알았네요 명쾌한 설명 감사합니다 ~

안녕하세요 교수님말씀잘듣겠습니다정말도서관가볼께요저도잘걷지못해서요 발도저리고땡기고해서명심하게읽을께요

늘 감사드립니다.

박사님🙏🙏🙏너무나도 감사합니다

안녕하세요 교수님 감사합니다 교수님 말씀과 책으로 허리 관리 잘 하고 있습니다 .^^

감사드립니다~중간고사 공부하듯 찬찬히 열심히 정독하겠습니다~^^

교수님 감사합니다 책을 구입해서 보고 있습니다 아침에 일어나면 너무 아파 네발로 기어다니다시피해서 지금 시술을 했습니다 아직 낫지는 않았지만 조금은 편해져서 다시 책을 잃어 볼려구요 항상 자세를 바로 알려주신 방법 열심히 하겠습니다

정선건 원장님교훈 잘들었읍니다 너무 감사합니다 실천 해보겠습니다

교수님 동영상이 올라오면 늘 보고 있습니다. 열심히 따라하고 있어요 감사합니다^^

@user-gc3cm5rf3v

Ай бұрын

❤

내생에 최고의 은사님 정선근교수님, 이왕재교수님

많이 배우고 있습니다. 감사합니다.

교수님 감사합니다 😂

교수님 항상 너무너무 감사합니다 ~

좋은말씀 감사드립니다❤

너무나 귀한 내용 감사합니다^^

선생님^^ 큰 위로 됩니다 존경합니다😊

감사합니다 교수님

얼마전 모임에서 친구들에게 소개했어욤 아픈 애들이 아직도 교수님을 모르고 있더라구요 교수님 책은 집에 2권이 있는데..공분 못하지만..항상 요추전만과 척추위생만큼은 잊지 않을께요~감솨^o^

오늘 동영상도 잘 보고 갑니다~^^ 교수님의 재능기부에 진심으로 감사 드립니다!!!

😁말씀만 들어도 😂안정이 됩니다^^ 병원에서 여러가지 치료방법 중에서~ 일반인이 이해하기 어렵다 하더라도... 의사님이 치료중에 설명의무를 하시고, 치료계획 세우셔야 환자선택도 있어요. 치료기간 길어지고 환자고생이 많아요. 병원쇼핑 여기저기 갑자기 하늘봅니다.

너무너무 고맙습니다

유익하고 정확한 정보를 알려주셔서 너무고마워요 복많이 받으시고 오래오래 저희들과 함께해 주세요🧡🩷

교수님 감사합니다 저는 갑자기 엉치가 넘 아파서 병원에 예약해 놨는데 우연히 교수님 유토브 방송보고 운동 하면서 많이 좋아젔어요 예약도 취소했어요 넘 고맙습니다

교수님,오늘도 영상 감사합니다. 저는 68세 여자이고 2022년 5월 척추관협착증 진단을 받고, 주사로는 허리 통증이 좋아지지 않아,2022년 7월 경막외 신경박리술이라는 시술을 받았습니다. 그즈음 지인에게서 교수님얘기를 듣고 진료 예약을 하려하였으나 할수가 없어, 우선 교수님의 책을 시험공부하듯 열심히 읽었습니다.책에서 저의 발바닥증상을 발견하고 깜짝 놀랐습니다. 저는 허리의 통증은 오래되지 않았으나, 발바닥에 스펀지붙은 것 같은 느낌은 10년이 넘었는데, 허리때문인지 몰랐습니다. 교수님 책을 읽고 영상을 보고 , 요추전만을 잘 유지하고 , 척추위생을 잘 지키니, 허리통증과 간헐적 파행은 많이 좋아진 것 같습니다. 궁금한 것은 제가 수영을 하는데, 요즘은 자유형과 배형만 하는데, 평형과 접형을 하면 허리가 다시 아파질까요? 알려주시면 감사하겠습니다.

@user-jg4dx5kc1e

10 ай бұрын

평형과 접영은 허리에 도움 안된다고 알고있어요.

@user-rd6my2tg6q

2 ай бұрын

진단편1ㆍ2편책 주문하섰나요? 저는허리3ㆍ4번 허리디스크 가운데 오른쪽 너무아파요

교수님 감사 감사 감사합니다

윤도흠교수님에 이어 저의 두번째 허리 멘토이세요

교수님~~감사합니다

교수님 영상 열씨미 봐야겠네요

저도 80%정도 회복되어서 가볍게 걷는 운동과 까치발운동 하고 있습니다~♡

교수님 발뒤꿈치 들기 운동하다가 얼른 댓글을 쓰고 싶어서 멈췄어요^^ 정말 교수님은 최고의 명의이시자 최고의 스승님 이세요. 너무나 진심이 와 닿아서 울컥한 감동이 올라옵니다. 정말 존경하고 사랑합니다^^

@user-qe8dr7ht1b

Ай бұрын

왜요ㆍ

교수님, 중간고사와 기말고사의 차잇점이 그런것 이었군요..저는 유투브보고 좋아졌으니, 감사드릴 뿐입니다..동네 병원에서 시술 견적 받을 때를 생각해보면, 너무나 우울했거든요..시술 안받고, 나을수 있다는 희망을 주셨어요..열심히 공부하고, 3하라 운동할게요..늘, 애써주셔서 감사드립니다😂

감사함니다 말씀 설명 하신대로 해보겠습니다 ~~!

감사합니다~교수님!!

선생님 😂 감사합니다~!!!!! 저는 58세경쯤 3분을 서있지 못할 정도로 힘들었었습니다 물론 병원치료도 받고 있었고요 좀더 심도있는 치료를 검토해야겠다고 주치의 선생님이 말씀 하셨는데 선생님에 테레비젼 강의를 듣고 바로 바른자세 치료와 함께 동영상과 저서를 독파하였습니다 지그은 64세 인데 아침에 일어나면 야가간에 경직된느낌 정도만 있습니다 깜깜한 터널을 고통속에 지나다 햇빛찬란한 바깥세상을 만난것같이 시원했습니다 정신적 육체적 고통에서 벗어날수 있도록 도와주신 선생님께 감사를드립니다~^^ ^^선생님은 최고에 명의이십니다^^

강의 잘들었습니다 감사 합니다 ^^